1、我们的约定我们的约定1.注意倾听，互相尊重，倾听的同时观看PPT。2.全情参与，专心用心。认真参与课堂活动，不做与课堂无关的事情。3.及时互动，文明讨论，不聊与课堂无关的话题，如视频卡顿或声音小，请及时告知老师。如何应对如何应对“爱的唠叨爱的唠叨”江义中学江义中学 刘倩怡刘倩怡热身活动热身活动真心话健身操真心话健身操 一一、在这段时间，与家人的关系挺好的在这段时间，与家人的关系挺好的运运动你的双肩。动你的双肩。热身活动热身活动真心话健身操真心话健身操 二二、在这段时间，与家人的关系不太理想在这段时间，与家人的关系不太理想运动你的头部。运动你的头部。热身活动热身活动真心话健身操真心话健身操 三、
2、在这段时间，与家人的关系一波三折、一言三、在这段时间，与家人的关系一波三折、一言难尽的难尽的用双手拍打自己的双腿。用双手拍打自己的双腿。热身活动热身活动真心话健身操真心话健身操 四四、长时间相处，特别是最近、长时间相处，特别是最近“居家学习居家学习”开开始，父母出现了始，父母出现了“爱的唠叨爱的唠叨”运动你的口腔。运动你的口腔。热身活动热身活动真心话健身操真心话健身操 五五、出现了一些言语乃至肢体冲突、出现了一些言语乃至肢体冲突扭动你扭动你的腰部。的腰部。沟通的陷阱沟通的陷阱 在这个过程中，你是否陷入过沟通的陷阱，导致自己在这个过程中，你是否陷入过沟通的陷阱，导致自己和父母更加不开心、甚至产生
3、冲突呢？和父母更加不开心、甚至产生冲突呢？老师想和大家先看两个例子，看看不同的沟通方式，老师想和大家先看两个例子，看看不同的沟通方式，会有什么结果。会有什么结果。沟通的陷阱沟通的陷阱 例子一：父母回家，看到你在玩手机，用指责的声音例子一：父母回家，看到你在玩手机，用指责的声音说：说：“你怎么又在玩手机你怎么又在玩手机”自己的回应自己的回应父母的回应父母的回应“哪有！哪有！”（否认）（否认）“还说没有！网课都结束了，放还说没有！网课都结束了，放下手机休息一下眼睛。下手机休息一下眼睛。”砰一声直接关门（回避）砰一声直接关门（回避）“你给我开门！你给我开门！”“我才玩一会儿！我才玩一会儿！”（辩解）
4、（辩解）“天天就抱着手机玩，每次回家天天就抱着手机玩，每次回家都看你在玩手机。都看你在玩手机。”“不用你管！不用你管！”（反抗）（反抗）“都是为你好！都是为你好！”“你烦不烦啊！你烦不烦啊！”（抱怨）（抱怨）“关心你还嫌我烦！气死我了！关心你还嫌我烦！气死我了！”沟通的陷阱沟通的陷阱 例子二：晚饭时间，父母关心你的学习情况，例子二：晚饭时间，父母关心你的学习情况，“最近最近网课学习怎么样？写完作业也多复习巩固一下。网课学习怎么样？写完作业也多复习巩固一下。”自己的回应自己的回应父母的回应父母的回应“还行，就那样吧！还行，就那样吧！”（敷衍）（敷衍）“好好学习，别让我们操心好好学习，别让我们操心
5、”“网络卡的不行网络卡的不行”（辩解）（辩解）“别人怎么就可以？多想想办法。别人怎么就可以？多想想办法。”“不用你管！不用你管！“（反抗）（反抗）“都是为你好！不好好学习以后都都是为你好！不好好学习以后都没有学校要你没有学校要你”“爱的唠叨爱的唠叨”从何而来从何而来 不当家不知柴米贵，不养儿不知父母忧。不当家不知柴米贵，不养儿不知父母忧。1担忧担忧面对手机、游戏和网络面对手机、游戏和网络1 1、沉迷网络，无心学习、沉迷网络，无心学习2 2、视力、视力3 3、接触不良信息和人、接触不良信息和人面对网课学习面对网课学习1 1、学习效果、学习效果2 2、作业情况、作业情况“爱的唠叨爱的唠叨”从何而来
6、从何而来 不当家不知柴米贵，不养儿不知父母忧。不当家不知柴米贵，不养儿不知父母忧。2不了解和想了解不了解和想了解 举个例子，当父母问：举个例子，当父母问：“网课听得怎么样？作业网课听得怎么样？作业写完了吗？写完了吗？”时，如果你能够耐心回答，并说出计划，时，如果你能够耐心回答，并说出计划，相信父母之后就会对你放心。相信父母之后就会对你放心。3其他原因其他原因化解唠叨，我有方化解唠叨，我有方一、理解。二、让父母放心。三、学会表达自己与沟通，主动出击。化解唠叨，我有方化解唠叨，我有方 “明白他人，表达自己”：描述情况+感受+渴望与需要+请求与期待 面对父母指责你玩手机太久，你可以尝试通过表达，让父
7、面对父母指责你玩手机太久，你可以尝试通过表达，让父母了解你的安排。母了解你的安排。“爸爸爸爸/妈妈，我妈妈，我明白明白你说这句话，是你说这句话，是担心担心我沉迷网络与我沉迷网络与浪费时间，其实，我没有玩很久手机，今天上完网课，写完作浪费时间，其实，我没有玩很久手机，今天上完网课，写完作业才刚玩一会儿。我也需要玩手机来业才刚玩一会儿。我也需要玩手机来放松放松一下，对于学习，我一下，对于学习，我也有自己的计划，也有自己的计划，希希望望你们放心。你们放心。”化解唠叨，我有方化解唠叨，我有方学着理解父母感受，学着理解父母感受，试着让父母放心，试着让父母放心，练习表达与沟通，练习表达与沟通，化解化解“爱的唠叨爱的唠叨”吧！吧！谢谢聆听谢谢聆听
