情绪和生活医学宣教课件.ppt

1、资料仅供参考,不当之处，请联系改正。情绪产生和变化的原因情绪产生和变化的原因1.情绪的产生基于人的需要是否得到满足情绪的产生基于人的需要是否得到满足2.情绪随着情境的变化而变化情绪随着情境的变化而变化资料仅供参考,不当之处，请联系改正。一旦我们的需要得到满足时，就一旦我们的需要得到满足时，就会表现出会表现出 ；情绪与人的内心需要情绪与人的内心需要是否得到满足密切相是否得到满足密切相关关.!.!当事愿违，盼望的东西幻灭时当事愿违，盼望的东西幻灭时,就会表现出就会表现出 或或 ;而当无法处理或摆脱可怕的情景而当无法处理或摆脱可怕的情景时时,我们的情绪就会表现出我们的情绪就会表现出 .哀哀惧惧可见可

2、见资料仅供参考,不当之处，请联系改正。情景情景：一个人在月黑风高的晚上路过：一个人在月黑风高的晚上路过空无一人的坟场空无一人的坟场情景情景：自己最喜欢的书，被同学撕了，：自己最喜欢的书，被同学撕了，我感到我感到 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。生活中生活中,我们每个人都可能遭遇我们每个人都可能遭遇到不同的事情、处于不同的情境，到不同的事情、处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。多彩的生活。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。看课本看课本6262页的图页的

3、图,并回答问题并回答问题!资料仅供参考,不当之处，请联系改正。1.这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不 同？最终结果怎样？同？最终结果怎样？2.情绪对人的行为和生活有什么影响？情绪对人的行为和生活有什么影响？小结：小结：情绪具有神奇的作用。情绪具有神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。有时，它会使人无精打采，萎靡不振。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。1.在历次考试中，你有过情绪紧张的经历吗？在历次考试中，你有过情绪紧张的经历吗？你是否发挥出了自己的正常水平？你是否发挥出了自己的正

4、常水平？2.在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，及觉得自己思维迟钝？在什么情绪状态下，及觉得自己思维迟钝？3.你的情绪不好时，食欲如何？如果一个人长你的情绪不好时，食欲如何？如果一个人长期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康有什么影响？有什么影响？资料仅供参考,不当之处，请联系改正。故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑。可是，卡森经常阅读幽默

5、小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种多，浑身舒服一阵，他坚持这种笑疗笑疗，病情，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。故事二：红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，故事二：红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，多多愁善感愁善感。但由于寄人篱下，终日。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。忧心如焚，饮恨而死。（flash：杯弓蛇影：杯弓蛇影）请学生结合两个故事谈谈情绪对人有什么影响？请学生结合两个故事谈谈情绪对人有

6、什么影响？情绪影响人的身体健康情绪影响人的身体健康资料仅供参考,不当之处，请联系改正。知知 识识 拓拓 展展不良情绪会引发疾病：不良情绪会引发疾病：癌症：癌症：临床实践已证明，绝大多数癌临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪不良情绪。不良。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。症乘机而入。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。科学

7、实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。情绪影响人的活动效率；情绪影响人的活动效率；资料仅供参考,不当之处，请联系改正。情绪影响人的能力的发挥。情绪影响人的能力的发挥。真的！真的！明天就要明天就要考试了考试了万一考不万一考不好，怎么好，怎么办？办？考考试试后后这么容这么容易的题易的题目目,刚才刚才怎么没怎么没想起来想起来资料仅供参考,不当之处，请联系改正。让我们一起来读个小故事吧让我们一起来读个小故事吧 有一天，奥斯特瓦尔牙疼发作，疼痛难有一天，奥斯特瓦尔牙疼发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一

8、位不知名忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇怪话，就扔到废纸篓里。几天后，他是奇怪话，就扔到废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现，他捡起来重读一论文又在他脑海中闪现，他捡起来重读一遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。情绪差情绪差判断错判断错牙疼发作牙疼发作牙不疼了牙不疼了情绪好情绪好判断对判断对资料仅供参考,不当之

9、处，请联系改正。情绪对正常水情绪对正常水平发挥的影响平发挥的影响情绪对身体情绪对身体健康的影响健康的影响积极作用积极作用消极作用消极作用提高个人的活提高个人的活动效率和能力动效率和能力充实人体力和充实人体力和精力，促使我精力，促使我们健康成长们健康成长使人感到难受，降使人感到难受，降低自控能力和活动低自控能力和活动效率，做出一些令效率，做出一些令自己后悔甚至违法自己后悔甚至违法的事情的事情影响身体健影响身体健康，产生多康，产生多种疾病种疾病二、情绪与生活二、情绪与生活P63最后一段最后一段资料仅供参考,不当之处，请联系改正。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头情绪是把双刃剑情绪是把双刃剑资料仅供参考

10、,不当之处，请联系改正。丰富多样的丰富多样的 情绪情绪情绪万花筒情绪万花筒情绪的四大基本类型情绪的四大基本类型情绪的产生情绪的产生人类情绪的丰富多样性人类情绪的丰富多样性情绪与生活情绪与生活情绪具有神奇的作用情绪具有神奇的作用情绪的积极影响情绪的积极影响情绪的消极影响情绪的消极影响了解情绪了解情绪情绪对人的影响情绪对人的影响资料仅供参考,不当之处，请联系改正。课堂练习：课堂练习：1、俗话说：、俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明（这说明（）A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响B、不同的情绪会对一个人

11、的身心健康产生不同的影响、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响D、不同的情绪会影响一个人的实际年龄、不同的情绪会影响一个人的实际年龄B资料仅供参考,不当之处，请联系改正。2、对于同一件事物，不同的人往往会有不同的情绪，这是因为（、对于同一件事物，不同的人往往会有不同的情绪，这是因为（）每个人的情绪分类不同每个人的情绪分类不同 每个人的内心需要不一样每个人的内心需要不一样 每个人所处的环境不同每个人所处的环境不同 每个人对事物所持的观点、看法不一样每个人对事物所持的观点、看法不一样A、B、C

12、、D、C资料仅供参考,不当之处，请联系改正。1.有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中，有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中，正确的有（正确的有（）（1）人的情绪是多种多样的）人的情绪是多种多样的 （2）人的情绪是复杂多变的）人的情绪是复杂多变的（3）人的情绪是无缘无故的）人的情绪是无缘无故的 (4)人的情绪是固定不变的人的情绪是固定不变的A（1）（）（2）B（1）（）（4）C（1）（）（3）D（2）（）（3）2.古语古语“漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰哀民生之多艰”、“风声鹤唳，风声鹤唳，草木皆兵草木皆兵”、“怒发冲冠怒发冲冠”分别表达的情绪是（分别表达的情绪是（）

13、A 喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧 B 喜、哀、惧、怒喜、哀、惧、怒C 惧、怒、喜、哀惧、怒、喜、哀 D 喜、惧、哀、怒喜、惧、哀、怒 3.下列选项中，属于积极情绪的是（下列选项中，属于积极情绪的是（）A你不小心被撞了一下，就大发雷霆你不小心被撞了一下，就大发雷霆B当喜爱的东西被同学弄丢或弄坏时，你很恼火当喜爱的东西被同学弄丢或弄坏时，你很恼火C体育比赛时，你紧张得发抖体育比赛时，你紧张得发抖D你被老师表扬时，你很高兴你被老师表扬时，你很高兴ABD练练看练练看资料仅供参考,不当之处，请联系改正。李明和张宁是两个十分要好的朋友，他们学习成李明和张宁是两个十分要好的朋友，他们学习成绩优秀，都希望升到

14、理想的高中，在升学考试中，绩优秀，都希望升到理想的高中，在升学考试中，李明在考场中镇定自若，心情平静，情绪稳定，李明在考场中镇定自若，心情平静，情绪稳定，考出了优异的成绩。而张宁在考场上则处于紧张、考出了优异的成绩。而张宁在考场上则处于紧张、焦虑的状态中，数学考试中他才做了几道题，就焦虑的状态中，数学考试中他才做了几道题，就发现前边的同学已经将卷子翻到了下一页，他顿发现前边的同学已经将卷子翻到了下一页，他顿时觉得脑子一片空白，什么也想不起来了，结果，时觉得脑子一片空白，什么也想不起来了，结果，考试成绩不理想。考试成绩不理想。请回答下列问题：请回答下列问题：1.以上事例说明了什么？以上事例说明了

15、什么？2.说明不同情绪会个人带来什么不同的后果？说明不同情绪会个人带来什么不同的后果？资料仅供参考,不当之处，请联系改正。答案：答案：（1 1）不同情绪会给个人带来不同后果，积极）不同情绪会给个人带来不同后果，积极情绪可以产生积极的后果，消极情绪产生消极的情绪可以产生积极的后果，消极情绪产生消极的后果，情绪对个人的正常水平的发挥产生影响。后果，情绪对个人的正常水平的发挥产生影响。（2 2）积极情绪能提高个人的活动能力、充实）积极情绪能提高个人的活动能力、充实人的体力和精力、激励人勇敢面对艰难困苦，消人的体力和精力、激励人勇敢面对艰难困苦，消极情绪会抑制人的活动能力，减弱人的体力与精极情绪会抑制人的活动能力，减弱人的体力与精力，使人的自制力下降。力，使人的自制力下降。不同情绪对个人的发展以及学习工作和生活，不同情绪对个人的发展以及学习工作和生活，会产生不同影响，具体来说，不同情绪对个人智会产生不同影响，具体来说，不同情绪对个人智力发展、个人正常水平的发挥以及身体健康等都力发展、个人正常水平的发挥以及身体健康等都会产生不同的影响会产生不同的影响。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。情绪寄语：情绪寄语：笑一笑，十年少；愁一愁，笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。白了头。笑口常开健康在；生气催人笑口常开健康在；生气催人老，笑笑变年少。老，笑笑变年少。