1、提高你的注意力教学目标：情感、态度与价值观目标：通过游戏，让学生初步懂得注意力集中在日常学习和生活中的重要性。养成集中注意力的习惯。过程与方法目标：让学生亲身体验，自己感悟，集中注意力的小诀窍。知识与能力目标：通过学习，使学生掌握集中注意力方法。教学重点：通过体验，感悟集中注意力的小诀窍，学会集中注意力小方法。教学难点：通过游戏，让学生初步懂得注意力集中在日常学习和生活中的重要性。养成集中注意力的习惯。教学过程：一、 课程导入游戏：拍七游戏师：我们再来做一个“拍七游戏”的游戏，游戏规则：全体同学起立，从数字“1”开始，遇到“7”或以“7”结尾或“7”的倍数，则不说，拍一下手。出错的同学请坐下。
2、 学生活动师采访没有出错的学生：你一直没有出过错，请问你是怎样做到不出错的？这位同学，你刚才是不是做错了？你能告诉大家你为什么做错了吗？师：要想做好这个游戏，就需要集中注意力。有位专家说：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。这说明注意力是一种重要的学习能力，那么注意力是不是不可改变的吗？（不是的）。事实证明注意力是可以通过训练提高的。那么这节课我们就来学习“提高你的注意力”。导入：提高你的注意力二、学习新课1、圈数字下面是0-99共100个数字，请你按顺序找出15个数字来，例如2-16或61-75等。记下你找出15个连续数字的花的时间。2、听故事回答问题 大屏幕出示故事老师头上
3、的蜜蜂指名学生回答问题(1)小刚为什么回答不出老师的提问? (2)注意力不集中的表现是什么？ (3)在我们的班级里也存在着注意力不集中的现象，说一说，常见的原因是什么？ (4)你有什么办法能帮助小刚，使他的注意力能保持高度集中呢？3、注意力训练营（1）按要求圈数字目的：训练学生注意力的集中性、指向性、转移力。发展注意的选择性。训练注意的分配能力和注意的广度。（2）拳掌互变大屏幕出示要求两手放在胸前，左手握拳，掌心向内，右手成掌，掌心向内，四指触左手掌眼。之后，再右手握拳，左手成掌，左手四指右手掌眼。如此反复直至无误。加大难度：左手成枪，右手成掌，左手“枪口”对准右手掌小指一侧外缘，左右手反复变
4、换。做枪的大拇指要向上翘起，而做掌的手大拇指向内收起。每天可多练几次。逐渐加快速度。4、支你一招 克服注意力不集中的方法有哪些呢？让我们听听小博士的建议。（1）大声朗读法：当你面对干扰时，你可以大声朗读自己不熟悉的文章。（2）实物引导法：外面有很大的嘈杂声，你要集中注意力读书，不防用铅笔或手指，指着书上的内容，一行一行地往下读。（3）自我警告法：在铅笔盒的表面，贴上自警的话，如：“三心二意，一事无成”；也可以贴上自警的符号，如“！”等。（4）凝神想象法：先坐正，然后用眼睛盯住前方的墙壁或书桌，头脑中想象有一个黄色的三角形，仿佛出现在眼前，盯住它，过一会儿，三角形变成了一个红色的圆形，还要盯住，
5、过一会儿，圆形变成了绿色的正方形。如此反复一二次，你的注意力便集中起来了。5、听故事，谈感受浮起来的字梁启超是我国近代一位大学问家。他曾经告诫他的学生，如果想要学会读书，就要读到能将书平面的字句浮凸出来为止。书平面的字句会浮起来呢？他的一个学生听了很纳闷。许多年过去了，这位学生在广博地读了许多之后，懂得了使平面的字句浮凸出来，指的是在读书过程中要对阅读材料选择性地给予不同程度的注意。那些不重要的字句浏览一下就放过去了，而对那些重要的关键的字句，则要给予充分的重视，最终做到在读某一篇文章时，能一下子注意那些最重要的字句，好像这些字句是有别于其它字句浮凸在书面上似的。请同学们谈一谈你的感受。三、总结全课师：注意力是影响学习效果的一个重要因素，希望同学们以后能够多运用所学的方法训练自己的注意力，使我们的注意力水平越来越高。
