1相信自己能行（ppt课件）-2022新鲁画版三年级上册《心理健康教育》.ppt

1、情境一：学生小力看了一会儿作业情境一：学生小力看了一会儿作业题目，题目，说：说：“我头脑不聪明，这些题我头脑不聪明，这些题我不会做。我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。于是，他等着抄别人的作业。情境二：上课时，老师向学生小刚提问，小刚情境二：上课时，老师向学生小刚提问，小刚认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答有认真考虑老师所提出的问题就回答 说：说：“不知道。不知道。”情境三：小丽这次数学考试又只得了情境三：小丽这次数学考试又只得了5656分，她不敢告分，她不敢告诉妈妈，诉妈妈，看完画面后，请同学们当一回看完画面后，

2、请同学们当一回小小心理医生，分别找出画面小小心理医生，分别找出画面中同学所存在的问题，思考应中同学所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。该怎样去帮助他们。讨论归纳：讨论归纳：自信不是自卑，胆小怕事，对自自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强自己没有信心。自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。处，不要处处都表现自己。测一测你是自信得人吗？测一测你是自信得人吗？请根据自己的实际情况选用不同的符号：请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是是”用用“”，“否否”用用“”，拿

3、不准用，拿不准用“？”（1 1）我觉得自己很讨人喜欢。（）我觉得自己很讨人喜欢。（）（2 2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（）（3 3）考试时，我一般都信心十足。（）考试时，我一般都信心十足。（）（4 4）我和同学、亲人相处得很好。（）我和同学、亲人相处得很好。（）（5 5）我觉得自己的优点很多。（）我觉得自己的优点很多。（）（6 6）很多时候，我对自己的表现非常满意。（）很多时候，我对自己的表现非常满意。（）（7 7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（）（8 8）我觉得自己很棒，将来一定会实现

4、自己的理想。（）我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（）如果你得了如果你得了6868个个“”：恭喜你，你的自信心会使你不断：恭喜你，你的自信心会使你不断的走向成功。的走向成功。如果你得了如果你得了3535个个“”：再多一点自信，相信自己，一定：再多一点自信，相信自己，一定会有更多的机会。会有更多的机会。如果你得了如果你得了0202个个“”：说明你曾经遭到较多的挫折，你：说明你曾经遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。需要振作起来，找回自信。曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过，灰心过，曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过，灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经老师很能理解这样

5、的心情，让我们说说自己曾经不自信一面吧不自信一面吧 (1)(1)语文考试得了语文考试得了5050分，被爸爸批评了，这时候分，被爸爸批评了，这时候你你 (2)(2)参加班级干部竞选，你落选了，这时候你参加班级干部竞选，你落选了，这时候你 小结：同学们，每个人的内心小结：同学们，每个人的内心都有脆弱的一面，诉说自己的都有脆弱的一面，诉说自己的心里话，老师非常赞赏。心里话，老师非常赞赏。2 2、游戏、游戏 （1 1）、目光炯炯）、目光炯炯 规则：前后两位同学对坐，目规则：前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴请你自信地告诉你的合作伙伴自

6、己的优点。自己的优点。小组同学依次指出某个同学小组同学依次指出某个同学的优点，当其他同学评价你的时的优点，当其他同学评价你的时候，请你不要做任何表示，静静候，请你不要做任何表示，静静地听。地听。优点大轰炸优点大轰炸 在游戏过程中你有什么感受？在游戏过程中你有什么感受？谈谈自信使你成功地谈谈自信使你成功地做好做好了一了一件什么事件什么事?讨论：讨论：任何人不能盲目地说任何人不能盲目地说“我能行我能行”，也不能随意说出也不能随意说出“我不行我不行”。是否只要会说。是否只要会说声声“我行我行”就一定能取得成功呢就一定能取得成功呢?总结：总结：相信自己并不是盲目的，必须相信自己并不是盲目的，必须真正地

7、了解自己的现状，了解自己的真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出争取获得更大的成功。这样大声说出的的“我行我行”才真正有效。才真正有效。大家想成为一个非常自信得人吗？一起试一大家想成为一个非常自信得人吗？一起试一试下面的方法试下面的方法 大声说大声说“我能行我能行”正视别人、正视别人、在众人面前大声发言、在众人面前大声发言、开怀大笑、开怀大笑、提高走路速度、提高走路速度、抬头挺胸抬头挺胸 我自信！我能行！我自信！我能行！自信是惊雷，是飞雪，是骤风，自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒横

8、扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰，惰，相信自己行，才会相信自己行，才会“我能行我能行”。自信是战鼓，是号角，是旌旗，自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，永不催人勇往直前，大胆挺进，永不退缩，退缩，自信催我行，努力才能行。自信催我行，努力才能行。自信是镜子，是理想，是希望，自信是镜子，是理想，是希望，能正视能正视“不行不行”，也是，也是“我能我能行行”，今天若不行，明天还能行。今天若不行，明天还能行。自信是向导，是良师，是益友，自信是向导，是良师，是益友，帮人认清自己，不狂妄自大，不自傲，帮人认清自己，不狂妄自大，不自傲，量力而行，才是真正的我能行。量力而行，才是真正的我能行。自信是

9、阳光，是雨露，是琼浆，自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切，你在这点行，我在那点行。你在这点行，我在那点行。自信使潜能释放，使困难后退，使目标自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近，逼近，自信的人生不一般，不一般的人自信的人生不一般，不一般的人生有自信，生有自信，我自信！我能行！我自信！我能行！举起右手大声齐说：举起右手大声齐说：“我自信！我能行！我自信！我能行！”每个人身上总会存在优点，存在某些每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。会是属于你的。小结小结再见再见