克服坏习惯课件.ppt

1、与成功有约不良的习惯不良的习惯走神、发呆、注意力不集中时间观念不强懒惰、眼高手低马虎粗心半途而废、无恒心闲话闲聊浮躁散漫自制力差闲思课堂效率低无计划上课爱瞌睡抱怨别人悲观消极不自信学习时下意识的动作吃零食不问问题不爱总结找借口避挫折打扰别人 有一家食品公司要招聘一位卫生有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻

2、孔，这候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他人到死也不会知道是他抠鼻孔抠鼻孔的坏习惯毁了他的工作，使到手的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。的饭碗落入了他人之手。2003年年1月月18日下午日下午1时时46分，在武汉某高校研究生考分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定

3、入场时间（场时间（1时时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了我为今年考研已经准备了3年，我很有信年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也类似的情形其他地方也存在。

4、泪水，值得同情；规则，应该遵守。存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。须知，须知，“守守时时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们的这定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬有几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。礼地退了席。从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常

5、行为规范，这不仅是一种要求，也是一种常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养养成成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。好习惯。所谓所谓“习惯习惯”是指长时间养成的不易改变的行为是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯好习惯”顾顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。一九八八年世界各国

6、诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回这位白发苍苍的老学者回答道：答道：“是幼儿园。是幼儿园。”“”“在幼儿园能学到什么东西在幼儿园能学到什么东西呢？呢？”“”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围

7、的大自然午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然”可见养可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。有人对一个人的那么，所造成的损失是永远无法弥补的。有人对一个人的良好行为习惯有过恰当的比喻良好行为习惯有过恰当的比喻“良好习惯乃是人在神经良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在系统中存入的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。其整个一生

8、中就享受着它的利息。”中学时期是青少年生中学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。我们的一些坏习惯会给我们带来哪些坏处？我们要如何改正自己的坏习惯。如何改正制定计划共同进步坚持到底善于反思审视自己，发现自己。人们总是喜欢看到自己的优点，而忽略自己的缺点。而发现缺点往往对自己的发展更为总要。计划是实现目标的前提，没有计划是实现目标的前提，没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果不是基。

9、做事没有计划，结果不是“眉毛眉毛胡子一把抓胡子一把抓”，就是，就是“盲人摸象盲人摸象”一一样，只见树木，不见森林。生活对于样，只见树木，不见森林。生活对于没有计划的人来说，就是没有计划的人来说，就是“走一步看走一步看一步一步”，“当一天和尚撞一天钟当一天和尚撞一天钟”。要让自己知道，每天你具体干些什么，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。一句话，知道每周、每月的安排等。一句话，就是做到心中有谱。就是做到心中有谱。每个人都有闪光的地方，只要你善于发现。则其善者而从之，其不善者而改之。相互帮助 相互监督 相互理解与成功有约 科学研究告诉我们：坚持一个行动，关键在头3天，如果能坚持21天以上，你就能形成一个习惯；如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。与成功有约