七年级上册道德与法治第一单元 成长的节拍 复习学案（含练习题及答案）.docx

1、七年级上册道德与法治第一单元 成长的节拍 复习学案一、复习目标1.清晰定位单元与各课主题；宏观把握单元框架体系；重点识记本单元各课重要知识点；思考辨识单元常见知识误区。2.宏观把握单元框架体系；重点识记本单元各课重要知识点。3.细致梳理单元框架体系并引导学生科学记忆。二、知识结构三、知识梳理1.为什么说中学生活是我们的新起点？中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学2.中学时代的重要性是什么？中学时代是人生发展的一个新阶段。可以为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。（具体表现：（1）随着身心的不断发

2、展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；（2）随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；（3）随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；（4）随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义）3.中学生活给了我们哪些成长的礼物？中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。中学生活为我们的发展提供了多种机会。进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。4.为什么少年要有梦想？编织人生梦

3、想，是青少年时期的重要生命主题。它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。5.少年梦想的特点是什么？少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。6.“中国梦”的定义、基本内涵和实现途径是什么？ （1）定义：实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。（2）基本内涵：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。（3）实现途径：实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。7.什么是努力？努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚

4、忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。8.如何才能实现梦想？ 少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，需要立志。努力，需要坚持。努力，也有方法。9.如何正确认识学习？（1）地位：中学阶段，学习是我们的重要任务。（2）内容：初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。（3）范围：学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。（4）表现：学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则（5）态度：学习需要自觉、主

5、动的态度。10.为什么要终生学习？学习伴随着我们的成长。学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。11.我们为什么要学习？学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。12.如何体味到学习的快乐？对某方面的知识有强烈兴趣时自己解决某个问题时学习中找到志趣相投的同伴时发现自己的潜能时13.为什么说学习是辛苦的？即使抱有兴趣和探索欲望，学习也不是轻而易举

6、的事情学习过程中需要集中注意力、耗费精力遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪14.如何对待学习的苦与乐？当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。15.如何学会学习？学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。学会学习，需要掌握科学的学习方法。学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。16.学习需要兴趣的原因及要求是什么？有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐

7、渐培养起探究的兴趣。17.科学的学习方法有哪些？合理安排学习时间养成良好的学习习惯不断提升自己的学习能力适合自己的方法就是最好的方法18.转变学习方式，我们应如何做？合作学习：我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务。探究学习：我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑。自主学习：在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。19.为什么要正确认识自己？ 正确认识自己，可以促进自我发展。正确认识自己，可以促进与他人的交往。20.如何正确认识自己？我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。我们可以通过自我评价来认识自己。我们可以通过他人评价来认识自己。21

8、.自我评价的意义是什么？对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。22.自我评价的方法有哪些？自我观察和分析与他人比较23.他人评价的意义是什么？他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。24.怎样正确对待他人的评价？我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。25.正确对待他人评价的方法有哪些？用心聆听。勇于面对。平静拒绝。26.为什么要接纳与欣赏自己？世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格

9、、兴趣等方面都有自己的特点。27.怎样接纳自己？接纳自己，需要接纳自己的全部。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。28.怎样欣赏自己？欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。29.如何做更好的自己？做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为

10、社会带来福祉的过程中实现的。30.改正缺点的方法有哪些？具体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点开始。及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个自己信任的人来协助。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。31.如何激发自己的潜能？通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务四、典例分析典例1、（2022年湖南衡阳中考）中学阶段是人生发展的一个新阶段，把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，新校园、新老师、新同学我们站在一个新的起点上。下列对此认识正确的有（）中学生活，对我们

11、来说意味着新的机会和可能我们要珍惜这个新起点，体验初中生活的快乐升入初中，我已经是个大人了，一切都要自己做主我们要从点滴做起，付出努力，为以后的人生奠基ABCD【解析】本题考查步入中学生活。走进中学是我们人生的一个新起点。依据教材知识，中学阶段是人生发展的一个新阶段，中学生活意味着新的机会和可能，我们要珍惜这个新起点，体验初中生活的快乐，从点滴做起，付出努力，不断超越自我，为以后的人生奠基，说法正确；错误，要听取他人合理的意见。故本题选：B。【答案】 B典例2、（2022年江西省中考）品读一本好书，如同与一位智者对话：顺境时，给你清醒；迷惘时，给你希望；挫折时，给你信心；追梦时，给你力量。这启

12、示我们（ ）学习只为生存，读书皆在校园 学习点亮生命，激发前进动力重视书本学习，远离社会实践 养成读书习惯，自觉主动学习A. B. C. D. 【解析】 本题考查学习的相关知识。我们要树立正确的学习观念。题干中强调了学习的重要性，学习点亮生命，激发前进动力，养成读书习惯，自觉主动学习，故正确；学习不只为生存，读书也不都在校园，故排除； 重视书本学习，也要重视社会实践，故排除；故本题选C。答案 C典例3、（2022年天津市中考）“要想了解自己，最好问问别人。”这说明认识自我可以 （ ）A. 从生理方面来认识B. 从心理方面来认识C. 通过自我评价来认识D. 通过他人评价来认识【解析】本题考查认识

13、自己的途径。“要想了解自己，最好问问别人。”强调的是重视他人的评价，他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识，他人评价是我们认识自己的一面镜子，指出通过他人评价来认识自己，D符合题意；ABC说法与句子意思不符，应排除；故本题选D。【答案】 D五、针对训练1（2022湖北宜昌）青春是一首诗，诉说着生命的美妙；青春是一幅画，勾勒出梦想的蓝图；青春是一支歌，吟唱着奋进的旋律。这启示青少年（）A珍惜美好青春 B学会关爱他人 C追求标新立异 D合理调控情绪2.（2022四川凉山）习近平总书记在庆祝中国共青团成立100周年大会上的重要讲话中指出，“新时代的中国青年，生逢其时、重任在肩，施展才

14、干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。”下列关于实现梦想的说法错误的是（）A努力，是梦想与现实之间的桥梁B要有不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气C把努力落实在每一天的具体行动中D梦想大多是遥不可及、难以实现的3. （2022贵州黔西南）获得“2021年度感动中国十大人物”的江梦南，半岁时因意外失聪，开始学说话的时候，对着镜子学口型、摸着父母喉咙学发音，通过读唇语学会了“听”和“说”。从小到大，凭借优秀的学习成绩，成为清华大学的博士生。这主要告诉我们学习（ ）A. 是每个人生存的第一需要B. 没有终点终身都需要学习C. 能提升我们的能力和智慧D. 让我们拥有更充实的生活4. （2022黑龙江

15、龙东）刚步入初中阶段的同学们分享了各自的学习方法。以下做法可取的是（ ）A. 甲同学每天学习到很晚 B. 乙同学选择适合自己的学习方法C. 丙同学每天大量地刷题 D. 丁同学从此回家后不再完成作业5. （2022福建）小闽：你做事果断，但有些马虎，若能细心点就更好啦。小福：你说得有理，我会慢慢改进的。上述对话给我们的启示是（ ）勇于自我批评 重视他人评价 做更好的自己 懂得欣赏自己A. B. C. D. 6. （2022四川内江）“我是一个怎样的人？我将成为一个怎样的人？我对他人、对社会有什么意义？”这是我们每个人正确认识自己必须思考和回答的三个问题，而正确认识自己，可以（ ）促进自我发展 让

16、我们人生完美无缺促进与他人的交往 从生理心理方面认识自己A. B. C. D. 7. （2022天津）努力，是梦想与现实之间的桥梁。下列关于“努力”的名言有 （ ）A. 功崇惟志，业广惟勤B. 尺有所短，寸有所长C. 知人者智，自知者明D. 己所不欲，勿施于人8（2022山东威海）“摘星星的妈妈”王亚平自入选航空员大队以来，除了高强度的训练，晚上还要学习空气动力学等30多门功课，她用辛勤的汗水和超越常人的毅力圆梦太空，这说明（）努力是梦想与现实之间的桥梁学习激发前进的动力有梦想就一定能成功理想的实现是一个苦乐交织的过程ABCD9（2022新疆）奥运赛场没有常胜将军。无论是初出茅庐的小将苏翊鸣，

17、还是身经百战的老将徐梦桃，每位奥运健儿都在用自己的拼搏精神诠释着对梦想的追求。对此理解正确的是（）A只要坚持付出努力，梦想的实现就轻而易举B梦想如果实现不了，平时的努力就黯然失色C梦想可望而不可及，现实常常会把梦想打败D努力是一种生活态度，是梦想与现实的桥梁10.（2022广西百色） 习近平总书记在给首届全民阅读大会的贺信中指出，阅读是人类获取知识、启智增慧、培养道德的重要途径，他希望孩子们养成阅读习惯，快乐阅读，健康成长。以下最能体现材料主题的是（ ）A. 学习伴成长B. 阅读是学习的唯一方式C. 少年有梦想D. 阅读是学生生活的全部11. （2022湖北武汉）下面是某校八（l）班班务日志的

18、摘录：3月19日，12名同学参加了公园管理部门开展的“约绘春天”绘画活动。4月22日，全班同学到水稻种植基地上劳动课，部分同学还操作了智能农机。5月12日，全班同学参加了学校组织的应急逃生演练活动。同学们在日志评论区纷纷留言，其中，正确的观点是（ ）小哲：我们可以从一切经历中学习 小怡：在实践中体验是学习的重要途径小天：社会实践不是真正的学习活动 小晖：参加社会实践可以代替课本知识的学习A. B. C. D. 12. （2022江苏连云港）老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”，这些都告诉我们( )A. 正确认识自己很重要 B. 他人态度与评价很重要C. 学会接纳与

19、欣赏自己 D. 扬长避短做更好的自己13. （2022江苏苏州）他人评价是我们认识自己的一面镜子，但不同的人对我们的评价各不相同。为此，我们应该（ ）A. 拒绝他人否定评价B. 接受他人全部评价C. 完全忽视他人评价D. 理性对待他人评价14. （2022广西桂林）数学老师说我勤奋努力，语文老师却说我不太用功；好朋友说我活泼开朗，父母却说我话语不多面对不同的人对“我”的不同评价，“我”应该（ ）A. 重视他人的评价，既不盲从也不忽视B. 保持乐观心态，不必在意他人的评价C. 漠视他人的批评，欣然接受他人的赞美D. 全部吸取他人的意见，多把尺子量自己15. （2022浙江湖州）从如图漫画（作者：

20、林帝浣）中，我们可以汲取的人生智慧有（ ）注意保护个人隐私 懂得预防网络沉迷理性面对他人评价 学会接纳欣赏自己A. B. C. D. 16. （2022安徽）通过对习近平总书记重要讲话精神的学习，同学们明确了自己努力的方向。讲话摘录结合教材谈理解 “我国青年不懈追求的美好梦想，始终与振兴中华的历史进程紧密相联。”“中国梦是我们的，更是你们青年一代的。”“中华民族伟大复兴绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的，也纯不是一马平川、朝夕之间就能到达的。”（1）请你将上表中的空格内容补充完整。转观念 强素质少年强则国强。同学们以“新时代的青少年应该强在哪里，如何变强”为话题，展开了讨论。（2）以上两位同学

21、的观点你同意吗？请阐明你的看法。17.【走进生活】生命好像一场旅行，中学阶段是一段充满挑战的人生旅途，正如中学时代的歌曲所唱：什么时光最值得珍爱？是这幸福的中学时代。什么时光最难以忘怀？是这美好的中学时代。友谊的阳光把心灵照耀，知识的泉水吧心田灌溉。啊，中学时代，黄金时代，系着红领巾迈进校门，带着图安徽走向世界。什么时候懂得了人生？是在求知的中学时代。什么时候认识了世界？是在探索的中学时代。友谊的阳光把心灵照耀，知识的泉水吧心田灌溉。啊，中学时代，黄金时代，系着红领巾迈进校门，带着图安徽走向世界。某校为了深入了解六年级新生的学习生活情况，充实其成长记录袋，举办了一次学生成长情况调查，请结合自己

22、的生活和学习，完成调查问卷：内容题号把你的真实想法写在下面我的回答（1）你的梦想是什么？（1）（1分）（2）如果梦想不能实现，梦想还有意义吗？（2）（3分）（3）你认为自身阻碍你实现梦想的因素是什么？（3）（1分）（4）你打算怎样做一个更好的自己？（4）（8分）（5）结合你的实际，说说你打算怎样实现自己的梦想？（5）（6分）（6）请给自己写一句寄语，表达对自己的欣赏或信心。（6）（1分）参考答案1.A【解析】 本题考查珍惜中学时代青春。珍惜青春就要努力学习，充实自己，放飞梦想，勇于创新。青春诉说着生命的美妙，勾勒出梦想的蓝图，吟唱着奋进的旋律，启示我们要珍惜美好青春，让生命更有价值，A说法正确

23、；BCD说法与题干句子无关，应排除。故本题A。2.D【解析】 本题考查实现梦想的途径。有梦想，就有希望；努力，是梦想与现实之间的桥梁；我们要有不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气，把努力落实在每一天的具体行动中，故ABC说法正确，但不合题意；D说法错误，符合题意，经过努力后，梦想就有可能实现。故本题选D。3.C【解析】本题考查学习的重要性。 “第一需要”夸大了学习的作用，故A说法错误；依据教材知识和题目描述，江梦南半岁时因意外失聪，开始学说话的时候，对着镜子学口型、摸着父母喉咙学发音，通过读唇语学会了“听”和“说”。从小到大，凭借优秀的学习成绩，成为清华大学的博士生；江梦南的事迹启示我们，学习能

24、提升我们的能力和智慧，故BD不符合题意；C说法正确；故本题选C。4.B【解析】 本题考查科学的学习方法。每天学习到很晚、大量刷题、不再完成作业都是不好的学习习惯，影响身心健康，不符合题意，故排除；依据教材知识，科学的学习方法有合理安排学习时间、养成良好的学习习惯、适合自己的方法就是最好的方法，B符合题意；故选B。5.C【解析】本题考查正确认识自己、做更好的自己的相关知识。勇于自我批评与题意无关 ，错误；小福：你说得有理，我会慢慢改进的，正确对待他人的评价告诉我们要正视现实，正确认识自己，要接受自己的缺点，又要看到自己的长处，给自己的恰当的定位，要做更好的自己，重视他人评价 ，正确；懂得欣赏自己

25、与题意无关，错误；故本题选C。6.B【解析】本题考查正确认识自己的意义。依据教材知识，正确认识自己，可以促进自身发展；可以促进与他人的交往，故说法正确；世界上没有完美无缺的人生，故说法错误；从生理心理方面认识自己是认识自己的途径不是意义，故说法错误；故本题选B。7.A【解析】该题考查努力。功崇惟志，业广惟勤，意思是取得伟大的功业，是由于有伟大的志向；完成伟大的功业，在于辛勤不懈地工作。符合题干要求；尺有所短，寸有所长，意思是每个人都有长处和短处；不符合题意；知人者智，自知者明，意思是了解他人的人，只能算是聪明。能够了解自己的人，才算是真正的有智慧；不符合题意；己所不欲，勿施于人，意思是自己不愿

26、承受的事也不要强加在别人身上；不符合题意；故本题选A。8.D【解析】本题考查努力的意义。王亚平的行为告诉我们，理想的实现是一个苦乐交织的过程，努力是梦想与现实之间的桥梁，学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力，所以，说法正确；错误，有梦想就一定能成功，说法太绝对。故本题选D。9.D【解析】本题考查努力的意义。从题目中的材料可知，努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求，是梦想与现实的桥梁，D正确；A错误，说法太绝对；B错误，不能实现梦想，努力也有意义，有价值；C错误，努力后，梦想就有可能实现。故本题选：D。10.A【解析】本题主要考查

27、学习伴成长的相关知识。题干信息中习近平书记对孩子们提出的希望，体现了阅读、学习的重要性，体现了学习伴成长，故A选项说法正确；阅读不是学习的唯一方式，故B选项说法错误；题干信息主要体现了要重视阅读，与少年有梦无关，故C选项不合题意；阅读不是学生生活的全部，我们的学习生活非常丰富，故D选项说法错误；故本题选A。11.A【解析】本题考查在实践中学习。题干表述了某校八年一班的同学参加了许多的社会实践活动。可见我们不仅要重视书本知识的学习，还要重视社会实践，因为实践出真知。所以我们可以从一切经历中学习，而且在实践中体验是学习的重要途径。说法正确，符合题意；错误，学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝

28、、所做、都可以是学习。所以社会实践也是学习。排除；错误，课本知识的学习和参加社会实践都属于学习，但二者不可互相替代，排除；故本题选A。12.A【解析】本题考查正确认识自己。“自知者明”“认识你自己”都告诉我们要正确认识自己。正确认识自己可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。故A正确；题干未涉及他人态度与评价、接纳与欣赏自己、扬长避短，故排除BCD；故本题选A。13.D【解析】本题考查正确对待他人评价。我们可以通过多种途径正确认识自己，他人评价是我们认识自己的一面镜子，我们要正确对待他人的评价，理性对待他人评价，故D正确；不能完全拒绝他人否定评价，故排除A；接受他人合理的评价，故排除B；不能完

29、全忽视他人评价，故排除C；故本题选D。14.A【解析】本题考查正确对待他人的评价。正确认识自己可以促进自我发展，促进与他人的交往。我们要重视他人的评价，既不盲从也不忽视，故A正确；我们需要在意他人的评价，故排除B；不能漠视他人的批评，故排除C；全部，说法绝对，故排除D；故本题选A。15.D【解析】本题考查悦纳自己、正确对待他人的评价。我们认识自己的途径有很多，可以通过自我评价来认识自己，但自我评价容易忽略自身缺点，从而盲目自大，所以我们既要学会自我评价，学会接纳欣赏自己，也要理性面对他人评价，故正确；题目中没有涉及到个人隐私、沉迷网络，故排除；故本题选D。16.（1）少年的梦想，与时代的脉搏紧

30、密相连，与中国梦密不可分。我们要努力提升自己，积极承担时代赋予我们的历史使命。实现中国梦，需要凝聚中国力量、弘扬中国精神、坚持中国道路，需要我们踏踏实实的努力。 （2）甲的观点是错误的，乙的观点是正确的。编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力是梦想与现实之间的桥梁。我们青少年要努力学好科学文化知识，勇于创新、勤于实践，积极承担起时代赋予我们的崇高使命。 【解析】（1）本题的设问主体是讲话体现的教材观点，联系材料进行分析。（2）本题是辨析题，首先先提炼情境中的观点，然后结合教材知识，明确答

31、题方向，从多个角度、多个方面分析作答，力求做到条分缕析，言简意赅。17.（1）航天员、教师、医生、科学家等。（2）有。编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断进步和发展。（3）没有志向，缺乏毅力，自制力差，不能够持之以恒等。（4）做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。（5）少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力需要立志。青少年要从小学习立志， 早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。努力需要坚持。把努力落实在每一天的具体行动中。努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点；珍视团队合作。（6）天生我材必有用；自信人生二百年，会当水击三千里。等。第 13 页 共 13 页