ImageVerifierCode 换一换
格式:PPT , 页数:22 ,大小:168.09KB ,
文档编号:3935026      下载积分:22 文币
快捷下载
登录下载
邮箱/手机:
温馨提示:
系统将以此处填写的邮箱或者手机号生成账号和密码,方便再次下载。 如填写123,账号和密码都是123。
支付方式: 支付宝    微信支付   
验证码:   换一换

优惠套餐
 

温馨提示:若手机下载失败,请复制以下地址【https://www.163wenku.com/d-3935026.html】到电脑浏览器->登陆(账号密码均为手机号或邮箱;不要扫码登陆)->重新下载(不再收费)。

已注册用户请登录:
账号:
密码:
验证码:   换一换
  忘记密码?
三方登录: 微信登录  
下载须知

1: 试题类文档的标题没说有答案,则无答案;主观题也可能无答案。PPT的音视频可能无法播放。 请谨慎下单,一旦售出,概不退换。
2: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。
3: 本文为用户(晟晟文业)主动上传,所有收益归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

版权提示 | 免责声明

1,本文(初中体育《跨越式跳高教学课件》教学课件.ppt)为本站会员(晟晟文业)主动上传,163文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。
2,用户下载本文档,所消耗的文币(积分)将全额增加到上传者的账号。
3, 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(发送邮件至3464097650@qq.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!

初中体育《跨越式跳高教学课件》教学课件.ppt

1、跨越式跳高教学课件跨越式跳高教学课件指导思想 跳跃,是人体的基本活动能力之一,是田径运动项目的 一部分,也是初中的重点教材。初中的跳跃教材包括跳高、跳远。其目的是发展学生的跳跃能力,进行自然的向高、向远处跳跃。同时也学习田径运动项目中的跳高和跳远的认识方法。跳跃教材,不仅要使学生掌握正确的跳跃技术,了解跳跃的基础知识,还要通过跳跃的教学增加腿部力量,提高弹跳力,发展身体的灵敏、速度和协调性;增强内脏器官以及骨骼、关节、韧带的功能;对日常生活的劳动都具有重要的意义;培养学生勇敢、顽强和果断的意志。本次课进行跨越式跳高技术分解。教学目标 发展一般的跳跃能力与学习和掌握跳高的技术相结合,使学生基本掌

2、握急行跳高的助跑与起跳的协调配合,提高跨越式跳高的基本技术,或初步学会其他姿势跳高的基本技术;采用多种手段发展学生的弹跳力、灵巧性和协调性,增进腿部力量;培养学生自我锻炼和自我评价能力;跳跃教材应重视发展学生的弹跳力和跳跃能力,条好身体素质基础。在技术教学中,应以完整技术教学为主,分解技术动作为辅,但不要忽视对基本技术的要求。所选用的教学手段和方法要符合学生特点,使学生接受快,学习有兴趣,能够较好地学习和掌握动作要领,形成良好的正确跳跃姿势。跳高技术 跳跃运动是由助跑、起跳、腾空、落地四个互相紧密联系的部分组成,根据学生的接受能力,深入浅出地把跳跃运动中的一些力学的基本知识传授给学生,使他们初

3、步了解跳跃是人体从静止开始,通过水平移转变为抛射运动,其抛射的高度或远度,是由抛射的初速度和抛射的角度所决定的。换句话讲是能过助跑和起跳而产生的腾起初速度和腾起角度,决定人体“重心”达到的高度和远度。因此,助跑和起跳很好的结合是跳得高的关键,这也是跳跃技术的重点和难点,在教学中应紧紧抓住这一主要方面。学习目标 1、了解跳跃的基本知识,发展跳跃能力。2、掌握跳高的基本技术动作。3、培养勇敢和克服困难的意志品质。动作要领助跑 助跑开始时,上体稍前倾,步幅要小,随着助跑速度的增加,上体逐渐抬起并 加大步幅,但助跑动作始终是轻松自然,节奏清楚,富有弹性。助跑是从前脚掌着地,但最后两步用脚跟着地迅速滚动

4、到前脚掌,同时积极向前送髋,身体重心迅速前移。助跑的倒数第二步、步幅最长、重心也最低,最后一步速度要快。起跳 助跑最后一步是以摆动腿支撑地面,开始做起跳动作。起跳腿积极前伸以足跟先着地,并迅速滚动至全脚掌,由于髋部的积极前送和小腿前伸,使身体形成髋超肩的向后倾斜姿势,此时摆动腿以髋带动大腿迅速向前上方摆起,同时起跳腿用力蹬伸,当摆动腿摆到最高也正是起跳腿充分蹬直,使髋、膝、踝三关节成一直线。同时两臂配合腿部的起跳动作积极上摆。最后以脚尖着地离地腾起,完成起跳动作。起跳距横杆投影线的垂直距离5070厘米。过杆和落地 起跳腾空后,摆动腿摆越横杆进,上体前倾,摆动腿脚尖内旋下压,起跳腿外旋上提积极向

5、上高抬,使大腿靠近胸部,小腿上摆。接着上体抬起,摆动腿同侧肩随着摆动腿的内旋下压,向起跳腿方向扭转、两臂上摆,使臀部和起跳腿迅速移过横杆。过杆后,摆动腿先着地,缓冲支撑,起跳腿相继落地。跨越式跳高:跨越式跳高:学习要点:学习要点:两腿直腿摆动依次过杆。两腿直腿摆动依次过杆。跨越式跳高:跨越式跳高:学习要点:学习要点:两腿直腿摆动依次过杆。两腿直腿摆动依次过杆。跨越式跳高:跨越式跳高:学习要点:学习要点:两腿直腿摆动依次过杆。两腿直腿摆动依次过杆。跨越式跳高:跨越式跳高:学习要点:学习要点:两腿直腿摆动依次过杆。两腿直腿摆动依次过杆。跨越式跳高:跨越式跳高:学习要点:学习要点:两腿直腿摆动依次过

6、杆。两腿直腿摆动依次过杆。跨越式跳高:跨越式跳高:学习要点:学习要点:两腿直腿摆动依次过杆。两腿直腿摆动依次过杆。辅助练习 纵跳摸高 单脚起跳用头触悬挂物体 单脚起跳用手触悬挂物体 单脚起跳用脚触悬挂物体常见错误及纠正 1、起跳时身体前冲,跳不起来。纠正方法:请注意助跑速度不要过快,其次上体不要过分前倾,另外助跑的倒数第二跑要大 些。2、过杆时上体后仰 纠正方法:坐在垫子或跳箱上,向起跳腿一侧做转体动作;使学生听到信号就转头面向横杆;强调过杆进大腿进胸。本课件严格按照九年义务教育三年制初级中学体育与健康第一册教科书制作。它可以辅助体育教师将跳高的每一个环节每一个动作逐帧的播放给学生,更便于学生看清楚运动员在空中的每一个动作要领,同时,增加了体育课的趣味性,提高学生的兴趣,使学生能够更好的掌握动作要领。本课件还将一些辅助联系的内容加入课件中,能够展示给学生怎样去做辅助联系,怎样纠正自己的动作。课件优点

侵权处理QQ:3464097650--上传资料QQ:3464097650

【声明】本站为“文档C2C交易模式”,即用户上传的文档直接卖给(下载)用户,本站只是网络空间服务平台,本站所有原创文档下载所得归上传人所有,如您发现上传作品侵犯了您的版权,请立刻联系我们并提供证据,我们将在3个工作日内予以改正。


163文库-Www.163Wenku.Com |网站地图|