1、七彩人生 阳光伴我行-解读色彩与心理的奥秘08外师外师1班班钟秋燕钟秋燕我们生活的世界是五彩缤纷的:红色的花,绿色的叶,白色的云,蓝色的天。有些事情看起来很简单,可是里边却有很多不简单的问题,五彩斑斓的颜色正是如此。事实上,颜色是有心理效应的,不同的颜色会产生不同的心理效应,它能影响人的情绪,甚至是身体健康。所以,我们一定要学会通过改变环境颜色,找到快乐的密码。前 言目录色彩的重要性色彩如何影响心理?色彩心理的具体象征 色彩心理疗法色彩的重要性色彩的重要性在我们的大千世界里,我们的生活是离不开各种颜色的,也正是这些颜色点缀着我们的生活,使我们的生活变得更加绚丽多彩。可是如果世界失去了彩色,只剩
2、下黑和白会怎么样呢?让我们来听听这个震撼人心的故事吧!色彩的重要性色彩的重要性眼睛有颜色的要求,正如它有光明的要求一样。就是说失去颜色无异于失去光明。-歌德色彩如何影响心理?色彩如何影响心理?色彩是大自然中最神奇的现象,是在我们生活中时时刻刻出现并与我们息息相关的“奇妙的世界”。不管人们是否对其感兴趣,色彩都会影响人们的生理与心理活动。人常常感受到色彩对自己心理的影响,这些影响总是在不知不觉中发生作用,左右我们的情绪。色彩的心理效应发生在不同层次中,有些属直接的刺激,有些要通过间接的联想,更高层次则涉及到人的观念与信仰。色彩如何影响心理色彩如何影响心理由于色彩差别很大,给人的感受也有极大的差别
3、。红的一块常显得喜庆,喜气洋洋,蓝色的这一块则显得稳重,落落大方。色彩如何影响心理色彩如何影响心理色彩如何影响心理色彩如何影响心理 在伦敦附近的泰晤士河上,有一座叫波利菲尔的大桥十分著名。它的著名不在于桥的设计和外观,而在于每年都有很多人在这里投河自尽,民间盛传这座桥上总是有幽灵游荡 由于自杀的数目太惊人,伦敦市议会希望皇家医学院研究人员帮助寻找原因。皇家医学院的普里森博士提出,自杀和桥是黑色的有很大的关系。这个论断刚提出,就遭到了一些人的嘲笑。不过,以后整整三年,人们都没有找到更好的办法,最后,政府决定采用普里森博士的建议,把桥身的黑色换成了绿色。当年,跳桥自杀的人就减少了56,普里森博士一
4、时间也因此而闻名。为什么当桥的颜色从黑色变成了绿色就引起了这么大的改变呢?这要从色彩对人的心理影响谈起。色彩如何影响心理色彩如何影响心理 心理学家发现,当人看不同颜色的时候,自然就会联想到一些别的东西。比如,看到蓝色我们会想到天空,看到红色会想到血液,看到绿色会想到草地而这些不同的联想,就造成我们对不同颜色的感觉。当我们 看到一种颜色的时候,除了颜色本身,我们还会感受到冷暖、远近和轻重,这就是心理上的错觉。通过联想,色彩也就影响了我们的情绪。红红血、夕阳、火、热情、危险;血、夕阳、火、热情、危险;橙橙晚霞、秋叶、温情、积极;晚霞、秋叶、温情、积极;黄黄黄金、黄菊、注意、光明;黄金、黄菊、注意、
5、光明;绿绿草木、安全、和平、理想、希望;草木、安全、和平、理想、希望;颜色心理的具体象征颜色心理的具体象征蓝蓝海洋、蓝天、沉静、忧郁、理智;海洋、蓝天、沉静、忧郁、理智;紫紫高贵、神秘、优雅;高贵、神秘、优雅;白白纯洁、朴素、神圣;纯洁、朴素、神圣;黑黑夜、死亡、邪恶、严肃。夜、死亡、邪恶、严肃。颜色心理的具体象征颜色心理的具体象征颜色心理的具体象征颜色心理的具体象征对于两个同样重量、不同颜色的物体来说,人们通常对于两个同样重量、不同颜色的物体来说,人们通常会感觉红色的更会感觉红色的更重重一些。血压、呼吸和肌肉一些。血压、呼吸和肌肉紧张紧张往往往往都是由于接触红色引起的。但是,这种色彩同样也能
6、都是由于接触红色引起的。但是,这种色彩同样也能提神,并激发创造性、交谈欲和食欲。提神,并激发创造性、交谈欲和食欲。红色也是一种红色也是一种在赌场里较为流行的颜色,人们在红色的环境中比在在赌场里较为流行的颜色,人们在红色的环境中比在蓝色的环境中更愿意去冒险。房间里使用红色则会让蓝色的环境中更愿意去冒险。房间里使用红色则会让人感觉更温暖、更厚重,在红色的环境中时间仿佛也人感觉更温暖、更厚重,在红色的环境中时间仿佛也过得更慢。红色虽然可以激发人的激情,但同时也能过得更慢。红色虽然可以激发人的激情,但同时也能够增强人的攻击性、愤怒情绪和不安感,所以,红色够增强人的攻击性、愤怒情绪和不安感,所以,红色不
7、是卧室色彩的最佳选择。不是卧室色彩的最佳选择。穿红色衣服能传递能量、穿红色衣服能传递能量、权利和领导感,同时也可以传达浪漫和性感信号。权利和领导感,同时也可以传达浪漫和性感信号。颜色心理的具体象征颜色心理的具体象征 像可食用的水果一样,橘色常被与像可食用的水果一样,橘色常被与健康和幸福健康和幸福相联系。相联系。橙色常常让人感觉橙色常常让人感觉引人注目、充满刺激和兴奋引人注目、充满刺激和兴奋,并能,并能提升情绪提升情绪。这种色彩能。这种色彩能减少烦躁不安减少烦躁不安。像红色一样,。像红色一样,橙色能橙色能增进食欲增进食欲,它会刺激人们饮食和运动,因此在,它会刺激人们饮食和运动,因此在许多快餐店都
8、流行使用橙色。一般来说,橙色能传递许多快餐店都流行使用橙色。一般来说,橙色能传递年轻的意识,给人身心机敏的印象,因此被认为是一年轻的意识,给人身心机敏的印象,因此被认为是一种种热情和友好热情和友好的颜色。在一盘食物中加入橙色的点缀的颜色。在一盘食物中加入橙色的点缀会使食物看起来更诱人。墙壁使用淡淡的橙色会使人会使食物看起来更诱人。墙壁使用淡淡的橙色会使人看起来皮肤光滑,而看起来皮肤光滑,而穿橙色衣服的人会给人快乐、感穿橙色衣服的人会给人快乐、感性、易沟通、热情和充满乐趣的感觉。性、易沟通、热情和充满乐趣的感觉。颜色心理的具体象征颜色心理的具体象征充满活力的、明亮的、引人注目的黄色,在沉闷、黑充
9、满活力的、明亮的、引人注目的黄色,在沉闷、黑暗或阴雨的天气穿这种颜色的衣服会使生活平添一缕暗或阴雨的天气穿这种颜色的衣服会使生活平添一缕阳光黄色表达阳光黄色表达爱、光明、温暖和财富,能增强沟通欲、爱、光明、温暖和财富,能增强沟通欲、学习欲和人体能量感,并能提高情绪。学习欲和人体能量感,并能提高情绪。一般来说,黄一般来说,黄色能对抗忧郁和疲劳。此外,黄色还能增强屋子亮度,色能对抗忧郁和疲劳。此外,黄色还能增强屋子亮度,但是教室最好还是选择苍白的色调,暖色调适合游乐但是教室最好还是选择苍白的色调,暖色调适合游乐场所和客厅。黄色做标志的背景颜色是最醒目的(与场所和客厅。黄色做标志的背景颜色是最醒目的
10、(与黑色字体搭配使用)。穿黄色衣服的人常被认为是黑色字体搭配使用)。穿黄色衣服的人常被认为是充充满阳光、智慧、热情和易相处的。满阳光、智慧、热情和易相处的。所以,当你想要提所以,当你想要提升人气时,戴金饰品或穿黄色衣服是很好的选择。升人气时,戴金饰品或穿黄色衣服是很好的选择。颜色心理的具体象征颜色心理的具体象征 绿色散发着绿色散发着繁荣和幸福繁荣和幸福的感觉,它能够增加人的的感觉,它能够增加人的注意力,同时注意力,同时减少肌肉紧张和压力减少肌肉紧张和压力。绿色给人。绿色给人耳目耳目一新一新的感觉,是那些经常坐着工作的人和从事单调的感觉,是那些经常坐着工作的人和从事单调工作的人理想的墙壁颜色,工
11、作的人理想的墙壁颜色,绿色墙壁的房间让人感绿色墙壁的房间让人感到凉爽和清新到凉爽和清新。浅绿色和绿松石也是厨房的绝佳选。浅绿色和绿松石也是厨房的绝佳选择,因为这种颜色能使室温感觉更凉爽,工作任务择,因为这种颜色能使室温感觉更凉爽,工作任务在绿色环境中似乎也能更快地完成。穿绿色的衣服在绿色环境中似乎也能更快地完成。穿绿色的衣服给人很给人很友好友好的感觉,如果你想表达的感觉,如果你想表达维持和平、沟通维持和平、沟通的气氛或者表达团队合作精神的气氛或者表达团队合作精神,绿色衣服是最好的,绿色衣服是最好的选择。选择。颜色心理的具体象征颜色心理的具体象征蓝色调能蓝色调能降低血压、呼吸和脉搏降低血压、呼吸
12、和脉搏,同时能传达,同时能传达和平、和平、安宁、宁静的感觉安宁、宁静的感觉。蓝色的物体往往让人感觉重量偏。蓝色的物体往往让人感觉重量偏轻。在灰白的蓝色卧室里打上蓝光,再加上通风的环轻。在灰白的蓝色卧室里打上蓝光,再加上通风的环境,很容易创造一个和平、宁静的氛围,有助于提高境,很容易创造一个和平、宁静的氛围,有助于提高睡眠。客房中使用蓝色让人感到凉爽,而且时间似乎睡眠。客房中使用蓝色让人感到凉爽,而且时间似乎也过得更快。蓝色也是一种客厅中较好的、较正式的也过得更快。蓝色也是一种客厅中较好的、较正式的颜色。但是,要明智地选用蓝色调,因为这种颜色在颜色。但是,要明智地选用蓝色调,因为这种颜色在浴室和
13、就餐区使用会让人有沮丧感,还会使人们的肤浴室和就餐区使用会让人有沮丧感,还会使人们的肤色看起来暗亚。在服装方面,色看起来暗亚。在服装方面,“真正的真正的”蓝色是美国蓝色是美国人的最爱。穿蓝色衣服能人的最爱。穿蓝色衣服能增加信任和忠诚,鼓励沟通,增加信任和忠诚,鼓励沟通,传达融洽易处的感觉。传达融洽易处的感觉。颜色心理的具体象征颜色心理的具体象征紫色给人一种紫色给人一种不寻常感和优越感不寻常感和优越感。与。与高贵和灵性高贵和灵性相联系,紫色也传达相联系,紫色也传达冷清和严肃冷清和严肃。紫色是祈祷和。紫色是祈祷和沉思环境中最好的颜色选择,它有一种超世俗的沉思环境中最好的颜色选择,它有一种超世俗的感
14、觉。对于家里墙壁的颜色来说,紫色通常不建感觉。对于家里墙壁的颜色来说,紫色通常不建议采用,因为大面积的紫色会破坏眼睛的聚焦能议采用,因为大面积的紫色会破坏眼睛的聚焦能力。力。穿紫色衣服,会显得人不墨守成规,富有创穿紫色衣服,会显得人不墨守成规,富有创造性。造性。在人群中,紫色是一种很鹤立鸡群的颜色,在人群中,紫色是一种很鹤立鸡群的颜色,而且很有可能让人将你与敏锐感和深刻的洞察力而且很有可能让人将你与敏锐感和深刻的洞察力相联系。相联系。颜色心理的具体象征颜色心理的具体象征白色是新雪的颜色,或代表来自上天的灵光,白色是新雪的颜色,或代表来自上天的灵光,这使得白色是一种与众不同的颜色。白色代表这使得
15、白色是一种与众不同的颜色。白色代表着着纯洁和神圣。纯洁和神圣。白色可以对心脏、精神、神经白色可以对心脏、精神、神经和情绪起到一个很好地和情绪起到一个很好地安抚安抚作用,也作用,也有助于培有助于培养活力和获得支持性的情感。养活力和获得支持性的情感。白色加快新陈代白色加快新陈代谢,增加压力、肌肉紧张感,增多体内药物和谢,增加压力、肌肉紧张感,增多体内药物和化学成分,增强自我保护意识、羞涩感、发散化学成分,增强自我保护意识、羞涩感、发散思维、不集中的创造力或极度活跃的思想过程,思维、不集中的创造力或极度活跃的思想过程,白色可以白色可以减轻疼痛减轻疼痛。颜色心理的具体象征颜色心理的具体象征黑色是一种否
16、定和决断的颜色。它来自黑暗黑色是一种否定和决断的颜色。它来自黑暗体验,使人体验,使人感到神秘、恐怖、空虚、绝望,感到神秘、恐怖、空虚、绝望,有精神压抑感。有精神压抑感。同时一直以来人类对黑暗有同时一直以来人类对黑暗有所敬畏,所以黑色有庄重肃穆感。深黑色有所敬畏,所以黑色有庄重肃穆感。深黑色有不可穿透之感,这也成为人们在葬礼上选择不可穿透之感,这也成为人们在葬礼上选择穿黑色的原因。如果想体现一种穿黑色的原因。如果想体现一种权威性权威性并且并且给人留下深刻的印象,人们也会选择穿黑色。给人留下深刻的印象,人们也会选择穿黑色。颜色心理疗法颜色心理疗法 现代社会紧张的生活节奏令人窒息,人们开始把目光转向
17、自然,返朴归真,现代社会紧张的生活节奏令人窒息,人们开始把目光转向自然,返朴归真,重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。颜色疗法便是近年来一种重放异彩的古重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。颜色疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法。代疗法。了解各种颜色的生理作用,正确使用颜色,可以消除疲劳,抑制烦躁,控制了解各种颜色的生理作用,正确使用颜色,可以消除疲劳,抑制烦躁,控制情绪,调整和改善人的肌体功能。情绪,调整和改善人的肌体功能。据研究,一些疾病在很大程度上是由于人体内色谱失衡或缺少某种颜色造成据研究,一些疾病在很大程度上是由于人体内色谱失衡或缺少某种颜色造成的。在我们体内有的。在我们体内有7种腺
18、体中心,分布在脊柱的不同部位。每种颜色都能产生一种腺体中心,分布在脊柱的不同部位。每种颜色都能产生一种电磁波长,这些波长由视觉神经传递给大脑,促使腺体分泌激素,从而影响人种电磁波长,这些波长由视觉神经传递给大脑,促使腺体分泌激素,从而影响人的心理与肌体,达到医疗作用。的心理与肌体,达到医疗作用。每一种颜色有其独特的作用,令人产生不同的情感。每一种颜色有其独特的作用,令人产生不同的情感。在装饰、化妆、服装和在装饰、化妆、服装和广告方面合理使用色彩可以取得宜人的效果。除了医疗作用外,颜色还有一定的广告方面合理使用色彩可以取得宜人的效果。除了医疗作用外,颜色还有一定的象征意义和社会属性,对人类生活有
19、着举足轻重的影响。象征意义和社会属性,对人类生活有着举足轻重的影响。在日常生活中,正确使用服装与化妆品的颜色和合理处理居室的色调,不仅在日常生活中,正确使用服装与化妆品的颜色和合理处理居室的色调,不仅可以使人享受艺术的魅力,而且能促进身心健康。可以使人享受艺术的魅力,而且能促进身心健康。颜色心理疗法颜色心理疗法 以上说的色彩疗法对人影响更深远的是心理和精神层面。此外,色彩疗法以上说的色彩疗法对人影响更深远的是心理和精神层面。此外,色彩疗法的还有一个重要理念,那就是:人们看到的颜色跟吃进肚里的颜色一样重要。的还有一个重要理念,那就是:人们看到的颜色跟吃进肚里的颜色一样重要。即是即是吃下吃下“颜色
20、颜色”,调节心情,调节心情:红色:如南瓜、樱桃、西红柿,能使人兴奋和喜悦,可以减少冷漠和忧郁。红色:如南瓜、樱桃、西红柿,能使人兴奋和喜悦,可以减少冷漠和忧郁。黄色:如杏、梨、香蕉,可刺激神经和消化系统,有助于提高逻辑思维能黄色:如杏、梨、香蕉,可刺激神经和消化系统,有助于提高逻辑思维能 力,力,并给人以自信。并给人以自信。绿色:菠菜、黄瓜、青椒等绿色蔬菜象征环保,富有生机与活力,可平息激动绿色:菠菜、黄瓜、青椒等绿色蔬菜象征环保,富有生机与活力,可平息激动的情绪,对克服疲劳和消极情绪有一定作用。的情绪,对克服疲劳和消极情绪有一定作用。白色:椰汁、莲子、藕等,能帮助人保持乐观心态,是调节心情的
21、白色:椰汁、莲子、藕等,能帮助人保持乐观心态,是调节心情的“灵丹妙灵丹妙药药”。橙色:橙子、柑橘可增强体力,调节情绪,可减轻身体疼痛的敏感性,有助于橙色:橙子、柑橘可增强体力,调节情绪,可减轻身体疼痛的敏感性,有助于肌肉松弛。肌肉松弛。结语结语 色彩作用于人的感官,刺激人的色彩作用于人的感官,刺激人的神经,进而在情绪心理上产生影响。神经,进而在情绪心理上产生影响。现实生活中,人们也越来越多地受到现实生活中,人们也越来越多地受到颜色的影响。日常生活,文娱活动、颜色的影响。日常生活,文娱活动、军事活动等各种领域,各种各样的人:军事活动等各种领域,各种各样的人:企业家、艺术家、广告商等都在自觉企业家、艺术家、广告商等都在自觉不自觉地应用色彩来影响、控制人们不自觉地应用色彩来影响、控制人们的心理和情绪。的心理和情绪。色彩是斑斓的、炫目色彩是斑斓的、炫目的,人的情绪是多变的,要想做情绪的,人的情绪是多变的,要想做情绪的主人,不让消极的心理影响到你的的主人,不让消极的心理影响到你的身体健康,就要学会让色彩才调节你身体健康,就要学会让色彩才调节你的心情,点亮你的生活。的心情,点亮你的生活。Thank You!
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