1、101班班第第1周周班会班会回顾与分享：回顾与分享：用一张纸写下这个寒假我是怎么度过的，不用一张纸写下这个寒假我是怎么度过的，不需要华丽的语言文字，只要真实的写下你需要华丽的语言文字，只要真实的写下你的寒假所做，所见，所闻，所听，所想，的寒假所做，所见，所闻，所听，所想，与同学们分享我们的新年、我们的寒假！与同学们分享我们的新年、我们的寒假！“新学期新学期”标志着松散、高度自我的寒假生活的标志着松散、高度自我的寒假生活的结束，紧张忙碌、规范自律的新学年的开结束，紧张忙碌、规范自律的新学年的开始。从现在开始，我们要消除始。从现在开始，我们要消除“寒假综合寒假综合症症”，以崭新的姿态、满腔的热忱、
2、饱满，以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入新的学习生活之中。的精神投入新的学习生活之中。寒假综合症？寒假综合症？一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间三、
3、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。如何调整呢？如何调整呢？1 心理放松，轻松上学。心理放松，轻松上学。2 深呼吸应对深呼吸应对“上学恐惧上学恐惧”。3 按摩、散步、减压对付睡眠按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。紊乱和疲劳。1、校卡、校服、头发搞定了吗？、校卡、校服、头发搞定了吗？2、假期作业完成上交了吗？、假期作业完成上交了吗？（各科科代表上收并各科科代表上收并认真统一检查登记）认真统一检查登记）3、开学典礼、开学典
4、礼（做好笔记），（做好笔记），听广播发书。听广播发书。4、你的、你的“心心”收回来了吗？学习用品准备得怎样？收回来了吗？学习用品准备得怎样？1.第一、二、三、四期文明班！第一、二、三、四期文明班！2.第一、二、三期学风班！第一、二、三期学风班！3.校运会入场式一等奖，精神文明班校运会入场式一等奖，精神文明班二等奖，总分第四名！二等奖，总分第四名！特别 值得一提的是：全体班干部都很能干，任劳任怨，同学们很配合。让老师看到了你们很多可爱之处！望再接再励！不足的地方不足的地方：1、早读前、午休前同学们不够自觉；纪律不够好，让老师担心。2、作业完成的质量与数量不够好！3、卫生清洁不积极，同学之间的协调
5、工作还要再加强。4、上课的精神状态需要进一步调整。5、个别同学的习惯不好，出现多次迟到与仪容仪表不过关。6、个别同学的“班集体精神”不足；7、成绩差距较大，有偏科现象；在这学期我们应该如何改进？有一些什么方法更能让班集体更好？1、作业登记本2、红笔，黑笔，橡皮擦，尺规3、8个文件袋（语数英政史地生+班会）4、会议记录本，周记本，英语笔记本1、仪容按上学期，每天回校都要穿好校服，不穿、仪容按上学期，每天回校都要穿好校服，不穿拖脚。头发男生要起发脚，男女生前面不及眉毛。拖脚。头发男生要起发脚，男女生前面不及眉毛。不带首饰。不带首饰。2、课前准备及时，预备铃响后必须回到教室内，、课前准备及时，预备铃
6、响后必须回到教室内，拿出书等老师上课。拿出书等老师上课。3、课堂：上课认真听讲，不开小差，不完与课堂、课堂：上课认真听讲，不开小差，不完与课堂无关的东西。（尊重老师，从课堂做起）无关的东西。（尊重老师，从课堂做起）4、练字：、练字：12：50-13：00，午休，午休13：00-13：40，12：15前必须回教室并坐在自己的坐位上阅读课前必须回教室并坐在自己的坐位上阅读课外书籍。外书籍。5、请假：、请假：（1）在家有事写申请，家长签名，打电话给）在家有事写申请，家长签名，打电话给班主任，回校后带回请假条。班主任，回校后带回请假条。（2）在校有事找老师请假，要离校必须家长）在校有事找老师请假，要离
7、校必须家长亲自接离校。亲自接离校。（学生以学习为主，请不要轻易请假。）（学生以学习为主，请不要轻易请假。）6、下午第四节课要求：、下午第四节课要求：本学期各科科代表与老师协商好，在第四节课本学期各科科代表与老师协商好，在第四节课上课前布置好作业和发好作业本等，科代表尽量上课前布置好作业和发好作业本等，科代表尽量不利用本节课布置，让同学们有充足的时间学习。不利用本节课布置，让同学们有充足的时间学习。此刻打盹，你将做梦，此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦而此刻学习，你将圆梦 。勿将今日之事拖到明日勿将今日之事拖到明日 学习这件事，不是缺乏时间，学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力而是缺乏努力 幸福或许不排名次，但成功必排名次 含泪播种的人一定能含笑收获。含泪播种的人一定能含笑收获。学习时的痛苦是暂时的学习时的痛苦是暂时的未学到的痛苦是终身的未学到的痛苦是终身的 谁也不能随随便便成功，谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力它来自彻底的自我管理和毅力
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