《增强生命的韧性》道德与法治课件1.pptx

1、胡杨 美丽的胡杨林维吾尔语称胡杨为托克拉克，意为“最美丽的树”。由于它具有惊人的抗干旱、御风沙、耐盐碱的能力，能顽强地生存繁衍于沙漠之中，因而被人们赞誉为“沙漠英雄树”。人们夸赞胡杨人们夸赞胡杨巨大的生命力是巨大的生命力是“三个三个一千年一千年”，即活着一千，即活着一千年不死，死后一千年不年不死，死后一千年不倒，倒后一千年不朽倒，倒后一千年不朽。9.2增强生命的韧性 学习目标1.挫折的含义挫折的含义2.怎样对待挫折？怎样对待挫折？3.挫折的影响挫折的影响4.怎样发掘生命的力量？怎样发掘生命的力量？在你的学习生活中，有哪些在你的学习生活中，有哪些“不不开心开心”的事？的事？学习上学习上家庭里家庭

2、里业余竞赛中业余竞赛中小小讨讨论论上课听不懂上课听不懂学习学习压力压力大大考试不及格考试不及格和老师存在矛盾和老师存在矛盾父母争吵不断，自己父母争吵不断，自己很难过很难过被同学嘲笑被同学嘲笑考试失利考试失利找工作找工作遇阻碍遇阻碍比赛的失败比赛的失败 我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利阻碍、失利和和失败失败，就是，就是挫折挫折。1.什么是挫折？（含义）什么是挫折？（含义）不同的人面对挫折结果不同的原因 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的；

3、同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。对挫折的认识和态度不同。新知讲解新知讲解O惊慌O无助O愤怒O烦恼O焦虑O紧张O担忧O沮丧O气馁O悲伤O着急O合作探究合作探究(1)请选择你面对挫折时感受。请选择你面对挫折时感受。(可以多选可以多选)可根据自己实际情况选择，如，可根据自己实际情况选择，如，惊慌无助、烦恼、焦虑、惊慌无助、烦恼、焦虑、紧张、沮丧紧张、沮丧 (2)面对挫折时，你会采取哪些行动？面对挫折时，你会采取哪些行动？面对挫折，我会及时调整面对挫折，我会及时调整 自

4、己，愈挫愈勇，挫而不折，自己，愈挫愈勇，挫而不折，勇于战胜挫折；也可能会采取不恰当行为等等。勇于战胜挫折；也可能会采取不恰当行为等等。原 因“”挫挫折折挫折自然因素：不能预测和及时防范的天灾。社会因素:政治事件、社会不良风气等。自身因素:个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷。“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。父母争吵不断，自己很难过乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能

5、搬起来！面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、其中，挫折认知是关键因素。我们该怎样发掘生命的力量？但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声，创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！父母争吵不断，自己很难过父母争吵不断，自己很难过他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。由于它具有惊人的抗干旱、御风沙、耐盐碱的能力，能顽强地生存繁衍于沙漠之中，因而被人们赞誉为“沙漠英雄树”。自然因素：不能预测和及时防范的天灾。”这说明()A人生难免有挫折，挫折与人生相伴B山重水复疑无路，柳暗花明又

6、一村 C挫折就是人生成长的障碍D挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。自然因素：不能预测和及时防范的天灾。我们需要发现、发掘自己的生命力量。(1)面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。(2)面对挫折时，你会采取哪些行动？想一想：挫折对贝多芬造成了什么影响？社会新闻链接 2016年9月16日晚18时21分，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅

7、28岁。挫折情境挫折认知挫折反应其中，挫折认知是关键因素。面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。故事一故事一社会新闻链接社会新闻链接 2016年年9月月16日晚日晚18时时21分，演员、歌分，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。乔任梁经纪公司岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨，力

8、求完美，拖着病体坚完他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚完成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。”面对挫折时是消极的态度，一味沉浸在消极的情绪中，面对挫折时是消极的态度，一味沉浸在消极的情绪中，最后做出了不恰当的行为，用自杀结束了生命，对他的最后做

9、出了不恰当的行为，用自杀结束了生命，对他的人生产生了消极的影响人生产生了消极的影响被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他愤怒又难过，并将自己关在房这打击曾使他愤怒又难过，并将自己关在房间，不愿与人见面间，不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了出了“要扼住命运的咽喉要扼住命运的咽喉”的坚强吼声，的坚强吼声，创作创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲出气势雄伟，举世闻名的命运交

10、响曲。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。想一想：挫折对贝多芬造成了什么影响？想一想：挫折对贝多芬造成了什么影响？挫折是把双刃剑消极影响：消极影响：面对挫折，我们可能会感到面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如。如果一味沉浸在果一味沉浸在负面情绪负面情绪中，我们就容易中，我们就容易消沉消沉，甚至做出不恰当的行为。，甚至做出不恰当的行为。积极影响：积极影响：得意得意时时，挫折会使我们更，挫折会使我们更清清醒醒，避免盲目乐观、精神懈怠；，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时失意时，挫折会使我们挫折会使我们获得获得更加更加丰富丰富的生活经验的生活经验。挫折

11、的影响输 入 您 的 标 题1 1）欣赏、培养幽默感）欣赏、培养幽默感2 2）和自己信任的人谈一谈）和自己信任的人谈一谈3 3）考虑并接受最糟糕的结果）考虑并接受最糟糕的结果4 4）关心、帮助他人）关心、帮助他人5 5）培养某方面的兴趣）培养某方面的兴趣增强生命韧性的方法增强生命韧性的方法我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复自我调节和自我修复的能力。的能力。我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们需要发现、发掘自己的生命力量。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己

12、面对困难的勇面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。气和坚强的意志。发掘生命的力量（P108）从外面打破是食物断尾的壁虎会长出新的尾巴探究与分享探究与分享 （1 1）我们可以逐渐培养自己面对困难）我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。的勇气和坚强的意志。3.我们该怎样发掘生命的力量？我们该怎样发掘生命的力量？一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”这个故事中，你得到怎样的启示？这个故事中，你得到怎样的启示

13、？发掘自身的力量并不排斥借助外力。发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会向他人寻求帮助，获得他人的支持 和 鼓励，有助于增强我们的生命力量。3、如何战胜挫折？（如何发掘生命力量？）(1)(1)面对挫折面对挫折,我们需要我们需要发现、发掘发现、发掘自己的自己的生命力量生命力量。我。我们每个人的生命都蕴含一定的们每个人的生命都蕴含一定的承受力承受力、自我调节自我调节和和自我自我修复修复的能力。的能力。(3)(3)发掘力身的力量并发掘力身的力量并不排斥借助外力不排斥借助外力，学会向他人，学会向他人寻求帮助。寻求帮助。(2)(2)面对挫折面对挫折,发掘自身的生命力量发掘自身的生命力量,我们可以逐渐我们可

14、以逐渐培养培养自己面对困难的自己面对困难的勇气勇气和和坚强坚强的的意志。意志。总结总结(4)(4)掌握掌握增强生命韧性的增强生命韧性的方法方法。”这说明()A人生难免有挫折，挫折与人生相伴B山重水复疑无路，柳暗花明又一村C挫折就是人生成长的障碍D挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折(2)面对挫折时，你会采取哪些行动？由于它具有惊人的抗干旱、御风沙、耐盐碱的能力，能顽强地生存繁衍于沙漠之中，因而被人们赞誉为“沙漠英雄树”。父母争吵不断，自己很难过乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以

15、逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。人们夸赞胡杨巨大的生命力是“三个一千年”，即活着一千年不死，死后一千年不倒，倒后一千年不朽。面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；其中，挫折认知是关键因素。3）考虑并接受最糟糕的结果由于它具有惊人的抗干旱、御风沙、耐盐碱的能力，能顽强地生存繁衍于沙漠之中，因而被人们赞誉为“沙漠英雄树”。(2)面对挫折时，你会采取哪些行动？其中，挫折认知是关键因素。消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。断尾的壁虎会长出新的尾巴由于它具有惊人的抗干旱、御风沙、耐盐碱的能力，能顽强地生存繁衍于沙漠之中，因而被人们赞誉为“沙漠英雄树”

16、。”这说明()A人生难免有挫折，挫折与人生相伴B山重水复疑无路，柳暗花明又一村C挫折就是人生成长的障碍D挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折学会向他人寻求帮助，获得他人的支持 和 鼓励，有助于增强我们的生命力量。遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有 ()小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难 A B自然因素：不能预测和及时防范的天灾。“人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘，才能路路顺；我们该怎样发掘生命的力量？如果一味沉浸在负面情绪中，

17、我们就容易消沉，他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。自然因素：不能预测和及时防范的天灾。名人名言 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。课堂小结：课堂小结：增强生命的韧性（为什么）生活难免有挫折（怎么做）发掘生命的力量正确认识挫折(乐观的态度)发掘自己的生命力量(科学的方法)1.1.遇到挫折俗称遇到挫折俗称“碰钉子碰钉子”，下列人物遇到了自己人，下列人物遇到了自己人生道路上的生道路上的“钉子钉子”的有的有 ()()小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落失落某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝某同学因长相丑陋，求职多次被用

18、人单位拒绝小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂李宁的亲人在李宁的亲人在“东方之星东方之星”游轮沉船事故中遇难游轮沉船事故中遇难 A A B B C C D DD D2.2.“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活根本就不是生活至少不是人的生活。至少不是人的生活。”这说明这说明()A A人生难免有挫折，挫折与人生相伴人生难免有挫折，挫折与人生相伴B B山重水复疑无路，柳暗花明又一村山重水复疑无路

19、，柳暗花明又一村C C挫折就是人生成长的障碍挫折就是人生成长的障碍D D挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折A A3.“3.“人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘，才能路路顺；人生没有永远人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘，才能路路顺；人生没有永远的成功，只有在挫折中站起来，才是真正的成功。的成功，只有在挫折中站起来，才是真正的成功。”这告诉我们这告诉我们 （）A.A.挫折是难免的，我们要以坚强的意志战胜挫折，才能造就辉煌人生挫折是难免的，我们要以坚强的意志战胜挫折，才能造就辉煌人生B.B.面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应C.C.同一个人在不同时期，对于挫折会有不同的感受和行为反应同一个人在不同时期，对于挫折会有不同的感受和行为反应D.D.挫折会使我们感到失落、焦虑、难过和不满挫折会使我们感到失落、焦虑、难过和不满A A