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五年级上册心理健康教育教案-积极应对挫折 全国通用.doc

1、积极应对挫折教学目标:1、 让学生知道挫折是人生的正常现象,挫折是不可避免的。2、 帮助学生以积极健康的态度面对挫折,学会战胜挫折的方法。3、 引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。教学重点:了解挫折对个人成长的重要性,掌握一些战胜挫折的方法教学难点:挫折面前,不同的态度、不同的方法会产生不同的结果。教学过程:一、 游戏导入,体验挫折1、 猜拳游戏,三局两胜。2、【课件】出示游戏规则第一轮:相邻座位的两名同学比赛,第二轮:相邻获胜的同学进行比赛,第三轮:相邻获胜的同学再度进行比赛。3、全班开始游戏。4、请最终获胜的同学、先胜利后失败的同学、第一轮就失败的同学分别谈一谈游戏结束后

2、的心情和感受。5、小结:在游戏中,我们并不是一帆风顺的,即便是在第一轮胜利了的同学在不断进行下去的比赛中,也难免会遭遇到失败。同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功也有失败,有顺境,也有逆境,这些失败,这些逆境,也就是挫折。那么我们该如何去面对挫折呢?今天这节课我们就来谈谈挫折这个话题。二、主题活动,认识挫折1、认识挫折受到挫折了,心里的那种不适感是非常不舒服的,一般地说,受到挫折就是失败了,同意不同意?你失败过吗?长这么大,你们有谁没有经历过挫折或者说没有经历过失败的?再请大家思考,在以后的成长岁月中,我们是否就不会再遭遇任何挫折了呢?那就是说挫折经常陪伴在你的左右,挫折在

3、我们的人生道路上是不可避免的。这些挫折让人烦恼、伤心和难过,然而,每个人面对挫折采取的态度和行动不同,最终结果也不同。在我国南方的一个城市,曾经发生了两起震惊全国的真实故事,故事的主人公都是十来岁的小男孩,下面我们来看看这两个故事。【课件】出示两个故事讨论:(1)故事中的两个小男孩对待挫折采取了什么样的态度?(2)你赞成哪个男孩的做法?说说理由。(3)如果你是故事一中的男孩子,你会怎样做?同桌之间或前后桌之间互相说一说。全班交流小结:这是两份截然不同的人生答卷!前者,在小小的挫折面前,主动放弃了生的机会,是何等的脆弱!后者,在生与死的考验下,仍然努力奋发向上,是何等的坚强!2、面对挫折我们来看

4、看被评为感动中国十大人物之一的刘伟遇到了怎样的挫折,他是如何战胜挫折的?【播放视频刘伟的故事】想不想看看刘伟是怎样用脚弹钢琴的?【课件播放刘伟在第一届达人秀总决赛脚弹钢琴视频】刘伟的故事看完了,你有什么感受?全班交流小结:通过这个故事,我们看到了,几番的挫折,并没有让刘伟失败,反而带给了他巨大的成功,他是生活的强者。(3)名人事例你还知道哪些名人战胜挫折的事例?学生讲名人战胜挫折故事。【课件出示】尼克胡哲、贝多芬、邰丽华等名人故事。从这些例子可以看出,这些名人之所以成为名人,是因为他们都经历了比普通人更多的挫折,他们通过自己不懈地努力,最终都战胜了挫折,取得了成功。三、指导行为,战胜挫折1、请

5、学生讲讲自己的心路历程如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人都会经历的困难、失败,都会遇到挫折。请同学们回忆一下,生活中你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折,当时你心中的感受是什么,你是怎么做的,请你想一想,然后在小组内交流。2、同学们讨论得非常激烈,也找到了很多战胜挫折的方法,谁来说一说你是怎样战胜挫折的?全班交流3、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,老师进行了总结,【出示课件】(1)情感发泄法,如:哭一场、到空旷的地方大喊(2)注意力转移法,如:做游戏、看课外书、画画、踢球(3)换位思考法:假如我是他,我会怎样想、怎样做?(4

6、)榜样激励法,如:想想名人战胜挫折的故事(5)寻人帮助法:找老师,找家长,找朋友,找同学同学们,在以后的成长岁月中,当遇到挫折的时候,老师相信你们能选择合适的方法,勇敢地战胜挫折。四、总结升华,笑对挫折1、我们来看一下法国著名作家,巴尔扎克的关于挫折的一句名言。【课件出示】挫折就像一块石头,让你停步不前:而对于强者来说,却是垫脚石,使你站得更高。面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。2、在挫折面前,我们不怕,我们要笑对挫折。请欣赏诗歌笑对挫折,请大家一起来朗读。3、在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流。最后让我们一起唱阳光总在风雨后,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。【播放歌曲阳光总在风雨后】五、课后延伸:1、收集战胜挫折的名人名言,读一读,熟记于心。2、自己创作一句名言,下节课送与好朋友共勉。

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