《丰富多样的情绪》做情绪的主人课件4.ppt

1、 第六课第六课 做情绪的主人做情绪的主人学习目标学习目标1、知道基本的情绪类型。、知道基本的情绪类型。、掌握情绪的作用。、掌握情绪的作用。、正确认识情绪的两面性。、正确认识情绪的两面性。小王是一名初二的学生，在初一下学期的期中小王是一名初二的学生，在初一下学期的期中考试中他的成绩是全班第一名，为此他兴奋得翻来考试中他的成绩是全班第一名，为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉，认为自己真是不简单，觉得周覆去一夜睡不着觉，认为自己真是不简单，觉得周围的一切都是那么美好。围的一切都是那么美好。可是好景不长，在期末考试中他却考砸了，他可是好景不长，在期末考试中他却考砸了，他同样又是一夜没合眼，认为自己怎么这

2、样无能，真同样又是一夜没合眼，认为自己怎么这样无能，真是丢人，无法向父母交代。是丢人，无法向父母交代。第二天，同学小李说风凉话了：小王，全班第第二天，同学小李说风凉话了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次还不知道是让你怎么一名不是那么好拿的，上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火，觉得给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火，觉得自己咽不下这口气，于是一拳打过去自己咽不下这口气，于是一拳打过去小李把这小李把这事告诉了班主任，小王知道自己这下可闯了祸，既事告诉了班主任，小王知道自己这下可闯了祸，既后悔又害怕后悔又害怕 期中考试后，小王的心情怎样？期中考试后，小王的心情怎

3、样？期末考试成绩公布后，小王有期末考试成绩公布后，小王有什么反应？什么反应？听到小李说风凉话时，小王有听到小李说风凉话时，小王有什么反应？什么反应？当小李把自己的遭遇告诉了班当小李把自己的遭遇告诉了班主任后，小王的心情又如何？主任后，小王的心情又如何？情绪的基本类型情绪的基本类型喜喜怒怒哀哀分享你的喜怒哀惧分享你的喜怒哀惧 我的心情你懂得？我的心情你懂得？表现力大接力游戏。表现力大接力游戏。图片中反映的是哪种情绪图片中反映的是哪种情绪惧惧，魂飞魄散，魂飞魄散得意忘形，捧腹大笑，喜极而泣，得意忘形，捧腹大笑，喜极而泣，手舞足蹈，眉飞色舞手舞足蹈，眉飞色舞拍案而起，咬牙切齿，暴跳如雷拍案而起，咬牙

4、切齿，暴跳如雷泪流满面，抱头痛哭，痛不欲生泪流满面，抱头痛哭，痛不欲生提心吊胆，手足无措，不寒而栗提心吊胆，手足无措，不寒而栗目瞪口呆目瞪口呆百感交集百感交集自学指导：自学指导：阅读教材第二目题完成以下问题：阅读教材第二目题完成以下问题：、情绪对人的、情绪对人的行为行为和和生活生活有什么影响？有什么影响？、完成页的表格。、完成页的表格。、情绪的积极和消极影响有哪些？、情绪的积极和消极影响有哪些？情绪对正常水平情绪对正常水平 发挥的影响发挥的影响 情绪对身体健康情绪对身体健康 的影响的影响 积极积极情绪情绪 消极消极情绪情绪 精力充沛，思维活跃，精力充沛，思维活跃，效率高，能有超水平发挥效率高，

5、能有超水平发挥心情舒畅能防病心情舒畅能防病治治病，病，使人健康长寿使人健康长寿 精力不足，思维迟钝，精力不足，思维迟钝，效率低，发挥失常效率低，发挥失常 降低人体的免疫力，降低人体的免疫力，容易容易致致病病怒伤怒伤_、恐伤恐伤_、思伤思伤_、忧伤忧伤_肝肝肾肾脾脾肺肺消极消极情绪情绪 降低人体的降低人体的 免疫力，免疫力，容易容易致致病病 笑一笑，十年少笑一笑，十年少 一个小丑进城，胜过一打名医一个小丑进城，胜过一打名医积极积极情绪情绪心情舒畅能防病心情舒畅能防病治治病，病，使人健康长寿使人健康长寿 材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入

6、进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。材料二：材料二：三国演义三国演义中的周瑜才华出众，机智过人。但中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。华正茂的性命。材料三：材料三：儒林外史儒林外史中的范进，多年考不中举人直到中的范进，多年考不中举人直到50多多岁时，终于听到自己金榜提名，岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯喜极而疯”。这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？情绪:“极度焦虑”，结果:“

7、一夜间须发全白”。情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。你是出色的侦探吗？你是出色的侦探吗？心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔一只可以在笼子里活动。实验者每隔2020秒对秒对猴子进行一次电击，每次放电前猴子进行一次电击，每次放电前5 5秒，笼子里秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这以自由活动的猴子在笼子

8、里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。地进行，有一只猴子先死了。请你判断：你认为哪一只猴子先死，请你判断：你认为哪一只猴子先死，为什么？为什么？英国一些心理学家做了一项实验，他英国一些心理学家做了一项实验，他们把人生气时血液中含有物质注射在们把人生气时血液中含有物质注射在小老鼠身上，以观察其反应。初期这小老鼠身上，以观察其反应。初期这些小老鼠表现呆滞，胃口尽失，整天些小老鼠表现呆滞，胃口尽失，整天不思饮食，数天后，小老鼠就默默地不思饮食，数

9、天后，小老鼠就默默地死去了。美国生理学家爱尔马不久前死去了。美国生理学家爱尔马不久前也做过实验，他收集了人们在不同情也做过实验，他收集了人们在不同情况下的况下的“气水气水”，即把有悲痛、悔恨、，即把有悲痛、悔恨、生气和心平气和时呼出的生气和心平气和时呼出的“气水气水”作作对比实验。结果又一次证实，生气对对比实验。结果又一次证实，生气对人体危害极大人体危害极大喜喜不能得意忘形；不能得意忘形；怒怒不可暴跳如雷；不可暴跳如雷；哀哀不能悲痛欲绝；不能悲痛欲绝；惧惧不能惊慌失措。不能惊慌失措。保持平和的心态保持平和的心态1、最 基 本 的 情 绪 是、最 基 本 的 情 绪 是 （）A 喜怒哀乐喜怒哀乐

10、 B惊喜、悲愤惊喜、悲愤 C喜怒哀惧喜怒哀惧 D 百感交集百感交集2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：、下列对情绪差别和变化的正确看法是：(）A 情绪没有差别，也没有变化情绪没有差别，也没有变化 B情绪只有差别，没有变化情绪只有差别，没有变化 C情绪没有差别，但有变化情绪没有差别，但有变化 D情绪既有差别，也有变化情绪既有差别，也有变化3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。超水平发挥。”这句话的意思是：（这句话的意思是：（）A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B 不管功底牢不牢

11、，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩只要放松，不要太认真，就会有好成绩4、“风声鹤唳，草木皆兵风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（表达了：（）A 喜悦的情绪喜悦的情绪 B悲哀的情绪悲哀的情绪 C愤怒的情绪愤怒的情绪 D恐惧的情绪恐惧的情绪CDD综合检测综合检测课堂练习：英国有位医生调查了250名癌症患者，发现有62%的人在发病前都受过强烈的精神刺激。这一事实说明（）A、不良情绪会影响人的健康B、人要维持健康

12、就要避免不良情绪的产生C、健康与人的情绪没有内在的联系D、人只能受情绪的摆布A一一、情绪万花筒、情绪万花筒复杂多样的情绪复杂多样的情绪1 1 情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧2 2 情绪是复杂多样的情绪是复杂多样的二二、情绪对生活的影响、情绪对生活的影响1 1、情绪对人的积极影响、情绪对人的积极影响2 2、情绪对人的消极影响、情绪对人的消极影响情绪犹如双刃剑情绪犹如双刃剑唉！哪儿还有人来唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！买我大儿子的伞呀！从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还是从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇

13、上的人觉天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了一得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老婆婆，老婆婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。”唉！我小儿子的衣唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！服到哪里去晒呀！同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？情绪与个人的情绪与个人的态度态度是紧密相连的。是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的在生活中，我们可以通过改变自己的态态度度来控制自己的情

14、绪。来控制自己的情绪。所以，所以，情绪是可以调适的。情绪是可以调适的。被苍蝇击倒的冠军被苍蝇击倒的冠军 年月日，世界台球冠军争夺赛在美年月日，世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯国纽约举行。路易斯福克斯的得分一路遥遥领先，只福克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了。要再得几分便可稳拿冠军了。而就在这个时候，一只苍蝇落在了主球上。此时而就在这个时候，一只苍蝇落在了主球上。此时路易斯并未在意，一挥手将苍蝇赶走了。可是，当他路易斯并未在意，一挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身准备击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。俯身准备击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。在观众的笑声中，路易

15、斯又去赶苍蝇，情绪也受到了在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。而更为糟糕的是，这只苍蝇好像是有意跟他作影响。而更为糟糕的是，这只苍蝇好像是有意跟他作对，他一回到球台，它就又跟着飞回到主球上来，引对，他一回到球台，它就又跟着飞回到主球上来，引得周围的观众哈哈大笑。得周围的观众哈哈大笑。路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和理智。他愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心碰动了理智。他愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心碰动了主球，裁判判为击球，他因此失去了一轮机会。本主球，裁判判为击球，他因此失去了一轮机会。本以为败局已定的对手见状勇气大增，信心十足

16、，愈以为败局已定的对手见状勇气大增，信心十足，愈战愈勇，最终赶上和超过路易斯，夺走了冠军。战愈勇，最终赶上和超过路易斯，夺走了冠军。第二天早上，人们在河里发现了路易斯第二天早上，人们在河里发现了路易斯福克斯福克斯的尸体的尸体他投河自杀了！他投河自杀了！调节情绪的方法调节情绪的方法最近比较烦最近比较烦 前两次月前两次月考我都考进了考我都考进了年级前年级前50名，名，但期中考试考但期中考试考得很不好。我得很不好。我的成绩不太稳的成绩不太稳定，忽好忽坏，定，忽好忽坏，我不知道该怎我不知道该怎么办，心里很么办，心里很难受，学习也难受，学习也受影响。最近受影响。最近真的挺烦的。真的挺烦的。小小W同学同学

17、我们楼上那家人好烦人！我们楼上那家人好烦人！下午下午5点：他家小孩在楼上跑来跑去，还使劲点：他家小孩在楼上跑来跑去，还使劲跺脚、蹦来蹦去；跺脚、蹦来蹦去；6点：楼上阿姨穿着高跟鞋踢踢踏踏走来走去；点：楼上阿姨穿着高跟鞋踢踢踏踏走来走去；7点：有人胡乱弹古筝；点：有人胡乱弹古筝；8点：他家那破门儿不住地吱呀吱呀响；点：他家那破门儿不住地吱呀吱呀响；9点：点：烦！这以致于我完全打乱了作息时间：他弹烦！这以致于我完全打乱了作息时间：他弹琴时，我不能做题；他家走来走去，我又不琴时，我不能做题；他家走来走去，我又不能学习能学习 小小Z同学同学 这段时间来，我非常这段时间来，我非常愤怒，因为我不能玩电愤怒

18、，因为我不能玩电脑了，事情太多！我的脑了，事情太多！我的肺要气炸了肺要气炸了终于我崩终于我崩裂了，我疯狂地摔着桌裂了，我疯狂地摔着桌上的东西，往窗外扔。上的东西，往窗外扔。此时我又很痛快，一边此时我又很痛快，一边扔一边笑，还咧着嘴，扔一边笑，还咧着嘴，呲着牙。可当我写作业呲着牙。可当我写作业时，却傻了眼，往窗下时，却傻了眼，往窗下一望，文具一个不落地一望，文具一个不落地被捡破烂的收走了！被捡破烂的收走了！小小T同学同学 有一次考试没考有一次考试没考好，心情很沮丧，妈好，心情很沮丧，妈妈回家说了我一顿。妈回家说了我一顿。我有些难受，很生气，我有些难受，很生气，就和妈妈大声吵起来。就和妈妈大声吵起

19、来。小小X同学同学调节情绪的方法调节情绪的方法1.注意转移法注意转移法2.合理发泄法合理发泄法3.理智控制法理智控制法 心理学研究表明：当一个人产生某种情绪时，心理学研究表明：当一个人产生某种情绪时，头脑里就会出现一个较强的兴奋区。这时，如果另头脑里就会出现一个较强的兴奋区。这时，如果另外建立一个或几个兴奋区就可以抵消或冲淡这个较外建立一个或几个兴奋区就可以抵消或冲淡这个较强的兴奋区。强的兴奋区。注意转移法注意转移法1.改变注意焦点改变注意焦点2.做自己感兴趣的事做自己感兴趣的事3.改变环境改变环境合理发泄法合理发泄法1.在适当的场合哭一场在适当的场合哭一场2.向他人倾诉向他人倾诉3.进行剧烈

20、运动进行剧烈运动4.放声歌唱放声歌唱理智控制法理智控制法1.自我解嘲自我解嘲2.自我暗示自我暗示3.自我激励自我激励4.心理换位心理换位5.学会升华学会升华 人的情绪具有人的情绪具有_和和_ 我们应该学会在我们应该学会在_的场合，用的场合，用_的方式表达情绪。的方式表达情绪。相通性相通性感染性感染性合适合适合理合理喜怒哀乐，不忘关心他人喜怒哀乐，不忘关心他人他出生在一个贫寒的家庭里，面朝黄土背朝天的父母，无法为他提供优越的学习和生活条件。但是他非常懂事，从步入校门的那天起，从来没有跟父母主动要过一分钱。几年之后，成绩优异的他，考上了市里的一所高中，因为学校离家里较远，他只年选择住校。跑出我的未

21、来那天，他带着对父母的思念花9块钱买了一张车票，第一次坐上了返乡的客车。回到家，村里的电工正在收电费，他凑过去瞟了一眼，只见收据上的数字栏里写着一个小小的“5”。谈赶紧从口袋里掏出5块钱，边递给对方，边嗔怪父母的节省。一个月就5块钱的电费，爸妈平时肯定连电视都舍不得看啊。就在这时，电工又递回给他几张零钱。他接过来一数，4元5角钱。顿时，他明白了。原来，父母每月的电费只有5毛钱！他半张着嘴，呆呆地站在那里，一句话都说不出来。他在心里暗暗地算了一笔帐，自己坐车花掉的9块钱，足足可以支付家里18个月的电费！他一个劲地在心里责骂自己，真是个不懂事的败家子！他暗暗发誓，父母的血汗钱只允许挥霍这一次！回到

22、学校后，他更加节省了。然而，屋漏偏逢连夜雨，母亲因为劳累导致腰椎压迫神经，只能整日躺在床上。一边是卧病在床令他惦念的母亲，一边是来回18块钱的车费，他站在中间，孤立无援，左右为难。终于，他想到了一个两全其美的办法跑步回家！学校离家60多里路，他需要跑3个多小时才能到达。每次回家，他都不敢急于进家门，而是躲在村口的大树下，做几十次深呼吸，以免让父母看出是跑回家来的。对于这样的生活，他一直保持乐观态度，甚至还跟同学们分享了自己的心得：慢跑，但不能停，更不能坐下休息，要坚持一口气跑完全程。另外，要少喝水。他的自强，影响着身边同学和朋友。大家不再攀比，而是比学习、比节俭、比上进。曾经有段时间，班里一位

23、家庭条件较好的学生干部，动员自己的父母资助他，打算每月给他200块生活费。要强的他对这种资助虽然感激，却总觉得受之有愧，害怕负了太多的人情债，无法偿还。最后，他坚决不再接受这种捐助。在他的坚持下，那位好心的同学只好放弃了资助。看到贫寒和瘦弱的父母，他也萌生过辍学的念头。然而，打工期间看到的一幕，让他彻底打消了这个念头。那天收工，已经晚上10点了。他托着疲惫的身子回到工棚，发现好几个人的床头上都放着书，而他们不论回去多晚都要看上几眼，甚至还有两个人在坚持自学考试。在一次闲聊中，一位工友告诉他：“没有知识，永远无法改变命运。光靠打工，挣的永远是辛苦钱。”从此，他坚定了继续完成学业的决心。他勉励自己

24、，不管有多少困难，都要坚强地走下去，不，跑下去。对，要想冲破眼前的艰难困苦，自己就一定要跑起来！晚自习后，当舍友进入了甜美的梦乡，他在知识的海洋里奔跑；周末，当=同学沉浸在归家的甜蜜中，他在嘈杂的餐馆里奔跑；节假日，当朋友游历于风光秀美的景区，他在满是灰土的工地上奔跑他叫闫明强，河南禹州西部山区的一个农家孩子。从家到学校，再从学校到家，两年下来，他一同跑了4000多里。这就是一个农村高中生创造的奇迹。在台湾，他曾是一位“威名”赫赫的人物。从打架斗殴到加入黑社会竹联帮，偷盗、抢劫、勒索、敲诈，开赌场、开应召女郎站等等，无恶不作。他一人就曾持有美国、意大利产的各种名牌手枪6把，甚至，还有就连黑道上

25、也为数不多的狙击步枪。他曾被警方悬赏30万元新台币而通缉，从19岁开始坐牢，一直坐到26岁。台湾有30多所监狱，他先后呆过14所，其中包括台湾东海面上著名的绿岛监狱。由于多次的逃脱和被抓回，狱方不得不对其采取了特别的措施。在很长的一段日子里，他总是镣铐缠身，不得动弹。有时，狱方一次竟在他脚踝部同时钉上三副各重12公斤的脚镣。500封书信的神奇力量1975年圣诞节前后，正在绿岛服刑的他突然收到了一位女大学生的来信。读信之后，他才知道，给他写信的是一位高中同学的妹妹。服刑人员接到来信，无疑是一件高兴的事，因为至少可以说明这个世界上还有人在关心他。而信件出自一位女孩之手，就会给人以更多的想象，起码，

26、也会满足收信人的一些虚荣。反正坐牢也是闲着，他就给她回信了。令他本人一开始也想不到的是，这竟成了他们之间大量通信的开始。事实上，女孩是因为自己的哥哥曾经得到过他的某种好处，为了报答他，也为了试着拯救一颗已经腐朽了的心，她一直坚持了给他写信。可他“是一块不可雕的朽木”，在收到女孩十多封信以后，就又一次从监狱逃脱了。当然，其结果不外乎是又一次地被抓回。他以为女孩不会再理他了，可他错了。从那时开始，女孩的来信更是雷打不动，最多的时候，几乎是每天一封。在信中，她曾这样说，“我在人间天堂，而你却是无恶不作连世人都厌弃的大坏蛋。如果你不将你的罪恶看为粪土，我俩将是不同世界的仇敌。”她还设问，“衣服脏了，用

27、肥皂来洗；人的灵魂污秽了，需要用什么来洁净呢？”慢慢地，一颗桀骜不驯的心被感化了。当收到女孩第250封来信的时候，他终于发自内心地将其称之为“天上的信函”。那一刻，他看到了自己心灵的阳光。于是，他大彻大悟了身体坐牢，心灵不能坐牢；身陷囹圄，思想要冲破桎梏。在她以后依然不断的来信鼓励中，他借着和两名美国籍罪犯关在一道的机会，向对方学习英语口语；他借着禁闭一室的时间，反复背诵英语单词；他请求狱方帮自己找来各种书籍，以满足自己如饥似渴的阅读欲望；他主动协助狱方对其他人犯进行思想疏导，以至监狱内部也出现了前所未有的新秩序。1979年11月19日，他换上一身洁净的衣服，第一次堂堂正正地跨出了监狱大门。他

28、的身边带着一只帆布袋，里面装着的，唯有她写给他的500封书信。在飞往台北的飞机上，在明净的蓝天和洁白的浮云之间，他失声痛哭了。在台北机场上迎接他的，唯有她。不久，他和她结婚了。而后，他赴美国求学。过了必须经历的若干年之后，他获得了美国教育学博士及神学博士两个学位。2004年，他又将目光投向了大陆、投向了心仪已久的北京大学，向着自己的第三个学位目标北京大学哲学博士进取。而完整记录了他从囚犯到博士传奇人生的自传收刀入鞘也已正式出版。目前，这本书的影视改编权已被美国好莱坞一家电影公司买走。他在书中这样写道，“我收起了杀人的刀，但是我操起了另外一把刀希望对犯有罪错的孩子们是一把手术刀。”、“悬崖勒马应

29、趁早，浪子回头方是岸”他还说，“人生的上半场打不好没有关系，还有下半场。只要努力！”、“我想告诉看到我故事的人，人是可以转变的。”或许您已经猜到了，他，便是当年名震台岛的黑社会头目吕代豪；她，便是吕代豪现在的妻子陈筱玲。当我在央视四套的“缘分”栏目里看到温文尔雅、一派书生气的吕代豪的时候，实在无法将荧屏上的他和当年无恶不作的他联系在一道。当我看到吕代豪、陈筱玲和两个可爱的女儿的“全家福”照片的时候，也实在无法将之和他们曾经走过的道路联系在一道。然而，这却是活生生的事实。当然，吕代豪在监狱的转变还有其它特定的因素。但无疑的是，陈筱玲给他写的500封书信，肯定是其中最重要的原因。其实，即使将这500封信归集到一道，也不过是一摞份量不会很重的纸片。然而，这却是一摞具有神奇力量的纸片。从某种意义上来说，它的力量已经胜过了牢笼、胜过了镣铐。因为，它能够钻进一个人的心海，并足以使这个人的思想冲破一切桎我们有足够的理由相信，闫明强的成功，绝对不会迟到，因为他怀揣着一。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。