学习思维导图的九大重要法则.docx

1、学习思维导图的九大重要法则学习思维导图的九大重要法则 .1使用思维导图提升记忆力的诀窍 .3思维导图进行思考的方法.6思维导图的风暴席卷全中国，尤其在北京、上海、深圳更是收到了企业从老板到员工的高度认同。专家的思维导图培训强烈的改变了中国人的思维模式，给企业也给社会带来了思维的盛宴！但是，当我们在追求最完美的东西的同时，却忽视了最基础的知识，比如说，今天要探讨的做思维导图的几个基本法则。不是所有人都能亲身参加的专业培训，而自学却不能真正的和更好的发挥思维导图的真正的作用和功能，甚至做出了一些所谓叫做思维导图的思维导图。因此我们需要进一步的深入的了解一下思维导图的真正内涵，思维导图在制作的过程中

2、我们需要认真考虑几个方面的注意事项，那么就让我们看看思维导图的鼻祖托尼.巴赞先生，来学学最基础的思维导图法则。设计思维导图法则是通过为您提供与大脑（工作方式）一致的特定技巧来帮助您更快速地开发智力。按照这些法则，您的记忆力1和创造力都会得到巨大的提高。法则一：在纸的正中央用一个彩色图像或符号开始画思维导图。原因：在正中央开始画是因为这能反映出大脑思考程序的多钩状特性，从核心向四周发散思想可以因此获得更多的空间和自由。使用图像和色彩则是把这句古老的谚语“一幅图像胜于千言万语”用于记忆力和创造力。法则二:把用大写字母写在六条线上的主题与中央图像连在一起。原因：主题被联起来是因为大脑是通过联想来工作

3、的，如果线条附着于主题就会在（大脑）内部（产生）类似于“附着”（着的思想）。线条要粗一些，印刷体字大一些，这样来反映出这些主题的重要性。法则三：线与线相连。原因：思维导图这种连接的结构反映了大脑中的联想本性。法则四：用印刷体字。原因：写印刷体字会多花一些时间，但是这种直接“精确持久的反馈”和相当清楚的印刷体文字会带来非常多的好处。法则五：印刷体字写在线条上。2原因：把印刷体字写在线上，这样建立起了基本结构的关系和联想。人们常发会发现如果他们重新组织思维导图的基本骨架，许多单词会立刻“突然出现”在合适的位置。法则六：每条线上只有一个关键词。原因：每个关键词都有自己用来数不清的联想含义。把关键词单

4、独放在线上，让大脑从这个词上更加自由地扩展出去。词组会让单个的词语受到限制，减少了创造力和清楚地再现记忆的可能性。法则七：在整个导图中都要使用色彩。原因：色彩是各种形式思想的最主要的刺激物，尤其是在增加创造力和记忆力方面。色彩也要有美感，这会在画思维导图时增加大脑的愉悦感，提高回顾、复习、使用思维的兴趣。法则八：在整个导图中都要使用图像。原 因：达?芬奇建议要有适当的大脑训练：“学习艺术的科学”。运用图像把记忆力提高到近乎完美，让创造性思考的效率提高十倍，增强问题解决能力和交流能力，诸如此类。过一段时间以后，它还能提高个体的知觉能力和技巧。法则九：在整个导图中使用代码和符号。原因：运用了各种形

5、状如有色彩和箭头的个性化代码为思维导3图添加了第四维度。他们常会加强思维导图作者的分析力、说明力、构造力、组织力和推理能力使用思维导图提升记忆力的诀窍提高记忆力的两个原理是强调和找关联。强调，简单来说就是让写下来的东西更显眼。记忆中枢海马体，对显眼、有趣的东西才有反应，有反应的对象才会进行记忆。而且显眼的东西可以刺激情绪，使扁桃体提供帮助，进一步强化海马体的反应，记忆也就更轻松。那么显眼的要素有哪些？就是色彩、 涂鸦、框线。所谓涂鸦，说的简单些，就是标志或注记。而框线就是学生时代在课本重点上画线画圈，标示重点的动作。1)用色彩加深记忆前面有提过，只要时间足够，就尽量把中央印象或分支上的涂鸦画得

6、五彩缤纷。所谓五彩缤纷，就是至少要用三种颜色。这三种颜色如果全都是暖色系或冷色系，印象会不够鲜明，所以请挑选显眼的配色，这样才能强调重点，加深记忆。先用相同颜色统整一连串分支（从相同主干延伸出来的复数分支），但是若一连串的分支都用同样颜色，不够显眼，所以如果先4画好的分支是暖色系，下一层就改用冷色系，配色有强调对比，记忆就更鲜明。当然，若有考虑到中央印象配色和分支配色的对比强调，效果更好，记忆也更深刻。总之，就是要用彩色笔画图，思考什么配色最显眼。2)用涂鸦（标志或注记）加深记忆在描绘思维导图的时候，如果碰到某个关键词是自己想要强调的重点，就在它旁边画上自己联想到的涂鸦，如图中箭头所标示的部分

7、，比方说爱心符号、数字、微笑符号之类。有些人可能会把涂鸦画的相当精美，但是涂鸦毕竟还是涂鸦，目的在于强调自己写下的文字，所以重点是成为回想的线索。既然要画，就要画成可以回想的关键。以强调的观点来说，涂鸦当然也要加上鲜艳的颜色，效果才更好，才更容易找关联。用来准备考试的思维导图也可以加入涂鸦和标志，这样可以轻松愉快地记住许多事情。或许有些人回想起自己的学生时代，会惊觉啊，原来我以前也这样做过。因为上课太无聊，而在课本上画的漫画，到了考试的时候突然就想起来。因为这个开头，想起课本那几页的内容，而写出答案；说不定就有人碰过这样的事情。这个例子就是课本上的涂鸦跟课本内容之间产生关联，提高记忆力的实例。

8、5思维导图也是一样的道理，在你想要记忆的部分旁边涂鸦就对了，这么一来就会联想到那个涂鸦旁边好像有答案喔，这便是强化记忆力的原则。平时习惯在思维导图中加入漫画或涂鸦，就能轻松记住考试出题的内容和关键词。准备考试并非指正经八百地拿着课本读书，所以画几条线、随手涂鸦、上色，这些小动作是完全不必顾虑的。准备考试的目的，就是在考场上争取分数，金榜题名。为了通过考试，读书方式不必讲究，只要有效就好。思维导图进行思考的方法人们在围绕某一问题进行思考时，习惯于用笔在纸上随手记下各种想法以帮助自己思考或不遗漏某些细节。这是一个好的习惯，但并不总是行之有效，因为这种记笔记的行为只适合于直线思维的方式。如果你的思维

9、比较发散，经常会产生很多心的想法，并且需要不断对自己的想法进行修改、添加或作出一些调整，那么做笔记已经无法满足你的需要了。在这种情况下你可以借助绘制思维导图的方法，它可以在许多场合发挥作用。托尼，巴赞（Tony Buzan)在 1974 年出版的开动脑筋一书6中首先提出了这种方法。这是一种创造性思考方法，他能够帮助人们围绕某一主题进行思考。绘制思维导图的技术简单易行，每个人都可以按照自己的方式使用，而不必生搬硬套。下面介绍他的一般步骤。1、准备一张白纸，越大越好。再准备一些彩色笔（并不一定要彩色的，但是彩色笔更好）；2、在白纸的中央写下你的思考主题（例如我的理想生活）并用圆圈圈起来；3、从思考主题引出一条线并在末端标注文字（关键思路），例如职业、关系、居所等并用圆圈圈起来，再从关键思路上引出支线，这些支线代表了来源于关键思路的想法。每个人想法都用一条线表示，如从“关系”线出发的引线及标注可能会包括标有“爱人”、“同事”、“孩子”等的分支；4、如果需要，还可以从这些分支上再次引出分支(例 如：“ 有乐趣”、“支持等都可能是“同事”的分支）；5、可以用箭头、颜色和符号将分支或线连接起来、这样经过对各个分支的认真思考并记录，你便可以得到一副完整的思维导图。7