1、小儿便秘是小儿常见病之一，几乎每个宝宝都会和小儿便秘偶遇，虽小儿便秘不是什么严重的异常，却常使家长不知所措。我儿子在一岁左右的时候，也有过几次便秘的情况。每次排便都会嚎啕大哭，刚开始我是着急、心疼，却又手足无措。时间长了，搞清楚了造成儿子便秘的原因，并总结出一套应对措施，这几年儿子再也没出现过便秘的情况。下面就我自己总结出的一点小经验，和从网上了解到的相关资料，整理一下以供大家参考，希望对有此苦恼的家长们有所帮助。小儿便秘排除因先天因素造成的病理性便0c85f9e 易博 秘，可分为功能性便秘和心里性便秘两种小儿便秘症状：1大便量少、干燥；2大便难于排出，排便时有痛感;3腹部胀满、疼痛；4食欲减
2、退；5.口气重、舌胎厚，眼干、有眼屎。如果孩子出现以上情况，就要考虑是不是出现便秘了。功能性便秘形成原因及预防措施：原因：0c85f9e 易博 1、饮食不规律，食物过于精细，膳食纤维和碳水化合物摄入少，钙和蛋白质摄入过多；2、体内阴虚火旺，大肠津少干燥就会吸收大便的水份，从而导致便秘。2、生活没有规律，没有形成定时排便的习惯。4、运动量小，肠蠕动慢。预防措施：1、家长要保证宝宝的饮食规律、膳食平衡，多吃粗粮和粗纤维食物，像：小米、玉米、各种豆类、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。0c85f9e 易博 2、多给宝宝补充水份，可以通过尿液观察宝宝水份是否充足，尿量少泛黄就是水份补充不够。可以熬一些梨水、白
3、萝卜水给宝宝喝。我儿子是易上火体质，所以我们家一年四季基本上每餐都有汤，平时我儿子也喜欢喝水。3、良好的生活规律才会有良好的新陈代谢，宝宝的吃喝拉撒都要有一个好的规律。要形成定时排便的习惯。（这里要注意的是：排便不是控便，下面细述。）4、运动可以增加身体的循环代谢，帮助肠胃蠕动。除了室内活动，家长应每天带孩子进行适量的户外活动。0c85f9e 易博 5、家长可以通过给孩子腹部按摩的方法，增加肠胃的蠕动，从而帮助孩子缓解便秘的症状。以肚脐为中心，顺时针方向按摩 35 分钟。心理性便秘形成原因及预防措施：在日常生活中，人们见有小儿便秘都认为是饮食不当造成的，事实上，大多数小儿便秘是由心理因素造成的
4、。所以，心理性便秘是很多家长所不了解，也是容易被忽视的一种情况。原因：1、家长错误的信息传递，孩子排便的时候，有些家长会说：“脏、臭、丢人”之类的话语。有些家长有“洁癖”对孩子要求过份，孩子不小0c85f9e 易博 心把粪便拉到了地上，或弄脏了裤子，就会受到家长的一顿斥责或打骂，这样有意无意间传递给孩子的信息就是：“排便是一种不好的行为”，从而让孩子从心理上厌恶排便这种不好的行为。2、有的孩子晚上大便时，厕所无灯或无人陪伴产生恐惧和孤独感，欲解大便也不愿意上厕所，而且还硬憋着，时间久了，就会导致孩子的便秘。3、孩子之前因排便的问题或其它原因，有过肛门脱裂或疼痛的现象，从而产生了心里阴影，对排便
5、产生了恐惧。4、不正确的控便，有些家长要求孩子坐在0c85f9e 易博 马桶上，排不出便不许离开,从而让孩子从心理上对排便产生抵触情绪。预防措施：1、家长要正确引导孩子，让孩子意识到排便是一种正常的生理现象。对孩子不小心弄脏地板或裤子的现象，不要进行埋怨或斥责。要给予理解和关爱。2、给孩子营造一个良好的排便环境，如果是晚上对于胆小的宝宝最好是由家长陪同，能起到安慰心理的作用。3、经常给孩子用温水洗屁股，防止孩子屁股红肿和疼痛现象的出现。0c85f9e 易博 4、孩子排便的次数和数量，和环境的变化和饮食的多少等都有密切的关切，不要太强调规律，如果在马桶上蹲上一会儿没有便意就马上离开。不要长时间的控便。5、如果心理性便秘已经形成，同时要配合习惯性便秘的预防措施。注意事项16写在最后写在最后成功的基础在于好的学习习惯成功的基础在于好的学习习惯The foundation of success lies in good habits谢谢聆听 学习就是为了达到一定目的而努力去干,是为一个目标去战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard,Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
