1、一间四方房只有一扇窗唱歌又唱戏天天变花样我家有扇玻璃窗，有时暗来有时亮，每到新年除夕夜，人人围在它身旁。四角方方一只眼，千里万里看得见，唱歌跳舞排球赛，好像就在我眼前。你可知道它是谁？电 视 机健康看电视 第一课时说一说你认识他们吗？你是从哪里认识他们的呢？猜节目猜节目看片头看片头快乐大本营精彩纷呈的电视节目神奇的“宝盒”电视就像一个神奇的“宝盒”，能够变换出一个个不同的神奇世界。瞧！飞檐走壁的大侠来了，智慧勇敢的小羊跑了，紧张激烈的球赛刚刚拉开阵势，婉转悠扬的戏曲又响起来说一说你喜爱的电视节目，并填一填推荐卡。推荐卡节目名称频道时间喜欢看的原因我最喜欢看动画片。动画片里丰富的人物表情、夸张的
2、动作和有趣的情节，有说不出的吸引力。科学探索节目是我的最爱。大至宇宙，小至细胞，各国风土人情，天文地理无所不有。看这些节目使我成为了班上的“万事通”。我最喜爱的电视节目我最喜爱的电视节目足球赛、篮球赛、乒乓球赛等体育比赛我都喜欢看。球员们在赛场上的竞技拼搏，真是激动人心啊！我最喜欢看竞答类节目。主持人报题，我就跟着答题，一路闯关，太有挑战性了！找寻“宝盒”里的“宝贝”电视是个神奇的“宝盒”，里面装着许多精彩纷呈的节目。想一想，在这个“宝盒”里你找到过什么样的“宝贝”。与大家分享自己喜欢的精彩内容。快乐知识神奇的“宝盒”电视就像一个神奇的“宝盒”，里面藏着许多神奇的宝藏，我们从电视里不仅能够获得
3、快乐，还能获得知识；不仅丰富了我们的生活，还能拓宽我们的视野。思 考当我们手拿遥控器，面对荧光屏，聚精会神地想在“宝盒”里寻找更多“宝贝”时，有没有想过谁最辛苦呢？眼睛的“抗议书”小主人亮亮:我原本是一双水灵灵的大眼睛，左右眼视力都很棒，在五官家族中可有地位啦!自从你上小学以来，我每天从早上六点半工作到晚上九点半，不仅白天要看书、看作业，晚上还要在电视机前盯上一两个小时。频繁跳动的电视图像刺激着我。你感觉不舒服了，还不停地用手揉我，一揉就是好几分钟，害得我流泪、充血，有时真的痛不欲生。现在，我的视力下降了，看东西越来越模糊，脖子大哥伸得老长想帮我，可是黑板上的粉笔字还是看不清。唉!看来离戴眼镜
4、的日子不远了!今天我郑重提出抗议，请你以后不要再这样疯狂地使用我，好好保护我吧!痛苦的眼睛 10月26日深夜小 探 究想想平时你是怎么看电视的。如果你的眼睛也给你写信，会说些什么呢？这样看电视对不对躺着看近距离看长时间看知 识 窗盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳、干涩，视力下降，看电视是造成儿童近视的重要原因之一。2014年全国学生体质健康调研报告显示，我国小学生、初中生和高中生的近视发病率分别约为20%、75%、85%。小 讨 论养成良好的看电视习惯，可以减少看电视对眼睛带来的伤害。那么，我们应该怎样看电视呢？看电视的注意事项n电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的46倍较为合适。n看电视半
5、个小时左右,应把视线转向稍远的地方，或闭一会儿眼睛稍作休息。n换台的瞬间，是对眼睛刺激最大的时候。所以，换台时，最好先闭上或者多眨几下眼睛。n看电视的时候要注意光线问题，建议大家不要在黑暗的房间里看电视，也不要把灯关掉看电视，避免电视光线对眼睛的刺激太大而影响视力。n.思 考有人称过度看电视的人为“沙发里的土豆”，为什么呢？阅读角阅读角“沙发里的土豆”指的是那些拿着遥控器，蜷在沙发上，跟着电视节目转的人。他们什么事都不干，只会在沙发上或床上看电视，一动不动。时间长了，人就像土豆一样胖胖圆圆的。这是一种不健康的生活方式，久而久之便可能导致懒散、麻木、消极、自闭。沙发里的土豆沙发里的土豆长时间看电
6、视，不仅会给我们的眼睛带来伤害，还会对我们的身体造成其他的伤害。那么，你知道长时间看电视会给我们的身体带来哪些伤害呢？小讨论长时间看电视有什么坏处 我们如果长时间看电视，就会减少出去锻炼身体的时间，时间久了，很容易肥胖。如果是看一些刺激性比较强的节目或电视剧，会使我们的情绪也跟着波动，容易引发心脏病。孩子最好是不要看电视，如果是看电视时间长了，会缺少与人沟通的时间，显得不太合群。坐的时间久了，一直在看电视，也会使我们的臀部和大腿受压迫比较重，出现疾病。看电视还会影响我们的阅读能力、注意力和想象力。了解了不健康看电视的种种严重后果以后，你有什么想法？请你写一份保证书，说说看以后在看电视的过程当中，要做到哪些要求？保证书
