1、.1心理学与生活心理学与生活教育学院心理教研室教育学院心理教研室 武培博武培博.2.3走进心理学走进心理学 一、蝴蝶效应 二、皮格马利翁效应 三、罗森塔尔效应 四、鲇鱼效应 五、登门槛儿效应 六、破窗效应.4.5一、蝴蝶效应一、蝴蝶效应.6.7.8.9二、二、皮格马利翁效应毕马龙效应 皮格马利翁雕刻了一座美丽的象牙少女像，在夜以继日的工作中，皮格马利翁把全部的精力、全部的热情、全部的爱恋都赋予了这座雕像。他像对待自己的妻子那样抚爱她，装扮她，为她起名加拉泰亚，并向神乞求让她成为自己的妻子。爱神阿芙洛狄忒被他打动，赐予雕像生命，并让他们结为夫妻。皮格马利翁效应成为一个人只要对艺术对象有着执着的追
2、求精神，便会发生艺术感应的代名词。.10 这个神话故事在心理学中演化成著名的期望效应。即一位有影响力的人物（比如教师同学生、上级同下属、恋爱中的男女朋友）对于个体的由衷赞赏和认可，会极大地提升个体的自信心，个体会努力向着优于一般表现的方向发展。.11三、罗森塔尔效应-期望效应.12.13相信相信的力量 .14四、鲇鱼效应 挪威人在海上捕得沙丁鱼后，如果能让它们活着抵港，卖价就会比死鱼高好几倍，但只有一条渔船能做到带活鱼回港。后来，人们发现这条船的鱼槽内不过是多了一条鲶鱼而已。原来当鲶鱼装入鱼槽后，由于环境陌生，就会四处游动，而沙丁鱼发现这一“异类”后，也会因紧张而加速游动。如此一来，沙丁鱼便延
3、长了寿命。这就是“鲶鱼效应”。.15 运用鲶鱼效应，通过个体的“中途介入”，对群体起到竞争作用，它符合人才管理的运行机制。目前，一些机关单位实行的公开招考和竞争上岗，就是很好的典型。这种方法能够使人产生危机感从而更好地工作。觉得自己生活的环境或者学校不好的时候，可以找一些身边的人比较一下，比较之后会发现其实我们还不错，从而激起对自己所处环境的新鲜感。.16五、登门坎效应-得寸进尺效应.17.18.19 登门坎心理效应反映出人们在学习、生活、工作中普遍地具有避重就轻、避难趋易的心理倾向。据报载，在一次万米长跑赛中，某国一位实力一般的女选手勇夺桂冠。记者纷纷问其奥秘，她说:别人都把一万米看作一个整
4、体目标，我却把它分成十段。在第一个千米时，我要求自己争取领先，这比较容易做到，因此我做到了;在第二个千米时，我也要求自己争取领先，这并不难，所以我也做到了这样，我在每一个千米时都保持了领先，并超出一段距离，所以夺取了最后胜利，尽管我的水平不是最高。事后，她的教练说，她正是成功地运用了登门坎效应的结果。.20六、破窗理论六、破窗理论.21.2220122012年的底特律年的底特律.23 市区面积352Km，人口约88万，其中黑人约占80%。大市区包括韦恩等6个郊县和附近中小城镇，面积1.04万Km，人口约435万。底特律原为印第安人住地，后被法、英占领。1796年归属美国。1815年设市。后随大
5、湖航运的辟通及伊利运河的竣工，迅速发展。1852年与芝加哥通铁路，城市飞速发展。底特律人口中黑人所占的比例是美国北部大城市中最高的。整个底特律都市区的黑人数量超过了100万，其中约80%生活在底特律市。底特律市人口中黑人占81.55%、白人占12.26%、印第安人占0.33%、亚裔美国人占0.97%、太平洋岛国裔美国人占0.03、2.54%为其他种族。城市4.8%的人口在国外出生，是全美50大城市中比例最低的。.24 抓住每一个当下，珍惜现在的平静、美好与秩序，多抓住每一个当下，珍惜现在的平静、美好与秩序，多给自己正面的暗示与鼓励，将每一个自己的想法都转给自己正面的暗示与鼓励，将每一个自己的想法都转变成可实现的小目标，走着，走着，你会发现你离那变成可实现的小目标，走着，走着，你会发现你离那个更好的自己越来越近，而走过的这一路你也领略了个更好的自己越来越近，而走过的这一路你也领略了风景，充实了自己。风景，充实了自己。
