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善于控制愤怒善于控制愤怒看图演一演情绪看图演一演情绪活动分享活动分享表演愤怒情绪的时候什么感受?有过这些情绪的同学请举手。第第1 1部分部分娟娟的愤怒娟娟的愤怒1.1.活动规则活动规则观看视频爱发脾气的娟娟 同桌两人一组 让娟娟愤怒的事情有哪些?她是怎么处理的?这些行为后果是什么?2.2.思考分享思考分享事情行为后果 有效果的控制愤怒的方式是既平息了情绪,又不伤害自己,不伤害别人,不影响人际关系的。第第2 2部分部分我的愤怒报告我的愤怒报告独自填写我的愤怒报告 记录关键词1.1.活动规则活动规则事情愤怒程度行为有效果没改进措施0101四人一组一人发言,其他评价、补充0303补充改进措施2.2.思考分享思考分享0202讨论行为是否有效果第第3 3部分部分控制演练控制演练同桌之间,演一演给定情景下,愤怒控制的正确行为表演包括:事情、情绪、行动上台展演善于控制愤怒,善于控制愤怒,收获身心健康。收获身心健康。
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