第七讲(生命教育及危机干预)课件.ppt

1、 有100块蛋糕,要求分别放在12个盘子里面,并且每个盘子的数字中必须有个“3”,如何分?复习提问复习提问（1）新颖性（首创性）新颖性（首创性）；（2）实用性；）实用性；（3）突破性。）突破性。1、创造的特征？、创造的特征？（1）智力因素：）智力因素：观察力、思维力、想象力、记忆力、评价观察力、思维力、想象力、记忆力、评价能力。能力。（2）非智力因素：）非智力因素：动机、兴趣、情绪、意志、性格。动机、兴趣、情绪、意志、性格。（3）外部环境：）外部环境：家庭、文化、教育。家庭、文化、教育。2、创造力的影响因素？、创造力的影响因素？每个人都拥有生命，但并非每个人都珍惜生命、懂每个人都拥有生命，但并

2、非每个人都珍惜生命、懂得生命的真谛。很多人都在追问短暂生命的价值何在，得生命的真谛。很多人都在追问短暂生命的价值何在，水珠投进海洋，生命就会无限，把有限的生命投进到自水珠投进海洋，生命就会无限，把有限的生命投进到自己的使命中，实现内心的渴望、履行应负的职责，这样己的使命中，实现内心的渴望、履行应负的职责，这样的一生才会充实而圆满。的一生才会充实而圆满。第一节 大学生生命教育第二节 大学生心理危机及危机应对第三节 理解生命 感受生命 珍爱生命本讲内容第一节第一节大学生生命教育大学生生命教育生命存在的形态生命的特点生命的价值生命的含义大学生生命教育宇宙年龄约有多大？约宇宙年龄约有多大？约13713

3、7亿年；亿年；地球的年龄约有多大？约地球的年龄约有多大？约4646亿年亿年 ；人类历史约有多久？人类历史约有多久？约约300300万年；万年；人的寿命约有多长？约人的寿命约有多长？约生命的长度宇宙浩瀚，人生短暂，每当夜深人静时，我们会不会常常扪心自问：忙忙碌碌一生所为何来？生命到底在追求什么呢？是“人在江湖，身不由己”吗？人为什么活着？这是十万个为什么中没有的一个“为什么”，这是一个残忍的问题。人为什么活着？一位14岁的少年，是三好学生、班长。一天他看了一个电视节目，记者现场采访一个偏僻乡村的放牛娃。记者问他：“你在这儿放牛做什么？”放牛娃回答说：“让牛长大！”那牛长大以后呢？”“卖钱，盖房子

4、。”“有了房子又做什么？”“娶媳妇，生娃。”“生了娃呢？”“让他也来放牛呗！”没有想到，这几句简单的问答，却诱发了这个少年的死亡念头。他在日记中写道：“看了电视，我想到了自己我为什么读书？考大学。考上大学又为了什么？找一份好工作。有了好工作又怎样？找一个好老婆。然后呢？生孩子，让他也读书，考大学，找工作，娶媳妇生命轮回，周而复始。”“这样的生活没有意义，这样的生命没有价值。”这位14岁的少年得出了这样的结论。夜里，他服毒自杀了。由此，我们可以推断出一个恐怖的结论：人生价值、人生理想或人生目的的缺失，生命随时都有终止的可能！“生命生命”是个很直观而又很神圣的是个很直观而又很神圣的字眼，也是人们常

5、常挂在嘴边的词，好字眼，也是人们常常挂在嘴边的词，好像谁都知道。但是，到底什么是生命？像谁都知道。但是，到底什么是生命？生命从何而来？生命是有什么组成的？生命从何而来？生命是有什么组成的？生命的意义何在？对这些问题的思考一生命的意义何在？对这些问题的思考一直是人类社会苦苦探询和孜孜以求的。直是人类社会苦苦探询和孜孜以求的。生命的含义 生命构成了世界存在的基础，世界正是因为有了生命才精彩。而生命构成了世界存在的基础，世界正是因为有了生命才精彩。而在所有生命存在中，人是超越一切其他生命现象之上的存在物。在所有生命存在中，人是超越一切其他生命现象之上的存在物。人的生命是指有意识的存在，生命具有人的生

6、命是指有意识的存在，生命具有感情，生命的由来是伟大富有精神意义的，感情，生命的由来是伟大富有精神意义的，对人类具有重要作用。对人类具有重要作用。作为人来说，不仅要有信念、精神、意志，更重要的是怀有对生命的敬意与感怀，认同生命，使它灿烂无别。人能认同生命更能用爱对待他人，也不会出现对于社会的犯罪心理。所以认同生命并爱它是极为重要的自爱表现。生命存在的形态生物性生物性精神性精神性社会性社会性人的生命存在形式有生物性、精神性、社会性三种形态。人的生命存在形式有生物性、精神性、社会性三种形态。生命存在的形态1、生物性的存在、生物性的存在 人是生物性的存在，生物性是人的生人是生物性的存在，生物性是人的生

7、命的最基本的特性，是人的生命的社会性、命的最基本的特性，是人的生命的社会性、精神性存在的基础和前提。精神性存在的基础和前提。人的生命作为一个自然生理性的肉体生命而存在，人的生长和发展就必然要服从生物界的法则和规律。所以，衣食住行、吃喝拉撒、生老病死是每一个人都必须具有的，也是每一个人无法逃避的。人如果只是以单一的生物性存在这就和动人如果只是以单一的生物性存在这就和动物没有区别。物没有区别。生命存在的形态2、精神性的存在、精神性的存在 人之所以为人，就在于人不仅仅是为了满足自己的自然生命人之所以为人，就在于人不仅仅是为了满足自己的自然生命而活着，还要追求超越生物性存在的精神性存在。而活着，还要追

8、求超越生物性存在的精神性存在。人要规划自己的人生，创造自己的价值，指导和提升生物性的存在。正是有了生命的精神性的存在，才使人的生命有了意义和价值，有了理性的意蕴和道德的升华。生命存在的形态3、社会性的存在、社会性的存在 每个人要想生存下去，就必须参与和融入到社会活动中，在每个人要想生存下去，就必须参与和融入到社会活动中，在与人的沟通、交往和互动中保存自己的生命，追求自己生命的意与人的沟通、交往和互动中保存自己的生命，追求自己生命的意义，实现自己生命的价值。义，实现自己生命的价值。正是这种社会性存在使人面对千差万别、千变万化的社会生活，能够使自己有一种生命的智慧和坚定的信念；使人面对有生有死、有

9、爱有恨、有聚有散、有得有失的有限人生和无奈命运时，使自己有一种豁达的胸怀和安然的态度。生命为个体所私有，相互不得交换，彼此不可替代。生命，对任何人来说都只有一次。世间常说，“人死不得复生”，便道出了这个真理。从胚胎起，生命便一直生长、发育，以迄衰亡。它绝不会“倒行逆施”，返老还童。生命的不可再性生命的不可再性生命的不可换性生命的不可换性生命的不可逆性生命的不可逆性生命的特点生命的价值小故事小故事 在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但

10、在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”举手的人寥寥。无论我们如何对待它，他都没有贬值。它依旧值无论我们如何对待它，他都没有贬值。它依旧值100元。人生路上，我们会元。人生路上，我们会遇到很多坎坷。但无论发生什么，或将要发生什么，其实你们都没有丧失价值。遇到很多坎坷。但无论发生什么，或将要发生什么，其实你们都没有丧失价值。生命的价值 生命的价值取决如我们自身，取决于我生命的价值取决如我们自身，取决于我们是否

11、发挥了我们存在的积极作用，我们会们是否发挥了我们存在的积极作用，我们会无数次被碰到的逆境击倒、欺凌甚至粉身碎无数次被碰到的逆境击倒、欺凌甚至粉身碎骨，但我们永远不会丧失价值骨，但我们永远不会丧失价值”生命的价值士兵突击里的许三多相信大家都喜欢。他说过这么一句话：班长问：什么是好好的活着？三多说：好好地活着就是做有意义的事！班长问：什么是有意义的事呢？三多说：有意义的事就是好好地活着！当时听了我们认为很搞笑。确实如他所说：生命的价值在于每个人活着的积极的意义。生命的价值在于每个人活着的积极的意义。人活在世上，可以碌碌无为地虚度一生，也可以轰轰烈烈地为自人活在世上，可以碌碌无为地虚度一生，也可以轰

12、轰烈烈地为自己的理想而不停追逐；可以成为茫茫人海中的普通一员，也可以成为己的理想而不停追逐；可以成为茫茫人海中的普通一员，也可以成为闪耀着人性光辉的焦点。闪耀着人性光辉的焦点。生命的价值小故事小故事 有位青年整天愁眉不展，常哀叹：“我真的是太不幸了！父母没有给我留下遗产，我没有别墅，没有小汽车，甚至连一件像样的衣服也没有。”一位老者对青年说：“我出50万元买你一只手，你愿意吗？”“当然不愿意啦！”青年毫不犹豫。“那么我用50万元买你一条腿，你愿意吗？”青年坚决地摇了摇头。老者笑了：“年轻人，你现在不是已经拥有100万元了吗？”青年怔了片刻，会心的笑了。生命的价值不依赖于我们的所作所为，也不依仗

13、我们结交的人生命的价值不依赖于我们的所作所为，也不依仗我们结交的人物，更不依赖于我们拥有多少财富，物，更不依赖于我们拥有多少财富，而是取决于我们本身。而是取决于我们本身。第二节第二节大学生心理危机及危机应对大学生心理危机及危机应对大学生心理危机及危机应对心理危机的特征心理危机的表现心理危机的形成因素心理危机的含义自杀与预防措施心理危机的含义 心理危机是当个体面对重心理危机是当个体面对重要生活目标受到阻碍，但又无要生活目标受到阻碍，但又无法利用现有资源和通常习惯的法利用现有资源和通常习惯的应对机制加以处理时产生的一应对机制加以处理时产生的一种心理状态。种心理状态。心理危机往往是突发的，出乎人们的

14、意料，如果不能得到及时控制和缓解，就会导致人们在认知、情感、意志和行为上出现功能失调。大学生生活在大学校园环境当中，学习、生活相对有序和单一。因大学生生活在大学校园环境当中，学习、生活相对有序和单一。因此，大学生心理危机具有易察性。此，大学生心理危机具有易察性。易察性易察性普遍性是指心理危机在一定意义上是每个大学生在成长过程中都会普遍性是指心理危机在一定意义上是每个大学生在成长过程中都会遇到的问题，没有人能够幸免。遇到的问题，没有人能够幸免。普遍性普遍性心理危机的降临，常常使人觉得无所适从，使人的未来计划受到威胁和破坏。心理危机的降临，常常使人觉得无所适从，使人的未来计划受到威胁和破坏。由于先

15、前的应对方式无法应对危机，社会支持系统不完善，常常会使大学生由于先前的应对方式无法应对危机，社会支持系统不完善，常常会使大学生感到无助和绝望。感到无助和绝望。无助性无助性危机之中隐含着危险，这也是我们必须注意到的一个重要方面。这种危险可危机之中隐含着危险，这也是我们必须注意到的一个重要方面。这种危险可能影响到学生的日常学习与人际交往等，严重的还可能危及到学生生命。能影响到学生的日常学习与人际交往等，严重的还可能危及到学生生命。危险性危险性大学生心理危机常常不以直接爆发的方式体现，而是潜藏于个体内大学生心理危机常常不以直接爆发的方式体现，而是潜藏于个体内心，当遭遇特定应激事件时，容易引发心理危机

16、。心，当遭遇特定应激事件时，容易引发心理危机。潜在性潜在性时代性是指当代大学生的心理危机反映了时代、社会对大学生的要求和压力，时代性是指当代大学生的心理危机反映了时代、社会对大学生的要求和压力，反映了个人对理想的追求，表现为成才、实现理想与现实的矛盾和冲突。反映了个人对理想的追求，表现为成才、实现理想与现实的矛盾和冲突。时代性时代性心理危机的特征心理危机的表现 心理危机的出现，不仅对学习、生活和人生发展有巨心理危机的出现，不仅对学习、生活和人生发展有巨大的影响，也对学校的正常生活和教学秩序、管理秩序造大的影响，也对学校的正常生活和教学秩序、管理秩序造成相当大的影响成相当大的影响。除了依据个人生

17、活史与性格特征，是否存在急性应激除了依据个人生活史与性格特征，是否存在急性应激事件来识别外，在心理危机状态下会表现出一系列的情绪、事件来识别外，在心理危机状态下会表现出一系列的情绪、认知、行为及生理反应，这是识别心理危机的重要指标。认知、行为及生理反应，这是识别心理危机的重要指标。心理危机的表现1、情绪表现、情绪表现 情绪具有外显性。大学生在心理危机状态下，会有特定的情绪反应，主要表现为焦虑、恐惧、抑郁、愤怒、沮丧、紧张、绝望、烦躁、害怕等。2、认知表现、认知表现 认知是指人们认识客观事物的过程，反映客观事物的特性与联系，并揭露客观事物对人的意义和作用的心理活动。认知是人的最基本的心理过程，它

18、包括感觉、知觉、记忆、想象、思维和语言等。心理危机的表现3、行为表现、行为表现 心理危机中的行为表现是大学生为减轻和排解痛苦而采取的一种防御机制，而处于心理危机状态中的大学生往往会表现出否认、攻击、放纵、逃避、退缩等消极的行为反应。4、生理表现、生理表现 人们身体的生理反应主要是由神经系统、内分泌系统以及免疫系统进行调节的。在心理危机状态下，大学生的情绪、认知、行为以及生理反应并不是互相独立的，而是相互联系、相互影响的。心理危机的四种结果心理危机持续时间约为心理危机持续时间约为4-6周，一般产生四种结局：周，一般产生四种结局：（1）度过危机并学会应对方式；）度过危机并学会应对方式；（2）创伤反

19、应应激障碍（）创伤反应应激障碍（PTSD）；）；（3）患精神病或神经症；）患精神病或神经症；（4）自杀（最为严重）。）自杀（最为严重）。心理危机形成的因素一、导致心理危机的社会环境因素一、导致心理危机的社会环境因素1、经济困难、经济困难 （1 1）经济困难导致自卑感产生；）经济困难导致自卑感产生；（2 2）经济困难导致生活窘迫；）经济困难导致生活窘迫；（3 3）经济困难导致过早承担过度压力，产生无能）经济困难导致过早承担过度压力，产生无能感，心理忧郁和痛苦。感，心理忧郁和痛苦。心理危机形成的因素一、导致心理危机的社会环境因素一、导致心理危机的社会环境因素2、厌倦感和生活目标的缺失、厌倦感和生活

20、目标的缺失 厌倦感即一种厌倦感即一种不卷入和厌不卷入和厌烦烦的情绪状态，它源于沟通缺的情绪状态，它源于沟通缺失和生活目标的缺乏，也可能失和生活目标的缺乏，也可能与屡受挫折有关。这种感觉会与屡受挫折有关。这种感觉会增加大学生的心理危机。增加大学生的心理危机。心理危机形成的因素二、导致心理危机的家庭因素二、导致心理危机的家庭因素1 1、离异家庭和丧亲家庭、离异家庭和丧亲家庭2 2、留守儿童家庭、留守儿童家庭3 3、功能紊乱家庭、功能紊乱家庭 冷漠、纠缠等冷漠、纠缠等 心理危机形成的因素三、导致心理危机的个体因素三、导致心理危机的个体因素高危学生可能具有下列一种或多种特征：高危学生可能具有下列一种或

21、多种特征：1 1、对生活中的问题采取、对生活中的问题采取消极消极的处理方法；的处理方法；2 2、对痛苦、挫折和其他压力持消极、对痛苦、挫折和其他压力持消极悲观悲观态度；态度；3 3、在家里或其他地方、在家里或其他地方得不到积极关注得不到积极关注；4 4、自我管理能力比较差自我管理能力比较差，如生活、学习拖拉；，如生活、学习拖拉；5 5、人际交往和学习能力较差人际交往和学习能力较差等。等。心理危机的识别1、直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或无价值感中；、直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或无价值感中；2、易激动，过分依赖，持续不断地悲伤或焦虑，常常流泪，注意力不集中、易激动，过分依赖，持续不断地悲

22、伤或焦虑，常常流泪，注意力不集中、成绩下降、经常缺勤；成绩下降、经常缺勤；3、孤僻、人际交往明显减少；、孤僻、人际交往明显减少；4、无缘无故地生气或与人敌对；、无缘无故地生气或与人敌对；5、酒精或毒品的使用量增加；、酒精或毒品的使用量增加；6、行为紊乱或古怪；、行为紊乱或古怪；7、睡眠、饮食或体重明显增减，过度疲劳，体质或个人卫生状况下降；、睡眠、饮食或体重明显增减，过度疲劳，体质或个人卫生状况下降；8、日记或其他发挥想象力的作品透露出的主题为无望、脱离社会、愤怒、日记或其他发挥想象力的作品透露出的主题为无望、脱离社会、愤怒、绝望、自杀或者死亡；绝望、自杀或者死亡；9、任何书面或口头表达出的内

23、容像是在临终告别或透露出自杀的倾向，如、任何书面或口头表达出的内容像是在临终告别或透露出自杀的倾向，如“我会离开很长一段时间我会离开很长一段时间”；10、出现自伤或自杀行为。、出现自伤或自杀行为。心理危机的应对遭遇心理危机，遭遇心理危机，“我我”应该做什么应该做什么?正确的做法是：正确的做法是：1、不要等待，主动寻求帮助；2、要相信会有人愿意帮助你，但你得将自己真实、要相信会有人愿意帮助你，但你得将自己真实的困难和痛苦告诉你信任的人，否则，他们对此一无的困难和痛苦告诉你信任的人，否则，他们对此一无所知就无法帮助你；所知就无法帮助你；3、如果你的倾诉对象不知道如何帮助你，可以向学校的心理咨询中心

24、寻求帮助；4、如果担心你的心理问题被发现，可以向心理热、如果担心你的心理问题被发现，可以向心理热线或专业的心理咨询人员寻求帮助；线或专业的心理咨询人员寻求帮助；5、有时为找到一个真正能帮助你的人需要求助于几个不同的人或机构。你应坚持下去，提供帮助的人一定会出现；6、解决心理危机通常需要一个过程，可能你得反、解决心理危机通常需要一个过程，可能你得反复多次地见咨询人员或心理医生；复多次地见咨询人员或心理医生；7、避免使用酒精或毒品麻痹你的痛苦；8、强烈的痛苦会使你更难作出合理的决定，不要、强烈的痛苦会使你更难作出合理的决定，不要冲动行事。冲动行事。自杀与预防措施 自杀，是对生命的自我毁灭，自杀，是

25、对生命的自我毁灭，是一个没有改正机会的错误。是一个没有改正机会的错误。1自杀预防人人有责3预防自杀可以作为2自杀，一个都太多自杀的几个基本理念4123错误正确自杀是冲动的，无规律可循自杀是冲动的，无规律可循表明自杀的人一般不会真的自杀表明自杀的人一般不会真的自杀自杀危机过后一般不会自杀自杀危机过后一般不会自杀一般人不会有自杀念头一般人不会有自杀念头5对要自杀的人不要谈论自杀对要自杀的人不要谈论自杀4123自杀有些是冲动行为，有些则是经自杀有些是冲动行为，有些则是经过仔细思考后的行动，但都是有规过仔细思考后的行动，但都是有规律可循的。律可循的。谈论自杀的人也会自杀。谈论自杀谈论自杀的人也会自杀。

26、谈论自杀也是自杀前的一种预兆、一种求救也是自杀前的一种预兆、一种求救信号。信号。80%的人自杀前向他人发过的人自杀前向他人发过这类信号。这类信号。即使情绪好转，自杀危险一般在意念即使情绪好转，自杀危险一般在意念产生后三个月内仍然存在；产生后三个月内仍然存在；一般人也会有自杀念头。在我国大一般人也会有自杀念头。在我国大学生群体中，有自杀想法的人高达学生群体中，有自杀想法的人高达34.3%5有时开诚布公谈论并没有坏处，对有时开诚布公谈论并没有坏处，对有自杀危险的人应及时使其得到宣有自杀危险的人应及时使其得到宣泄和疏导。泄和疏导。对自杀的认识案例分析 小云是一个高中男孩子，父母很早离异，和父亲一起生

27、活。他性格内向，由于学业成绩不佳，经常被父亲打骂。高二时，他的好朋友小志因白血病不治而身亡，临去世前对小云说：“我在天边等待你的到来！”朋友的去世对小云打击很大，他一时难以走出丧友的痛苦，学习成绩下滑到班级最后一名，回家后被父亲暴打。于是，小云开始实施“天边的云”计划。他的表现如下：他的表现如下：1、做什么事情都很消沉，没有精神，常常发呆。2、没有胃口，吃不下饭。3、将以前借的钱和东西归还同学。4、向同学赠送自己以前很珍爱的东西。5、向同学打听怎样死才是最安逸的。6、问同学一些奇怪的问题，“天堂什么样子？你到时会不会想我？”7、整理床铺、衣服，归整书桌。8、写信给同学，“悄悄的我走了，正如我悄

28、悄的来，挥一挥衣袖，不带走半边云彩”（某天后再打开看）9、让同学对自己的计划保密，“我要做一件惊天大事，我想去天堂！你要为我的计划保密哦！”10、购买药品，准备单独行动。案例分析80%80%的自杀者都可的自杀者都可以发现某种线索。以发现某种线索。1、语言上的信号、语言上的信号2、行为上的信号、行为上的信号3、情绪上的信号、情绪上的信号自杀信号的识别自杀信号的识别语言上的信号语言上的信号语言上的信号语言上的信号自杀信号的识别1、突然、明显的行为改变，如，中断与他人的交往，或危险行为增加。2、回避与人交往，回避集体活动。3、明显减少与其生活中的重要人物的交流。4、频繁出现意外事故。5、突然与亲朋告

29、别或向他们诉说一些类似于嘱托或道歉的话。6、类似告别行为：拥抱、无故送东西、送礼物给他人，无理由地向他人道谢或致歉。7、有条理地安排后事。8、饮酒或吸烟的量大增。9、失眠、食欲不振。10、个人卫生习惯的改变。11、退缩和独处行为明显增加。12、对学习失去兴趣，上课无故缺席，迟到早退，成绩骤降。自杀信号的识别行为上的信号行为上的信号自杀信号的识别 1、流露出无助或无望的心情。2、抑郁。3、无故哭泣。4、情绪、性格突然转变，比如突然变得格外热情和敏感。情绪上的信号情绪上的信号如果你的朋友中有人有以上的几项情况如果你的朋友中有人有以上的几项情况请告诉你的辅导、班主任请告诉你的辅导、班主任也许就能挽救

30、一条生命也许就能挽救一条生命自杀过程自杀实施阶段：自杀实施阶段：经历了心理冲突阶段后，死的意志坚定，情绪逐渐恢复，反而表现出异常的平静，考虑自杀方式，做自杀的准备工作。自杀意念阶段：自杀意念阶段：遇到了难以解决的问题，不想去面对，想逃避现实，解脱自己，思想上开始考虑自杀的事情，准备把自杀当作解决问题的手段。心理冲突阶段：心理冲突阶段：产生了自杀意念后，由于求生的本能会使打算自杀的人陷入生与死的矛盾冲突之中，此时的当事人会以直接或间接的方式发出自杀企图的信号，比如谈论自杀、赠送自己的物品给他人、咨询别人的意见等等。第三节第三节理解生命理解生命 感受生命感受生命 珍爱生命珍爱生命感受生命珍爱生命生

31、命的赞歌理解生命理解生命 感受生命 珍爱生命理解生命 地震及其引发的海啸波及印尼、斯里兰卡、泰国、印度、马来西亚、孟地震及其引发的海啸波及印尼、斯里兰卡、泰国、印度、马来西亚、孟加拉国、缅甸、马尔代夫等国，至少造近加拉国、缅甸、马尔代夫等国，至少造近30万人遇难。万人遇难。生命是付出与给予u 生命的意义就是不断的付出和给予的过程。而在这一过程中，爱则是它的主角。u生命的意义并不在于要做出多么伟大的事情，有时候只要在你得到别人的爱时，懂得也为别人付出你的爱，就会使你的生命充实而有意义。理解生命生命大道的探寻珍惜生命你只拥有一次生命自我做主没有谁能代替你来活活在当下假如明天不再来临全面拓展你就是你

32、与世界极限开发创造自己都难以相信的奇迹感受生命感受生命 早晨，一个伐木工人照常去森林里伐木。他用电锯将一棵粗大的松树锯倒时，早晨，一个伐木工人照常去森林里伐木。他用电锯将一棵粗大的松树锯倒时，树干反弹重重的压在他的右腿上。剧烈的疼痛使他觉得眼前一片漆黑。此时，他知树干反弹重重的压在他的右腿上。剧烈的疼痛使他觉得眼前一片漆黑。此时，他知道，自己首先要做的是保持清醒。他试图把腿抽回来，可办不到。于是他拿起手边道，自己首先要做的是保持清醒。他试图把腿抽回来，可办不到。于是他拿起手边的斧子狠命地朝树干砍去，砍了三四下后，斧柄断了。他又拿起电锯开始锯树。的斧子狠命地朝树干砍去，砍了三四下后，斧柄断了。他

33、又拿起电锯开始锯树。但很快发现：倒下的松树呈但很快发现：倒下的松树呈4545度角，巨大的压力随时会把锯条卡住，如果电锯度角，巨大的压力随时会把锯条卡住，如果电锯出了故障，这里又人迹罕至，时间一长，就只能束手待毙了。左思右想，别无他路。出了故障，这里又人迹罕至，时间一长，就只能束手待毙了。左思右想，别无他路。他狠狠心，拿起电锯，对准自己的右腿，自行截肢、他狠狠心，拿起电锯，对准自己的右腿，自行截肢、伐木工人把腿简单包扎了一下，决定爬回去。一路上，他忍着巨痛，一寸一寸伐木工人把腿简单包扎了一下，决定爬回去。一路上，他忍着巨痛，一寸一寸地爬，一次一次地昏迷过去，又一次一次地苏醒过来，心中只有一个念头

34、：一定要地爬，一次一次地昏迷过去，又一次一次地苏醒过来，心中只有一个念头：一定要活着回去。活着回去。当遇到如此艰难的抉择时，你能果断地当遇到如此艰难的抉择时，你能果断地选择求生吗？选择求生吗？珍爱生命 我们可以躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇。我们可以躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇。因为因为使我使我们不快乐的，常常是一些芝麻小事。们不快乐的，常常是一些芝麻小事。快乐是一种感觉，快乐是一种感觉，创造快乐是一种能力，给人以快乐是创造快乐是一种能力，给人以快乐是一种境界！让自己快乐是一种幸福！一种境界！让自己快乐是一种幸福！快乐是一种体验。它体验一种从容、自信、一种洒脱的快乐是一种体验。它体验一种从容

35、、自信、一种洒脱的人生态度。看一个人是否快乐，不要看笑容，要看清晨梦醒人生态度。看一个人是否快乐，不要看笑容，要看清晨梦醒时的一刹那表情。时的一刹那表情。一个人的快乐，并非是他拥有的多，而是一个人的快乐，并非是他拥有的多，而是他计较得少。他计较得少。珍爱生命 1 1、人生最大的财富是健康；、人生最大的财富是健康；2 2、人生最大的错误是自弃；、人生最大的错误是自弃；3 3、人生最大的失败是自大；、人生最大的失败是自大；4 4、人生最大的敌人是自己；、人生最大的敌人是自己；5 5、人生最大的破产是绝望；、人生最大的破产是绝望；6 6、人生最可佩服的是进取；、人生最可佩服的是进取；7 7、人生最珍

36、贵的礼物是宽恕；、人生最珍贵的礼物是宽恕；8 8、人生最可贵的品格是诚实；、人生最可贵的品格是诚实；9 9、人生最大的债务是人情债；、人生最大的债务是人情债；1010、人生最大的无知是自欺欺人。、人生最大的无知是自欺欺人。生命的赞歌 生命的演化以及人类个体生命的历程，给生命的演化以及人类个体生命的历程，给我们展示了生命的神奇、伟大、美丽与精彩！我们展示了生命的神奇、伟大、美丽与精彩！生命是神奇的，生命是神奇的，它是那么的精巧和奇妙；它是那么的精巧和奇妙；生命是伟大的，生命是伟大的，它是那么的顽强，历经沧桑，终展辉煌；它是那么的顽强，历经沧桑，终展辉煌；生命是美丽的，生命是美丽的，每个人的生命都

37、是那么独特和鲜明；每个人的生命都是那么独特和鲜明；生命是精彩的，生命是精彩的，它让每个人都拥有丰富多彩的人生！它让每个人都拥有丰富多彩的人生！生命的赞歌因生命的神奇，我们敬畏生命 从古代的生殖崇拜到现代以人为本、人文关怀，都体现了人类对生命的敬畏与尊重。生命是造物主给予我们每个人的权利，我们有义务、也有理由完成作为人的整个生命的旅程。我们没有权利半途而废，更我们没有权利半途而废，更没有理由放弃生命的权利。没有理由放弃生命的权利。因生命的伟大，我们敬重生命 从茹毛饮血的人类的起步，到今天科技高度发达到可以走向太空，这是生命对宇宙的馈赠。生命本身更是屡屡创造奇迹，生命的顽强有生命本身更是屡屡创造奇

38、迹，生命的顽强有时令所有的人都为之折服和感动。时令所有的人都为之折服和感动。电视栏目“挑战极限”、“吉尼斯记录”都是展示人类不断超越自身而达到更高的极限的奇迹。生命的赞歌因生命的美丽，我们赞美生命 生命以其神奇的力量，给予我们健康的身体、聪明的脑袋和丰富的情感，借此我们领略到了无数人间真情，当然也使我们尝尽了人生的甜酸苦辣，可又正是人生的甜酸苦辣，让人更多地感受到人生的快乐与幸福。生命的赞歌因生命的精彩，我们感恩生命生命的有限：生命的有限：人不能长生不死，时间有限是过程精人不能长生不死，时间有限是过程精 彩的必要前提。彩的必要前提。生命的无价：生命的无价：对每个人，生命只有一次。对每个人，生命

39、只有一次。生命是责任：生命是责任：对自己，对亲人，对造化。对自己，对亲人，对造化。生命是机会：生命是机会：生命是一个待完成的作品。生命是一个待完成的作品。生命是希望：生命是希望：让我们充满憧憬与希冀。让我们充满憧憬与希冀。生命的赞歌本讲小结 生命是一切智慧、力量和美好情感的唯一载体，失去生命是一切智慧、力量和美好情感的唯一载体，失去它一切都不存在。它是任何东西都不可能替代的，人的生它一切都不存在。它是任何东西都不可能替代的，人的生命价值就在于它是人类创造和实施一切价值的前提和先决命价值就在于它是人类创造和实施一切价值的前提和先决条件。我们应该认识自己的生命，认识生命的价值，而生条件。我们应该认

40、识自己的生命，认识生命的价值，而生命教育就是要帮助人们认识并珍爱生命，同时尊重他人的命教育就是要帮助人们认识并珍爱生命，同时尊重他人的生命，并在此基础上探寻生命的意义，找到自己存在的价生命，并在此基础上探寻生命的意义，找到自己存在的价值，正确定位、提升生命的质量，培养人文精神。值，正确定位、提升生命的质量，培养人文精神。学期论文1、题目：、题目：自我分析报告自我分析报告2；要求：；要求：字数：不少于字数：不少于1000字。字。内容：个人成长经历（幼年、童年、青少年到现内容：个人成长经历（幼年、童年、青少年到现在）；自我综合评估在）；自我综合评估(包括基本人生观、爱情观、价值包括基本人生观、爱情观、价值观、最好的观、最好的5个品质、需要增强的方面、人际关系如何、个品质、需要增强的方面、人际关系如何、人格特征、心中的英雄、喜欢看的书、道德标准、他人的人格特征、心中的英雄、喜欢看的书、道德标准、他人的评价、认为成熟的标准、个人奋斗目标、影响人生发展的评价、认为成熟的标准、个人奋斗目标、影响人生发展的人和事、自我描述的形容词等人和事、自我描述的形容词等)。