1、学会调控情绪教学设计一、理论依据：1、安徽省中小学心理健康教育指导纲要中明确指出：要根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施素质教育；面向全体学生；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。2、四年级孩子的心理特点和身心发展规律二、教学内容情绪是由自然需要(即生理需要) 是否获得满足所引起的较低级的、简单的体验，快乐、悲哀、愤怒、恐惧是我们的基本情绪。本课主要是让孩子在轻松、愉悦的氛围中认识自己的情绪，体验一些日常生活中常见的情绪并且学会表达自己的情绪。认识到不良情绪对我们学习生活产生的影响，在此基础上，集大家的智慧，探讨调控不良情绪的方法
2、，最终让孩子们都能快乐学习、健康成长。三、教学目标:1、知识与能力：让学生了解情绪的含义，学会恰当表达自己的情绪，初步掌握调控不良情绪的方法。2、过程与方法：学生从游戏、表演、讨论等实践活动中认识情绪、感受情绪，体验情绪与我们生活的密切关系。3、情感态度与价值观：让学生能保持积极、乐观的情绪状态，快乐学习，健康成长。四、教学重难点：重点：认识情绪，能恰当的表达自己的情绪。难点：初步学会调控不良情绪的方法。五、实施策略通过各种同学们喜闻乐见的活动，用情境体验法、自主探究法和合作式学习法来让学生认识、体验情绪，完成预定教学目标，突破重难点。六、课前准备多媒体课件 七、教学过程：（一）走进情绪“幸福
3、拍手歌”好的开头是成功的一半。为了让学生能以最佳状态进入到这节活动课中，一开始我和学生一起唱“幸福拍手歌”。让同学们跟着音乐做拍手、跺脚的动作，放松自己的心情。老师要认真观察同学们的表情动作，以此来观察他们的心情。唱完儿歌小结同学们的表现，引出主题“做情绪的主人”（设计意图 同学们遇到陌生老师上课难免会有紧张情绪，通过音乐放松心情，消除紧张不安。）（二）认识情绪画脸谱1 通过让学生们画脸谱认识“喜怒哀惧”的情绪。师小结：情绪概念-情绪是由自然需要(即生理需要) 是否获得满足所引起的较低级的、简单的体验。快乐、悲哀、愤怒、恐惧等都是我们的基本情绪. 但人的情绪不是单一地表现的，而是在这四种基本情
4、绪的基础上组合而成，表现为一种复合的情绪状态。（设计意图 通过不同的脸谱，让他们认识情绪，学生们兴趣高，效果好。）（三）体验情绪 课堂调查通过多媒体课件展示几种日常生活中常见的情形，看谁能把下面的情绪通过面部表情和适当的手势、动作表演出来。1、 当你和好朋友约好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的时候下雨了，你会怎样？2、 当老师批评你做事马虎、不认真时，你会怎样？3、教师引导学生学会转移注意力（跳舞 唱歌 听音乐 逛街），学会合理宣泄(哭泣 大喊 运动 日记 倾诉 沟通)（四）表达情绪请同学们拿出笔和纸，写出自己最近经历的开心的不开心的事情，带给你积极情绪的用笑脸表示，消极情绪的用哭
5、脸表示，然后和你的同桌、好友分享一下你的喜怒哀乐。（设计意图 让学生学会与别人分享，快乐分给别人，就变成了很多快乐；忧愁有人分享，就会减轻很多。）（五）调控情绪 “做情绪的主人”1通过两个小故事初步了解情绪调节法。2、课件出示塞翁失马、卧薪尝胆两个故事。3、学习塞翁、勾践分别用了什么情绪调节法？4、教师引导：塞翁用了理智控制法中的自我安慰法，勾践用了理智控制法中的自我激励法。5、了解情绪调节法（自我安慰 自我暗示 自我激励 心理换位 .学会升华）（设计意图 让学生初步学会调控不良情绪的方法。）（六）快乐点击1、你想拥有一份好心情吗？那就赶快跟我来！下面的选择可以帮助你时刻保持一个好心情。.当你面对他人批评时 不要伤心，要懂得“矛盾无时不有”当你和同学有矛盾时 不要难过，要理解父母的苦心当你与家人有误会时 不要委屈，要提醒自己“闻过则喜”当别人对你不满时 不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人”当你对他人表现不满时 不要生气，要自勉“走自己的路”2、 学生连线。（七）出示快乐金钥匙同学们，我希望你们从今天起在心里种下一颗健康的种子，让她生根发芽， 伴随你快乐成长.（八）小结方法 板书设计做情绪的主人注意转移法 调控情绪的方法 合理发泄法 理智控制法
