健全人格课件.ppt

1、1健全人格健全人格2人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l“人心不同,各如其面。”人的心理差异就像人的面孔，千差万别，千姿百态。3人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l现实生活中,有的活泼开朗，有的文静内向;有的聪明伶俐，有的反应迟缓；有的勇敢果断，有的懦弱胆小；有的乐于助人，有的冷漠自私l这种人们之间特征上的差别就是心理学中的“人格”。人格的差异性决定了人与人之间的差别。4人格概述人格概述内在的自我内在的自我l人格一词的起源于古希腊语“persona”,本意是指古希腊戏剧演员在舞台演出时所戴的面具。l l在中国心理学界，一般认为人格是构成一个人的思想，情感及行为的特有统合

2、模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的，稳定而统一的心理品质。“人格人格”一词起源于面具一词起源于面具,与与京剧中的脸谱类似。京剧中的脸谱类似。5人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l心理学上的人格包含两方面的意义:l一是个体在人生舞台上所表现出的种种言行,人格所遵从的社会准则，这就是我们可以观察到的外显的行为和人格品质;l另一方面是内隐的人格成份，即面具后面的真实自我，是人格的内在特征。l人格结构系统包括认知、动机、气质、性格、自我调控等成份。6人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l人格的基本特征 l1 独特性 人格如同万花筒一样,表现出千姿百态和缤纷的色彩 没有两个

3、人,甚至是同卵双胞胎也没有完全相同的人格7人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l人格的基本特征 l2 稳定性。“江山易改,秉性难移”，人格特征是一个人经常表现出来的稳定的心理和行特征，它不随时间和情景的变化而改变。8人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l人格的基本特征 l3 统合性。人格是由多种成分构成的一个有机整体,具有内在统一的一致性，受自我意识的调控。人格统合性是心理健康的重要指标。9人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l人格的基本特征 l4 功能型。人格决定一个人的生活方式,甚至决定一个人的命运，因而是人生成败的根源之一。l当面对挫折与失败时，坚强者能发愤

4、拼搏，懦弱者会一蹶不振，这就是人格功能的表现。10人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l人格的影响因素l一 生物遗传因素l二 后天环境因素 l遗传是人格不可缺少的影响因素,通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特征上，遗传因素较为明显;而在价值观、信念、性格等与社会因素关系紧密的特征上，后天环境因素更重要。11人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l人格的后天环境因素 l1 社会文化因素。l2 家庭环境因素。幸福的家庭有助于培养孩子良好的人格 12人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l人格的后天环境因素 l2 家庭环境因素。l孩子的人格是在与父母持续相互作用中逐渐

5、形成的,富于感情的父母将会示范并鼓励孩子采取更富情感性的反应，因此也加强了孩子的利他行为模式而不是攻击行为模式。孩子的人格就是在父母与他们的相互磨合中形成的。孩子在批评中长大，学会了责难;敌意中长大，学会了争斗；虐待中长大，学会了伤害；支配中长大，学会了依赖；干涉中长大，被动与胆怯；娇宠中长大，学会任性；否定中长大，学会了拒绝；鼓励中长大，增长了自信；公平中长大，学会了正义；宽容中长大，学会了耐心；赞赏中长大，学会了欣赏；爱中成长，学会爱人。13人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l人格的后天环境因素 l3 儿童早期经验l4 学校教育因素l5 自然物理因素14人格概述人格概述透视人格

6、的奥秘透视人格的奥秘 l人格的后天环境因素 l3 儿童早期经验l4 学校教育因素l5 自然物理因素15人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l人格的后天环境因素 l3 儿童早期经验l4 学校教育因素l5 自然物理因素16人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l健康人格的特征l一是自我广延的能力。健康人格的大学生有许多朋友、许多兴趣,会把自己积极地投入到自身以外的一切必要活动中，如社会实践活动、公益活动等。l二是和谐的人际关系。健康人格的大学生具有丰富的情感和爱的能力，与周围关系和谐，没有嫉妒心和强大的占有欲。17人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l健康人格的特征l三

7、是稳定积极的情绪特征。健康人格的大学生能接纳一切必然的和不可避免的挫折,在不幸的遭遇前仍然能坚强地站起来;在失败中，能清晰地分清楚事实，并能在积极地意义上肯定自己，以使自己获得源源不断的力量。l四是客观全面地认识自我。对自己所拥有的、缺乏的和自己所希望的都能清楚明白，能够分清真实状态和理想状态。18人格概述人格概述透视人格的奥秘透视人格的奥秘 l健康人格的特征l五是乐观向上的生活态度。健康人格的大学生有自己的目标定向,有积极乐观上向的生活态度。19人格结构人格结构人格面面观人格面面观20一仆三主:本我、自我、超我本我现实环境超我自我人格结构人格结构人格面面观人格面面观21人格结构人格结构人格面

8、面观人格面面观l一仆三主:本我、自我、超我。l本我是人格中原始的、非理性的冲动和本能。它是无意识的,没有价值、善恶与道德感，它的唯一目的就是发泄种种本能冲动。l本我遵循“快乐原则”，即追求快乐，逃避痛苦，像一个率真而又任性的孩子。22人格结构人格结构人格面面观人格面面观l一仆三主:本我、自我、超我。l超我是人格中的良知部分,它超越生存需要，渴望追求完美。超我代表社会规范的内化，来源于父母、老师等社会的影响。l超我遵循“道德原则”，行事像一个铁面无私的老法官。23人格结构人格结构人格面面观人格面面观l一仆三主:本我、自我、超我。l自我是人格中理智而又现实的部分,它产生于本我。自我调节本我冲动与超

9、我需求之间的矛盾以及本我与外界环境的关系。l自我遵循“现实原则”，像一个成熟理性的中年人。l弗洛伊德认为，本我的目的在于追求快乐，自我的目的在于追求现实，超我的目的则在于追求完美。24 位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成,一一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授是有人问老教授:你以为三人中哪个会更有出息？老你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。人生的较量有三个层次，教授说：现在还看不出

10、来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。的较量。25性格差异性格差异外在的我外在的我 l人物的性格不仅表现在他做什么,而且表现在他怎么做。恩格斯l性格是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。它是后天在社会环境中逐渐形成的，是人格的具体体现。性格复杂多样,有好坏之分26性格差异性格差异外在的我外在的我 l心理学家荣格把性格按照个体心理倾向分为内倾型和外倾型。l内倾型的人,倾向于把注意集中于自己内部。他们

11、的性格特点是:沉静、处事谨慎、深思熟虑、反应缓慢、适应环境困难、孤僻、不善交际。l外倾型的人，心理活动倾向于外部，经常对外部事物表示关心，具有开朗、活泼、情感外露、不拘小节、独立性强、善于交际等特征。27性格差异性格差异外在的我外在的我 l按照CSMP性格系统中的观点,把性格分为以下四种:能力型，活跃型，完美型，和平型。l能力型性格的人坦诚、爽快，容易急躁，有较强的掌握欲，对一定要达成的目标充满动力和信心，认为人生必须超越自己的极限，否则人生在世就没有什么价值可言。28性格差异性格差异外在的我外在的我 l按照CSMP性格系统中的观点,把性格分为以下四种:能力型，活跃型，完美型，和平型。l活跃型

12、性格的人外向、乐观、活泼、好动、对人热情、懂得创造，想象力丰富。29性格差异性格差异外在的我外在的我 l按照CSMP性格系统中的观点,把性格分为以下四种:能力型，活跃型，完美型，和平型。l完美型性格的人天生追求完美，长于逻辑、理性、抽象思维，是最好的策划者和分析者。他们的思维非常严谨，对事物要求非常严格。30性格差异性格差异外在的我外在的我 l按照CSMP性格系统中的观点,把性格分为以下四种:能力型，活跃型，完美型，和平型。l和平型性格的人性格随和、冷静、自律、不出风头、个性低调、不干预别人、不侵害他人并且保持心情愉快。31l生命原本如此美丽生命原本如此美丽每个生命天生就是最好的那一个每个生命

13、天生就是最好的那一个 l每个孩子都是上帝给父母每个孩子都是上帝给父母,乃至整个家庭和社会的礼物乃至整个家庭和社会的礼物;因因为我们都是自己人生的第一名！我们从何而来？我们是爸为我们都是自己人生的第一名！我们从何而来？我们是爸爸体内上亿颗小蝌蚪（精子）中的游泳冠军，和妈妈体内爸体内上亿颗小蝌蚪（精子）中的游泳冠军，和妈妈体内无数美女卵子中最优雅、知性、美貌、温柔的大美女结合无数美女卵子中最优雅、知性、美貌、温柔的大美女结合的产物；任何一个稍稍落后的小蝌蚪和美女都无法造就如的产物；任何一个稍稍落后的小蝌蚪和美女都无法造就如此完美的我们！此完美的我们！32l也许你会说:我不是最漂亮的,但你绝对是最善

14、解人意的！l也许你会说：我不是最聪明的，但你绝对是最孝敬长辈的！l也许你会说：我不是最温柔的，但你绝对是最才华横溢的！l也许你会说：我身体还有些残缺，那是因为你就是上帝派来人间的天使！l也许你会说：我还有很多坏习惯，但你绝对可以战胜自己成为更好的你！33l上帝给我们每个人一点点小缺点,让我们来到人间有事可做;那就是弥补自己的不足，成为人生永远的第一名！l第一名不在于成绩，而在于积极地人生态度；l第一名不在于容貌，而在于温暖柔软的心底；l第一名不在于成就，而在于幸福却又平凡的生活！l我们都是自己出生的第一名，我们也该成为自己人生的第一名！l请叫我第一名！我愿永远做最好的自己！34气质类型气质类型

15、 l气质是个体与生俱有的心理活动的动力特征,是情绪和活动发生的速度、强度、持久性、灵活性和指向性等动力方面特点的综合。l气质在个体心理中是最稳定、变化最少也最慢的一种心理特征。l大学生在人际交往中，要注意学会观察、分析周围同学中的气质特征，采取合适的交往方法。35气质类型气质类型 l体液说体液说 古希腊医生希波克拉特古希腊医生希波克拉特 人体有四种体液人体有四种体液:血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。他根血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。他根据哪一种体液在人体中占优势据哪一种体液在人体中占优势,把气质分为四种：多血质、把气质分为四种：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。血液占优势的称为多血质，粘胆汁质、粘液质

16、和抑郁质。血液占优势的称为多血质，粘液占优势的称为粘液质，黄胆汁占优势的称为胆汁质，黑液占优势的称为粘液质，黄胆汁占优势的称为胆汁质，黑胆质占优势的称为抑郁质。胆质占优势的称为抑郁质。36l气质测验量表气质测验量表l指导语指导语:请认真阅读下列各题请认真阅读下列各题,对于每一题，你认为对于每一题，你认为非常符合自己情况的，在后面括号里填非常符合自己情况的，在后面括号里填“+2”，比，比较符合的填较符合的填“+1”，拿不准的填，拿不准的填“+0”，比较不符，比较不符合的填合的填“-1”，完全不符合的填，完全不符合的填“-2”。37l1、做事力求稳妥、做事力求稳妥,一般不做无把握的事。一般不做无把

17、握的事。2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。全说出来才痛快。3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4、到一个新环境很快就能适应。、到一个新环境很快就能适应。5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。危险镜头。6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。387、喜欢安静的环境。、喜欢安静的环境。8、善于和人交往。、善于和人交往。9、羡慕那种善于克制自己感情的人。、羡慕那种善于克制自己感情的人。10、生活有规律、生活有规律,很少违反作息制度

18、。很少违反作息制度。11、在多数情况下情绪是乐观的。、在多数情况下情绪是乐观的。12、碰到陌生人觉得很拘束。、碰到陌生人觉得很拘束。3913、遇到令人气愤的事、遇到令人气愤的事,能很好地克制自我。能很好地克制自我。14、做事总是有旺盛的精力。、做事总是有旺盛的精力。15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。16、在人群中从不觉得过分拘束。、在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣、情绪高昂时，觉得干什么都有趣;情绪低落情绪低落 时，又觉得什么都没意思。时，又觉得什么都没意思。18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分、当注意力集中于一事物时

19、，别的事很难使我分 心。心。40 19、理解问题总比别人快。、理解问题总比别人快。20、碰到危险情境、碰到危险情境,常有一种极度恐怖感。常有一种极度恐怖感。21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。、对学习、工作、事业怀有很高的热情。22、能够长时间做枯燥，单调的工作。、能够长时间做枯燥，单调的工作。23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。不想干。24、一点小事就能引起情绪波动。、一点小事就能引起情绪波动。41 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、与人交往不卑不亢。、与人交往不卑不亢。27、喜欢参加热烈

20、的活动。、喜欢参加热烈的活动。28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。品。29、工作学习时间长了、工作学习时间长了,常感到厌倦。常感到厌倦。30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。干。42 31、宁愿侃侃而谈、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。不愿窃窃私语。32、别人总是说我闷闷不乐。、别人总是说我闷闷不乐。33、理解问题常比别人慢些。、理解问题常比别人慢些。34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。投入工作。35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。、心里

21、有话宁愿自己想，不愿说出来。36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。誓不罢休。4337、学习、工作一段时间后、学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦。常比别人更疲倦。38、做事有些莽撞、常常不考虑后果。、做事有些莽撞、常常不考虑后果。39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重 复几遍。复几遍。40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。、能够很快地忘记那些不愉快的事情。41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺、

22、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺 活动。活动。4443、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事 上去。上去。44、接受一个任务后、接受一个任务后,就希望能把它迅速解决。就希望能把它迅速解决。45、认为墨守成规比冒风险强些。、认为墨守成规比冒风险强些。46、能够同时注意几件事物。、能够同时注意几件事物。47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。4549、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50、和周

23、围人的关系总相处不好。、和周围人的关系总相处不好。51、喜欢复习学过的知识、喜欢复习学过的知识,重复做能熟练做的工作。重复做能熟练做的工作。52、希望做变化大、花样多的工作。、希望做变化大、花样多的工作。53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54、别人说我、别人说我“出语伤人出语伤人”，可我并不觉得这样。，可我并不觉得这样。4655、在体育活动中、在体育活动中,常因反应慢而落后。常因反应慢而落后。56、反应敏捷、头脑机智。、反应敏捷、头脑机智。57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58、兴奋的事情常使我失眠。、兴奋的事

24、情常使我失眠。59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很 难忘记。难忘记。60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。47l按照心理学中气质类型的传统分类按照心理学中气质类型的传统分类,每一种气质类型每一种气质类型包括包括15道测题。道测题。l题题 目目 序序 号胆汁质型号胆汁质型2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58得分之和得分之和l多血质型多血质型4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60得分之和得分之和l粘液质型粘液质

25、型1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57得分之和得分之和l抑郁质型抑郁质型3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59得分之和得分之和48lA、如果某一项或两项的得分超过、如果某一项或两项的得分超过20分分,则为典型的则为典型的该气质或该两项气质的混合型该气质或该两项气质的混合型;lB、如果某一项或两项的得分在、如果某一项或两项的得分在20以下，以下，10以上，以上，其他各项得分较低，则为该项的一般气质或该两项其他各项得分较低，则为该项的一般气质或该两项气质的混合型；气质的混合型；lC、若各项得分都在、若各项

26、得分都在10以下，但某项或几项得分较以下，但某项或几项得分较其余项高（相差其余项高（相差5分以上），则为略倾向于该项气质分以上），则为略倾向于该项气质或几项气质的混合；或几项气质的混合；lD、其余类推。、其余类推。l一般说来，正分越高，表明你越具有该项气质的典一般说来，正分越高，表明你越具有该项气质的典型特征；反之，分值越低，表明你越不具备该项气型特征；反之，分值越低，表明你越不具备该项气质的特征。质的特征。49气质类型及特征气质类型及特征l多血质多血质 活泼好动活泼好动,敏感，反应迅速敏感，反应迅速;不甘寂寞，善于交际；智不甘寂寞，善于交际；智慧敏捷，注意易于转移；容易接受新事物，但印象不很

27、深刻；情绪慧敏捷，注意易于转移；容易接受新事物，但印象不很深刻；情绪和情感易于产生也易于改变，体验不强，但明显地表露于外。其显和情感易于产生也易于改变，体验不强，但明显地表露于外。其显著特点是，有很高的灵活性，容易适应变化的生活条件。著特点是，有很高的灵活性，容易适应变化的生活条件。l胆汁质胆汁质直率热情，精力旺盛；脾气急躁，易于冲动；反应迅速，直率热情，精力旺盛；脾气急躁，易于冲动；反应迅速，智慧敏捷，但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长。其智慧敏捷，但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长。其显著特点是，有很高的兴奋性，行为上表现也不均衡性。他们的工显著特点是，有很高的兴奋性，

28、行为上表现也不均衡性。他们的工作特点带有明显的周期性。作特点带有明显的周期性。l粘液质粘液质安静稳重，交际适度；反应缓慢，沉默寡言；善于克制安静稳重，交际适度；反应缓慢，沉默寡言；善于克制自己，情绪不易外露；注意稳定但又难于转移；善于忍耐，沉着坚自己，情绪不易外露；注意稳定但又难于转移；善于忍耐，沉着坚定；不尚空谈，埋头苦干。其显著特点是安静，均衡。定；不尚空谈，埋头苦干。其显著特点是安静，均衡。l抑郁质抑郁质行为孤僻，反应迟缓；多愁善感，体验深刻，但情绪不行为孤僻，反应迟缓；多愁善感，体验深刻，但情绪不易外露；具有很高的感受性，善于觉察到别人不易发觉的细小事物。易外露；具有很高的感受性，善于觉察到别人不易发觉的细小事物。50l“听与说”游戏 角色分配:1、孕妇：怀胎八月2、发明家：正在研究新能源（可再生、无污染）汽车3、医学家：经年研究爱滋病的治疗方案,已取得突破性进展4、宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球5、生态学家：负责热带雨林抢救工作组6、流浪汉 51l游戏背景:私人飞机坠落在荒岛上,只有6人存活。这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。游戏方法：针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈诉理由。先复述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分的人，自行决定可先行离岛的人。