学霸攻略+ppt课件-2022高中心理健康.pptx

1、学霸攻略内容纲要一、什么是学习学习的概念动物有学习吗人类学习的变迁二、学习风格小活动：我有我风格学习风格是什么学习风格的VARK模型三、学习有巧技五步阅读法康奈尔笔记法思维导图四、趣味拓展所罗门学习风格测试学习动机：耶克斯-多德森定律神奇的记忆学 霸 攻 略学会学习的人,是非常幸福的人。米南德 0203040 1目录CONTENTS什么是学习学习有巧技趣味拓展学习风格0 1什么是学习 通过获得经验而产生的行为或行为潜能（思维）的相对持久的变化。新经验行为、思维的较持久变化 通 过 阅 读 、听 讲、研 究 、观察 、理 解 、探 索 、实 验 、实践等手段获得知识或技能的过程。学习的概念狭义广

2、义123动物主要通过模仿进行学习，是为了满足生理需要，属于消极应对环境。越“聪明”的动物（越接近灵长类），学习能力越强。如海豚、大猩猩等。人类的学习是主动适应环境、环境，从而满足生理和社会的需要。动物有学习吗？模仿学习（五禽戏、瑜伽）以教师为中心-授课（私塾、师徒制教育普及、公立教育）以学生为中心-自主学习（线上与线下课堂、活动与实践）远古远古古代古代-近代近代现代现代-当代当代人类学习的变迁 鲁班是春秋战国时的发明家。相传有一次他进深山砍树木时，一不小心，脚下一滑，手被一种野草的叶子划破了，渗出血来，他摘下叶片轻轻一摸，原来叶子两边长着锋利的齿，他用这些密密的小齿在手背上轻轻一划，居然割开了

3、一道口子。他的手就是被这些小齿划破的，他还看到在一棵野草上有条大蝗虫，两个大板牙上也排列着许多小齿，所以能很快地磨碎叶片。鲁班就从这两件事上得到了启发。他想，要是这样齿状的工具，不是也能很快地锯断树木了吗!于是，他经过多次试验，终于发明了锋利的锯子，大大提高了工效。模仿学习古代师徒制下的拜师礼-视频新时代的学习平台-碎片化、兴趣化学习1、各类学习网站和APP（中国大学mooc、网易公开课、扇贝单词）2、各类视频和社交媒体平台（B站、微信公众号、微博、知乎、抖音、小红书、百度网盘）你最常使用哪个平台呢？这个平台有什么特点1、各类学习网站和APP（中国大学mooc、网易公开课、扇贝单词）2、各类视

4、频和社交媒体平台（B站、微信公众号、微博、知乎、抖音、小红书、百度网盘）你最常使用哪个平台呢？这个平台有什么特点中国大学mooc：国内最大也最正规的在线学习平台。有海量的名校和精品课程以供学习。系统化强。网易公开课：有众多海外资源用于个性化学习。有课程类、也有讲座和演讲等。系统化不错。各类单词软件：提供各类个性化单词学习方式，如图片类识记、艾宾浩斯记忆曲线识记、趣味例句和谐音记忆法等等。微信公众号：科普文章很多，较百度出的海量结果，公众号内容针对性更强，内容也更细致和专业。但不是所有内容都能搜索到。知乎（百度知道的升级版）：以问题为中心，围绕问题解决进行内容表达。优点是专业人士多，缺点是也有许

5、多问题无人回答或回答并不专业。B站：海量的免费视频资源，所需要内容的大部分都能在上面找到。但难以下载，一些视频资源涉及侵权容易被下架。抖音：个性化推荐，信息更新快，兴趣类资源多，但碎片化过强，营销号太多。小红书：经验帖多，女性博主多。但偶有营销号通过虚假经验贴赚黑心钱，需要认真识别。微博：公众人物信息多，可以通过微博关注大佬。02学习风格小活动：我有我风格请在纸上快速画下一个圆和四条直线（比比谁更快哟）。你画的图形与以下哪个更相似呢？我们所习惯采用的解决问题的方式（学习的结果）是不同的。同样的，我们所习惯采用或擅长采用的学习风格是不一样的。同样的要求，为什么大家画的有所不同？学习风格是什么？学

6、习风格是指人们在学习过程中偏爱或习惯使用的某种学习方式。类比：穿搭风格（每个人喜欢的穿搭风格不同，不同年纪和场合的穿搭风格也会发生变化）。四种学习风格：视觉型、听觉型、读写型、动觉型VARK模型善于通过“眼睛看”进行学习，对视觉刺激比较敏锐。（看图表、视频）视觉型善于以阅读或是写作的学习方式进行学习。（看书、记笔记）读写型善于通过“动手做”进行学习，喜欢亲身体验和实践。（实验、表演）动觉型善于通过“耳朵听”与“嘴巴说”进行学习，对听觉刺激比较敏锐。（听老师讲课，听电子书，演讲与表达）听觉型新西兰教育家尼尔.弗莱明（Neil D.Fleming）于八十年代发明“VARK模型分类”（VARK Mo

7、del）。03学习有巧技 你过去在学习中碰到过什么问题，你是如何解决的呢？请根据你本人的经历和经验分享自己的学习困扰或者学习心得。学习困扰 VS 学习心得数学家华罗庚有一种奇特的读书方法。他拿起一本书，不是从头至尾一句一字地读，而是先对着书名思考片刻，然后闭目静思：设想这样一个题目，如果要让自己来写应该怎样写想完后再打开书，如果作者写的和他的思路一样，他就不再读了。一本需要十天半月才能读完的书，他一两夜就读完了。华罗庚的读书巧技全面浏览设置问题深入阅读回忆复述复习巩固重点看书的序言、内容提要、目录和书中的大小标题、图表、注释及附录的参考文献等。学习技巧1：五步阅读法浏览后，针对书中不明白或感兴

8、趣的地方提出问题。（可结合编者留下的思考题和序言中提到的内容）一 是 细 读；二是 思 考。带 着问 题 细 读，着重 留 意 关 键 词和 重 点 段 落，做 好 笔 记 和 圈点 批 注；其 次联 系 阅 读 分 析理解问题。通过复述，检查阅读效果，或联系问题进行解答性复述。发现尚未理解和掌握的问题，要及时填补。根据实际需要，采用重点复习或全面复习，对于需要熟记的内容，要反复记诵。请用“五步阅读法”阅读完任何一本你感兴趣的书。在做完以后，和其他同学分享你的感悟吧！任务点1123笔记区（课上）：快速记录课堂内容。（可用符号代替一些文字内容，简洁，能看懂即可）提示区（课后）：针对笔记和课堂内容

9、提出想法和问题。总结区（课后）：言简意赅地对课堂内容进行总结。学习技巧2：康奈尔笔记法康奈尔笔记法详解-视频 请在任何一节课中尝试用“康奈尔笔记法”做笔记。在做完以后，和其他同学分享你的感悟吧！任务点2 任务点2：示例日常生活中最常见的思维导图就是书籍的目录。目录的优点在于简约概括化，缺点在于单调和缺乏重点。成熟的思维导图要加入色彩刺激和图形刺激，以帮助我们对内容进行更好地概括。学习技巧3：思维导图思维导图可以应用于计划的制定，包括工作计划、学习计划、旅游计划，计划可以按照时间或项目划分，将繁杂的日程整理清晰。思维导图记录笔记将大篇幅内容进行拆分，找到从属关系，缩减文字数量，便于理解与记忆。思

10、维导图简洁的表述方式可以更快速清晰的将主讲者的思路进行传达，使接收者更容易理解演讲者要传递的内容。思维导图可以做什么？制定计划记录笔记表达展示思维导图的绘制1、确定中心主题2、收集资料和内容3、确定主题的结构和框架（主分支）4、对各分支进行细化5、完善！示例：思维导图作自我介示例：思维导图作自我介绍绍 请尝试用“思维导图”做个自我介绍吧！在做完以后，和其他同学分享你的自我介绍哦！任务点304趣味拓展所罗门学习风格测试，也叫Soloman学习风格问卷，从四个方面（信息处理、感知能力、输入方式、理解方式）把学习风格分为8种类型。活跃型与沉思型（知识的加工）感悟型与直觉型（知识的感知）视觉型与言语型

11、（知识的输入）序列型与综合型（知识的理解）一、学习风格小测试（所罗门学习风格测试）1.活跃型与沉思型活跃型与沉思型 活跃型学习者倾向于通过积极地做一些事、讨论或应用或解释给别人听来掌握信息。而沉思型学习者更喜欢首先安静地思考问题。“来，我们试试看，看会怎样”这是活跃型学习者的口头样。而“我们先好好想想吧”是沉思型学习者的通常反应。活跃型学习者比倾向于独立工作的沉思型学习者更喜欢集体工作。每个人都是有时候是活跃型，有时候是沉思型的，只是有时候某种倾向的程度不同，可能很强烈或一般，亦或很轻微。2.感悟型与直觉型感悟型与直觉型 感悟型学习者喜欢学习事实，而直觉型学习者倾向于发现某种能性和事物间的关系

12、。感悟型的不喜欢复杂情况和突发情况，而直觉型的喜欢革新不喜欢重复。感悟型的比直觉型的更痛恨测试一些在课堂里没有明确讲解过的内容。感悟型的对细节很有耐心，很擅长记忆事实和做一些现成的工作。直觉型的更擅长于掌握新概念，比感悟型的更能理解抽象的数学公式。感悟型的比直觉型的更实际和仔细，而直觉型的又比感悟型的工作得更快更具有创新性。感悟型的不喜欢与现实生活没有明显联系的课程:直觉型的不喜欢那些包括许多需要记忆和进行常规计算的课程。每个人都是有时是感悟型的，有时是直党型的，只是有时候其中某一种的倾向程度不同。要成为一个有效的学习者和问题解决者，你要学会适应两种方式。如果你过于强调直觉作用，你会错过一些重

13、要细节或是在计算和现成工作中犯粗心的毛病。如果你过于强调感悟作用，你会过于依赖记忆和熟悉的方法，而不能充分地集中思想理解和创新。3.视觉型与言语型视觉型与言语型 视觉型学习者很擅长记住他们所看到的东西，如图片、图表、流程图、图像、影片和演示中的内容，言语型学习者更擅长从文字的和口头的解释中获取信息。当通过视觉和听觉同时呈现信息时，每个人都能获得更多的信息。在大学里很少呈现视觉信息，学生都是通过听讲和阅读写在黑板上及课本里的材料来学习。不幸的是，大部分学生都是视觉型学习者，也就是说学生通过这种方式获得的信息量不如通过呈现可视材料的方法获得的信息量大。4.序列型与综合型序列型与综合型 序列型学习者

14、习惯按线性步骤理解问题，每一步都合乎逻辑地紧跟前一步。综合型学习者习惯大步学习，吸收没有任何联系的随意的材料，然后突然获得它。序列型学习者倾向于按部就班地寻找答案,综合型学习者或许能更快地解决复杂问题或者一旦他们抓住了主要部分就用新奇的方式将它们组合起来，但他们却很难解释清楚他们是如何工作的。许多人读到这段描述会错误的认为他们是综合型的，以为每一个人都有恍然大悟的经历。序列型学习者可能没有完全了解材料，但他们能以此做些事情(如:做家庭作业或参加考试)，因为他们掌握的是逻辑相连的。另方面，那些缺乏顺序思考能力的极端综合型学习者即使对材料有了大概的了解，他们可能对一些细节还是很模糊，而序列型学习者

15、能对主题的特殊方面知道许多但联系到同一主题的其他方面或不同的主题时，他们就表现得很困难。二、学习动机：耶克斯一多德森定律记忆灵药：归纳与联想艾宾浩斯记忆曲线三、神奇的记忆归纳记忆灵药：归纳与联想联想1、将需要记忆内容归纳为图表进行记忆（提纲、目录、思维导图等）。2、将相似内容或同类型内容进行对比和类比，梳理后进行记忆（近义词、反义词、一词多义、公式大全等）。3、口诀记忆法：将内容归纳整理为顺口溜进行记忆。1、谐 音 记 忆 法（读 音 联 想）：ambition“俺必胜”雄心壮志。2、编故事法（内容联想）：为所需记忆的内容编造故事进行联结，故事越离奇、夸张，记忆越深刻、效果越好。注意：故事要有底层逻辑在，也要完整、顺畅。1、及时复习（睡前回顾当天的学习内容）2、阶段性复习（将天、周、月、学期结合起来复习）3、过 度 学 习（1 5 0%：学 习 20 遍达到刚能背诵的材料，则再读 10 遍保持效果最好）复习小妙方艾宾浩斯-记忆曲线感 谢 参 与THANK YOU