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格式:PPT , 页数:66 ,大小:203.34KB ,
文档编号:3803962      下载积分:28 文币
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大学生职业生涯规划核心技能训练课程课件.ppt

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2、下去”直觉“我感觉这样做是对的”顺从“你说怎么办,我就怎么办”拖延“待会儿再做”宿命“一切都由天定”痛苦挣扎“如果要是,我不知道怎么办。”瘫痪麻木“不敢直面现实”陷入困境时 我的假设是什么?(态度)我的感觉是什么?为什么我总是重复这类行为(这样的做法我得到了什么好处)?改变的条件 你到底有多大的决心 实现你的目标会对你产生多大的影响 你是否暗暗地认为自己并不值得努力去实现梦想 你是否正在向某一个人证明你无法变化 努力去变化对于你是否值得 他是你真正想要得吗?决策模式 理性或直线决策75%直觉性决策25%练习8.1(p164)练习8.15(p167)影响你做决定的因素时间管理 每天根据轻重缓急做

3、出计划 安排好具体的任务 排除各种不必要的工作或任务 对你的判断要有自信 聚精会神的工作 积极地倾听 紧紧抓住今天 接受别人的帮助 安排放松时间 行动起来压力管理 拿出时间善待自己 开始锻炼计划 与朋友或者家人在一起 不断提示自己的长处 幽默 目标的明确练习:如何帮助学生作决策 他们的主要决策问题 几个问题:在你选择职业的时候,你首先会想到什么 在你帮助别人选择职业的时候,你首先会问到什么 在你帮助组织来挑选员工的时候,你首先会考虑到什么影响职业选择的几个要素 社会影响因素 性别角色 年龄 机会 文化背景 职场 经验并非是那些发生在你身上的事件,而是你如何应对发生于你身上的事件Aldous Huxley(奥德斯 胡克斯力)全面求职策略 100%投入 比较 参与 发现 利用 寻求帮助 访谈(目的、程序、提纲)工作分析与职业胜任 拉关系(193)关系网清单 信任关系 假设:你是一个老总,你会最想要什么样的员工?行动!Action!理解和运用分类广告 通过电子邮件宣传自己 必胜的简历 理解和利用职业中介机构(188)志愿者的工作 见习工作Part time job职业生涯的决策流程

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