2020年中小学心理健康教育基本理论课件(精华版).ppt

1、1在哪里？在哪里？怎怎么么办办？2“人生在不同的成长时期人生在不同的成长时期都会遭遇各种困惑和冲突都会遭遇各种困惑和冲突”小小学学生生大学生大学生中学生中学生幼儿幼儿3 我们知道，当人类面对来自外界我们知道，当人类面对来自外界的苦难时，往往需要动用精神力量来的苦难时，往往需要动用精神力量来加以支撑和抗争，但是，当一个人的加以支撑和抗争，但是，当一个人的精神世界陷入危机时，就会变得精神世界陷入危机时，就会变得脆弱脆弱而不堪一击。而不堪一击。4v据科学研究表明，全世界约有据科学研究表明，全世界约有10%的的人在生命中的不同时期都曾遭遇过不人在生命中的不同时期都曾遭遇过不同程度的心理障碍，他们中的一

2、些人同程度的心理障碍，他们中的一些人幸运地得到救助或自救，而另一些人幸运地得到救助或自救，而另一些人则在无奈中挣扎、沉沦，乃至崩则在无奈中挣扎、沉沦，乃至崩溃溃v因为他们需要帮助却因为他们需要帮助却没有及时得到没有及时得到援手援手。5中小学心理中小学心理健康教育健康教育6专题一专题一:心理健康教育概述心理健康教育概述 (绪论）绪论）心理健康教育需澄清的几种模糊认识心理健康教育需澄清的几种模糊认识v1、不知道或不理解什么是心理健康教、不知道或不理解什么是心理健康教育，采取忽略的态度。育，采取忽略的态度。表现：学生有了心理问题才需要进行心理健康教育；表现：学生有了心理问题才需要进行心理健康教育；心

3、理比较正常的学生不需要进行心理健康教育。心理比较正常的学生不需要进行心理健康教育。v2、认为心理健康教育是心理老师们的、认为心理健康教育是心理老师们的分内事，与其他学科教师无关或关系不分内事，与其他学科教师无关或关系不大大案例案例1、张丽钧：、张丽钧：“教师每天都在发布预言教师每天都在发布预言”v 2、一教师情绪化引发学生的过激行为、一教师情绪化引发学生的过激行为（学生迟到，老师被砍：学生迟到，老师被砍：心理健康教育案例心理健康教育案例3、师生关系对学生的影响：、师生关系对学生的影响：擦黑板事件、数学难题擦黑板事件、数学难题v“大家看到了吧，这就是由于一个人的大家看到了吧，这就是由于一个人的不

4、负责任造成的，一个没有责任感的人，不负责任造成的，一个没有责任感的人，学习成绩再好也没有用。学习成绩再好也没有用。”v“还以为你很聪明，没想到是个蠢蛋，象头猪还以为你很聪明，没想到是个蠢蛋，象头猪”v 从此以后，记恨这位数学老师，并与他对从此以后，记恨这位数学老师，并与他对着干，上课捣乱，作业不交，并为此受到老着干，上课捣乱，作业不交，并为此受到老师的多次体罚，数学老师甚至用罚跪的侮辱师的多次体罚，数学老师甚至用罚跪的侮辱行为体罚我。行为体罚我。v语文老师：语文老师：v 平时温柔亲切的语文老师并没有讨厌我，平时温柔亲切的语文老师并没有讨厌我，用异样的眼光看待我，并经常在班上读我写用异样的眼光看

5、待我，并经常在班上读我写的作文，称赞我象小说家，语文成绩一直稳的作文，称赞我象小说家，语文成绩一直稳居班级地第一，而数学，则是垫底的一个，居班级地第一，而数学，则是垫底的一个，也是最恨数学的一个。也是最恨数学的一个。v 我想，影响我成绩变化的，正是老我想，影响我成绩变化的，正是老师对学生的态度，它直接影响我对学科师对学生的态度，它直接影响我对学科的兴趣，语文老师让我感到自己受到重的兴趣，语文老师让我感到自己受到重视、鼓励，而更加有动力地学习，而对视、鼓励，而更加有动力地学习，而对数学老师的厌恶同时也让我一并恨上了数学老师的厌恶同时也让我一并恨上了数学。数学。张丽钧：张丽钧：“教师每天都在发布预

6、教师每天都在发布预言言”v教师：教师：“这么漂亮的作文都没评上奖，我这么漂亮的作文都没评上奖，我敢说，这家报社一定有太多的敢说，这家报社一定有太多的遗珠之憾遗珠之憾！”v学生：我一下子就觉得自己成了一颗光芒四学生：我一下子就觉得自己成了一颗光芒四射的稀世珍珠，我暂时没有被人认出而已。射的稀世珍珠，我暂时没有被人认出而已。从那以后，我就越发喜欢写作了。从那以后，我就越发喜欢写作了。v 我的高考成绩并不理想，但我是我们学我的高考成绩并不理想，但我是我们学院唯一一个考上人大的研究生。毕业后，我院唯一一个考上人大的研究生。毕业后，我凭着优异的成绩被招牌为新华社总社记者。凭着优异的成绩被招牌为新华社总社

7、记者。v v 老师，今天我终于懂了，在我还不是珍珠老师，今天我终于懂了，在我还不是珍珠的时候，你把我比喻成了黄帝所遗的玄珠。的时候，你把我比喻成了黄帝所遗的玄珠。为了不愧对这个美好的比喻，我一直让自己为了不愧对这个美好的比喻，我一直让自己放射出不俗的光来。就算一万次遗漏了我，放射出不俗的光来。就算一万次遗漏了我，我也不会丢弃自己这颗珍珠。老师，您知道我也不会丢弃自己这颗珍珠。老师，您知道吗？我的笔名就叫吗？我的笔名就叫“玄珠玄珠”，这是我为自己，这是我为自己打气的笔名，同时，也是个对您感恩的笔名打气的笔名，同时，也是个对您感恩的笔名啊。啊。v 很长时间，我都在回想着黄小菲闪着泪光很长时间，我都

8、在回想着黄小菲闪着泪光的眼睛。我当初一句或许不太过心的安慰语，的眼睛。我当初一句或许不太过心的安慰语，居然成了一个女孩蒸蒸日上的动力之源。我居然成了一个女孩蒸蒸日上的动力之源。我好欣慰，又好惶惑。我问自己，在这个故事好欣慰，又好惶惑。我问自己，在这个故事的反面的反面由于我一句不太过心的气恨话而对由于我一句不太过心的气恨话而对一个幼小心灵所造成了持久伤害？在一个特一个幼小心灵所造成了持久伤害？在一个特定的语境当中，教师一句随意的褒扬或批评，定的语境当中，教师一句随意的褒扬或批评，会在孩子心中生出多么顽强的根芽。会在孩子心中生出多么顽强的根芽。v 只要教师站在学生面前，教师的一只要教师站在学生面前

9、，教师的一举一动，一言一行都有教育意义。举一动，一言一行都有教育意义。v3、认为所有出现了行为问题或心理失衡的学生都是“非傻即坏”，容易使其产生消极态度。v通过疏导或治疗是可以恢复正常的v4、用思想政治教育的方法解决或处理一些心理问题v一学校处理学生的做法v以前就读学校发生报复班主任的事v因此对教师进行心理健康教育培训是非常必要的专题一专题一 心理健康教育基本理论心理健康教育基本理论v一、什么是心理健康教育？一、什么是心理健康教育？v二、为什么要进行心理健康教育？二、为什么要进行心理健康教育？v三、如何对中小学学生进行心理健康教三、如何对中小学学生进行心理健康教育？育？v四、影响心理健康的因素

10、有哪些？四、影响心理健康的因素有哪些？一、什么是心理健康教育？一、什么是心理健康教育？P1v（一）概念（一）概念三个打鱼人三个打鱼人心理健康教育案例心理健康教育案例v 是指根据心理活动的规律，采用各是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的种方法和措施，以维护个体的心理健康心理健康及培养其及培养其良好的心理素质良好的心理素质。世界卫生组织的心理健康标准世界卫生组织的心理健康标准智力正常；智力正常；善于协调与控制情绪；善于协调与控制情绪；具有较强的意志品质；具有较强的意志品质；冲动是魔鬼冲动是魔鬼人际关系和谐；人际关系和谐；可以能动地适应和改善现实环境可以能动地适应和改善现实环境;

11、保持人格的完整与健康；保持人格的完整与健康；智商高而情绪不稳定智商高而情绪不稳定心理行为符合年龄特征。心理行为符合年龄特征。用奶瓶喝水用奶瓶喝水 健全人格的特征健全人格的特征有正确的自我意识及积极向上的生活目标有和谐稳定的人际关系及良好的社会适应力有成熟健康的情绪生活对工作、生活和社会有高度的责任心学生心理健康的标准学生心理健康的标准智力发展水平智力发展水平情绪稳定性情绪稳定性学习适应性学习适应性 自我认知的客观化程度自我认知的客观化程度 社会适应性社会适应性 行为习惯行为习惯 智力发展水平智力发展水平v 虽然智力发展优秀者并不一定拥有虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水

12、平低下，健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的学生，其理健康的学生，其智力发展应属于正常智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。健康的。情绪稳定性情绪稳定性v 一个心理健康的学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。v v 所谓合理的情绪变化是指，当有了喜事时感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。学习适应性学习适应性v 一个心理健康的学生通常喜欢上

13、一个心理健康的学生通常喜欢上学，觉得学，觉得学习是一件令人愉快的事学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对学习内容往往抱有浓感到轻松；对学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。困难；学习效率高。自我认知的客观化程度自我认知的客观化程度v 心理健康的学生能顺利地从以自我心理健康的学生能顺利地从以自我为中心为中心从自己的角度考虑，不会反省自己从自己的角度考虑，不会反省自己向去自我中心阶段转向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主变；能将自己同客观现实联系起来，主动动从周围环境中寻找评价自己的参照点从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自

14、己的认识开始表现出客观性。对自己的认识开始表现出客观性。社会适应性社会适应性v 心理健康的学生往往具有独立生活的能力，心理健康的学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适能适应不同环境下的社会生活应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。起来，与周围的人群格格不入。v例子例

15、子:泥水工的儿子泥水工的儿子,一个考上广东工业大学的学生一个考上广东工业大学的学生 行为习惯行为习惯v 心理健康的学生一般有良好的行为习心理健康的学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。们的年龄特征相吻合。在进行心理健康判断时注意的问题在进行心理健康判断时注意的问题一个心理健康的人并不意味着完全没有不一个心理健康的人并不意味

16、着完全没有不健康的心理和行为健康的心理和行为.人的心理健康水平可分为不同的等级人的心理健康水平可分为不同的等级,但心但心理健康与病态之间很难找到确切的界限理健康与病态之间很难找到确切的界限心理健康状态是动态的心理健康状态是动态的,始终处于不断的变始终处于不断的变化之中化之中.(二二)心理健康教育的目标心理健康教育的目标v总目标：全面贯彻教育方针，面向全体总目标：全面贯彻教育方针，面向全体学生学生，提高学生心理素质。充分开发心，提高学生心理素质。充分开发心理潜能，增进心理健康，培养健全人格，理潜能，增进心理健康，培养健全人格，预防心理疾病，促进全面发展。预防心理疾病，促进全面发展。具体目标具体目

17、标v“心理健康心理健康”的目标之一，是心理疾病的目标之一，是心理疾病的的预防、早期发现预防、早期发现与处理。与处理。v“心理健康心理健康”的目标之二，是继续保持的目标之二，是继续保持并并增进个人健康状态增进个人健康状态。v v 就内在方面而言，应培养就内在方面而言，应培养个人心理个人心理的抵抗力，的抵抗力，可设法锻炼养成，以防止不可设法锻炼养成，以防止不良适应的产生，就外在方面而言，应培良适应的产生，就外在方面而言，应培养个人与环境保持和谐关系的适应能力。养个人与环境保持和谐关系的适应能力。（三）心理健康教育的任务（三）心理健康教育的任务v1、从内容看，心理健康教育包括心理、从内容看，心理健康

18、教育包括心理素质培养与心理健康维护素质培养与心理健康维护心理素质培养心理素质培养成功、成才成功、成才心理健康维护心理健康维护正常正常地成长发展，适地成长发展，适应社会、长大成人。应社会、长大成人。v2、从性质来看，心理健康教育则包括、从性质来看，心理健康教育则包括发展性教育与补救性教育发展性教育与补救性教育发展性教育发展性教育针对正常发展的学生，提高针对正常发展的学生，提高性的（心理健康教育的重点）性的（心理健康教育的重点）补救性教育补救性教育针对出现不同程度问题的学针对出现不同程度问题的学生，矫正性的。生，矫正性的。v3、把握心理健康教育与德育等其他方、把握心理健康教育与德育等其他方面的联系

19、面的联系心理健康教育与思想政治教育的区别心理健康教育与思想政治教育的区别v从要达成的目标道德教育：道德教育：旨在塑造个人完善的道德品行应该干什么，不应该干什么心理健康教育：心理健康教育：培养学生完美、健康的人格如何使自己更完美v从核心问题从核心问题道德教育：道德教育：人生观问题人生观问题心理健康教育：心理健康教育：成长问题成长问题v从方法与手段：从方法与手段：道德教育：道德教育：教导的过程，示范与社会学习批评、惩罚手段心理健康教育心理健康教育：讨论、沟通疏导v-不能用思想品德教育代替心理健康教育问题二问题二v为什么要加强对中小学生进行心理健康为什么要加强对中小学生进行心理健康教育？教育？二、心

20、理健康教育的意义二、心理健康教育的意义v心理健康教育的必要性心理健康教育的必要性心理健康教育的必要性心理健康教育的必要性1、避免各种突发事件，维护社会安定稳避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运转、学生家庭幸福的需要定，学校正常运转、学生家庭幸福的需要2、保证学生正常健康发展的需要、保证学生正常健康发展的需要3.心理健康教育是儿童青少年身心发展的心理健康教育是儿童青少年身心发展的需需4、当前社会变动时期的需要、当前社会变动时期的需要离婚率：金牌调解离婚率：金牌调解 家庭、学校（一女声精神崩溃）、社会存在的问题家庭、学校（一女声精神崩溃）、社会存在的问题v v1.避免各种突发事件避免各种

21、突发事件,维护社会安定维护社会安定稳定稳定,学校正常运作，学生家庭幸福学校正常运作，学生家庭幸福的需要的需要.三种心理状态三种心理状态P2 从心理健康的角度来看，人们心理状从心理健康的角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态：态可以分为三种情况或状态：正常状态正常状态（常态）、（常态）、不平衡状态不平衡状态（偏态）与（偏态）与不健不健康状态或病态康状态或病态（变态），与这三种心态（变态），与这三种心态相应，其不适应行为表现出不同的特点。相应，其不适应行为表现出不同的特点。正常状态正常状态v正常状态，简称正常状态，简称“常态常态”。个体在一般。个体在一般的的没有较大的困扰没有较大的困扰的情况

22、下，心理是处的情况下，心理是处在正常状态之中。个体在这种状态下的在正常状态之中。个体在这种状态下的社会行为称为社会行为称为“常态行为常态行为”。不平衡状态不平衡状态v不平衡状态或危机状态，简称不平衡状态或危机状态，简称“偏态偏态”。个。个体一旦发生了体一旦发生了“生活事件生活事件”，即扰乱正常，即扰乱正常生活、引起人们消极的情绪的事件如受生活、引起人们消极的情绪的事件如受挫折、欲求不能满足、受到威胁等，则挫折、欲求不能满足、受到威胁等，则会进入一种不平衡状态。会进入一种不平衡状态。v 生活事件生活事件1、与同学或好友发生纠纷，关系不和、与同学或好友发生纠纷，关系不和 2、被人误会或错怪、被人误

23、会或错怪 3、生活环境不理想、生活环境不理想 4、预期的奖励（如嘉奖）落空、预期的奖励（如嘉奖）落空 5、家庭经济困难、家庭经济困难 6、自己患急重病、自己患急重病v 所谓所谓不平衡状态不平衡状态，是指个体心理处于挫，是指个体心理处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激等状态。等状态。不平衡状态不平衡状态v一旦个体处在不平衡状态，在通常情况一旦个体处在不平衡状态，在通常情况下，他会下，他会通过自我调节来消除通过自我调节来消除，如果单，如果单靠自我调节无效，就得靠自我调节无效，就得借助于他人疏导借助于他人疏导，使之消除不平衡，恢复正常状态。使之消除不平衡

24、，恢复正常状态。v如果由于各种原因个体无法通过自我调如果由于各种原因个体无法通过自我调节或他人疏导以回复正常状态时，则会节或他人疏导以回复正常状态时，则会出现三种情况：出现三种情况：(l)直接导致或累积压抑导致直接导致或累积压抑导致不健康状不健康状态态马马弑弑一高中生弑师一高中生弑师(2)线性地发生线性地发生不适应行为不适应行为。v所谓所谓“线性线性”地发生，是指这些行为的地发生，是指这些行为的发生有明确的、直接的原因，其因果序发生有明确的、直接的原因，其因果序列是清晰的。个体在心理不平衡情况下列是清晰的。个体在心理不平衡情况下所作出的反社会行为或异常行为并不带所作出的反社会行为或异常行为并不

25、带有必然性，而是带有偶发性，它与常态有必然性，而是带有偶发性，它与常态行为不同，可以称之为行为不同，可以称之为“偏态行为偏态行为”。（如（如学生迟到砍老师）学生迟到砍老师）(3接受不良的道德规范，从心理不平接受不良的道德规范，从心理不平衡衡向品德不良蜕变向品德不良蜕变。一初中生杀死自己的姑姑和弟弟一初中生杀死自己的姑姑和弟弟不健康状态不健康状态v不健康状态，它包括轻度与重度两种情况，不健康状态，它包括轻度与重度两种情况，实际是轻度的变态与严重的变态，其行为特实际是轻度的变态与严重的变态，其行为特点是基本相同的。点是基本相同的。v 当个体处于不健康状态时，往往会当个体处于不健康状态时，往往会非线

26、非线性性地发生不适应行为。地发生不适应行为。所谓所谓“非线性非线性”地发生，是指这些行为的地发生，是指这些行为的发生常常是没有直接的原因，也没有明确发生常常是没有直接的原因，也没有明确的行为动机。这类行为我们称为的行为动机。这类行为我们称为“变态行变态行为为”。上述数电线杆的案例上述数电线杆的案例v被桎梏的男孩心理健康教育案例李玫瑾：犯罪心理分析李玫瑾：犯罪心理分析 v 心理问题不是小问题，个人的心理问题会给社会带来灾难。因此，人的教育不仅仅是智力的开发与运用，更重要的是人生观的教育，是认识自己、修养自己的教育！案例案例:贵州马加爵式的贵州马加爵式的“割喉割喉”事事件件v龙仕绪，龙仕绪，25岁

27、，兴义民族师范学院岁，兴义民族师范学院09级级物理系本科生。物理系本科生。6月月16日凌晨，龙仕绪用刀割破同宿日凌晨，龙仕绪用刀割破同宿舍一名同学郝进的喉咙后，又砍向另一舍一名同学郝进的喉咙后，又砍向另一名同学韦宸的头部，造成一死一重伤，名同学韦宸的头部，造成一死一重伤，然后潜逃。然后潜逃。这是继这是继2004年在云大宿舍连杀年在云大宿舍连杀4人的人的“马加爵事件马加爵事件”之后，又一起高校寝室之后，又一起高校寝室杀人案。杀人案。2、保证学生正常健康发展的需要、保证学生正常健康发展的需要 1）促进学生学业事业成功）促进学生学业事业成功 2）促进学生良好品德的形成）促进学生良好品德的形成v意志的

28、自我训练意志的自我训练促进学生学业事业成功促进学生学业事业成功v 心理健康教育，首先是发展性教育，培养学生形成良好的心理素质，是学生学业、事业成功的重要保证。v小王的自我训练心理健康教育案例促进学生良好品德的形成促进学生良好品德的形成v 个体心理处于正常健康状态时，易于接受社会的各种要求、道德规范，逐步形成符合社会要求的良好品德。v 如果 个体心理处于不平衡状态的学生，则最易于形成不良的品德或做出不道德的行为。因为，心理处于不平衡状态或不健康状态时，易于接纳不良的道德规范，从而逐步地形成不良的品德。同时，心理处于不平衡状态或不健康状态时，个体往往会线性或非线性地发生非道德行为。要防止或消除青少

29、年的这类非道德行为，从根本上，就要注重他们的心理健康教育。3.心理健康教育是儿童青少年身心发展心理健康教育是儿童青少年身心发展的需要的需要心理疾病的易发期、高发期心理疾病的易发期、高发期新的性需要与社会地位的矛盾性成熟意识增强与心理上道德上准备不足的矛盾新的独立性需要与社会地位的矛盾新的独立性与心理成熟水平的矛盾4、当前社会变动时期的需要、当前社会变动时期的需要离婚率：金牌调解离婚率：金牌调解 家庭、学校（一女生精神崩溃）、社会存在的问题家庭、学校（一女生精神崩溃）、社会存在的问题家庭：离婚率、家庭气氛；对独生子女的管教方式不当学校：学习负担、学习压力社会：网络、游戏对中学生的不良影响。v 当

30、今社会的学生多为独生子女，大当今社会的学生多为独生子女，大部分家长关注的是部分家长关注的是孩子身体的成长和学孩子身体的成长和学习成绩习成绩。在生活上尽量使孩子吃好、穿。在生活上尽量使孩子吃好、穿好，但往往好，但往往忽视忽视了孩子另一方面的培了孩子另一方面的培养养心理素质的培养，造成不少独生心理素质的培养，造成不少独生子女任性、胆怯、缺乏自信心，经不起子女任性、胆怯、缺乏自信心，经不起挫折和失败，只能表扬不能批评，怕苦挫折和失败，只能表扬不能批评，怕苦怕累，自理能力也较差等。怕累，自理能力也较差等。三起三起“弑师弑师”案案v1.2008年年10月月9日山西朔州高中生课堂日山西朔州高中生课堂上持刀

31、杀死班主任上持刀杀死班主任v2.2008年年10月月22日浙江缙云一初中班日浙江缙云一初中班主任家访时被学生杀害抛尸山野主任家访时被学生杀害抛尸山野.v3.2008年年10月月28日中国政法大学日中国政法大学:一大一大学生在教室用菜刀砍死教授学生在教室用菜刀砍死教授v已见诸报端的调查结果显示，仅就大、中、已见诸报端的调查结果显示，仅就大、中、小学生的心理障碍检出率而言，小学生的心理障碍检出率而言，已令人堪忧。心理教育的重要性在我国现已令人堪忧。心理教育的重要性在我国现在已为越来越多的人所承认，这是毋容置疑在已为越来越多的人所承认，这是毋容置疑的。的。v 因此，中小学生的心理健康必须引起因此，中

32、小学生的心理健康必须引起社会、家庭和学校的注意和社会、家庭和学校的注意和重视重视，及时，及时发现他们不健康的心理苗头，并从日常发现他们不健康的心理苗头，并从日常生活入手，有意识地培养孩子健康的心生活入手，有意识地培养孩子健康的心理素质。理素质。76v三、心理健康教育的体系三、心理健康教育的体系原则与原则与 策略策略v黄帝内经黄帝内经素问素问“夫上古圣人之教夫上古圣人之教下也下也,皆谓之虚邪贼风皆谓之虚邪贼风,避之有时避之有时,恬淡虚恬淡虚无无,真气从之真气从之,精神内受精神内受,病安从来病安从来”v孔孔颜颜思思孟孟俱是医人的名医俱是医人的名医;五经五经四书及诸儒语录四书及诸儒语录,俱是医人的良

33、方俱是医人的良方.78v1 1、按照性质分：心理素质教育、心、按照性质分：心理素质教育、心理咨询与辅导、心理治疗。理咨询与辅导、心理治疗。心理素质教育：心理素质教育：指根据个体心理特指根据个体心理特点与规律，运用心理学方法，设计点与规律，运用心理学方法，设计并实施各种方案，以促使学生良好并实施各种方案，以促使学生良好的心理素质的形成。的心理素质的形成。（一）心理健康教育的基本体系（一）心理健康教育的基本体系P6心理素质教育心理素质教育一般是一般是发展性教育发展性教育，面面对的是正常学生，面向全体学生普及对的是正常学生，面向全体学生普及心理健康的知识；心理健康的知识；安其所安：安心与心理教育。安

34、其所安：安心与心理教育。v黄帝内经黄帝内经素问素问四气调神大四气调神大论论:“是故圣人不治已病治未病是故圣人不治已病治未病,不治不治已乱治未乱已乱治未乱,此之谓也此之谓也.夫病已成而后药夫病已成而后药之之,乱已成而后治之乱已成而后治之,譬犹渴而穿井譬犹渴而穿井,斗而斗而铸锥铸锥,不亦晚乎不亦晚乎!”81心理咨询与辅导心理咨询与辅导：指根据心理特点与：指根据心理特点与规律，运用心理学方法，帮助心理出规律，运用心理学方法，帮助心理出现问题的个体摆脱不利的心理状态，现问题的个体摆脱不利的心理状态，或排除各种心理障碍，回复到健康状或排除各种心理障碍，回复到健康状态。态。心理咨询与辅导心理咨询与辅导一般

35、是一般是补救性的补救性的，它，它所面对的主要是心理处于不平衡状态所面对的主要是心理处于不平衡状态的学生或者是心理处于程度较轻的不的学生或者是心理处于程度较轻的不健康状态的学生。健康状态的学生。通过活动让学生在通过活动让学生在体验过程中学会自我调节。体验过程中学会自我调节。83心理治疗：心理治疗：指运用心理学方法，对指运用心理学方法，对已经产生较严重心理障碍的人员进已经产生较严重心理障碍的人员进行专门的调节，使之回复到正常状行专门的调节，使之回复到正常状态。态。安其所安：安其所安：“安心安心”与心理治疗与心理治疗心理治疗心理治疗是是补救性的补救性的，它的对象是有，它的对象是有比较严重的心理问题的

36、学生，往往需比较严重的心理问题的学生，往往需要较长的时间与周密的治疗处理，要较长的时间与周密的治疗处理，有有时要辅之以药物时要辅之以药物。85v2 2、按照形式分：团体发展性教育、团体、按照形式分：团体发展性教育、团体补救性教育、个别发展性教育、个别补救补救性教育、个别发展性教育、个别补救性教育。性教育。团体发展性教育：团体发展性教育：有目的有计划地以有目的有计划地以学生班组为单位实施系列的教育方案，学生班组为单位实施系列的教育方案，以促使学生形成适应社会、适应生活以促使学生形成适应社会、适应生活的心理素质。的心理素质。团体补救性教育：团体补救性教育：根据学生群体普遍根据学生群体普遍存在的心理

37、问题设计教育方案，以学存在的心理问题设计教育方案，以学生班组为单位进行实施，使学生能获生班组为单位进行实施，使学生能获得正确的观念，改变不利的心理健康得正确的观念，改变不利的心理健康状态。状态。88个别发展性教育：个别发展性教育：有目的有计划有目的有计划地根据各学生的心理素质实际，设地根据各学生的心理素质实际，设计促进该生心理健康发展的培养方计促进该生心理健康发展的培养方案，对学生个别实施，使该生能健案，对学生个别实施，使该生能健康发展。康发展。个别补救性教育：个别补救性教育：根据个别学生心理根据个别学生心理健康方面存在问题，有针对性地设计健康方面存在问题，有针对性地设计专门方案，对该生个别实

38、施，使该生专门方案，对该生个别实施，使该生能获得正确的观念，改善不利的心理能获得正确的观念，改善不利的心理状态。状态。90心理素质教育心理素质教育 心理咨询与辅导心理咨询与辅导 心理治疗心理治疗 发展性发展性 补救性补救性 功能上功能上 团体的团体的 个别的个别的 方式上方式上（二）心理健康教育的基本原则（二）心理健康教育的基本原则科学性原则科学性原则根据学生身心发展的特点和规律根据学生身心发展的特点和规律教育性原则教育性原则平等尊重原则平等尊重原则面向全体与适应个别差异原则面向全体与适应个别差异原则保密性原则保密性原则一女生自杀（心理健康教育案例）一女生自杀（心理健康教育案例）一男生爱上自己

39、的班主任一男生爱上自己的班主任预防重于治疗的原则预防重于治疗的原则心理健康教育的重点（心理健康教育的重点（92v专门渠道专门渠道v非专门渠道非专门渠道（三）心理健康教育的渠道（三）心理健康教育的渠道P8 心心 理理 健健 康康 教教 育育 实实 施施 渠渠 道道 非非 专专 门门 渠渠 道道 专专 门门 渠渠 道道 各各 科科 教教 学学 各各 项项 活活 动动 心心 理理 素素 质质 教教 育育 心心 理理 咨咨 询询 与与 辅辅 导导 心心 理理 治治 疗疗 （班班 主主 任任 工工 作作、团团 队队 活活 动动 等等）具体的渠道具体的渠道学科渗透学科渗透班主任工作班主任工作专门的心理健康

40、教育课程专门的心理健康教育课程心理健康活动心理健康活动课课开展学校心理咨询与辅导开展学校心理咨询与辅导开办家长学校，提高家长的教育素养开办家长学校，提高家长的教育素养其他途径其他途径学科渗透学科渗透最经常的方式最经常的方式营造民主、和谐的课堂心理氛围营造民主、和谐的课堂心理氛围激发学生的探索兴趣和动机激发学生的探索兴趣和动机研究性学习研究性学习对学生进行鼓励性评价，强化学对学生进行鼓励性评价，强化学生的成功体验生的成功体验案例：案例：“学生最爱听的阳光语录学生最爱听的阳光语录心理健康教育案例心理健康教育案例 一英语老师对学生的鼓励性评价一英语老师对学生的鼓励性评价 赏识赏识”还是还是“训斥训斥

41、”？-心理健康教育案例心理健康教育案例 三毛学数学的故事三毛学数学的故事同上同上 化解学生在学习活动中的心理困扰化解学生在学习活动中的心理困扰案例：一学生叙述自己的老师案例：一学生叙述自己的老师重视教师的人格作用重视教师的人格作用教师的管教方式与学生的性格特征管教方式 学生的性格特征民主的情绪稳定、积极、态度大方、有领导能力专制的情绪紧张、冷漠或带有攻击性，教师在场时毕恭毕敬，不在场时秩序混乱，缺乏自制性一英语老师对学生的鼓励性评价一英语老师对学生的鼓励性评价v 以前我对英语和数学都不是很感兴趣，成绩一直处于一个中等阶段，要上却不能上，要下却很容易，但因为换了老师之后，有一次英语老师找我出去谈

42、话，她说：“你这篇作文的语法很好，你这篇作文的语法很好，你有很强的语法感，但你成绩只停留在你有很强的语法感，但你成绩只停留在一个阶段，其实你可以进步的，记得要一个阶段，其实你可以进步的，记得要加油啊加油啊”v 听到这番话之后我很开心，因为以前即使我的成绩是第一，我的老师都不会鼓励我，因为在她眼里只有上等生才会有机会受称赞，但这个英语老师不会，她不断地鼓励我，因此我的成绩也得到了很大的提高。一学生叙述自己的老师一学生叙述自己的老师v 在中小学阶段，印象最深的还是我的初中班主任老师。初中是最叛逆的时期，而班主任对我的学习及人生有着深刻的影响。那时我刚刚从一个小学生突然变成一个初中生，好多方面，尤其

43、是学习方面找不到什么好的开始，有点迷茫不知道怎么办。幸运的是遇到我的班主任陈老师，她同时也是我的英语老师，学习上，老师上完课会走走过来问我那里不会的，她年轻而富有耐心，v有时候还让我去她的宿舍聊天，那时候我还是很容易害羞的，但老师对我的关心和亲切的感觉让我在青春期中找到很多的安慰和自信，后来，我变得自信、主动，成绩也非常好。102v班主任工作班主任工作开展班级教育渗透心理健康教育及开展班级教育渗透心理健康教育及主题心理教育活动主题心理教育活动班主任实施心理健康教育应从以下班主任实施心理健康教育应从以下几方面着手：几方面着手：科学的看待学生的心理问题科学的看待学生的心理问题创设良好的班级心理环境

44、创设良好的班级心理环境104v创设良好的班级心理环境创设良好的班级心理环境教室桌椅整齐，窗明几净，悬挂教室桌椅整齐，窗明几净，悬挂名人名言及绘画，启迪学生心智名人名言及绘画，启迪学生心智欲培养学生健康的心理，教师心欲培养学生健康的心理，教师心理必须健康。理必须健康。营造有利于学生心理健康的舆论营造有利于学生心理健康的舆论氛围氛围105v(3)(3)专门的心理健康教育课程专门的心理健康教育课程心理健心理健康活动课康活动课v(4)(4)开展学校心理咨询与辅导。开展学校心理咨询与辅导。晤谈咨询晤谈咨询电话咨询电话咨询信函咨询信函咨询小团体辅导小团体辅导组织松驰训练组织松驰训练v因此，要减轻孩子的负担

45、，因此，要减轻孩子的负担，首先要从父首先要从父母做起母做起：观念要改革，心态要摆正，方：观念要改革，心态要摆正，方法要恰当，素质要提高。法要恰当，素质要提高。v父母应根据孩子的自身条件，父母应根据孩子的自身条件，设定切合设定切合实际的目标实际的目标，减轻孩子的，减轻孩子的“心理负担心理负担”，促进孩子的心理健康。促进孩子的心理健康。（5 5）其他途径）其他途径：举办心理健康教育的专题讲座举办心理健康教育的专题讲座举办心理教育活动月。举办心理教育活动月。创设心理教育图书阅览角和图书展活创设心理教育图书阅览角和图书展活动。动。组织学习心理学知识写小论文竞赛活组织学习心理学知识写小论文竞赛活动动出心

46、理学知识专栏。出心理学知识专栏。在学校广播增加心理健康教育专栏节在学校广播增加心理健康教育专栏节目目108 心心 理理 健健 康康 教教 育育 实实 施施 渠渠 道道 非非 专专 门门 渠渠 道道 专专 门门 渠渠 道道 各各 科科 教教 学学 各各 项项 活活 动动 心心 理理 素素 质质 教教 育育 心心 理理 咨咨 询询 与与 辅辅 导导 心心 理理 治治 疗疗 （班班 主主 任任 工工 作作、团团 队队 活活 动动 等等）109问题三问题三 为什么会有心理健康为什么会有心理健康问题？问题？110 四、影响心理健康的因素四、影响心理健康的因素v（一）身体方面的因素：如先天脑发育（一）身体

47、方面的因素：如先天脑发育不全；先天和后天造成的身体残疾；身不全；先天和后天造成的身体残疾；身体器官，特别是脑发生病变等，都会影体器官，特别是脑发生病变等，都会影响心理健康。响心理健康。v（二）心理（意识）方面的因素：如人（二）心理（意识）方面的因素：如人的认知模式的认知模式（喜欢钻牛角尖）（喜欢钻牛角尖）；情绪与情感的控制；情绪与情感的控制能力；意志力、性格类型，以及需要、能力；意志力、性格类型，以及需要、动机等也会影响心理健康。动机等也会影响心理健康。112v（三）行为方面的因素：人的行为总是（三）行为方面的因素：人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价，而会得到来自外界环境和内心的评价，

48、而这种评价反过来又会影响人的内心，进这种评价反过来又会影响人的内心，进而影响人的心理健康。而影响人的心理健康。孩子做什么事老是说孩子不行孩子做什么事老是说孩子不行自卑胆小退自卑胆小退缩缩 v（四）环境方面的因素：如自然环境、（四）环境方面的因素：如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等，社会环境、家庭环境、人际关系环境等，这些也会直接影响心理健康。这些也会直接影响心理健康。114影响学生心理健康的环境因素影响学生心理健康的环境因素v来自家庭的因素来自家庭的因素(药家鑫案件分析药家鑫案件分析-心理健康教育案例）心理健康教育案例）（1）经济差、贫困）经济差、贫困（2）缺乏科学育儿知识、迷信）

49、缺乏科学育儿知识、迷信一小学生剪书角一小学生剪书角（3）单亲家庭、养育者更迭（丧亲、）单亲家庭、养育者更迭（丧亲、离异、再婚）离异、再婚）（4）父母的专制）父母的专制辍学就在高考前辍学就在高考前（5）父母的溺爱）父母的溺爱视频视频:9岁的疯狂岁的疯狂v重视家庭教育，尤其是提高家长的教重视家庭教育，尤其是提高家长的教育素养育素养v苏霍姆林斯基苏霍姆林斯基:没有学过心理学和教育学的人是没有资格做父母的没有学过心理学和教育学的人是没有资格做父母的v最好的心理医生最好的心理医生:父母父母v创设良好的家庭心理气氛创设良好的家庭心理气氛创设良好的家庭心理气氛创设良好的家庭心理气氛v研究表明研究表明,宁静愉

50、快的家庭与气氛紧张及宁静愉快的家庭与气氛紧张及冲突家庭中的孩子在性格上有很大差别冲突家庭中的孩子在性格上有很大差别:v宁静愉快的家庭宁静愉快的家庭:孩子感到有安全感孩子感到有安全感,生生活乐观活乐观,情绪愉快情绪愉快,信心十足信心十足,待人和善待人和善,能能很好地完成学习任务很好地完成学习任务.气氛紧张及冲突家庭气氛紧张及冲突家庭:v 孩子缺乏安全感孩子缺乏安全感,情绪不稳定情绪不稳定,容易容易紧张和焦虑紧张和焦虑,长期忧心忡忡长期忧心忡忡,害怕父母迁害怕父母迁怒于自己而受严厉的惩罚怒于自己而受严厉的惩罚,对人不信任对人不信任,容易发生情绪与行为问题容易发生情绪与行为问题.118孩子为什么：逃