感悟苦难++笑对挫折+ppt课件（含视频）-2022秋高中心理健康主题班会.rar

1、感悟苦难 笑对挫折武邑中学“苦难教育”主题班会 2102班班孤勇者是孤勇者是英雄联盟官方携手陈奕迅为英雄联盟：双城之战所创英雄联盟官方携手陈奕迅为英雄联盟：双城之战所创作的中文主题曲。作的中文主题曲。“岁月不败勇者，我战益弥坚。孤独历练英雄，纵赤岁月不败勇者，我战益弥坚。孤独历练英雄，纵赤手空拳。手空拳。”既是说动画的姐妹主角，又何尝不是献给正年轻的我们，生既是说动画的姐妹主角，又何尝不是献给正年轻的我们，生活里的各种磨难，需要更多勇气来面对。不管是身处暗巷还是绝望，不活里的各种磨难，需要更多勇气来面对。不管是身处暗巷还是绝望，不管是逆风还是绝境，都能奋力为自己而战，为梦想而战。管是逆风还是绝

2、境，都能奋力为自己而战，为梦想而战。苦难:人生的必修课人生何为苦难就是使你生命发展受阻,精神自由受难的那些具体的事件或境遇，如情感受挫、亲人离去、事业惨败,更有不白之冤、突患重病、飞来横祸,考试失利难难是指一种主观感受,是内心的一种压抑和痛苦的充满张力的精神状态,是由“难”而引发的忧愁、抑郁、沮丧、孤独、绝望感等等苦苦请尝试在不使用双手的情况下，把笔记本翻到第五页，然后用笔在笔记本上写出“苦难”二字。体验 埃及无臂乒乓球选手易卜拉欣哈麦德，10岁的时候因为一场火车事故而失去了双臂。但是这并没有消减他对乒乓球的喜爱，在尝试过各种办法后，他最终发现用嘴可以继续打乒乓球。“我是世界上唯一一个用嘴打乒

3、乓球的运动员。残障不在于手脚，而是在于有没有毅力坚持做完自己想做的事，完成梦想！”勇敢面对困难0 1勇敢面对困难 对于真正的强者而言，他们并不是不害怕遇到困难，而是可以克服困难，战胜困难。但你越是害怕，越是怯懦，越会被困难打败，也越会受制于此，很难从泥淖和深坑中再次振作起来。夏伯渝，26岁双腿截肢，之后，他历经癌症、多次大手术等磨难，仍未放弃登顶珠峰的梦想。在2018年5月14日，经历四次失败后，终于登上了珠峰。成为中国第一位攀登珠峰的残疾人。夏伯渝其实，无论任何困难，你强它就弱，你弱它就强。一个人的成长，常常不是在一帆风顺中得来的，恰恰是在经历各种困境中，不断磨砺出来的。无论天大的事，当你肯

4、勇敢地去面对，事情就变小了。心态决定状态0 21998年14名飞行员通过层层筛选入选我国首批航天员如今23年过去了在这14名航天员中有一人没有执行过飞天任务又仍在现役他就是邓清明邓清明19981998年年1 1月月5 5日，中国人民解放日，中国人民解放军航天航天员大大队成立，成立，邓清明成清明成为1414名首批航天名首批航天员之一。之一。那一天，他庄那一天，他庄严宣誓，宣誓，“英勇无畏，无英勇无畏，无私奉献，不怕私奉献，不怕牺牲，甘愿牲，甘愿为祖国的祖国的载人人航天航天奋斗斗终生。生。”这句誓言，是身句誓言，是身为航天人航天人坚定不移的信定不移的信念。念。邓清明一直在清明一直在坚守，目前已守，

5、目前已2323年。年。2020多年来多年来他他坚持做一件事追一个梦持做一件事追一个梦20102010年，年，邓清明被清明被选入了入了强化化训练队，成，成为神舟九号神舟九号飞行任行任务备份航天份航天员。作作为一名航天一名航天员，备份和主份份和主份训练的科目、的科目、时间、内容、内容、强度以及考核度以及考核标准，都是准，都是一一样的。要想具的。要想具备独立独立执行行载人航天人航天飞行任行任务的能力，航天的能力，航天员需要通需要通过8 8大大类、上、上百个百个课目目训练的的严格考核。格考核。邓清明清明说道：道：“在在训练过程中，必程中，必须始始终保持非常保持非常优异的成异的成绩，最佳的状，最佳的状态

6、，最后，最后才能才能够进入去入去执行任行任务的梯的梯队。”遗憾的是，憾的是，邓清明清明落落选了。了。“神九神九”发射升空后，射升空后，邓清明在地面按照手册，跟天上的航天清明在地面按照手册，跟天上的航天员一起把所有程序都一起把所有程序都走了一遍，做到哪一步就打一个勾。走了一遍，做到哪一步就打一个勾。微小的差距微小的差距他多次与梦想擦肩而他多次与梦想擦肩而过“神九神九”落落选，邓清明清明相信他下次相信他下次还有机会有机会。他把他把“神九神九”的的这次次经历当作是一次当作是一次积累，累，觉得自己离得自己离飞天梦想又近了一步。天梦想又近了一步。然而神舟十号任然而神舟十号任务，邓清明最后因清明最后因为微

7、乎其微微乎其微的分差再次与梦想擦肩而的分差再次与梦想擦肩而过。“就就这样一个很小的差距，一个很小的差距，让你失之交臂，你失之交臂，让你止步你止步发射塔前。射塔前。”那一年，那一年，邓清明清明4747岁，他，他并不知道并不知道“神十一神十一”会是什么会是什么时候。候。微小的差距微小的差距他多次与梦想擦肩而他多次与梦想擦肩而过20132013年体年体检的的时候，候，邓清明身体里清明身体里查出一个非出一个非常常细小的小的结石。石。对于普通人来于普通人来说，这种种小小结石石通常是不用管的，但通常是不用管的，但航天航天员不行不行。为了能了能够继续追追寻航天梦，航天梦，邓清明毅然清明毅然选择接受手接受手术

8、。没想到的是，第一次手没想到的是，第一次手术时结石没能完全取出，石没能完全取出，后来医生只能在他后来医生只能在他肾脏里埋了一根管子。一个里埋了一根管子。一个多月的多月的时间，邓清明一直清明一直带着管子，也尿血了着管子，也尿血了一个多月。一个多月。直到第二次手直到第二次手术邓清明的清明的结石才被成功取出，石才被成功取出，“我的梦想重新又点燃了我的梦想重新又点燃了”。不管不管飞天之路有多天之路有多难他从未想他从未想过放弃放弃 如今，55岁的邓清明依旧坚持训练，时刻准备着。“任务的成功即是我的成功，我宁愿做一块默默无闻的基石，也绝不容忍自己在号角催征时，还没有准备好。”值得一提的是，受父亲的影响，邓

9、清明的女儿邓满琪也成为了一名航天人。他们父女正在一起努力，在为祖国的航天事业奋斗着。邓满琪曾给邓清明写过一封信，在信中她说：“爸爸是我见过最敬业的人、最无私的人。你永远是我心目中最伟大的英雄！”虽然不一定会实现个人的梦想，但你的努力，也许是成就伟大事业不可或缺的一部分。拒绝抱怨，坚持沉淀，放宽眼界，扩大格局，生命自会豁然开朗。不抱怨，靠自己0 3崔万志，电子商务有限公司董事长，蝶恋服饰、雀之恋旗袍CEO，浙江大学客座讲师，阿里巴巴宣讲专家。安徽年度十大新闻人物，CCTV中国创业新生代榜样，超级演说家年度亚军，全国道德模范提名奖获得者，被中央宣传部、国家发展改革委授予“诚信之星”。崔万志 崔万志

10、出生时，由于脐带绕颈严崔万志出生时，由于脐带绕颈严重，导致他脑部缺氧，最终造成行重，导致他脑部缺氧，最终造成行走不便，语言不流畅。命运仿佛是走不便，语言不流畅。命运仿佛是在和他开玩笑一样。在和他开玩笑一样。他并没有因为被命运束缚而自他并没有因为被命运束缚而自甘堕落，而是选择了坚强的面对生甘堕落，而是选择了坚强的面对生活中所有的苦难。他不在乎别人的活中所有的苦难。他不在乎别人的看法，也不再理会别人的嘲笑和无看法，也不再理会别人的嘲笑和无视，不再抱怨，甚至不再难过，而视，不再抱怨，甚至不再难过，而是选择了改变自己。因为父亲告诉是选择了改变自己。因为父亲告诉他：他：“抱怨没有用，一切靠自己抱怨没有用

11、，一切靠自己”。崔万志靠着坚定的信念和不向命崔万志靠着坚定的信念和不向命运低头的性格，一步一个脚印的走向运低头的性格，一步一个脚印的走向了今天辉煌的人生，站到了一般人企了今天辉煌的人生，站到了一般人企及不到的位置，开了网店，注册了自及不到的位置，开了网店，注册了自己的商标，成立了自己的公司，最后己的商标，成立了自己的公司，最后把公司做到了网上商城第一名，一分把公司做到了网上商城第一名，一分钟销售四千套旗袍。钟销售四千套旗袍。如果说命运和崔万志开了一个玩如果说命运和崔万志开了一个玩笑，倒不如说是笑，倒不如说是上天用一种方式在考上天用一种方式在考验、磨炼崔万志验、磨炼崔万志，如果不是身体的缺，如果不是身体的缺陷，童年的遭遇，创业的艰辛，遭人陷，童年的遭遇，创业的艰辛，遭人的鄙视，也许平淡的生活无法练就崔的鄙视，也许平淡的生活无法练就崔万志的意志力和百折不挠的精神，也万志的意志力和百折不挠的精神，也许他也是芸芸众生的一个普通人而已。许他也是芸芸众生的一个普通人而已。苦难是生命航程中的风暴,是人生远足中的沟壑和险峰,风暴可以打断你生命航船的桅杆,令你的生命之船搁浅或倾覆,可以把你阻隔在沟壑前险峰下,使你徘徊畏缩或退避不前。但战胜风暴驶达彼岸你会感到达到目标的快乐,登上险峰会带来常人难于领略到的无限风光。这就是对“苦难”的超越,对生命意义的提升。苦难是对个人成长的一场“加冕”。苦难也有力量