《打开记忆的天窗》ppt课件 2022秋八年级下学期心理健康.pptx

1、 打开记忆的天窗打开记忆的天窗了解记忆力记忆有规律记忆有方法记忆有秘诀01020304目录目录了解记忆力01 在心理学上指经验在头脑中的识记、保持、再现和遗忘的过程。你对记忆了解有多少呢？记忆有规律02下面呈现系列数字，共12个。（从“开始”起，和“结束”止）先不写，靠大脑记，然后把记住的数字写出来，写的时候可以不按原来的顺序。请准备：纸、笔。请准备：纸、笔。36 84 31 25 95 71 2847 13 57 39 41请把这些数字写下来，写的时候可以不按原来的顺序。正确写下：10个以上 太棒了！59个 一般，还不错！04个 不太理想，要加油哦！有什么办法可以把刚才的这组数字快速、巧妙地

2、记起来吗？36 84 31 25 95 71 28 47 13 57 39 41你记住了几个？你记住了几个？如果只记得5-9个数字，都是正常的。因为人的瞬时记忆容量大概只有72（5-9）个模块。所以，能记得这些，都是符合人类大脑正常记忆容量的！36 84 31 25 95 71 28 47 13 57 39 41你各对了几个？你各对了几个？请对比你请对比你所所写的数字，与上面的这组数字，写的数字，与上面的这组数字，前面的前面的4 4个数字，你对了几个？个数字，你对了几个？中间的中间的4 4个数字，你对了几个？个数字，你对了几个？后面的后面的4 4个数字，你对了几个个数字，你对了几个？记忆规律：

3、处在前面、后面的材料相对容易记；而处在中间的材料不易记。非“烦”记忆力记忆有规律策略：策略：1 1、重要、重要的知识放在最前面或者最后面记。的知识放在最前面或者最后面记。2 2、早晨起来后，晚上睡觉前背书的效果相对好。、早晨起来后，晚上睡觉前背书的效果相对好。1 1、收礼只收、收礼只收脑白金脑白金。2 2、原来生活可以更、原来生活可以更美的美的。3 3、飘飘柔柔，就是这么自信。，就是这么自信。4 4、有有汰渍汰渍，没污渍，没污渍。记忆有方法031请记忆下列20个单词（可以不按照顺序记忆），规定记忆时间为40秒，40秒后即行默写。（前40秒只能够记词，不能够写哦！）请准备：纸、笔。请准备：纸、笔

4、。经济学 印第安人 KFC牛奶 油 UFO 纸WTO 房屋 核心价值观爱情 飞机 士兵 开学奥利给 烟头 缺口 善良 麦当劳 心安理得403938373635343332313029282726252423222120191817161514131211109 8 7 6 5 4 3 210403938373635343332313029282726252423222120191817161514131211109 8 7 6 5 4 3 2 10距离结束还有距离结束还有秒秒看看你们答看看你们答对了多少？对了多少？请请把你刚才记得的单词写下来。把你刚才记得的单词写下来。经济学 印第安人 KFC

5、牛奶 油 UFO 纸WTO 房屋 核心价值观爱情 飞机 士兵 开学奥利给 烟头 缺口 善良 麦当劳 心安理得非“烦”记忆力记忆有方法记忆有方法经济学 印第安人 KFC牛奶 油 UFO 纸WTO 房屋 核心价值观爱情 飞机 士兵 开学奥利给 烟头 缺口 善良 麦当劳 心安理得1、优先记忆熟悉的。、优先记忆熟悉的。非“烦”记忆力记忆有方法记忆有方法经济学 印第安人 KFC牛奶 油 UFO 纸WTO 房屋 核心价值观爱情 飞机 士兵 开学奥利给 烟头 缺口 善良 麦当劳 心安理得2、有关联的词语一起记。、有关联的词语一起记。非“烦”记忆力记忆有方法记忆有方法经济学 印第安人 KFC牛奶 油 UFO

6、纸WTO 房屋 核心价值观爱情 飞机 士兵 开学奥利给 烟头 缺口 善良 麦当劳 心安理得3、“连词成句连词成句”记忆法。（联想法）记忆法。（联想法）会经济学的士兵，叼着烟头开飞机，经过房屋去麦当劳和KFC买牛奶和油，接着又心安理得地去买开学用的纸，路上还背了核心价值观，真是奥利给！非“烦”记忆力记忆有方法1、优先记忆熟悉的；2、有关联的词语一起记；3、“连词成句”记忆法。（联想法）望庐山瀑布望庐山瀑布李白李白日照香炉生紫烟，日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，飞流直下三千尺，疑是银河落九天疑是银河落九天。浪淘沙浪淘沙刘禹锡刘禹锡九曲黄河万里沙，九曲黄河万里沙，浪淘

7、风簸自天涯。浪淘风簸自天涯。如今直上银河去，如今直上银河去，同是牵牛织女家。同是牵牛织女家。下面两首诗下面两首诗，对比一下，对比一下，你觉得哪个更好记？为什么？你觉得哪个更好记？为什么？相对简单；熟悉；顺口；画面感望庐山瀑布望庐山瀑布李白李白日照香炉生紫烟，日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。疑是银河落九天。非“烦”记忆力记忆有方法背诵前，先理解、产生画面感，有助于记忆。非“烦”记忆力记忆有方法1、优先记忆熟悉的2、有关联的词语一起记3、“连词成句”记忆法（联想法）4、对内容进行理解，产生画面感记忆有秘诀04非“烦”记忆力记忆有秘诀还

8、记得“九九乘法表”吗？为什么现在信手拈来都能背诵呢？是因为它简单？有趣？还是因为熟悉？熟悉只是因为“熟能生巧”，“熟能生巧”是因为反复背诵，反复识记。非“烦”记忆力记忆有秘诀多读几遍，多记几遍。记忆秘诀1：表明遗忘进程是表明遗忘进程是不均衡不均衡的的，在识记的最初时间，在识记的最初时间遗忘很遗忘很 ，后来逐，后来逐渐变渐变 ，到了一定，到了一定时间，几乎不再遗忘了。时间，几乎不再遗忘了。快快慢慢艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线非“烦”记忆力记忆有秘诀记忆秘诀2：及时复习！刚学完的知识立刻复习，趁热打铁，效果最好。刚学完的知识立刻复习，趁热打铁，效果最好。隔一段隔一段时间再来复习，时间再来复习，

9、加深加深记忆，记忆，后续学习中经常用到，巩固记忆。后续学习中经常用到，巩固记忆。非“烦”记忆力记忆有秘诀接下来会出现一张图片接下来会出现一张图片。请同学们认真观察后回答问请同学们认真观察后回答问题题 非“烦”记忆力记忆有秘诀谁的手里拿着一把刀？非“烦”记忆力记忆有秘诀 请仔细看以下等式请仔细看以下等式8+146+5+112+8+16+0+4+31非“烦”记忆力记忆有秘诀 请问一共有多少“+”多少个“1”非“烦”记忆力记忆有秘诀 非“烦”记忆力记忆有秘诀记忆秘诀3：带着问题（学习目标）去学习。有目的的记忆效果更好。非“烦”记忆力记忆有秘诀1、多读几遍，多记几遍；2、及时复习；3、带着问题（学习目标）去学习。非“烦”记忆力，学习更有趣谢谢观看！谢谢观看！