1、小游戏：密码：14,39,19,10,3,13，2,6,17,35，7,26,8,4,20，23,5,1小游戏：电报是19世纪30年代在英国和美国发展起来的，到19世纪80年代，电报开始在我国兴起。战争时代，靠电报来传递有效信息，普通人如果要发电报，需要字斟句酌，用最少的字来来传递要表达的信息，因为一个字都很贵。现在的人们随时随地都能拿起智能手机，有微信、QQ等应用，相隔万里都能随时联系，手机给我们带来了很大的便利。但是，手机也有很多弊端，教育部命令禁止中小学生不允许带手机进校园，尽管如此，很多同学在放假的时间里，也是手机不离手，开学了还对手机念念不忘，甚至还有在老师严令禁止的情况下还被没收的
2、情况。如果现在给你一部手机，你会拿它来做什么?打游戏？聊天？刷视频？你以为的打游戏：实际上：对于我们来说，使用手机是利大于弊or弊大于利呢？思考：小小辩论会：中学生使用网络利or弊？左边两组为正方（利大于弊）右边两组为反方（弊大于利）中间小组成员小结和计分两小组分别选出一名主辩和三名辩手小小辩论会：中学生使用网络利or弊？流程：1.正方主辩发表观点（2分钟）2.反方主辩发表观点（2分钟）3.正方辩手1发言，可提问或反驳对方观点4.反方辩手1发言，可提问或反驳对方观点5.辩2辩3依次发言或提问（1分钟）小小辩论会：中学生使用网络利or弊？流程：6.自由辩论环节：其他同学自由举手发言7.中间小组总
3、结，宣布分数8.辩论结束假如手机有了生命假如手机有了生命1.对我们的视力有非常大的影响，刺激眼球，造成视觉疲劳。2.影响我们的身体健康，损坏关节，体能下降。3.无法分清楚现实和虚拟的网络,造成社会脱节，失去与人交往的能力，社交圈越来越小，停止积极向上的学习，迷失自我。4.网络中的虚拟空间，会使自己的情绪不稳定，易冲动，焦虑等。在现实中犯错误，并害了自己一生。沉迷网络的危害：你是否也有被手机控制的感觉呢？（1）无法克制自己对使用网络的强烈欲望或冲动感。（2）当使用网络的时间减少或停止使用时，会出现躯体性不适、情绪不耐烦、易激惹、难以集中注意力、睡眠不好等“戒断”反应，但这些反应可以通过使用其他的
4、电子媒介（如电视、游戏机等）缓解。你是否也有被手机控制的感觉呢？（3）其他症状，至少符合1条。不计后果地投入更多时间使用网络，以此获得满足；多次尝试控制自己使用网络的时长，但都失败了；明知继续不当使用网络会带来更多的危害，但仍然不计后果地难以停止；原本用于兴趣爱好、休闲娱乐或社交活动等的时间都用来上网或打游戏；把网络当作缓解现实生活中产生不良情绪的工具，把网络当作逃避的途径。上网要自律，尤其是晚上。注意操作姿势。屏幕应水平或略低于眼睛，距离眼睛约60厘米。以90度角敲击键盘的前臂。光线柔和但不太暗。手指敲击键盘的频率不能太快。平时要丰富自己的业余生活，比如旅游，和朋友聊天，散步，参加一些体育锻炼等。多吃胡萝卜、荠菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等富含维生素和蛋白质的食物。如有早期症状，应停止操作，及时休息。如何预防网络成瘾呢？我们之所以容易沉迷于网络，是因为：手机对于每个人来说，都是经过量身打造的，没有任何一个事物能像它一样了解你的需求。01手机里下载的上百款app都是根据你的需求来选择下载，每一款都吸引着你去浏览，去探索。02短视频、游戏的丰富性耗费着你的精力，让你与现实世界隔离开来。03要善于网上学习，不浏览不良信息。要诚实友好交流，不辱骂欺诈他人。要增强自护意识，不随意约会网友。要维护网络安全，不破坏网络秩序。要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
