颈椎病临床评定与康复治疗课件.pptx

1、颈椎病临床评定与康复治疗l由椎体、椎弓、突起由椎体、椎弓、突起(包括横突、上下关包括横突、上下关节突和棘突节突和棘突)等基本结构组成等基本结构组成 l椎体上面周缘的两侧偏向后方，有脊状椎体上面周缘的两侧偏向后方，有脊状突起，称为钩突。钩突与相邻的上一椎突起，称为钩突。钩突与相邻的上一椎体下缘侧方的斜坡对合，构成钩椎关节体下缘侧方的斜坡对合，构成钩椎关节(亦称椎体半关节亦称椎体半关节Luschka关节关节)。l椎弓根上、下缘的上、下切迹相对形成椎弓根上、下缘的上、下切迹相对形成椎间孔，有颈脊神经根和伴行血管通过。椎间孔，有颈脊神经根和伴行血管通过。l颈椎的横突较短，其中间部有横突孔，除第颈椎的横

2、突较短，其中间部有横突孔，除第7颈椎横突孔较小外，其余均有椎动脉通过。颈椎横突孔较小外，其余均有椎动脉通过。l椎体自第椎体自第2颈椎下面起，两个相邻椎体之间，颈椎下面起，两个相邻椎体之间，由具有弹性的椎间盘连接；由具有弹性的椎间盘连接；l椎体与椎间盘的前后有前、后纵韧带及钩椎韧椎体与椎间盘的前后有前、后纵韧带及钩椎韧带等连结；带等连结；l椎弓间则通过关节突关节、黄韧带、棘间韧带、椎弓间则通过关节突关节、黄韧带、棘间韧带、棘上韧带和项韧带、横突间韧带相连结。棘上韧带和项韧带、横突间韧带相连结。l颈椎骨骼小，负担较大体积和重量的头颈椎骨骼小，负担较大体积和重量的头颅，同时具有伸屈、旋转及侧屈等较大

3、颅，同时具有伸屈、旋转及侧屈等较大幅度的运动范围，因而在力学上形成了幅度的运动范围，因而在力学上形成了不稳定的骨骼结构。不稳定的骨骼结构。l在生理状态下，它们借助颈椎坚强的骨骼和软在生理状态下，它们借助颈椎坚强的骨骼和软组织得以保持平衡。组织得以保持平衡。l在病理状态下，由于体力劳动强度增加，及头在病理状态下，由于体力劳动强度增加，及头颈部过度运动和不良姿势等原因，颈肩背部肌颈部过度运动和不良姿势等原因，颈肩背部肌肉和韧带等组织劳损，引起颈椎及其周围软组肉和韧带等组织劳损，引起颈椎及其周围软组织损伤。随着年龄的增大，颈椎的椎间盘，关织损伤。随着年龄的增大，颈椎的椎间盘，关节囊以及韧带等还会相继

4、发生退行性病理改变。节囊以及韧带等还会相继发生退行性病理改变。l颈椎间盘在颈椎总长度中占颈椎间盘在颈椎总长度中占20%-40%20%-40%，它是椎，它是椎体间的主要连结结构，而且极富有弹性，故能体间的主要连结结构，而且极富有弹性，故能使其下部椎体所承受的压力均等，起到缓冲外使其下部椎体所承受的压力均等，起到缓冲外力的作用，并减缓由足部传来的外力，使头部力的作用，并减缓由足部传来的外力，使头部免受震荡。颈椎间盘还参与颈椎活动并可增大免受震荡。颈椎间盘还参与颈椎活动并可增大运动幅度。其前高后低的结构，使颈椎具有向运动幅度。其前高后低的结构，使颈椎具有向前凸出的生理弯曲。前凸出的生理弯曲。l沿额状

5、轴上的屈伸运动，矢状轴上的侧沿额状轴上的屈伸运动，矢状轴上的侧屈运动和垂直轴上的旋转运动。由于颈屈运动和垂直轴上的旋转运动。由于颈椎上关节面斜上方，颈脊柱的运动范围椎上关节面斜上方，颈脊柱的运动范围最大。最大。l颈椎并不是直的，而是在其中段有一向颈椎并不是直的，而是在其中段有一向前凸出的弧度。这一向前的弧形凸起，前凸出的弧度。这一向前的弧形凸起，在医学上称为颈椎的生理曲度。在医学上称为颈椎的生理曲度。l颈椎曲度的形成是由于颈颈椎曲度的形成是由于颈4 4至至5 5椎间盘前椎间盘前厚后薄造成的，这是人体生理的需要。厚后薄造成的，这是人体生理的需要。l颈椎生理曲度的改变可引起相应的病理颈椎生理曲度的

6、改变可引起相应的病理变化。变化。l颈椎病是一种综合症，又称颈椎综合症，颈椎病是一种综合症，又称颈椎综合症，常见于中老年。是由于人体颈椎间盘逐常见于中老年。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生，或渐地发生退行性变、颈椎骨质增生，或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。这类患者轻则常常感到一组综合症状。这类患者轻则常常感到头、颈、肩及臂麻木，重则可导致肢体头、颈、肩及臂麻木，重则可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等。等。l颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型及颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感神经

7、型。然而在临床上每可见到各交感神经型。然而在临床上每可见到各型之间症状、体征彼此参杂的各种混合型之间症状、体征彼此参杂的各种混合型。型。lC2椎间盘退变所致的颈椎局部不适、椎间盘退变所致的颈椎局部不适、活活动受限及头、颈、肩等部位的反应性疼动受限及头、颈、肩等部位的反应性疼痛等，痛等，代表颈椎病的早期，代表颈椎病的早期，没有明显神没有明显神经系统受损的体征。经系统受损的体征。l多见于多见于4040岁以上的人，起病缓慢，多无岁以上的人，起病缓慢，多无外伤史。但是当头部受到各种原因的外外伤史。但是当头部受到各种原因的外伤时可诱发本病。主要症状有颈肩背疼伤时可诱发本病。主要症状有颈肩背疼痛及颈神经刺

8、激或者受压症状。痛及颈神经刺激或者受压症状。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生，或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。康复治疗的总原则:针对各型特点，采用适当的综合治疗，要求病人积极配合，坚持足够疗程，并注意消除工作和生活上可能加重病情的因素。颈椎病临床评定与康复治疗颈椎病是一种综合症，又称颈椎综合症，常见于中老年。应特别强调的是，颈椎病的手法治疗必须由训练有素的专业医务人员进行。侧可分为单纯脊髓型和脊髓神经根混合型。围领与颈托可起到制动与保护作用，有助于缓解症状和组织修复，是一辅助治疗措施。3）影像学检查存在神经、血管压迫与刺激，同临床表现具有明确的因果关系。颈椎

9、曲度的形成是由于颈4至5椎间盘前厚后薄造成的，这是人体生理的需要。脑干症状：肢体麻木、感觉异常，持物落地。心跳加快，心律紊乱、心前区疼痛和血压升高等。频率 800kHz 或 1000kHz 的超声波治疗机，声头与颈部皮肤密切接触，沿椎间隙与椎旁移动，强度用 0.椎间盘退变压迫神经根椎间盘退变压迫神经根l颈部有不同程度的畸形及僵硬现象。颈部有不同程度的畸形及僵硬现象。l压痛点在受累颈脊神经的颈椎横突下方压痛点在受累颈脊神经的颈椎横突下方及其背支支配的区域。及其背支支配的区域。l颈神经刺激症状和破坏症状颈神经刺激症状和破坏症状l支配肱二头肌及肱三头肌腱反射活跃，支配肱二头肌及肱三头肌腱反射活跃，或

10、减退或消失。或减退或消失。l神经根所支配的肌肉力量减弱，肌肉萎神经根所支配的肌肉力量减弱，肌肉萎缩。缩。l臂丛神经牵拉试验阳性。臂丛神经牵拉试验阳性。l椎间孔压缩试验阳性。椎间孔压缩试验阳性。l椎间孔分离试验阳性。椎间孔分离试验阳性。l根据压迫物位于脊髓的中央还是偏于一根据压迫物位于脊髓的中央还是偏于一 侧可分为单纯脊髓型和脊髓神经根混合侧可分为单纯脊髓型和脊髓神经根混合型型。l上肢症状：出现于一侧上肢或两上肢的上肢症状：出现于一侧上肢或两上肢的单纯运动障碍，单纯感觉障碍或者同时单纯运动障碍，单纯感觉障碍或者同时存在的感觉及运动障碍。存在的感觉及运动障碍。l下肢症状：出现于一侧下肢或两侧下肢下

11、肢症状：出现于一侧下肢或两侧下肢的神经机能障碍。的神经机能障碍。l偏侧症状：出现于同侧上下肢的感觉运偏侧症状：出现于同侧上下肢的感觉运动障碍。动障碍。l交叉症状：出现于一侧上肢和对侧下肢交叉症状：出现于一侧上肢和对侧下肢的感觉或运动障碍。的感觉或运动障碍。l四肢症状：出现于四肢的神经机能障碍。四肢症状：出现于四肢的神经机能障碍。l骶神经症状：表现为排尿或排便障碍。骶神经症状：表现为排尿或排便障碍。l椎动脉供血不全的典型症状：发作性眩椎动脉供血不全的典型症状：发作性眩晕、复视伴有眼震，有时出现恶心、呕晕、复视伴有眼震，有时出现恶心、呕吐，甚至耳鸣、耳聋。吐，甚至耳鸣、耳聋。l猝倒。猝倒。l脑干症

12、状：肢体麻木、感觉异常，持物脑干症状：肢体麻木、感觉异常，持物落地。落地。l枕部跳痛。枕部跳痛。l发作性昏迷。发作性昏迷。l交感神经兴奋症状。交感神经兴奋症状。l交感神经抑制症状交感神经抑制症状l眼裂增大、视物模糊、瞳孔散大、眼窝眼裂增大、视物模糊、瞳孔散大、眼窝胀痛，眼目干涩，视野内冒金星等。胀痛，眼目干涩，视野内冒金星等。l心跳加快，心律紊乱、心前区疼痛和血心跳加快，心律紊乱、心前区疼痛和血压升高等。压升高等。l肢体怕凉怕冷，局部温度偏低，或肢体肢体怕凉怕冷，局部温度偏低，或肢体遇冷时有刺痒感，继而出现红肿或疼痛遇冷时有刺痒感，继而出现红肿或疼痛加重。加重。l发汗障碍。发汗障碍。l头昏眼花

13、、眼睑下垂、流泪、鼻塞、心头昏眼花、眼睑下垂、流泪、鼻塞、心动过缓、血压偏低，胃肠蠕动增加或暖动过缓、血压偏低，胃肠蠕动增加或暖气等。气等。l详细的病史详细的病史 l体格检查体格检查 lX X线平片检查线平片检查l起病原因起病原因 l外伤史外伤史 l首次症状的性质与特点首次症状的性质与特点 l症状的演变程序与特点症状的演变程序与特点 l与各种疗法的关系与各种疗法的关系 l压痛点压痛点 l颈椎活动范围颈椎活动范围 l颈椎的试验检查颈椎的试验检查l感觉障碍感觉障碍 l运动障碍运动障碍l反射反射 l其他检查其他检查 诊断标准：诊断标准：1 1）具有比较典型的临床表现和或体征；）具有比较典型的临床表现

14、和或体征；2 2）颈椎）颈椎X X线片及其他检查证明椎间分级退线片及其他检查证明椎间分级退变，并压迫神经、血管；变，并压迫神经、血管；3 3）影像学检查存在神经、血管压迫与刺）影像学检查存在神经、血管压迫与刺激，同临床表现具有明确的因果关系。激，同临床表现具有明确的因果关系。l特征性检查：特征性检查：（1 1）压顶试验：压挤椎间孔，）压顶试验：压挤椎间孔，引发症状出现或加重。患者坐位，引发症状出现或加重。患者坐位，检查者站在患者身后，双手交叉，检查者站在患者身后，双手交叉，放在患者头顶，用力向下压，若患放在患者头顶，用力向下压，若患者出现一侧或双侧手臂痛、麻者为者出现一侧或双侧手臂痛、麻者为阳

15、性。阳性。（2 2）臂丛牵拉试验：患者坐位，）臂丛牵拉试验：患者坐位，检查者站在患者一侧，一手抵检查者站在患者一侧，一手抵于患者颞顶侧，一手握住患者于患者颞顶侧，一手握住患者手腕，向相反方向拉，如患者手腕，向相反方向拉，如患者上肢出现痛、麻者为阳性。上肢出现痛、麻者为阳性。这两项试验用于检查神经根这两项试验用于检查神经根型颈椎病。型颈椎病。（3）低头试验低头试验:患者站位，双足患者站位，双足并拢，双臂垂在体侧，低头看足尖并拢，双臂垂在体侧，低头看足尖1min1min。询问有无颈、肩、臂痛和手。询问有无颈、肩、臂痛和手麻等神经根受压症状；以及其他类麻等神经根受压症状；以及其他类型症状。型症状。（

16、4）仰头试验：患者站位，姿势仰头试验：患者站位，姿势同低头试验，但头后仰，双眼看同低头试验，但头后仰，双眼看天花板天花板1min。症状及意义同低头。症状及意义同低头试验。试验。（5 5）前屈旋颈试验：患者头颈前屈，前屈旋颈试验：患者头颈前屈，嘱患者头部做左右旋转运动，如颈嘱患者头部做左右旋转运动，如颈椎出现疼痛为阳性。提示颈椎小关椎出现疼痛为阳性。提示颈椎小关节有退行性变。节有退行性变。特殊检查特殊检查l电子计算机断层扫描检查（电子计算机断层扫描检查（CTCT）:对骨组织显像好，可确切地判定颈椎椎对骨组织显像好，可确切地判定颈椎椎体与椎管矢状径的大小，椎体增生的部位与体与椎管矢状径的大小，椎体

17、增生的部位与大小，椎间关节退变的程度，横突孔大小，大小，椎间关节退变的程度，横突孔大小，后纵韧带骨化的长度与宽度，椎间盘突出的后纵韧带骨化的长度与宽度，椎间盘突出的部位、程度、有无钙化、黄韧带肥厚的情况部位、程度、有无钙化、黄韧带肥厚的情况及 以 上 诸 方 面 与 神 经 根 的 关 系 等。及 以 上 诸 方 面 与 神 经 根 的 关 系 等。l核磁共振显像系统检查（核磁共振显像系统检查（MRIMRI）：该检查能准确显示颈椎、椎间盘、该检查能准确显示颈椎、椎间盘、神经根、脊髓的关系，能显示椎间盘神经根、脊髓的关系，能显示椎间盘突出，脊髓和硬膜囊受压的情况，有突出，脊髓和硬膜囊受压的情况，

18、有无蛛网膜粘连以及粘连程度，黄韧带无蛛网膜粘连以及粘连程度，黄韧带是否肥厚，关节突有无肥大。尤其对是否肥厚，关节突有无肥大。尤其对脊髓灰白质有高分辨力，对脊髓病变脊髓灰白质有高分辨力，对脊髓病变的定位、定性（水肿还是软化）有独的定位、定性（水肿还是软化）有独特的优越性，故对脊髓型颈椎病的诊特的优越性，故对脊髓型颈椎病的诊断、鉴 别 诊 断 有 独 到 之 处。断、鉴 别 诊 断 有 独 到 之 处。l 可见颈椎生理曲度或线列发生改可见颈椎生理曲度或线列发生改变，前纵韧带钙化，椎间隙狭窄，变，前纵韧带钙化，椎间隙狭窄，椎体前后缘骨质增生，椎体移位，椎体前后缘骨质增生，椎体移位，椎间孔狭窄。椎间孔

19、狭窄。v颈椎的活动范围测定颈椎的活动范围测定v肌力的测定肌力的测定v感觉和反射的测定感觉和反射的测定v平衡功能测定v疼痛与压痛点的测定疼痛与压痛点的测定v肌电图和神经传导测定肌电图和神经传导测定vADL能力测定能力测定四、康复治疗四、康复治疗(一一)治疗目标和治疗原则治疗目标和治疗原则 颈椎病康复治疗的目标是消除颈椎病康复治疗的目标是消除症状体征，尽量恢复正常生理功能症状体征，尽量恢复正常生理功能和工作能力，而不可能是消除颈椎和工作能力，而不可能是消除颈椎间 盘 退 变 与 颈 椎 骨 质 增 生。间 盘 退 变 与 颈 椎 骨 质 增 生。l 康复治疗的总原则康复治疗的总原则:针对各型特针对

20、各型特点，采用适当的综合治疗，要求病点，采用适当的综合治疗，要求病人积极配合，坚持足够疗程，并注人积极配合，坚持足够疗程，并注意消除工作和生活上可能加重病情意消除工作和生活上可能加重病情的因素的因素。l 所选用的疗法应有助于调整和改所选用的疗法应有助于调整和改善颈椎节段与周围各种软组织的相善颈椎节段与周围各种软组织的相互关系互关系.从而减轻或消除对各种神经和从而减轻或消除对各种神经和血管组织的刺激和压迫、恢复或改血管组织的刺激和压迫、恢复或改善颈椎的稳定性善颈椎的稳定性 l应以非手术疗法为主；应以非手术疗法为主；l但症状明显的脊髓型病人以但症状明显的脊髓型病人以及病情较重久治无效或反复及病情较

21、重久治无效或反复发作的其他类型病人需要考发作的其他类型病人需要考虑手术治疗。虑手术治疗。l 1物理因子治疗物理因子治疗l物理因子治疗的主要作用是扩张血管、改善局部血液循环，解除肌肉和血管的痉挛，消除神经根、脊髓及其周围软组织的炎症、水肿，减轻粘连，调节植物神经功能，促进神经和肌肉功能恢复。常用治疗方法：l（1）直流电离子导入疗法l常用用各种西药（冰醋酸、常用用各种西药（冰醋酸、VitB1、VitB12、碘化钾、奴佛、碘化钾、奴佛卡因等）或中药（乌头、威灵仙、红花等）置于颈背，按药卡因等）或中药（乌头、威灵仙、红花等）置于颈背，按药物性能接阳极或阴极，与另一电极对置或斜对置，每次通电物性能接阳极

22、或阴极，与另一电极对置或斜对置，每次通电20分钟，适用于各型颈椎病。分钟，适用于各型颈椎病。(二二)常用康复治疗方法常用康复治疗方法l（2）低频调制的中频电疗法l一般用 2000Hz-8000Hz 的中频电为载频，用 1500Hz 的不同波形（方波、正弦波、三角波等）的低频电为调制波，以不同的方式进行调制并编成不同的处 方。使用时按不同病情选择处方，电极放置方法同直流电，每次治疗一般 2030 分钟，适用于各型颈椎病。l（3）超短波疗法l用波长 7m 左右的超短波进行治疗。一般用中号电极板两块，分别置于颈后与患肢前臂伸侧，或颈后单极放置。急性期无热量，每日一次，每次 12 至 15 分 钟，慢

23、性期用微热量，每次 15 20 分钟。10 15 次为疗程。适用于神经根型（急性期）和脊髓型（脊髓水肿期）。l（4）超声波疗法l频率 800kHz 或 1000kHz 的超声波治疗机，声头与颈部皮肤密切接触，沿椎间隙与椎旁移动，强度用 0.8 1 W/cm，可用氢化可的松霜做接触剂，每日一次，每次8 min，1520次一疗程。用于治疗脊髓型颈椎病。l超声频率同上，声头沿颈两侧与两岗上窝移动，强度 0.8 1.5 W/cm，每次812 min，余同上，用于治疗神经根型颈椎病。l（5）超声电导靶向透皮给药治疗l采用超声电导仪及超声电导凝胶贴片，透入药物选择 2利多卡因注射液。将贴片先固定在仪器的治

24、疗发射头内，取配制好的利多卡因注射液 1 ml 分别加入到两个耦合凝胶片上，再将贴片连同治疗发射头一起固定到患者颈前。治疗参数选择电导强度6,超声强度4,频率3,治疗时间30分钟，每天一次，10天为一疗程。l用于治疗椎动脉型和交感神经型颈椎病。l（6）光疗l紫外线疗法：颈后上平发际下至第二胸椎，红斑量(3 4 生物量)，隔日一次，3次一疗程，配合超短波治疗神经根型急性期。l红外线疗法：各种红外线仪器均可，颈后照射2030 min/次。用于软组织型颈椎病，或配合颈椎牵引治疗(颈牵前先做红外线治疗)。l（7）其它疗法l如磁疗、电兴奋疗法、音频电疗、干扰电疗、蜡疗、激光照射等治疗也是颈椎病物理治疗经

25、常选用的方法，选择得当均能取得一定效果。l颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法。颈颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法。颈椎牵引有助于解除颈部肌肉痉挛，使肌肉放松，椎牵引有助于解除颈部肌肉痉挛，使肌肉放松，缓解疼痛；松解软组织粘连，牵伸挛缩的关节缓解疼痛；松解软组织粘连，牵伸挛缩的关节囊和韧带；改善或恢复颈椎的正常生理弯曲；囊和韧带；改善或恢复颈椎的正常生理弯曲；使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫；拉使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫；拉大椎间隙，减轻椎间盘内压力。调整小关节的大椎间隙，减轻椎间盘内压力。调整小关节的微细异常改变，使关节嵌顿的滑膜或关节突关微细异常改变，使关节嵌顿的滑膜或关

26、节突关节的错位得到复位；节的错位得到复位；l颈椎牵引治疗时必须掌握牵引力的方向（角颈椎牵引治疗时必须掌握牵引力的方向（角度）、重量和牵引时间三大要素，才能取得牵度）、重量和牵引时间三大要素，才能取得牵引的最佳治疗效果。引的最佳治疗效果。l（1）牵引方式：常用枕颌布带牵引法，通常采用坐位牵引，但病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。可以采用连续牵引，也可用间歇牵引或两者相结合。l（2）牵引角度：一般按病变部位而定，如病变主要在上颈段，牵引角度宜采用 0-10，如病变主要在下颈段（颈 57），牵引角度应稍前倾，可在1530之间，同时注意结合患者舒适来调整角度。l（3）牵引重量：间歇牵引的重量可以其

27、自身体重的 10 20确定，持续牵引则应适当减轻。一般初始重量较轻，如6 kg开始，以后逐渐增加。l（4）牵引时间：牵引时间以连续牵引 20 分钟，间歇牵引则 20 30 分钟为宜，每天一次，1015天为一疗程。l（5）注意事项：应充分考虑个体差异，年老体弱者宜牵引重量轻些，牵引时间短些，年轻力壮则可牵重些长些；牵引过程要注意观察询问患者的反应，如有不适或症状加重者应立即停止牵引，查找原因并调整、更改治疗方案。l（6）牵引禁忌症：牵引后有明显不适或症状加重，经调整牵引参数后仍无改善者；脊髓受压明显、节段不稳严重者；年迈椎骨关节退行性变严重、椎管明显狭窄、韧带及关节囊钙化骨化严重者。l手法治疗是

28、颈椎病治疗的重要手段之一，是根据颈椎骨关节的解剖及生物力学的原理为治疗基础，针对其病理改变，对脊椎及脊椎小关节进行推动、牵拉、旋转等手法进行被动活动治疗，以调整脊椎的解剖及生物力学关系，同时对脊椎相关肌肉、软组织进行松解、理顺，达到改善关节功能、缓解痉挛、减轻疼痛的目的。l常用的方法有中式手法及西式手法。中式手法指中国传统的按摩推拿手法，一般包括骨关节复位手法及软组织按摩手法。西式手法在我国常用的有麦肯基（Mckenzie）方法、关节松动手法（Maitland 手法），脊椎矫正术（chiropractic）等。l应特别强调的是，颈椎病的手法治疗必须由训练有素的专业医务人员进行。手法治疗宜根据个

29、体情况适当控制力度，尽量柔和，切忌暴力。难以除外椎管内肿瘤等病变者、椎管发育性狭窄者、有脊髓受压症状者、椎体及附件有骨性破坏者、后纵韧带骨化或颈椎畸形者、咽，喉，颈，枕部有急性炎症者、有明显神经官能症者，以及诊断不明的情况下，慎用或禁止使用任何推拿和正骨手法。运动疗法是提高和巩固疗效的重要运动疗法是提高和巩固疗效的重要手段，于急性症状减轻后即可开始应手段，于急性症状减轻后即可开始应用用.包括保持和恢复颈部和肩部活动范包括保持和恢复颈部和肩部活动范围的练习，应用抗阻等长收缩以增强围的练习，应用抗阻等长收缩以增强颈部肌肉的练习，以及牵伸颈部肌肉颈部肌肉的练习，以及牵伸颈部肌肉的练习。的练习。4.4

30、.运动疗法运动疗法l所有操作均应平稳地慢速进行，并所有操作均应平稳地慢速进行，并在病人能耐受的情况下逐渐加大动在病人能耐受的情况下逐渐加大动作幅度或所用阻力，以保证达到锻作幅度或所用阻力，以保证达到锻炼目的。锻炼可在家中进行，每日炼目的。锻炼可在家中进行，每日 次，要持之以恒，长期坚次，要持之以恒，长期坚持下去。持下去。l围领与颈托可起到制动与保护作围领与颈托可起到制动与保护作用，有助于缓解症状和组织修复，用，有助于缓解症状和组织修复，是一辅助治疗措施。是一辅助治疗措施。l通常适用于急性发作期或症状较通常适用于急性发作期或症状较重，而疗效不巩固的病人，但戴重，而疗效不巩固的病人，但戴用时间不宜过久。用时间不宜过久。5.5.颈部矫形器颈部矫形器