1、会计学1婴儿被动操婴儿被动操准备工作准备工作1.1.环境:环境:室温适宜,避免对流风。可以播放一首固定室温适宜,避免对流风。可以播放一首固定的欢快音乐,无音乐喊节拍。的欢快音乐,无音乐喊节拍。2.2.时间:宝宝睡醒觉精神好,尽量排空大小便,时间:宝宝睡醒觉精神好,尽量排空大小便,不带不带纸尿裤,脱去外衣,少穿些衣服,尽量单衣裤,便纸尿裤,脱去外衣,少穿些衣服,尽量单衣裤,便于宝宝活动。于宝宝活动。3.3.准备:做操可以在床上或是在桌子上铺上垫子和床准备:做操可以在床上或是在桌子上铺上垫子和床单。单。4.4.妈妈准备:摘掉手表和首饰,洗干净双手不留指甲,妈妈准备:摘掉手表和首饰,洗干净双手不留指
2、甲,冬天应将手温暖后再做操。冬天应将手温暖后再做操。第1页/共13页注意事项注意事项1.1.每天做每天做1 12 2次,循序渐进次,循序渐进2.2.做操时间宜在宝宝醒后,或喂奶前、后做操时间宜在宝宝醒后,或喂奶前、后1 1小时,情绪小时,情绪好时,生病时暂缓好时,生病时暂缓3.3.做操前拥抱宝宝,亲亲宝宝做操前拥抱宝宝,亲亲宝宝4.4.做操动作要轻柔、有节奏,有舒缓感做操动作要轻柔、有节奏,有舒缓感5.5.灵活掌握,逐渐完善灵活掌握,逐渐完善第2页/共13页准备活动:按摩全身准备活动:按摩全身预备姿势:婴儿仰卧位,全身自然放松。预备姿势:婴儿仰卧位,全身自然放松。(1 1)“一、二、三、四一、
3、二、三、四”拍,握住婴儿双手腕,从手拍,握住婴儿双手腕,从手腕向上挤捏腕向上挤捏4 4下至肩。下至肩。(2 2)“五、六、七、八五、六、七、八”拍,握住婴儿双足踝,从足拍,握住婴儿双足踝,从足踝向上挤捏踝向上挤捏4 4下至大腿根部。下至大腿根部。(3 3)“二、二、三、四二、二、三、四”拍,自胸部至腹部进行按摩,拍,自胸部至腹部进行按摩,手法呈环形。手法呈环形。(4 4)“五、六、七、八五、六、七、八”拍,动作同拍,动作同“一、二、三、一、二、三、四四”拍。拍。第3页/共13页第4页/共13页第一节:扩胸运动第一节:扩胸运动(目的:增强婴儿两臂力量,锻炼胸部肌肉,(目的:增强婴儿两臂力量,锻炼
4、胸部肌肉,增加肺活量,促进婴儿的上肢及胸部的生长发育。)增加肺活量,促进婴儿的上肢及胸部的生长发育。)(1)(1)两手向外伸展,与身体成九十度,掌心向上两手向外伸展,与身体成九十度,掌心向上(2)(2)两臂胸前交叉,每个动作重复两个八拍。两臂胸前交叉,每个动作重复两个八拍。(3)(3)同同(1)(1);(4)(4)还原。还原。注意:两臂平展时可帮助婴儿稍用力,两臂交叉时动作应轻柔,每一节拍注意:两臂平展时可帮助婴儿稍用力,两臂交叉时动作应轻柔,每一节拍左右手上下轮换。左右手上下轮换。第5页/共13页第二节:屈肘运动第二节:屈肘运动(目的:通过孩子两臂的屈展动作,提高关节(目的:通过孩子两臂的屈
5、展动作,提高关节的灵活性,扩展胸腔,促进上肢及胸腔的发育)的灵活性,扩展胸腔,促进上肢及胸腔的发育)(1)(1)向上弯曲左臂肘关节:将左臂肘关节前屈,手碰向上弯曲左臂肘关节:将左臂肘关节前屈,手碰肩肩(2)(2)还原。还原。(3)(3)向上弯曲右臂肘关节;向上弯曲右臂肘关节;(4)(4)还原。还原。注意:屈肘关节手触宝宝肩膀,尽量接近宝宝身体,伸直时不要用力。注意:屈肘关节手触宝宝肩膀,尽量接近宝宝身体,伸直时不要用力。第6页/共13页第三节:肩关节运动第三节:肩关节运动(目的:提高婴儿肩关节灵活度)(目的:提高婴儿肩关节灵活度)(1)(1)(3 3)握住婴儿左手,贴近身体,由内向外作圆)握住
6、婴儿左手,贴近身体,由内向外作圆形形 的旋转肩关节动作。的旋转肩关节动作。(4)(4)还原还原(5 5)(8 8)握住婴儿右手做与左手相同的动作。)握住婴儿右手做与左手相同的动作。注意:不可用力拉宝宝两臂勉强做动作,以免损伤关节及韧带注意:不可用力拉宝宝两臂勉强做动作,以免损伤关节及韧带第7页/共13页孙缘缘孙缘缘第四节:上肢伸展运动第四节:上肢伸展运动(目的:(目的:提高关节的灵活性,扩展胸提高关节的灵活性,扩展胸腔,促进上肢及胸腔的发育)腔,促进上肢及胸腔的发育)(1)(1)两臂向外展平掌心向上。两臂向外展平掌心向上。(2)(2)双手胸前交叉。双手胸前交叉。(3)(3)双手向上举过头,掌心
7、向上,动作轻柔。双手向上举过头,掌心向上,动作轻柔。(4)(4)还原。重复八拍。还原。重复八拍。注意:上举时两臂与肩同宽,动作轻柔注意:上举时两臂与肩同宽,动作轻柔第8页/共13页孙缘缘孙缘缘第五节:伸屈趾踝关节第五节:伸屈趾踝关节(目的:促进脚部肌肉的发展,为行走做(目的:促进脚部肌肉的发展,为行走做准备)准备)宝宝仰卧,妈妈左手握住宝宝的左足踝骨,右手握住左宝宝仰卧,妈妈左手握住宝宝的左足踝骨,右手握住左足前掌。足前掌。(1)(1)足尖向上,屈曲踝关节足尖向上,屈曲踝关节(2 2)足见向下,伸展踝关节。连续八拍)足见向下,伸展踝关节。连续八拍(3)(3)(4 4)作右侧动作。)作右侧动作。
8、注意:伸屈动作要自然,不宜用力过猛注意:伸屈动作要自然,不宜用力过猛 第9页/共13页孙缘缘孙缘缘第六节:下肢伸屈运动第六节:下肢伸屈运动(目的:增强婴儿腹部和腿部力量,增养(目的:增强婴儿腹部和腿部力量,增养婴儿动作的节奏感和协调性,有助于宝宝肠道运动)婴儿动作的节奏感和协调性,有助于宝宝肠道运动)预备姿势:将婴儿两下肢伸直平放,握住婴儿两膝关节预备姿势:将婴儿两下肢伸直平放,握住婴儿两膝关节处。处。(1 1)“一、二一、二”拍将两腿上举轻轻压腹部。拍将两腿上举轻轻压腹部。(2 2)“三、四三、四”拍还原。拍还原。(3 3)“五、六、七、八五、六、七、八”拍动作同拍动作同“一、二、三、四一、
9、二、三、四”拍。拍。(4 4)第二个八拍动作同第一个八拍。)第二个八拍动作同第一个八拍。注意:屈膝时稍帮婴儿用力,伸直时动作放松注意:屈膝时稍帮婴儿用力,伸直时动作放松第10页/共13页孙缘缘孙缘缘第七节:举腿运动第七节:举腿运动(目的:训练婴儿上下肢的协调性,促进神经系统(目的:训练婴儿上下肢的协调性,促进神经系统对运动系统的调节功能)对运动系统的调节功能)两腿伸直平放,大人两手掌心向下,握住婴儿两膝关节两腿伸直平放,大人两手掌心向下,握住婴儿两膝关节 。(1)(1)(2 2)将两肢伸直上举,与上半身成)将两肢伸直上举,与上半身成9090度;度;(3)(3)(4 4)还原。重复)还原。重复2
10、 2个八拍。个八拍。第11页/共13页孙缘缘孙缘缘第八节:翻身运动第八节:翻身运动(目的:(目的:通过帮助婴儿翻身,使婴儿感受到身通过帮助婴儿翻身,使婴儿感受到身体的运动,建立空间知觉,并为婴儿的爬、坐、站作准备)体的运动,建立空间知觉,并为婴儿的爬、坐、站作准备)婴儿仰卧并腿,双臂屈曲放在胸前。婴儿仰卧并腿,双臂屈曲放在胸前。(1)(1)右手扶婴儿胸部,左手垫于婴儿背部,轻轻的帮右手扶婴儿胸部,左手垫于婴儿背部,轻轻的帮助婴儿从仰卧转为左侧卧。助婴儿从仰卧转为左侧卧。(2 2)还原)还原(3 3)左手扶婴儿胸部,右手垫于婴儿背部,轻轻的)左手扶婴儿胸部,右手垫于婴儿背部,轻轻的帮助婴儿从仰卧转为右侧卧。帮助婴儿从仰卧转为右侧卧。(4 4)还原)还原 第12页/共13页
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