1、朝着朝着目标目标 从容从容前进前进12022-10-19热身活动热身活动我的内心风雨我的内心风雨22022-10-19我的内心风雨我的内心风雨一起摆动我们的双臂用力拍出心中烦闷！用力跺！跺！跺！和左右同学打个招呼吧！让双臂从两边缓缓降下，风雨过后，终见彩虹！32022-10-19觉察自我觉察自我高三高三关键词关键词42022-10-19我的关键词高三生活高三生活，如果用一种如果用一种颜色颜色代表，是代表，是_。因为因为_。52022-10-19关键词里的发现62022-10-19认真认真美美72022-10-19成功在成功在 再再坚持坚持一下的一下的努力努力中中82022-10-19成功成功在
2、在 再坚持再坚持一下的一下的努力努力中中目标锁定目标锁定计划执行计划执行在诱惑面前毫不动摇在诱惑面前毫不动摇010102020303逐梦向前逐梦向前 我的理想大学我的理想大学102022-10-19近期目标明确具体任务安排切实可行备考行动备考行动策略策略调整调整目标目标规律生活，劳逸结合恰当方式，放松身心恢复动力，提升效率行动行动策略策略助力助力资源资源紧跟老师节奏，及时反馈学会求助：老师、同学小结112022-10-19计划执行计划执行不说大话小步前进不找借口定时/定量破土而出破土而出132022-10-19高原期高原期高原现象指高原现象指在学习或技能的在学习或技能的形成过程中，成绩出现形成
3、过程中，成绩出现暂时暂时停顿或者下降停顿或者下降的现象。在成的现象。在成长曲线上表现为长曲线上表现为保持一定水保持一定水平而不上升平而不上升，或者有所下降，或者有所下降，但在突破但在突破“高原现象高原现象”之后，之后，又可以看到曲线继续上升。又可以看到曲线继续上升。高原期不是你的极限！高原期不是你的极限！142022-10-19不要低估你的潜能不要低估你的潜能坚持坚持再坚持坚持坚持再坚持如何突破高原期如何突破高原期152022-10-19成功在成功在 再再坚持坚持一下的一下的努力努力中中162022-10-19172022-10-19高原反应期真的没有任何收获吗？高原反应期真的没有任何收获吗？五年后五年后，毛竹每天，毛竹每天以以2 2英尺的速度生长，六周内迅速长到英尺的速度生长，六周内迅速长到190190英尺。英尺。182022-10-19这个世界这个世界上没有上没有魔法魔法，快速的成长快速的成长源于长源于长达几英里的根系达几英里的根系。五年来五年来毛竹一直在不毛竹一直在不断壮大自己的根系。断壮大自己的根系。192022-10-19良好心态良好心态举重若轻举重若轻平常心平常心调整心态调整心态202022-10-19祝君成功！你若盛开你若盛开 蝴蝶自来蝴蝶自来
