大学生就业指导教学-大学生就业准备课件.pptx

1、第三章第三章 大学生就业准备2案例导入又是一年毕业季，同窗4年到了不得不说再见的时候，这时班上却出现了不同的景象。同学A：天天忙忙碌碌，准备英语四级证、计算机二级证、学校竞赛优胜奖、优秀奖学金证明等各种证件，让自荐材料丰富而有说服力，并且每天在网上和招聘会上奔波着同学B：仍旧“三点一线”，教室、图书馆、寝室，熟悉他的同学都知道，他决定考研。同学 C：和以前一样没有多大变化，父母为他在家乡谋了一份职业，他虽然并不了解这份职业具体做什么，也不太清楚这个公司的发展情况，但鉴于懒得找工作，就先做着吧。同学D：表面若无其事，心中暗暗着急，他心中清楚，自己并没有多少技能。感叹某某同学进入了世界500强企业

2、，某某又和他人合伙开了个小公司，而自己却手足无措，在毕业的关头急得像热锅上的蚂蚁。同学E：在校期间就开始做兼职，与自己专业相关的、与自己专业无关的，只要在学习之余能够兼顾的工作，他都尝试过。临到毕业，他心中的想法也越来越清晰。5年后，当时的同学再聚在一起时，已悄悄地发生了变化。同学A换过两份工作，现已是一家公司的项目经理；同学B考研失败后，就职于一家国营企业；同学C已不在父母安排的公司上班，正谋划与朋友合伙创办一个项目；同学D没有来同学会；同学E经历了一次创业失败，又在另一次创业的路上第三章 大学生就业准备3案例导入启示从上面的案例来看，每个人对自己的未来都有不同的期望与判断。其实选择就业还是

3、创业，没有绝对的“对”与“错”，关键在于是否对自己有清晰的认识与分析，以及做出选择之后，是否做了相应的努力。同学D没有来同学会，给了我们很大的想象空间，有两种可能，一是毕业后一直没有合适的工作，碌碌无为，无颜参加同学会；二是经历毕业时的慌乱后，对自己有了清晰的认识，重新开始学习，最后延迟就业，或自己创业，却由于时间、安排等原因没有来到同学会现场。不管是哪种情况，这都与同学D最初的状况，以及后面的种种选择、认识与努力有关。由此可见，大学生毕业前所做的准备，对于每个人今后的就业、创业而言，是必不可少的重要工作。目录第一节 知识与能力的准备第二节 就业信息的准备第三节 自荐材料的准备第四节 评估与分

4、析第三章 大学生就业准备5一、知识准备（一）专业知识的准备专业知识主要是指该职位所必须具备的专业技能，一般来说，专业知识优秀的毕业生更容易找到理想的职业。因为专业知识是大学生在就业时最重要的资本之一，所以大学生在校期间应注意知识的积累，特别是专业知识的积累。非专业知识主要指可在各行业通用的知识，它是对所学专业知识以外的其他知识的统称。非专业知识也是用人单位选拔人才的重要依据。非专业知识涵盖面很广，它从某种意义上代表了大学生的综合素质，这类知识除了可从书本中学习外，还可以在日常的学习和生活中积累。（二）非专业知识的准备第三章 大学生就业准备6二、能力准备（一）表达能力表达能力是指一个人把自己的思

5、想、情感、想法和意图等，用语言、文字、图形、表情和动作等方式清晰明确地表达出来，并利于他人理解、体会和掌握的能力。表达能力主要包括语言表达能力和文字表达能力两个方面。语言表达能力就是指“口才”。语言表达能力不是一朝一夕就可以练成的，它从某种程度上包含了一个人的综合能力，需要长期锻炼培养。经常在公开场合说话，以及正式场合演讲都有利于提高一个人的语言表达能力。语言表达能力文字表达能力是指一个人将需要表达的内容通过文字的形式呈现出来。在实际工作中，职位越高的人，其应当具有的文字表达能力要求也越高。文字表达能力第三章 大学生就业准备7二、能力准备（二）沟通与协作能力沟通与协作能力主要考察一个人在团队中

6、是否可以很好地与他人相处合作，并且发挥出其自身的最大作用。沟通与协作能力要求一个人在团队中首先做好自己的事情，然后要信任他人。个人在团队合作工作中应注意换位思考，这是高效发挥团队能量，提高自身协作能力的关键因素。学习能力就是学习的方法与技巧，它是所有能力的基础。评价一个人学习能力的指标一般有6项，即专注力、成就感、自信心、思维灵活度、独立性和反思力。一个人可通过视觉型、听觉型、触觉型3种方式进行学习能力的提升。如果一个人的学习能力相对较弱，可以从这3方面进行训练。（三）学习能力第三章 大学生就业准备8二、能力准备缺乏合作意识 导致面试失败小胡参加了学校举办的一次大型招聘会，此次来参会的企业有很

7、多，并且还有不少大型的知名企业。小胡以出色的表现和优异的成绩征服了一家国内知名企业，成功取得了面试机会。据说当时有上百人投简历，最后进入面试的只有10多人。当时，这些人被分成3个小组回答主考官的问题，小胡觉得要脱颖而出就必须表现得更积极。因此，在主考官提问时，他总是抢在别人前面，比别人多说两句。主考官问：“如果在工作中与同事发生分歧时，你怎么办？”别人还没有说话，小胡就抢着回答：“如果觉得自己的观点是正确的，就坚持自己的观点，不要被别人的思想所左右。”整场面试下来，主考官所提的大部分问题都是小胡一个人回答的。一个星期后小胡收到通知，被客气地告知不需要参加复试了，因为公司觉得小胡不注重团队合作精

8、神，太急于表现自己，这不是他们企业所需要的人才。【阅读材料】第三章 大学生就业准备9二、能力准备点评在本例中，小胡太急于表现自己，总是抢着回答问题，不顾及其他组员的感受。面试中想要脱颖而出也应做到张弛有度，不能不知收敛。从他回答问题的行为上可以看出，小胡是一个缺乏团队精神的人，没有协作的概念，这是用人单位所不能接受的。第三章 大学生就业准备10二、能力准备（四）创新能力创新是人类社会进步的根源，它以现有的思维模式提出有别于常规的见解，通过利用现有的资源，改进或创造新的事物（包括产品、方法、元素、路径、环境），并获得一定有益的效果。影响创新能力的因素有很多，除了长期形成的社会因素外，还包括个人因

9、素。培养创新能力是与时俱进的要求，从某种意义上来说，具备良好的创新能力，就意味着具有较高的潜在价值和发展空间。逻辑思维能力是个人对各种信息的理解、判断、分析、综合、推理等形成的综合能力。作为职场中人，逻辑思维能力通常能让我们从复杂的事情中“解脱”出来，帮助理清事情的来龙去脉，直击事件的核心，从而解决问题。逻辑思维能力不仅是一个数学范畴的问题，在职场中，特别是一些专业岗位（如程序员等）、管理岗位，都需要较强的逻辑思维能力。（五）逻辑思维能力第三章 大学生就业准备11二、能力准备（六）应变能力迅速控制事态源头面对突发事件往往没有过多的时间用于事前准备，所以要快速介入，稳住形势，防止事态继续发展，尽

10、量将其影响控制在源头处。应变处理善后处理在发生突发事件时若按常规操作处理一般难以解决问题，要灵活使用以前的经验，并且有效地运用到当前事件中，一般情况下都能够起到立竿见影的效果。及时总结经验教训，对提高应变能力也有所帮助。应变能力第三章 大学生就业准备12二、能力准备职场中，应变能力很重要小杨到一家公司面试，与考官一握手，就感觉到这将会是一个十分老练的主考官：他的手指冰凉、手心僵硬，握手只是轻轻一碰，连指头都不带弯曲的！果然，小杨刚一坐下，考官便开始按部就班地从自我介绍、对职位的认识等问题开始询问起来，看架势没有半个钟头是脱不了身的，小杨也早就做好了打持久战的准备。谁知，才过了几分钟，主考官的手

11、机就响了起来。主考官挂断电话后，脸色骤变，手脚也不自在起来。放下手机后的考官，没有了刚开头的沉稳，反而显得如坐针毡。小杨发现了主考官的情绪不对，但是她并没有把这一细节放在心上。正好主考官问了她一个十分在行的问题，她便口若悬河、旁征博引地讲了近十分钟，当她还要继续讲下去的时候，主考官粗鲁地打断了她的讲话，让她另谋高就。【阅读材料】第三章 大学生就业准备13二、能力准备点评在面试途中，考官接电话或出去办事再回来，由此引起的情绪变化，不外乎好、坏两种。显然，本案例中的主人公小杨虽然觉察出了考官的情绪变化，但她却不知道该如何应对。其实，当发现考官情绪突然变坏时，应聘者回答问题就要简洁明了，切忌拖泥带水

12、，小杨却完全没有领会到这一点。归根结底，小杨还是缺乏职场上基本的应变能力，这是导致求职失败的最主要原因。第三章 大学生就业准备14二、能力准备（七）决策能力决策能力是指个人对未来行为目标的决断和选择的能力，良好的决策能力可以让个人、企业少走弯路、少犯错误，以较小的代价达到目标效果。培养决策能力应从日常小事做起，不能事事让父母、朋友拿主意。虽然决策能力需要培养，但决策能力的培养也是有章可循的。决策能力主要由左边几个方面构成。开放的提炼能力决策能力123准确的预测能力准确的决断能力第三章 大学生就业准备15二、能力准备（八）实践操作能力实践操作能力，也称动手能力，它是把创造性思维变成实际的物质成果

13、。大学生在校期间不仅要积累知识、学好文化理论，还要积极通过参加模拟实验、科研活动以及利用生产实习和勤工俭学等机会，着重培养和提高实际动手能力，以满足日后的工作需要。现代社会是信息社会，大学生必须具备灵活处理信息的能力。主要体现在以下几方面：n对各种信息具有高度敏感性，能广泛地接收各种信息。对各种信息具有高度敏感性，能广泛地接收各种信息。n对有用信息具有简化、归类、存档和联想发挥的能力，对有用信息具有简化、归类、存档和联想发挥的能力，并能把这种经过筛选和加工的信息，连同自己的认识、并能把这种经过筛选和加工的信息，连同自己的认识、评价运用到学习、生活和工作实践中。评价运用到学习、生活和工作实践中。

14、n熟悉现代化的信息工具，特别是会利用电子计算机来熟悉现代化的信息工具，特别是会利用电子计算机来检索和提取自己需要的信息。检索和提取自己需要的信息。（九）信息处理能力目录第一节 知识与能力的准备第二节 就业信息的准备第三节 自荐材料的准备第四节 评估与分析第三章 大学生就业准备17一、就业信息的获取（一）学校就业主管部门当前，就业形势日趋严峻，各高校都专门设立了为毕业生就业提供服务的机构。这类机构所提供的信息，无论是全国性的、地方性的还是行业性的，一般都来自政府部门或大型企业，主要是由用人单位根据高校学科专业设置提供的。该途径的准确性、权威性、可信度非一般就业渠道可比，而且通过这个渠道获取的信息

15、，专业对口性强、成功率高，是大学毕业生放心的就业信息渠道。双选会，顾名思义即双方选择的招聘会，是专门为大学毕业生准备的，它搭建起了毕业生与单位之间的桥梁，在双方都愿意的前提下可以签订三方协议。双选会一般在每年1112月、34月在各高校举行，每年年底各大城市也要举办相应的大型双选会。（二）双选会第三章 大学生就业准备18一、就业信息的获取（三）网上招聘010302通过专业的招聘网站通过企业官方网站通过地方一级政府及学校的就业平台随着互联网的不断普及，通过互联网获得就业信息成为现代大学毕业生就业的主要渠道。通过网上招聘获取信息有以下几种信息渠道。如智联招聘、前程无忧、猎聘网、中华英才网、58同城等

16、。第三章 大学生就业准备19一、就业信息的获取（四）亲朋好友、家人及其他社会关系个人的接触面总是有限的，拓宽社交范围可得到许多有价值的信息。亲朋好友、家人及其他社会关系是最直接的社交范围。由于他们分布在社会的各个领域、各条战线，所以通过他们了解和收集社会需求信息的针对性更强，信息的可信度和有效度都会比较高。大学生寒暑假的社会实践单位以及毕业实习单位等一般都是专业对口的。在实习过程中，毕业生不仅能将自己所学的知识直接用于管理、生产或其他社会服务；而且还可以更为直接地了解服务单位内的人员需求情况。同时，服务单位对自己也有一定的了解，假如单位有意招人而你又积极主动，这就是一个很好的机会。（五）社会实

17、习、实践活动第三章 大学生就业准备20一、就业信息的获取 主动出击多渠道收集就业信息大三下学期，小李所在的班级被安排到外地实习两个月，正当班上其他同学都在准备未来两个月的实习时，小李却在准备其他的事情。他先找到不随同一起去外地的班主任，拜托班主任如有合适的单位请帮忙推荐，并留下几份自荐材料，然后他又去学校就业办公室，请办公室的老师有重要的信息及时通知他。接着，他还找到一个低年级的师弟，请他帮忙在学校就业信息栏看到重要的招聘信息时通知他。最后，他仔细查询了即将离开的两个月中各地人才交流会的信息，并根据实际情况做了安排。一切准备就绪后，小李便安心去实习了，在实习期间他参加了几个单位的面试，实习结束

18、，他的工作也落实了。【阅读材料】第三章 大学生就业准备21二、就业信息的筛选（一）掌握重点信息一般来说，学校发布的一些就业信息是比较有针对性的，可以作为重点信息分类保存。而对于国家和政府对本专业的毕业指导性意见及相关政策的资料收集也不能忽视。首先，尽量筛选和本专业有关的用人单位的信息，其次，筛选与个人特长相关的招聘信息。大学毕业生一定要善于对比同类信息，学会换位思考。换作你是老板，你会招聘什么样的员工，发什么样的薪水，如果这些信息与实际差别太大，那很可能是不真实的，应主动摒弃。（二）类比同类信息第三章 大学生就业准备22二、就业信息的筛选（三）科学的分析和取舍对所获得的一切就业信息进行分析鉴别

19、，科学取舍。分析就业信息包括3层含义。n 可信度分析。n 有效度分析。n 内涵分析。大学生由于刚走向社会，没有太多的经验和阅历，对于招聘广告中一些不实或夸大的信息，不容易分辨。此时，可以向有经验的师长或朋友请教，多学习一些分辨是非的能力。对于拿不准的求职信息，可以多找几个人商讨，肯定有益无弊。（四）虚心向他人询问了解第三章 大学生就业准备23二、就业信息的筛选（五）避免盲目从众心理每个人的特长、专业有差别，即使同样的专业，也因人而异。因此，在求职时，大学毕业生千万不要有随大流的想法。寻找什么样的工作岗位，一定要结合自己的特长和兴趣爱好，切不可盲从。如听说现在教师工资待遇不错，很多大学生都放弃自

20、己的专业，也不管自己有没有教师资格证、普通话证等，一窝蜂地去各大学校应聘。求职时不要有盲目从众的心理，如果只是听别人说这个岗位好，就盲目签约，结果可能工作不久就想毁约，也可能在工作中产生消极怠工的现象，严重的还会导致失业。第三章 大学生就业准备24二、就业信息的筛选（六）留下适合自己的信息大学生用各种各样的方法，从不同途径收集的信息，当然不可能全部保留，要经过筛选、比较，然后按照自己拟定的求职方向及计划，留下适合自己的信息。将这些信息分门别类地进行整理，理清应聘顺序和应聘重点后，再各个击破，相信一定会有一个理想的工作岗位在等待着你。提醒：筛选重要的求职信息时，应寻根究底，仔细了解具体内容。如岗

21、位的历史、现状、前景、要求条件等。对该职位的待遇、进修培训、晋级晋升等信息要通过合适的方式侧面了解。了解得越深、越透彻，就越能准确找到适合自己的职业。第三章 大学生就业准备25二、就业信息的筛选适合自己的岗位，才是最好的赵霖是某学校生物工程专业的应届毕业生，听别人说现在电力行业收入高、福利又好，加上父母对其求职的影响，赵霖决定将求职定位在大城市的供电局。但在人才市场上他几乎很难觅得供电局招聘的职位，家人也托人找关系，但始终没有回音。由于赵霖仍执意要进供电局工作，以致错失许多就业机会，直到现在都还在家里待业。【阅读材料】点评难道天下的求职者都是这样的“执着”吗？为什么不能绕过这种盲目从众的心理，

22、选择适合自己的职位呢？对于应届毕业生而言，除了要正确筛选各种求职信息外，还应明白，适合自己的职位才是最好的。本例主人公赵霖，可以找出一张白纸，制作一个适合自己的职业清单，不要再“执迷不悟”。第三章 大学生就业准备26三、就业信息的合理利用1自己运用信息筛选信息的主要标准是：是否适合自己，无论信息的准确性、及时性、有效性多么高，如果不适合自己，那么它就没有价值。大学毕业生在择业时，要将自己的实际情况与就业信息进行认真的对比衡量。2分享给他人收集到的信息中存在有些信息对自己没用、但对他人可能十分有用。遇到这种情况时，可将其分享给他人使用，这不仅是对他人的帮助，同时也增加了与他人交流信息的机会。通过

23、这种交流，也许会从别人手中获得对自己有益的信息。收集信息、分析筛选信息的目的是为了最终的运用，就业信息的运用包括自己运用和分享给他人两个方面。目录第一节 知识与能力的准备第二节 就业信息的准备第三节 自荐材料的准备第四节 评估与分析第三章 大学生就业准备28一、自荐材料的要求（一）内容翔实，格式规范自荐材料既要全面反映自身的基本情况，又要反映自己的求职目标与意向等内容。自荐材料的内容应全面，突出重点，切忌长篇累赘。同时，自荐材料在格式设置方面应尽可能统一、规范，不用特殊、生僻的字体，字号大小应符合日常公文的要求，给用人单位留下良好的印象。（二）富有个性，针对性强如果想去“三资”企事业单位，那么

24、最好准备中英文对照的自荐材料。如果想去少数民族地区择业，使用民族文字撰写自荐材料效果则会更佳。如果想去广告设计类企业，那么自荐材料最好能体现出求职者的个性和创意。如果想去文学类企业，那么自荐材料最好能体现出较好的文字功底。由于不同的用人单位对求职者要求不尽相同，求职材料的准备也要根据不同的单位有所差异。第三章 大学生就业准备29一、自荐材料的要求（三）设计美观，杜绝错误自荐材料无论是手写还是电脑打印都要注重大方、整洁和美观。现在大多数用人单位在进行招聘时都比较重视应聘者自荐材料的美观性，如果非设计类专业的学生想使自荐材料更加美观，可考虑在网上下载比较符合自己特点的自荐材料模板，然后在模板基础上

25、修改为自己希望的效果。除了设计的美观性外，自荐材料最重要的一点是要杜绝错误，无论是语法错误，还是错别字、标点符号错误或印刷错误，都应尽量避免。因为任何一个小小的错误都可能会给人以不认真、不负责的印象。第三章 大学生就业准备30二、自荐的方式与技巧自荐最常见的方式为：直接自荐和间接自荐两种。综合起来，自荐的方式主要包括以下几种。（一）自荐的方式参加人才招聘会自荐在实习或社会实践过程中自荐他人推荐学校推荐网络推荐广告自荐书面自荐登门自荐第三章 大学生就业准备31二、自荐的方式与技巧（二）自荐的技巧求职洽谈过程中的每一个细节都将决定面试的成败。1.自荐只是手段而不是目的大学生自我推荐，首先需要解决认

26、识问题，清楚自荐仅仅是一种说服手段，即让用人单位认可、接受，肯定自己的知识、技能和理想，从而获得成功的机会。如果以推荐自己为目的，不管结果怎样，只是一味地推荐，结果只会得不偿失。第三章 大学生就业准备32二、自荐的方式与技巧（二）自荐的技巧2.自荐要积极主动自荐是求职者的主动行为，任何消极、等待的态度都是不可取的。因此，在推荐自己时，必须积极主动。例如，不等用人单位索要材料，便主动呈送。这样，往往给人一种态度积极、求职心切的感觉。3.自荐要有自信和勇气自荐要有自信和勇气。自信是现代人所必须具备的心理素质。一位心理医生曾说过：“你越对自己有信心，就越能造成一种你很行的气氛”。大学生自我推荐，首先

27、必须相信自己，清醒地知道自己具备达到目标所需的实力，并完全依靠自己的实力进行竞争。第三章 大学生就业准备33二、自荐的方式与技巧与众不同的毛遂自荐今天是某音乐学院最特别的日子，因为，著名歌手谭将来音乐学院参观访问。不少人都想乘此次难得的机会让自己的子女拜其为师，于是使出浑身解数，请这位歌王来听听他们子女的歌喉。出于礼貌，谭老师耐着性子听着各种各样的声音，却一直没有表态。李涛是农民的儿子，凭着刻苦与努力考入了音乐学院，并且在学院里面的成绩也很优秀。他也想得到谭老师的指点，但他没有任何背景，想找到与谭老师见面的机会十分困难，突然李涛灵机一动，就在窗外引吭高歌世界名曲夜曲。谭老师立即有了反应，“这个

28、年轻人的声音好像还不错。他叫什么名字？”就这样，李涛幸运地成了谭老师的学生。此次毛遂自荐是成功的，通过该案例，不难发现主人公自荐成功的关键，除了自身的信心和勇气外，他独特的面试方式及出现机遇时果断出击的态度也是不可缺少的。所以，胆量是条件，技巧是关键，水平是保证，三者缺一不可。【阅读材料】第三章 大学生就业准备34二、自荐的方式与技巧（二）自荐的技巧4.自荐要诚恳、谦虚、有礼貌诚恳、谦虚、有礼貌是为人处世的基本条件，是赢得用人单位好感的应有态度，对大学毕业生应聘十分重要。5.自荐要留意对方的需要和感受自我推荐，应注重对方的需要和感受，并根据他们的需要和感受说服对方，从而被对方所接受。比如，自己

29、所告诉的正是对方所要的，自己所问的，正是对方要告诉的。除此之外，要学会临场的“察言观色”，把握对方心理，随机应变。第三章 大学生就业准备35二、自荐的方式与技巧（二）自荐的技巧6.自荐要善于展示自己善于展示自己，即“展示适时，展示适度”。“热门”的用人单位往往门庭若市，要想在强手如林的竞争中脱颖而出，就必须做到会介绍自己、会提问题、会回答问题、会发挥优势。7.学会使用自荐材料再好的自荐材料，也要会使用。不会使用，则势必影响自荐效果。如何使用，就需要根据实际情况而定。第三章 大学生就业准备36二、自荐的方式与技巧展示自己很简单钱亮学的是家具设计专业，毕业后就留在了大学所在的城市求职。钱亮的目标很

30、明确，就是想找一份家具设计的职业。家具公司看到他大学刚毕业，又缺乏实践经验，都不愿聘用他。可钱亮并没有泄气，他深入家具市场进行调研，重点分析了一些家具滞销的原因，然后信心十足地来到一家不太景气的家具公司毛遂自荐。“我们公司已经招满了，你再去别家看看。”钱亮刚开口，便遭到了对方的回绝。“您能听我把话说完吗？”钱亮不甘示弱，诚恳且有礼貌地指出该公司家具滞销的原因，并提出了相应的改进方案，最后还立了“军令状”：“请给我3个月试用期限，如果我设计的家具不能打开市场，我立马走人，并且这3个月的工资我也不要。”老板认为钱亮说的很真诚且是内行话，再加上他所提出的改进措施也切实可行，便同意了他的请求。【阅读材

31、料】接下第三章 大学生就业准备37二、自荐的方式与技巧两个月后，在订货会上，钱亮设计的新颖、实用家具受到了大力追捧。于是，老板立马与他签订了劳动合同，并给了他不错的待遇。“毛遂自荐”这一特殊的求职方式正被人们越来越多地运用，但结果却是，有人如愿以偿，有人却屡屡碰壁。除去主、客观因素外，这与自荐者所采用方法与策略有很大关系。本案例中的主人公采用正确的方法展示了自己的特长，并做到知己知彼、投其所好，这才使其成功的概率大大提升。第三章 大学生就业准备38二、自荐的方式与技巧（二）自荐的技巧8.自荐要“知难而退”各有所需，量材录用。假如你已极尽全力却仍然说服不了对方，没能被对方所接受，此时你就应该“知

32、难而退”，另找门路。倘若期望值过高，就应该适当地降低期望值。9.学会使用自荐材料自荐时间不宜过长。因为在招聘会上，人往往很多，有时还要排队，你必须在最短的时间内，最大限度地推销自己。第三章 大学生就业准备39二、自荐的方式与技巧（二）自荐的技巧10.善于“包装”自己在竞争激烈的今天，包装不仅限于功效，更主要的在于它能弥补个人的不足，提高个人的价值，包装分为外包装和内包装。外包装是通过一些非语言媒介对自荐发挥作用，如衣着发型、动作、行为举止、体态气质等得体适度，给人以大方、端庄、涵养、自信，符合大学生身份的感觉。内包装是建立在有真才实学的基础之上的，是将多种抽象和具体相结合进行自我推销的一种方法

33、。其内容主要包括出色的口才、个人知识的累积及扎实的专业基本功等。内包装如果运用得当，则有助于给人形成完美的第一印象。第三章 大学生就业准备40二、自荐的方式与技巧（二）自荐的技巧11.自荐要注意控制情绪人的情绪有振奋、平静和低潮3种表现。实践表明，无论是谁，心情紧张时，说话总是节奏过快，使听者很费力，容易厌烦。大学生初次接触社会，缺乏说话技巧。因此，在自荐时，一定要学会控制情绪，说话节奏要适中，可以表露出自己的才华、学识、能力及社会阅历，增加对方对自己的了解。第三章 大学生就业准备41三、毕业生就业推荐表就业推荐表是学校为毕业生统一设计、印制的求职材料，一般由以下3部分组成。n毕业生本人的情况

34、介绍（附学校教务部门提供的在校学习成绩）。n毕业生所在院系的推荐意见。n毕业生所在学校就业主管部门的推荐意见。用人单位往往对就业推荐表比较重视，在发给学生录用通知或正式签约前一般要求提供该表的原件。该表要求手写，毕业生在填写时应认真仔细、字迹端正、内容翔实。切不可马虎潦草，更不能弄虚作假。提醒：毕业生就业推荐表填写错误或遗失后，应立即向学校毕业生就业工作办公室汇报，一经确认属实并出具证明后，方可到学生就业指导与服务中心办理补发手续。补发以一次为限。除此之外，毕业生不得任意涂改已经盖有公章的就业推荐表。第三章 大学生就业准备42四、简历的编写和制作（一）简历的格式简历一般采用表格形式。可分两种：

35、一种是按年月顺序列出自己的学习工作经历；另一种是根据需要有选择地列出自己的学习、工作经历，充分表露自己具有的技能、素质。对于刚从大学毕业的大学，一般采用第一种格式；如有几年工作经历后，可选择第二种格式。简历是大学生学习生活、工作经历的一个缩影。通过简历，用人单位对毕业生的工作经历、受教育程度、兴趣、特长等情况有一个初步了解。简历的真正目的是让用人单位全面了解自己，从而为自己创造面试的机会。它一般和求职信及其他材料一起送到用人单位。第三章 大学生就业准备43四、简历的编写和制作（二）简历的组成部分简历按不同分类方法可以分成多种，并没有固定的格式。但无论哪一种简历都应包括以下右边几个部分的内容。第

36、三章 大学生就业准备44四、简历的编写和制作（三）简历填写的基本原则个人简历虽然没有固定的格式，但在填写过程中也应遵循一定的规则。写简历有4条重要的原则：内容一定要真实，以一个工作目标为重点，将个人简历视为一个广告，尽量陈述有利条件以争取面试机会。在编写简历时，要强调工作目标和重点、语言简练、多用动词，并且尽量避免可能会使你被淘汰的不相关信息。1.真实性2.突出重点3.把简历看作广告4.陈述有利信息第三章 大学生就业准备45四、简历的编写和制作（四）简历填写的要求1.个人基本信息个人基本信息主要包括姓名、性别、出生年月、身体状况、政治面貌及自己的联系方式（包括通信地址、联系电话、电子邮件）等。

37、一般来说，填写个人基本信息时，应讲究条理性和点到即止，关键信息写出即可，让招聘者感觉个人信息比“户口本”还详细。2.求职意向希望从事的行业或职业一定要写清楚，以使用人单位了解求职者从事该行业的决心。3.教育背景“教育背景”对大学生简历来说是排在第一位的重要信息，包括毕业学校、所学专业、学位等。填写时，注意时间上应该是倒序，即把最近获得的学位或最高学历写在前面，即大学中学、博士硕士学士、所学专业等。第三章 大学生就业准备46四、简历的编写和制作（四）简历填写的要求4.主要课程毕业生应将在校学习的主要课程（主修课、辅修课与选修课）进行罗列，尤其是体现与所谋职位相关的学科和专业知识。当然，不必面面俱

38、到，如果用人单位对你的大学成绩感兴趣，还可以给他们提供全面的成绩单，不需要在求职简历中进行过多的描述，做到有的放矢。为了强调专业特长，尤其是特殊专业，也可以把与应聘工作相关的课程集中起来，特别是专业课程，以使用人单位能够一目了然，选择到他们所需的人才。提醒：需要注意的是，如果招聘职位与所学专业对口，则不需要写主修课程；如果专业不对口，则应写出与招聘职位有相关性的五六门核心课程。第三章 大学生就业准备47四、简历的编写和制作（四）简历填写的要求5.工作实践经历工作经历是简历中的重头戏，工作实践经历包括社会活动和课外活动、勤工俭学经历、生产实习。书写的内容一般包括：职务、职责及业绩。其中，工作成就

39、一定要数字量化表达，让人感到你的真实经历，避免使用许多、大量、一些、几个这样模糊的词汇。6.获奖情况在校期间获得的各种奖励、奖学金或其他荣誉称号是学生生活中的闪光点，应列举出来。如果多次获得多项奖学金，也可一一列出，以增加分量。但需要注意的是，在罗列奖项时一般应采用时间倒叙的形式，或者按使用价值从大到小的顺序进行排列。第三章 大学生就业准备48四、简历的编写和制作（四）简历填写的要求7.能力、特长能力、特长应包括教育培训的程度，因为教育和培训可以转化为能力、特长。能力是求职择业和事业成功的重要保证。能力包容的内容很多，主要有思维能力、工作能力。8.求职意向兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者

40、，人们对职业的选择往往以自己的兴趣和爱好为出发点，这就更应该认真分析自己的兴趣和爱好。如果没有兴趣爱好也可不写，可直接描述与工作性质关系密切相关的性格特点。9.自我鉴定自我鉴定，一般是概括自己的突出优势、工作态度或座右铭等。表达不能太啰唆，应言简意赅，力求有总结升华的效果。第三章 大学生就业准备49四、简历的编写和制作冗长的自我鉴定我认为诚信是立身之本，是我今后立身处世的根本。我应该继续保持这一优良传统，鼓励自己奋发向上。我有个特点，就是做事从来都有始有终，要做的事就要全力以赴，追求最好的结果。急功近利是我最大的缺点，我喜欢一口气学很多东西，但是造成了样样懂，门门差的结局。如今想想，这样其实并

41、不好，如果我一段时期内专注于某一种学问，不求博学但求精通，相信一定能更深刻地理解并掌握这门知识。自从发现自己这个缺点后，我常常警戒自己，步入社会后一定不能一心多用。通过4年的大学生活，我不仅学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了，性格更坚毅了。与很多同学和老师建立起了深厚的友谊，并在与他们的交往中不断完善自己。社会适应能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。【阅读材料】第三章 大学生就业准备50四、简历的编写和制作点评这种自我鉴定给人的感觉就是将个人的特点杂糅在一起，无法突出优势且不易记忆。正确的方式是采用分句表达，并对重点内容添加着重号，这样便于突出重点且让人

42、记忆深刻，例如以下表述方式。（1）诚实、性格坚毅，做事从不会半途而废。（2）喜欢一心两用甚至多用，这一缺点已经努力纠正。（3）对于新事物的掌握能力很强，并具有较强的交际能力。第三章 大学生就业准备51四、简历的编写和制作（五）简历的撰写技巧编写简历是一门艺术，许多求职者因不会编写简历而在求职中马失前蹄。那么，如何编写简历，才能让自己的简历在众多简历中脱颖而出呢？简历的撰写技巧如下。一页为宜，针对性强突出关键，吸引目光表达客观，语言朴实结构分明，阅读舒适消除错字，预防歧义提醒：撰写个人简历时，基本内容要简洁、易懂、清晰、齐全。同时，要突出用人单位最关心的应聘者的经验、能力和发展潜能等，一定不要写

43、对自己择业不利的情况。除此之外，简历的内容要真实可靠，自信但不自夸，注意美观，利于阅读。第三章 大学生就业准备52五、求职信的编写和制作1234着眼现实，有针对性，最好能对单位的情况有所了解，以免脱离实际说外行话。言简意赅，用语得当，文法及标点准确无误。实事求是，言之有物，优点要突出，缺点也不隐瞒。对缺点的论述要适度，点到为止。富有个性，不落俗套。如果能谈一谈行业前景展望、市场分析或建设性意见会有更好的效果。求职信是展示个人才能、自身个性的主要方式，求职者可根据应聘职位的需求重点描述自己与该职位匹配的特长或事件。一份成功的求职信具有多种特性，分别介绍如下。提醒：除了个人简历和求职信，为了加深用

44、人单位对自己的印象，有时需要进一步提供其他材料，主要包括本人在大学期间所获得的各类荣誉证书及证明材料等。这些证件可扫描后排版、美化，再打印出来。第三章 大学生就业准备53五、求职信的编写和制作别样的自荐形式使求职成功王明去应聘一家公司的市场主管职位。由于待遇丰厚，接待大厅被应聘者围得水泄不通。看到这个情况，王明灵机一动，走到入口处高声喊道：“请大家自觉遵守秩序！排好队。”应聘者看到王明与招聘公司的工作人员站在一起，以为他也是考官，便很快排好了队；然后王明又把大家的简历收在一起，当然近水楼台，他把自己的简历放在了最上面，这样王明便成了第一个面试的求职者。考官已将王明刚才的行为看在眼里，看了他的简

45、历，便说：“你被录用了。”【阅读材料】点评自荐材料是文字形式的自荐，要将自荐材料送到用人单位手上，还必须有一定的方式。常规的自荐方式包括面对面、电话、邮件、他人推荐。其实在实际求职过程中，求职者不应拘泥于自荐的形式，而应当根据各种环境、具体情况，采取不同的方式进行自荐，这往往能够抢先一步取得成功。但也要注意：由于不同领导看人的角度不同，思维模式也不同，不走寻常路的自荐方式可能会有反效果，本案例中王明的行为还是值得考究的。第三章 大学生就业准备54五、求职信的编写和制作一般来说，求职信属于书信的范畴，因此，其格式应当符合书信的一般要求。主要包括：称呼、正文、结尾、落款和附件5个方面的内容。（一）

46、求职信的格式称呼正文结尾落款附件求 职 信 的 称呼 往 往 比 一般 书 信 的 称呼更正规正文是求职信的核心部分，主要包括求职缘由、自己的条件、专业特长、业务技能、其他潜在能力和求职目标等内容结尾一般应写明希望对方给予答复，期望能有机会参加面试，并简短地表示敬意、祝愿落款包括署名和日期两部分。署名应注意与信首的“称呼”相对。日期一般写在署名右下方，建议用阿拉伯数字求职信一般都要求同时寄一些有效证件，如外语等级证书等。最好有附件目录第三章 大学生就业准备55五、求职信的编写和制作（二）求职信的内容求职信的内容主要包括以下4个方面。01020403开头一定要抓住阅信者的心，调动起他的注意力，使

47、他有想继续往下看的冲动。此外，在求职信的开头，要注意对收信人的称呼。这是求职信的核心部分。应包括：个人的基本情况、自荐目的、条件展示即个人的才能和特长，阐明自己对该单位感兴趣的原因并表明自己希望到该单位供职的愿望等。落款是求职信的最后部分，包括署名和日期两个部分。（1）表示希望得到答复面试的机会。（2）表示祝愿或敬意。开头正文结尾落款第三章 大学生就业准备56五、求职信的编写和制作自荐不当，错失面试机会尊敬的先生/小姐：您好！我是通过阅读报纸，获悉贵公司正在招聘杂志编辑人员的。我自信符合应聘要求，特拟此信应聘该岗位。本人名叫李，今年25岁，毕业于大学新闻系，具有编辑、校对经验，并熟悉编辑流程，

48、个人简历如下。2016年7月2016年12月，我在销售量达10万份的报工作，主要工作是采访和撰写稿件。2017年1月2017年8月，在出版社担任编辑，主要工作是策划组稿、编加等。2017年8月至今，在杂志广告部担任区域经理，主要工作是负责华南地区的广告业务。【阅读材料】接下第三章 大学生就业准备57五、求职信的编写和制作因目前的工作感觉压力过大，而且需要频繁出差，故希望谋求一份较稳定的工作。当然，过去的经验不能说明一切问题，但我认为自己从未离开过本行业，这也算是我的一个优势。希望贵社能录用我，并且相信通过我和贵社的一起努力，一定可以将贵社发展壮大。敬请电话约见，静候回音。此致敬礼！应聘者：李2

49、017年月附：简历表1份成绩单1份联系地址：路号电话：133第三章 大学生就业准备58五、求职信的编写和制作点评以上求职信有多处瑕疵。首先，开篇就谈自己绝对能胜任此项工作，虽然展示了自信，但没有事实依据，显得有点过；其次，通过以往的工作经验，小李在两年内换了3份工作，说明他是一个很不稳定的员工。总体来说，小李过于自信，用词欠妥，并暴露了自己的缺点。第三章 大学生就业准备59五、求职信的编写和制作（三）求职信的撰写原则毕业生在撰写求职信时，可遵循以下4项原则。语言和句子要简单明了、直截了当。履历表所用词语要生动，使句子有力，不要依靠词典。在重点突出、内容完整的前提下，尽可能简明扼要，切忌面面俱到

50、。多用短句、每段只表达一个意思。不要使用模糊、笼统的字眼；多使用实例、数字等具体的说明。求职者要考虑阅读对象的知识背景，切记：不要使用生僻词语、专业术语。语气自然1通俗易懂2言简意赅3具体明确4第三章 大学生就业准备60五、求职信的编写和制作（四）求职信的撰写技巧写求职信时，首先应该想公司要我来干什么，而不是写自己需要什么；其次，应该写自己能为公司作什么。有了这样的态度，才能摆正位置1.态度真诚、摆正位置语言有情，有助于交流思想，感动对方。4.以情动人、以诚感人求职信的新意可以从凸起你的特长、展示你的文采、表现你的书法等方面入手。5.要有新意、拒绝平庸求职信的核心部分是自己胜任工作的条件，这并