1、教学内容：教学内容：1、单跳双落、单跳双落 2、篮球传球接力、篮球传球接力体育与健康体育与健康（水平二）（水平二）一、课的设计意图、指导思想一、课的设计意图、指导思想本课以新本课以新课程标准课程标准为依据，切实贯彻为依据，切实贯彻“健康第一健康第一”的指导的指导思想，以培养学生初步掌握思想，以培养学生初步掌握“助跑几步，单脚起跳双脚落地助跑几步，单脚起跳双脚落地”的动的动作，发展学生的身心健康为目的。通过作，发展学生的身心健康为目的。通过“助跑几步，单脚起跳双脚助跑几步，单脚起跳双脚落地落地”的练习，发展学生协调素质和弹跳能力，体验跳远时的身体的练习，发展学生协调素质和弹跳能力，体验跳远时的身
2、体动作感受，培养身体正确姿势，提高观察力和时空感。在活动中培动作感受，培养身体正确姿势，提高观察力和时空感。在活动中培养他们认真学习、团结合作、互相帮助、自主创新，勇敢顽强的优养他们认真学习、团结合作、互相帮助、自主创新，勇敢顽强的优秀品质。让学生学会学习、学会合作、学会创新，在学练中让每个秀品质。让学生学会学习、学会合作、学会创新，在学练中让每个学生在玩中学、学中玩。学生在玩中学、学中玩。二、教学目标二、教学目标 1技能目标：通过本次课的教学，使学生初步掌握单脚跳起双脚落地动作的技术方法和发展下肢的弹跳能力。2情感目标：培养学生身体正确姿势和灵敏协调等身体素质，发展学生的弹跳力。3 通过游戏
3、，培养学生上下肢协调的能力，让学生体验活动乐趣，培养学生团结合作，勇敢拼搏等社会适应能力。4 运动量适宜，练习密度练习密度40%左右，负荷负荷：平均心率110120次分钟。三、教学重点、难点三、教学重点、难点教学重点：单脚起跳，双脚落地教学难点：学会单跳双落的动作，跳的自然、轻松。四、教学过程四、教学过程(一一)开始部分开始部分课堂常规1、集合整队，师生问好，报告人数。2、认真听老师宣布课的内容及要求。3、检查服装，安排见习生。4、强调纪律和运动的安全。组织：四列横队(二二)准备部分准备部分（1）慢跑操场3圈。（2）做徒手操：头部运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、弓部压腿、侧压腿、膝关节运动
4、、手腕踝关节（48拍）（3）复习武术长拳一路1遍。教法：1、教师语言导入：同学们你们都会跳绳吗？2、教师跳绳引导学生进行单脚起跳双脚落地的练习，并讲解动作方法和要领示范完整动作引出课的主题。3、教师与一个学生面对面示范练习，导入单脚跳绳双脚落的方法，并强调口令的作用。让学生明白单跳双落的基本方法。过渡语：同学们绳子除了可以跳绳还可以在地上围成圆圈那我们试试把四根跳绳围成四个圆圈好不好？现在看老师做，接下来请同学们也按同样的方法围圆圈。提示：除了围成圆圈还可以围成什么？答：三角形、正方形、梯形、菱形。(三三)基本部分基本部分学法：1、组织学生每组用跳绳在地上围各种形，开发学生动脑的能力。2、学生
5、认真听讲动作方法和要领，按照老师指定的摆放地点，围成图案并分成相等的个数。3、师示范单跳双落的动作方法，引出技术重点。学生观察、模仿、自主学习。4、组织学生分组练习，学习单跳双落动作并开展练习，体会单脚用力踏跳，双脚轻巧落地的动作要领。5、个别差性对待指导练习。6、增加难度练习。7、板书，引出本课重点。并简笔画让学生明白动作方法。8、教师观察学生动作对每组优秀学生进行奖励。9、开展竞赛活动，提高学生参与活动的兴趣。10、如图，单脚起跳双脚落入圈内。11、学生分组练习，听从指挥。12、进行比赛，要求注意安全，相互学习，文明竞争。(三三)基本部分基本部分四、游戏：篮球传球接力赛四、游戏：篮球传球接
6、力赛方法：排成四列横队，依次比1-10比赛传球接力再返回到起点，哪个小组传球的速度最快最先返回起点，哪个小组就获胜，获胜方奖励一面小红旗。学生按照老师的要求进行游戏，老师组织并指挥学生进行练习活动。组织：四列疏散横队五五、结束部分、结束部分 1、请跟我做，放松韵律操。2、小结全课，再次引出本课主题助跑跳远方法，并引出跳远图片。3、评比本次课表现得分最好的一个小组。4、安排学生回收器材，下课式。教学反思：教学反思：通过本课教学活动的实施，我认为学生能够在愉悦教学中掌握单跳双落教学的基本方法，基本完成教学任务。教师能够调动学生的学习积极性，促使学生更好的掌握动作技能。在主教材环节，教师发现有动作不明确的学生能够及时引导纠正，并用正误对比让学生清晰明了，对于表现优秀的同学能够及时奖励，调动了学生好学进取的热情，90%以上的同学掌握了本课的重点教材，并利用板书的形式加深学生的认知，明白本课主题的重点。辅助教材篮球传球接力赛能够很好的协调学生上肢的体能训练，本次课既锻炼了学生的下肢力量和弹跳能力也能协调锻炼了上肢的力量，学生们学有所成，起到了比较好的教学效果。
