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中医养生基础理论概述课件.ppt

1、中医产生于中国,春秋战国时期中医理论已经基本形成,经过数千年发展,形成了独特的理论体系,主要防治思想为“未病先防,已病防变”是中国传统文化的重要组成部分。什么是中医?2现在说的中医,一般是相对西医而言。现在说的中医,一般是相对西医而言。在西方医学没有流入我国之前,在西方医学没有流入我国之前,中医基本不叫中医:中医基本不叫中医:歧黄、青囊、杏林、歧黄、青囊、杏林、悬壶悬壶起源于生产和生活实践考古发现:砭石、骨针、竹针、艾条等。神话传说:“神农尝百草,一日而遇七十毒”。3中医理论体系的主要特点中医理论体系的主要特点 整体观念,是中医关于人体自身及人及自然、社会环境统一性的认识。整体观念整体观念 v

2、五脏一体、形神一体、天人一体辨证论治是中医学认识疾病和处理疾病的基本原则。辨证论治辨证论治通过四诊(望、闻、问、切)确定证。证(证候)-疾病当前阶段的病理概括。论治-针对证确定治疗原则和方法 同病异治及异病同治4中医的哲学基础 阴阳及五行阴阳阴阳是中医对世界上一切事物最基本属性的概括。阴阳是中医对世界上一切事物最基本属性的概括。任何事物都可以分为阴和阳两个方面。任何事物都可以分为阴和阳两个方面。凡是运动的、向外的、上升的、温热的、明亮的、无形的、兴奋的都属于“阳阳”;凡是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的,都属于“阴阴”。5阴阳学说用于疾病防治 指导养生:春夏养阳,秋冬

3、养阴 确定治疗原则:阴阳偏盛损其有余(实者泻之)阴阳偏衰补其不足(虚者补之)6五行:五行:木、火、土、金、水,木、火、土、金、水,是古人研究自然界各种演化过程、功能及自然现象发展出来的一套理论。中医的哲学基础 阴阳及五行木曰曲直木曰曲直 火曰炎上火曰炎上土爰稼穑土爰稼穑金曰从革金曰从革水曰润下水曰润下7木升发、生长、条达、舒畅的特性火发热、温暖、光明、向上的特性 土生长、承载、化生、长养的特性金肃杀、下降、洁净的特性 水寒凉、滋润、向下、闭藏的特性肾肾肺肺脾脾木木水水金金土土火火中医的哲学基础 阴阳及五行五行相生相克8五行人 体 五脏 五腑 五官 形体 五志 五声 变动 木肝 胆 目 筋 怒

4、呼 握 火心 小肠 舌 脉 喜 笑 忧 土脾 胃 口 肉 思 歌 哕 金肺 大肠 鼻 皮 悲 哭 咳 水肾 膀胱 耳 骨 恐 呻 栗 人体的五行归类表人体的五行归类表 9五行学说用于疾病防治 1、控制五脏疾病的传变难经:“见肝(木)之病,则知肝(木)当传之于脾(土),故当先实其脾(土)气。”木克土 2、确定治疗原则(1)根据相生关系:“补母泻子”难经:“虚者补其母,实者泻其子”。(2)根据相克关系:“抑强扶弱”10经络经络藏象藏象中医对人体生理的认识气血津液气血津液中医体质中医体质11中医生理常识经络 经络经络是经脉和络脉的总称。经脉贯通上下,沟通内外,是经络系统的主干;络脉是经脉的分支,较经

5、脉细小,纵横交错,遍布全身。经络将人体脏腑器官联结成有机整体,并借此行气血、营阴阳,使人体功能活动得以保持协调和相对平衡。1213腧腧shsh穴(穴位)穴(穴位)是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位,俗称穴位。穴位分别归属于各经脉,经脉又隶属于一定的脏腑:腧穴腧穴-经脉经脉-脏腑脏腑中医生理常识经络 磁疗贴14五经不通引发的症状15气血津液气血津液 气是不断运动着的具有很强活力的精微物质,具有推动、温煦等作用,属于阳;血基本上是指血液;具有濡养、滋润等作用,属于阴。津液:是机体一切正常水液的总称。中医常识气、血、津液 16气血津液关系示意图 气 津液 血 气能生血 气能行血 气能摄血 血能化

6、气 血能载气 气能生津 气能行津 气能摄津 津能载气津能化气 津血同源 17中医生理常识中医体质 先天禀赋后天获得中医体质形态结构生理功能心理状态父母生殖之精自然环境:外感风、寒、暑、湿、燥、火六气社会环境:人际关系、社会地位等精神情志、饮食习惯、生活起居以及疾病和药物影响18体质可分 1种 平和气虚 气郁 痰湿 湿热血瘀 阴虚 阳虚 特禀8种体病相关 偏颇易感疾病体质可调 偏颇平和饮食起居精神运动中医生理常识中医体质 19内经:病生于阳-风、雨、寒、暑病生于阴-饮食、居处、阴阳、喜怒宋陈无择:外所因-六淫 内所因-七情不内外因-饮食、外伤等中医对病因的分类分类特点:以病的致病途径为主要依据2

7、0六淫指风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪。六淫产生的因素:气候变化异常,超过机体正常的适应范围。机体适应能力低下,不能适应正常的气候变化。六气指风、寒、暑、湿、燥、火六种正常的自然界气候变化。六淫外感21七情内伤七情内伤七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种正常的情志活动。七情内伤当七情太过强烈或持久刺激,超越人体的生理和心理适应能力,因而导致疾病发生或诱发时,七情则称之为七情内伤。“怒伤肝”“喜伤心”“思伤脾”“悲伤肺”“恐伤肾”22养生的主要方法一、顺时摄生二、调神养生三、惜精养生四、饮食养生五、传统健身术六、药物养生七、推拿针灸养生23谢谢!24Thank You世界触手可及世界触手可及携手共进,齐创精品工程携手共进,齐创精品工程

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