1、脑卒中的预防与康复目录123456脑卒中的定义脑卒中的现状脑卒中的临床表现脑卒中的危险因素脑卒中的饮食指导脑卒中的预防脑卒中的定义由各种原因引起的脑血管疾病急性发作，造成脑的供应动脉狭窄或闭塞以及非外伤性的脑实质出血，并引发相应的临床症状及体征，称为脑卒中，又称中风Definition脑卒中的现状 目前，中国已经成为脑卒中高死亡率的重灾区。在我国，脑卒中每年的新发病例为250万例，而每年死于脑卒中的病例为150万例。2012年脑卒中大会 脑卒中是致残率很高的疾病。据统计在存货的脑卒中患者中，约有四分之三不同程度丧失劳动能力，其中重度残疾者约占40%。Present situation脑卒中的临
2、床表现先兆表现1.突然感到眩晕2.肢体麻木，感到一侧面部或手脚麻木3.暂时性吐字不清或讲话不灵4.与平时不同的头痛5.短暂性意识丧失6.全身明显乏力7.恶心呕吐8.一侧肢体不由自主地抽动clinical manifestation脑卒中的临床表现临床表现以猝然昏迷、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、口齿不清、智力障碍为主要特征clinical manifestation年龄01020304050607危险因素糖尿病心脏疾病高血压性别吸烟与酗酒肥胖脑卒中的危险因素年龄、性别l 脑卒中发病率随年龄增加，55岁后每10年增加1倍。所有脑卒中大多数发生于65岁以上。脑卒中发生率：老年人中年人青年人
3、l 男性比女性的脑卒中发率大约高30%。在每个年龄组的发病率：男性女性。高血压老年人收缩压160mmHg，舒张压90mmHg是脑卒中的重要危险因素控制其他危险因素后，收缩压每升高10mmHg，脑卒中发病的相对危险增加49%Hypertension糖尿病Diabetes mellitusl糖尿病患者较非糖尿病人群卒中的发病率提早1020年l糖尿病患者较非糖尿病患者人群卒中的发病率高24倍心脏病Heart diseasel冠心病发生卒中的相对危险性为2.2l高血压性心脏病的相对危险性为2.2l先天性心脏病的相对危险性为1.7吸烟、饮酒Smoking,drinkingl吸烟对卒中的相对危险度平均为2
4、.5l少量饮酒：不少研究认为饮酒是脑卒中的保护因素l过量饮酒：增加脑卒中的危险肥胖Obesityl 定义：（西方人）BMI30,(中国）BMI28l 美国研究：男性肥胖者发生卒中的相对危险度为 2.23BMI 2728.9,相对危险度为 1.75 BMI 2931.9,相对危险度为 1.90BMI 32,相对危险度上升为 2.37l 最近的研究证据支持：男性腹部肥胖，女性肥胖或超重是脑卒中的独立危险因素减少盐分摄入减少油脂摄入改善血脂异常减少饮酒 合理饮食结构 脑卒中的预防脑卒中的预防 适适当多吃一些水果或新鲜蔬当多吃一些水果或新鲜蔬菜菜可不可不要经要经常这常这样享样享受哟受哟 坚持体育锻炼和体力活动 坚持体育锻炼和体力活动能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。脑卒中的预防脑卒中的预防 保持情绪平稳防治过度疲劳 脑卒中的预防脑卒中的预防 注意心理调节 脑卒中的预防脑卒中的预防
