1、第九课 珍视生命守护生命1234饭前洗手，饭后漱口熬夜玩游戏，看电视好吃我就多吃点，不好吃我就不吃经常做运动，锻炼身体下面的做法哪些是正确的，哪些是错误的？爱护身体守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。健康的生活方式有哪些？1合理的饮食2有规律的作息和充足的睡眠3适量的运动4良好的卫生习惯5注意保护视力 一天早上，杭州主城区某小学发生了一起学生跳楼事件，一名四年级的男生从教学楼上跳下。幸运的是，他没有生命危险，只是双脚骨折。据班主任老师反映，当天早上8点多，晨读快结束了，班主任在收作业时，发现该男生的作业没有做。由于这个男生已经有一个星期没
2、有做作业了。于是，老师让该男生去办公室给家长打一个电话。该男生从教室出来，1分钟后就发生了跳楼事件。记者了解到，该男生的家长是做生意的，平时他被寄养在别人家。生理需要安全的需要社交的需要尊重的需要自我实现的需要马斯洛需要层次理论图 美国心理学家马斯洛，把人类需求从低到高分成五类两个层次：生理需求、安全需求是容易满足、较低层次的功能性需求；社交需求、尊重需求和自我实现需求是较高层次的情感精神需求。守护生命要关注自己的内在感受。随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己
3、的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。交通事故地震暴雨火灾如果遇到下列情形，你会怎么做？守护生命要掌握基本的自救自护方法。在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。爱护身体守护生命首先要关注自己的身体。守护生命要关注自己的内在感受。守护生命要掌握基本的自救自护方法。精神的富足才是真正的富有！你对这句话是怎样理解的？我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。司马迁,西汉著名史
4、学家。意外横祸,使他身受“腐刑”,但他并没有被逆境击倒。出狱后,他以惊人的毅力,忍受残体的折磨,终于完成了名垂千古的我国第一部纪传体通史史记,被鲁迅称之为“史家之绝唱,无韵之离骚”。司马迁的经历给你什么启示？我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。共青团新团员入团宣誓参观博物馆你参加过类似的活动吗？谈谈你的感受。制作剪纸经单诵读 人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神
5、史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发展民族精神。关心身体状况、养成健康生活方式珍视自己的肉体生命增强意识、提高能力、掌握方法精神发育和物质支持的关系守护精神家园，发扬民族精神爱护身体养护精神课堂小结1、守护生命要求我们（）关心身体的状况，养成健康的生活方式不做过激行为掌握一些基本的自救自护方法关注并养护我们的精神 A.B.C.D.小试刀2、我们在生活中偶尔会遇到紧急情况，面对险情，我们应该（）具有紧急避险的意识 冷静判断，镇静应对默默地等待救援 争先恐后、见缝插针地伺机逃离A.B.C.D.小试刀
