1、主题班会主题班会世界无烟日世界无烟日世界无烟日世界无烟日生命与烟草对抗生命与烟草对抗口口 号号请比一比请比一比尼尼 古古 丁丁 一一 氧氧 化化 碳碳 刺激物质刺激物质 其他致癌物质其他致癌物质 二、一支烟所含的有害成分二、一支烟所含的有害成分 尼古丁会使吸烟者的末梢血管收缩，心跳变快，血糖上尼古丁会使吸烟者的末梢血管收缩，心跳变快，血糖上升。是诱发癌症的祸首。一支香烟里含的尼古丁可毒死一只升。是诱发癌症的祸首。一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸每天吸2025支香烟，就吸入了支香烟，就吸入
2、了5070毫克尼古丁。这些尼毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。但如果将加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。但如果将一支雪茄或三支香烟中的尼古丁注入人的静脉一支雪茄或三支香烟中的尼古丁注入人的静脉,则则35分钟即分钟即可导致死亡。可导致死亡。一种有毒气体，会造成慢性氧气利用不够，一种有毒气体，会造成慢性氧气利用不够，进而影响中枢神经系统功能。一氧化碳吸入肺进而影响中枢神经系统功能。一氧化碳吸入肺中，实际上就是轻微的煤气中毒。中，实际上就是轻微的煤气中毒。
3、会直接刺激支气管粘膜，破坏其功会直接刺激支气管粘膜，破坏其功能及渗透性，造成慢性肺疾病等。能及渗透性，造成慢性肺疾病等。除尼古丁，烟中包括除尼古丁，烟中包括40多种致癌物，这些物质会引多种致癌物，这些物质会引起肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、肾癌、起肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、肾癌、膀胱癌、皮肤癌、宫颈癌和胰腺癌等疾病。膀胱癌、皮肤癌、宫颈癌和胰腺癌等疾病。烟雾与被动吸烟烟雾与被动吸烟 被动吸烟者所吸入的二手烟雾中被动吸烟者所吸入的二手烟雾中有害物质更多。丈夫吸烟的妻子的肺有害物质更多。丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率高癌患病率高1.63.4倍。孕妇被动吸烟倍。孕妇被动吸烟可致胎
4、儿畸形。有学者分析了可致胎儿畸形。有学者分析了5000多多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支支以上时，其胎儿产前死亡率增加以上时，其胎儿产前死亡率增加65。我想对吸烟的人说我想对吸烟的人说当生命葱葱郁郁的时候当生命葱葱郁郁的时候 u 在患伤风感冒，没有吸烟欲望时戒烟。u 想像自己在吸烟，同时想像令人作呕的事情(比 手中的烟盒或香烟上有痰渍等)。u 将戒烟的原因写在纸上，经常阅读。如有可能，尽量补充新内容。u 不整条买烟。u 不随身带烟、火柴或打火机。u 经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成 的危害。u 观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。u 考虑你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们 正在呼吸被污染了的空气。2、烟中的焦油有很强的成瘾性，、烟中的焦油有很强的成瘾性，是吸烟者难以戒烟的主要原因是吸烟者难以戒烟的主要原因（）。3、每天只吸两三支烟不会对身、每天只吸两三支烟不会对身体造成很大危害。（体造成很大危害。（）对对错错错错错错错错对对对对对对错错错错
