《我们在成长》课件（推荐课件）.pptx

1、、太小了，穿不下啦！太小了，穿不下啦！随着年龄的增长，我的身体也逐渐增大，衣服也要更换号码，我小时候的衣服现在看起来很小了，已经穿不下了，从这一点足以说明了我们在成长，身体在变化，所以才需要买更大号的衣服体重最容易看出我们在成长，刚出生的时候的时候，我们的体重是？公斤，而现在是？公斤了，中间的差距十分大，正因为我们在成长，骨骼在发育，我们才会越变越重。这一点也可以表 现我们在成长。测量一下自己测量一下自己又重了多少？又重了多少？不仅是从衣服，从四肢上也可以看得出我们在长大。脚也是其中的一部分，我们出生时，都要印一个脚印，看看是多少公分的，现在我们的脚大概是十八公分左右，而以前只有八公分左右。人

2、的一生：人的一生：（婴儿期）、（幼儿期）、（婴儿期）、（幼儿期）、（童年期）、（少年期）、（童年期）、（少年期）、（青年期）、（成年期）。（青年期）、（成年期）。婴婴儿儿期期儿童期儿童期幼儿幼儿期期青春期青春期老年期老年期中年期中年期婴儿期婴儿期儿童期儿童期幼儿期幼儿期青春期青春期中年期中年期老年期老年期（）（）（）（）（）（）对人的成长阶段的划分也有不同的划分方对人的成长阶段的划分也有不同的划分方法，你能根据下面的划分方法法，你能根据下面的划分方法，按照人的生长，按照人的生长过程的顺序，把图中的人排列起来吗？过程的顺序，把图中的人排列起来吗？自研共探二 1、小组内交流自己不同时期的 照片。2

3、、我们哪些阶段生长较快？3、根据自己不同年龄的照片，研究一下自己外貌是怎样变化的？（五分钟后展示）相册里记录的变化相册里记录的变化 我们如果按照出生后第一我们如果按照出生后第一年的生长速度一直长下去会年的生长速度一直长下去会怎样？怎样？通过绘制折线图，可以看出我通过绘制折线图，可以看出我们在生长发育过程中的变化们在生长发育过程中的变化身高（厘米）年龄（岁）身高与年龄柱线图这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片，这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片，你能将它们排排序吗你能将它们排排序吗？1234章子怡章子怡明星的小时候明星的小时候周迅周迅小燕子小燕子赵薇赵薇成龙成龙 我们在健康成长影响身高的因

4、素：影响身高的因素：营养营养睡眠睡眠遗传遗传体育锻炼体育锻炼精神因素精神因素保持正确的坐，立，行走姿势保持正确的坐，立，行走姿势归纳总结1、人体的生长包括身高、体重的增长和整体各部分比例的变化2、人生的两个高峰期：高峰期第一个高峰期出生后一年内第二个高峰期青春期开始3、会、会看折线图看折线图出生后一年内身高共增加出生后一年内身高共增加50%，以后增长速度逐渐减，以后增长速度逐渐减慢。从青春期开始，身高进慢。从青春期开始，身高进入第二次生长高峰。入第二次生长高峰。拓展提升拓展提升我们长大了，可是我们的父母长辈呢？作业根据自己的猜想，画出将来自己的模样，然后同学们互相交流，各自说说为什么这样画。初

5、高中的我初高中的我成年的我成年的我当上爷爷或当上爷爷或奶奶的我奶奶的我很老很老很老很老的我的我第五单元:青春活力 复习题 一、填空：1、我国青少年一般从(1012)岁开始进入青春期。2、青春期的少年，在(生理和心理)上，都会发生一系列的变化。3、（青春期）是人体生理全面发育成熟的关键时期，青春期可分为三个阶段：（青春前期）、（青春成熟期）、和（青春后期）。4、青春期是我们从儿童发展为成人的重要时期，也是我们生长发育的高峰期。第五单元:青春活力 复习题 5、科学合理的生活方式是保证青春期健康的前提。6、拥有一个健康的青春期是我们健康成长的关键 7、自尊、自强、自信、自立、自爱的人能更好地保护自己

6、。8、青春期的青少年在注意生理健康的同时，还要注意心理健康。9、我们只要能正确认识自己正确认识自己，增强分辨分辨是非的能力是非的能力，学会调节自己的情绪调节自己的情绪，就能顺利度过青春期。10、女孩的青春期比男孩要早早。11、（身高）（身高）和（体重）（体重）迅速增长是青春期最早出现的信息，由于个体之间的差异，青春期有（早早）有（晚（晚）。12、青春期正处于（儿童儿童）向（成人成人）的过渡时期，（爱冲动爱冲动）、（敏感敏感）、（倔强而脆弱倔强而脆弱）是这个年龄阶段的特征。13、（自我意识增强自我意识增强）、（追星追星）、（对异性产生对异性产生好感好感）、（行为易冲动行为易冲动）等现象，都是我们

7、成长过程中正常的（心理反应心理反应）。只要我们能正确认识自己，增强分辨事非的能力，学会调节自己的（情绪情绪），我们都能顺利度过自己的（青春期青春期）。14、青春期需要（充足的各种营养充足的各种营养），因此营养问题显得更为重要。15、足够的（睡眠时间睡眠时间）对青春期健康很重要。16、（积极参加锻炼，增强体质积极参加锻炼，增强体质）能保证我们拥有健康的体魄。二、二、判断：判断：1、身高和体重迅速增长是青春期最早出现的信息，由于个体之间的差异，青春期有早有晚。（）2、爱冲动、敏感、倔强、脆弱是青春期青少年的特 征。（）3、青春期男性开始长胡须、喉结突出、声音低沉，女性乳腺发达、骨盆宽大、嗓音尖细。

8、（）4、青春痘不可抓，更不要弄破，以免细菌侵入引 起发炎。（）5、青春期如果节食或减肥，很容易造成发育不良（）6、人的睡眠时间越长越好（）7、青春期可以穿紧身衣裤（）8、青春期女生最好不穿高跟鞋。（）9、青春期不能喝酒、抽烟。（）10、费力大喊大叫对青春期有不良影响。（）三、选择3、（A）中的蛋白质较多。A、瘦肉、鱼类和牛奶、瘦肉、鱼类和牛奶 B、蔬菜和米饭4、人体生长发育的关键时期是（B）A、哺乳期 B、青春期、青春期 C、幼儿期 D、中年期5、青春期要注意（ABC）A、增加营养、增加营养 B、足、足够睡眠够睡眠 C、加强体育锻炼、加强体育锻炼6、（、（A）身高、体重快速增长，说明进入了青春

9、）身高、体重快速增长，说明进入了青春期。期。A、012岁开始岁开始 B、18岁以后岁以后 C、16岁以后岁以后3、（A）中的蛋白质较多。A、瘦肉、鱼类和牛奶、瘦肉、鱼类和牛奶 B、蔬菜和米饭4、人体生长发育的关键时期是（B）A、哺乳期 B、青春期、青春期 C、幼儿期 D、中年期5、青春期要注意（ABC）A、增加营养、增加营养 B、足、足够睡眠够睡眠 C、加强体育锻炼、加强体育锻炼6、（、（A）身高、体重快速增长，说明进入了青春）身高、体重快速增长，说明进入了青春期。期。A、012岁开始岁开始 B、18岁以后岁以后 C、16岁以后岁以后四、连线四、连线青春期健康成长青春期健康成长 科学合理的生活

10、方式科学合理的生活方式青春期阶段特点青春期阶段特点 行为易冲动行为易冲动青春期不良影响青春期不良影响 抽烟喝酒抽烟喝酒五、问答1、怎样才能拥有一个健康的青春期？（青春期的生长发育应注意些什么？）答：科学合理的生活方式是保证青春期健康的前提。（1）青春期需要充足的各种营养（2）要保证足够的睡眠；（3）积极参加锻炼，增强体质，保证拥有健康的体魄.（4）要注意心理健康。2、青春期的少年儿童有什么心理特征？答:青春期正处于儿童向成人的过渡时期，爱冲动、敏感、倔强、脆弱等是这个年龄阶段的特征。3、青春期的我们怎样保护自己？答：自尊、自强、自信、自立、自爱的人能更好地保护自己。4、我们怎样顺利地度过自己的

11、青春期？答：只要我们能正确认识自己，增强分辨事非的能力，学会调节自己的情绪，我们都能顺利度过自己的青春期。5、我们成长过程中正常的心理反应有哪些？答：自我意识增强、追星、对异性产生好感、行为易冲动等现象，都是我们成长过程中正常的心理反应。6、青春期，我的嗓子怎么变哑了，是生病了吗？答：不是病，是青春期引起的变化。7、青春期可以分为哪几个阶段？男孩和女孩的年龄是怎样划分的？答：青春前期（青春前期（2-3年）：男孩年）：男孩是11-13岁，女孩是9-11岁青春成熟期（青春成熟期（4-5年）：男孩年）：男孩是14-18岁，女孩是12-16岁青春后期（青春后期（4-5年）：男孩年）：男孩是19-24岁

12、，女孩是17-21岁同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。我不能说只要坚持就能怎样，但是只要放弃就什么都没有了。有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。你花时间做什么事，你就会成为什么样的人！人生没有彩排，每一天都是现场直播。人生最大的成就是从失败中站起来要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人。成功之后不用你说，其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应。天下最宝贵的，莫如时日；天下最

13、能奢侈的，莫如浪费时不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。面对困境，悲观的人因为往往只看到事情消极一面。人生的路，说长也很长，说短也很短。偶遇不幸或挫败只能证明某一时候某一方面的不足或做得不够。如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。才能一旦让懒惰支配，它就一无可为。很多时候，人并不是因为失败而烦恼；而是因为失败后找不到任何借口而烦恼。假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。人的肉体可以

14、随着时间的推移而衰老，而赋予人的生命的思想却可以青春永驻，与日月同存。人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，其实，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。人生是伟大的宝藏，我晓得从这个宝藏里选取最珍贵的珠宝。日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。不要在这个努力拼搏的年纪去选择安逸。不做准备的人是准备失败的人！在任何苦难中能发现好的一面！成功就是你坚持不住的时候，在坚持一下。成功是一种观念，成功是一种思想

15、，成功是一心态，成功是一种习惯。成名每在穷苦日，败事多因得意时。大道理人人都懂，小情绪却是难以自控。当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。当你停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。第二名意味着你是头号输家。钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。格局被理想撑大，事业由梦想激发。光说不干，事事落空；又说又干，马到成功。过去的时间会永远流入无边的黑洞，永不再回来，所以要珍惜当下的每一秒。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。即使脚步下是一片岩石，它也会迸发出

16、火花，只要你拿起铁锤钢钎。假如生活欺骗了你，不要心焦，也不要烦恼。阴郁的日子里要心平气和，相信吧，那快乐的日子就来到。普希金驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。今天有许多人不是不愿接受新观念，而是不愿抛弃旧观念。拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。59.只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。怕吃苦的人苦一辈子，不怕吃苦的人苦一阵子。抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。如果你坚信自己最优秀，那么你就最聪明。如果你真心选择去做一件事，那

17、么全世界都是帮助你的。如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。生活会辜负努力的人，但不会一直辜负努力的人。失败的历程也是成功的历程。时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干输在犹豫，赢在行动。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。头脑是日用品，而不是装饰品。忠告：人在生气、烦恼、情绪不稳定是最好不要去作出任何的选择、决定。种一棵树最好的时间是十年之前，其次，是现在。自己的路自己走，无论是苦是累，甚至是失败，都要去承担，只要是自己的选择，就无怨无悔

18、。最困难的时候，就是距离成功不远了。人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。也许终点只有绝望和失败，但这绝不是停止前行的理由。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。一个人只有亲眼看到自己伤疤的时候才知道什么是痛，什么是对与错。一个一味沉溺于往事的人，是不能张开双臂去拥抱今天的。51.人生就像爬坡，要一步一步来。人生没有彩排，每天都在现场直播

19、。目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。0.瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。其实根本就没有什么假如，每个人的人生都不可重新设计。勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。用放大镜去看人生，人生则是一场悲剧；而用望远镜去看人生，人生则是一场喜剧。有了梦想，就应该迅速有力地实施。坐在原地等待机遇，无异盼天上掉馅饼。毫不犹豫尽快拿出行动，为梦想的实现创造条件，才是梦想成真的必经之路。有无目标是成功者与平庸者的根本差别。有些人因为贪婪，想得更多的东西，却把现在所有的也失掉了。有志者，事竟成。愚昧者怨天尤人,无

20、能者长吁短叹,儒弱者颓然放弃。与其相信依靠别人，不如相信依靠自己。预测未来的最好方法，就是创造未来。再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。把人生一分为二，前半生不犹豫，后半生不后悔。如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路！如果你足够努力，再加上一点点运气，你就会成功。弱者才会诉苦，强者永远找方法！成功的人永远只有办法，失败的人永远只有理由。成功和失败最大的差别在于想法。成功永不放弃，放弃永不成功。成功者说：虽然这个很困难，但它是可能的；失败者说：那是可能的，但它太困难。当你不能成就伟业，请你把握住平凡的幸福；当你不能让自己辉煌灿烂，请保持恒久的微笑。当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了！当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。当你知道迷惑时，并不可怜;当你不知道迷惑时，才是最可怜的。