1、唯有自律方励志一、反思与总结l日作息规律情况日作息规律情况（评价作息规律）（评价作息规律）l线上作业完成情况线上作业完成情况 （评价学习质量）（评价学习质量）l线上学习感悟线上学习感悟l（评价线上学习状态）（评价线上学习状态）存在问题：一迟到早退，不叫不到。二作业拖延，不催不交。三点名拖延，各种借口。四课上互动，网断网卡。五只看屏幕，眼睛疲劳。六练习不够，游戏来凑。七家人一走，逍遥自由。八熬夜、边吃饭边上课等等等三、疫情之下，我们该用怎样去对待线上学习？某一天在知乎上看到一句话:“在这个最长的寒假里，会有黑马出现，也会有星星陨落”。1、积极向上，端正态度杨绛先生曾说：“一个人经过不同程度的锻炼
2、，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。”2、宁静致远、静能生慧l“宁静致远”意思是平稳静谧心态，不为杂念所左右，静思反省，才能实现远大的目标。l 要专注于所志之事，把其他无关紧要的事情都绝弃掉，心无杂念，一心一意。l 有条不紊、井然有序的规划好事情，然后不急不乱，不慌不忙地去落地执行。3、明确自己的定位l 尼采曾说过:“谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云淡泊”。l 希望在这个“史上最长寒假”我们都能静下心来沉淀自己，好好学习，成为那匹黑马4、危机也是转机，学习自我管理 l 在学习这条漫漫长路上，你有时间去改变。让自己自律起来，
3、做疫情学习中的黑马，那些成为黑马的人都是在默默努力的人，没有人能轻松地获得别人的关注和认可，他们都是那些自律的人，经过自己的努力厚积薄发然后一鸣惊人的人，毕竟他们，都是有备而来。5、提高学习效率，需要学会时间管理自控力如何去做定计划 定时间1定内容、定要求2学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。有效。如果你能按部就班、循序渐进地完成你的如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。学习计划表可以确保你不会浪费时
4、间，使学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。你有时间做其他该做的事。学习计划表可以使你了解自己的学习进度，学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学习做个评价自己对先前的学习做个评价。定计划 定时间1一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背其他科多余时间可用来背其他科(生物、化学生物、化学)。二、每日课前做好预习，准备好自己所需要的二、每日课前做好预习，准备好自己所需要的资料。资料。三、三、作业根据难易程度合理安排时间，作业根据难易
5、程度合理安排时间，根据学根据学习需要可适当调整时间习需要可适当调整时间。四、周末或平时有空闲，分析归纳所做作业中四、周末或平时有空闲，分析归纳所做作业中的错题。的错题。五五、按时完成老师所布置的作业、按时完成老师所布置的作业;每周要写好每周要写好学习总结和心得体会。学习总结和心得体会。定内容、定要求2坚持小行动，成就大进步持之有恒珍惜时间，专心致志，天天努力规范有质分类有序，书写认真，纠错及时执行有力立即行动，做中思考，主动探究 互相尊重 平等沟通 合理限时 传播正能量logo积极锻炼身体 因地制宜锻炼 与阳光接触了解防疫知识l 不信谣，不传谣l 非必要不外出l 每日必做，核酸检测我与国家命运紧相连，一张安静的书桌来之不易；崇尚科学，珍爱生命，增强社会责任感！谢谢！
