1、衡东县第五中学 李霞第七课第七课 战胜挫折战胜挫折遭遇挫折遭遇挫折 我成长我成长 刘伟，第一季刘伟，第一季中国达人中国达人秀秀总冠军。生于总冠军。生于19871987年，年，1010岁因触电失去双臂，岁因触电失去双臂，1212岁学习游泳，岁学习游泳，1414岁获得全岁获得全国冠军。国冠军。1919岁成绩优秀的岁成绩优秀的他放弃上大学的机会，自他放弃上大学的机会，自学钢琴，用一年时间就达学钢琴，用一年时间就达到相当于用手弹钢琴的专到相当于用手弹钢琴的专业业7 7级。级。0808年，与刘德华年，与刘德华合作歌曲合作歌曲天意天意。其坚。其坚韧不拔、积极乐观的精神韧不拔、积极乐观的精神感动了全世界，成
2、为新一感动了全世界，成为新一代代“精神偶像精神偶像”。我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着刘伟刘伟学习目标1 1、认识人生中难免会遇到挫折和失败，要有、认识人生中难免会遇到挫折和失败，要有接受挫折的心里准备，有变挫折为动力的意识。接受挫折的心里准备，有变挫折为动力的意识。2 2、懂得、懂得“挫折是人生中的宝贵财富，了解挫挫折是人生中的宝贵财富，了解挫折有何影响。折有何影响。3 3、培养积极进取、不畏困难的良好意志品质，、培养积极进取、不畏困难的良好意志品质，学会提高对挫折的心理承受能力。学会提高对挫折的心理承受能力。一、什么是挫折一、什么
3、是挫折个体在从事有目的的活动过程中，因客观或者主观的原因而受到阻碍或干扰，致使动机不能实现、需要不能满足时的情绪体验。你最近遭遇的挫折有哪些？感受如何？19、受批评或处分20、转学或休学24、遭父母打骂12、亲友患急重病13、亲友死亡14、被盗或丢失东西5、生活规律(饮食、休息等)变化8、远离家人不能团聚11、患急重病1、被人误会或错怪2、受人歧视冷遇4、与同学或好友发生纠纷15、当众丢面子25、家庭给你施加压力10、与老师关系紧张3、考试失败或成绩不理想9、学习负担重22、升学压力18、预期的评选(三好学生)落空二、挫折的影响二、挫折的影响消极影响：心理方面，情绪低落、悲观、消极生理方面血压
4、升高、心跳加快严重时导致胃溃疡、心脑血管疾病。积极影响：磨练锻炼人的意志。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！全球最大的饮料公司全球最大的饮料公司可口可乐公司，开张的第一年仅售出可口可乐公司，开张的第一年仅售出了了400400瓶可乐。瓶可乐。超级球星迈克尔超级球星迈克尔.乔丹，曾被所在中学的篮球队除名。乔丹，曾被所在中学的篮球队除名。创业奇才史玉柱曾一夜之间负债创业奇才史玉柱曾一夜之间负债2.52.5亿，是无数企业家引以为亿，是无数企业家引以为戒的失败典型。戒的失败典型。超级巨星周杰伦，自小父母离异，超级巨星周杰伦，自小父母离异，1818岁起饱受病痛（僵直性脊岁起饱受病痛（僵直性脊柱炎）折磨。柱炎
5、）折磨。一个故事 没有挫折的人生是不完整的没有挫折的人生是不完整的 挫折，人生的必需!三、正视挫折，勇迎挑战三、正视挫折，勇迎挑战大家研讨如何看待挫折，应对挫折。1.敢于面对挫折，并有战胜挫折的勇气！2.积极心态面对，不畏挫折，知难而进3.最美扶贫人最美扶贫人手驰轮椅驱贫困，苗岭谁不赞淑婷。手驰轮椅驱贫困，苗岭谁不赞淑婷。杨淑婷，城步白毛坪乡下坪村人，邵阳卫校毕业后成为了一名护士。2011年4月28日夜晚，天黑路滑，她在下班骑电动摩托车回家途中，车灯突然熄灭，不幸翻出弯道，导致头皮裂伤，肺部挫伤，胸椎5.6.7爆裂性骨折，压迫神经导致高位截瘫。杨淑婷选择坚强地活下去，不仅创办公司，还用双手敲出
6、了村民的致富路！p合理宣泄合理宣泄p转移注意转移注意p反向思维反向思维p切实目标切实目标p自我补偿自我补偿p升华升华p心理咨询与治疗心理咨询与治疗 人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。起美丽的浪花。奥斯特洛夫斯基奥斯特洛夫斯基 累累创伤就是生命给你的最好东西，因为在每个创伤累累创伤就是生命给你的最好东西，因为在每个创伤上面都标志着前进一步。上面都标志着前进一步。罗曼罗曼.罗兰罗兰 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，饿其体肤，空乏其身空乏其身增益其所不能。增益其所不能。孟子孟子人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿意与你分担所有愿意与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿藏躲在避风的港口谁愿藏躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有晴空乌云上有晴空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中风风雨雨都接受风风雨雨都接受 我一直会在你的左右我一直会在你的左右 感谢聆听感谢聆听
