1、支撑跳跃学练内容1、支撑跳跃：跳上成跪撑-跪跳下 2、跑：30米障碍跑学练目标1、懂得跳上成跪撑-跪跳下的动作要领。2、能懂得障碍跑的游戏的方法和规则，有创意，能遵守游戏规则。3、通过自我体验对完成动作充满信心；并对练习有浓厚的兴趣。重、难点1、能独立的完成跳上成跪撑-跪跳下的动作，同伴间做好保护和帮助。2、能自行设置障碍，较熟练的掌握通过障碍的方法，并能按规则进行比赛。课堂程序教学内容和要求教 师 活 动学 生 活 动组 织 形 式时间强度教学渗透激发兴趣合作探究掌握技能常规教学：激情导入“想学”热身活动：“球操”支撑跳跃：跳上成跪撑-跪跳下要求：能独立的完成跳上成跪撑-跪跳下的动作，同伴间
2、做好保护和帮助。1、集合整队上课。2、向学生问好。3、教师向学生构思情景，导入“篮球夏令营”。4、带领学生进行“戏球”支撑跳跃：跳上成跪撑-跪跳下1、组织学生参与和布置练习的场地。2、组织学生分组练习跳上成跪撑-跪跳下的动作，教师巡回指导，告诉学生知道需要改进的地方。3、安排学生在垫子上做跪跳起；在跳箱盖上做跪跳1、在教师指定的地点集合。2、向教师问好。3、注意听教师的讲解。4、随教师进行愉快的练习。支撑跳跃：跳上成跪撑-跪跳下1、学生在组长的带领下在小组内每人依次做一节徒手操，并按要求摆好垫子和跳箱。2、学生分组练习跳上成跪撑-跪跳下时，能相互观察，指出存在的问题。3、学生能根据自己的完成常
3、规教学支撑跳跃：跳上成跪撑-跪跳下课堂程序教学内容和要求教 师 活 动学 生 活 动组 织 形 式时间强度教学渗透合作探究掌握技能恢复身心要求：同伴间做好保护和帮助。跑：30米障碍跑要求：能自行设置障碍，较熟练的掌握通过障碍的方法，并能按规则进行比赛。稳定情绪练习1、 舞蹈2、小结下；在有保护帮助下，进行完整的动作练习；独立的完成完成动作。跑：30米障碍跑1、教师让学生分散在场地上用慢跑进行正确的通过障碍的练习。2、教师讲解游戏的规则和设置障碍的要求。3、分组做30米障碍跑的练习。并组织学生进行比赛。4、组织场地。稳定情绪练习1、带领学生一起舞蹈放松。2、小结、再见动作的情况，自我选择练习内容，并有针对性的进行练习。跑：30米障碍跑1、学生分散在场地上，在组长的带领下练习体会通过障碍的各种方法。小组内能进行讨论。2、以小组为单位，大家集思广益，自行设置障碍，自行组织练习。3、学生按规则进行30米障碍跑的练习。稳定情绪练习1、随教师一起舞蹈放松。2、参与教师小结。收器材下课跑：30米障碍跑稳定情绪练习课后小结场地器材跳箱垫子呼啦圈长凳子运动负荷预计平均心率：运动量指数：课的密度生理曲线
