1、志愿者：根据要求完成指定动作大众评审团：选出适合的金砖会议志愿者考核任务：将地上放着的物品捡起来，并向评审考核任务：将地上放着的物品捡起来，并向评审团展示；展示完将物品交给工作人员（老师），团展示；展示完将物品交给工作人员（老师），并在工作位坐下，完成记录工作。并在工作位坐下，完成记录工作。我想成为志愿者我想成为志愿者走走站站蹲蹲坐坐仪态，是人的姿势仪态，是人的姿势,举止和动作举止和动作仪态与美仪态与美我的仪态分析我的仪态分析 在小组中进行志愿者考核任务，成员之在小组中进行志愿者考核任务，成员之间相互帮助，分析各自的仪态。间相互帮助，分析各自的仪态。他人他人评价评价同学眼中我良好的仪态有：同学
2、眼中我良好的仪态有：同学眼中我需要修正的仪态有：同学眼中我需要修正的仪态有：自我自我评价评价我自己感到满意的仪态有：我自己感到满意的仪态有：良好仪态意味着良好仪态意味着 请你说说良好的仪态对我们来说意味着什么请你说说良好的仪态对我们来说意味着什么脖子前倾脖子前倾高低肩高低肩 坐姿如果不正确坐姿如果不正确，容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经，最终影响身体健康。良好的仪态有利于我们的身体健康良好的仪态有利于我们的身体健康失败的社团纳新面试失败的社团纳新面试良好的仪态给别人更好的印象良好的仪态给别人更好的印象怎样做可以让你觉得不别扭？怎样做可以让你觉得不别扭？请你来修正。请你来修正。良好仪态带来更
3、好的心理状态良好仪态带来更好的心理状态实验良好的仪态意味着良好的仪态意味着更美观更美观更健康更健康更好的印象更好的印象更好的心理状态更好的心理状态怎样拥有美的仪态怎样拥有美的仪态请你思考：怎样做才能拥有美的仪态呢？请你思考：怎样做才能拥有美的仪态呢？1.1.走路或坐立时刻保持肩平头正，挺胸收腹走路或坐立时刻保持肩平头正，挺胸收腹2.2.学习时保持正确的坐姿，不沉迷于手机学习时保持正确的坐姿，不沉迷于手机iPadiPad3.3.空闲时多练习贴墙站立空闲时多练习贴墙站立4.4.日常要多运动，培养阳光气质日常要多运动，培养阳光气质芭蕾怎样拥有美的仪态怎样拥有美的仪态1.1.走路或坐立时刻保持肩平头正
4、，挺胸收腹；走路或坐立时刻保持肩平头正，挺胸收腹；2.2.学习时保持正确的坐姿，合理使用手机；学习时保持正确的坐姿，合理使用手机；3.3.空闲时多练习贴墙站立空闲时多练习贴墙站立4.4.日常要多运动，培养阳光气质日常要多运动，培养阳光气质我的仪态训练计划我的仪态训练计划我需要修正的仪态是什么？我需要修正的仪态是什么？我可以把谁当作我可以把谁当作“仪态榜样仪态榜样”？我可以如何训练？我可以如何训练？我的仪态训练计划我的仪态训练计划不良仪态：不良仪态：消极影响：消极影响：标准仪态：标准仪态：积极影响：积极影响：可能方法：课堂执行、午间训练、监督互评、家中练习、其他可能方法：课堂执行、午间训练、监督互评、家中练习、其他_具体执行方案：具体执行方案：监督人：监督人：第一周完成记录第一周完成记录 第二周完成记录第二周完成记录 第三周完成记录第三周完成记录 良好的仪态需要我们时刻注意，良好的仪态需要我们时刻注意，保持觉察，坚持练习。保持觉察，坚持练习。谢谢观看！谢谢观看！
