1、暖身活动暖身活动游戏规则游戏规则1 1、同桌、同桌2 2人面对面坐好互相盯着对方，人面对面坐好互相盯着对方，一个来做一个来做“木头人木头人”，一动也不动，一动也不动，另一个做动作、扮鬼脸干扰他们。另一个做动作、扮鬼脸干扰他们。2 2、当老师喊、当老师喊“看看谁是木头人看看谁是木头人”后游后游戏开始。戏开始。3 3、只要有一个同学动了，游戏结束。、只要有一个同学动了，游戏结束。然后同桌交换角色，再来一次。然后同桌交换角色，再来一次。看看谁是看看谁是?自控抗诱惑自控抗诱惑辽大版心理健康五年级上册辽大版心理健康五年级上册1、使用手段引诱人做坏事。2、招引，引诱。小强昨天晚上看完动画片后又忍不住玩游戏
2、，小强昨天晚上看完动画片后又忍不住玩游戏，结果作业没完成。结果作业没完成。NO.1：诱惑：NO.2 忍者无敌忍者无敌NO.3 放学路上，小飞路过小卖部，放学路上，小飞路过小卖部，看见很多同学买看见很多同学买“课间一包课间一包”、“牛肉干牛肉干”“”“辣条辣条”她想：她想：辣辣的，香香的，真想辣辣的，香香的，真想吃啊吃啊 语文课上，健健走神了，想到语文课上，健健走神了，想到昨晚的游戏，哎，真可惜，还昨晚的游戏，哎，真可惜，还差一点就可以升级、升装备了！差一点就可以升级、升装备了！想着想着，想着想着，犯困了，瞪着眼睛犯困了，瞪着眼睛快睡着了快睡着了NO.4NO.5 校运动会进行校运动会进行8008
3、00米跑步比赛，米跑步比赛，发令枪一响，开始时处于领先位发令枪一响，开始时处于领先位置的大明跑着跑着，突然发现：置的大明跑着跑着，突然发现：“哎，怎么有好几个选手都超过哎，怎么有好几个选手都超过我了？我了？算了，不跑了，就算跑到算了，不跑了，就算跑到终点也拿不到奖了。终点也拿不到奖了。”抵抗诱惑“智多星”心理暗示心理暗示自我激励自我激励 联想危害联想危害厌恶法厌恶法转移注意力转移注意力如果遇到 （）我可以 （）来抵抗诱惑，坚持目标！分享时间什么诱惑什么诱惑怎么想或怎么做怎么想或怎么做 心灵氧吧：谁能得到更多的谁能得到更多的“糖糖”实验并没有结束，心理学家又对这实验并没有结束，心理学家又对这些孩
4、子们进行了跟踪调查，一直跟踪到些孩子们进行了跟踪调查，一直跟踪到他们高中毕业以后。实验结果显示：他们高中毕业以后。实验结果显示：当年得到两颗糖的孩子，在青少年时期，仍然能当年得到两颗糖的孩子，在青少年时期，仍然能够抵抗住诱惑，为了远大的目标而暂时牺牲眼前够抵抗住诱惑，为了远大的目标而暂时牺牲眼前的利益。这些孩子走入社会以后，能很好的适应的利益。这些孩子走入社会以后，能很好的适应环境，拥有良好的自控能力和自信。最后，时间环境，拥有良好的自控能力和自信。最后，时间证明，这些孩子多半取得了学业和事业的成功。证明，这些孩子多半取得了学业和事业的成功。坚坚持持训训练练营营：活动规则：活动规则：双臂平举，双臂平举，收腹挺胸，收腹挺胸，一动不动。一动不动。NO.6 The end 谢谢 谢谢 欣欣 赏赏
