1、肩肘倒立肩肘倒立-前滚成蹲立前滚成蹲立（七年级）（七年级）第一次课第一次课 吕小芸吕小芸本课本课目录目录 教法与教法与学法学法 教学教学 目标目标教学重教学重难点难点教材、学情分析教材、学情分析指导思想指导思想场地器材场地器材教学教学过程过程 一、指导思想一、指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，以“健康第一”为指导思想，以身体练习为手段，以促进学生身心全面发展为目的。以学生为主体，以教师为主导，采用灵活而有效的教学手段，充分体现学生的主体地位。培养学生学习的实践能力和团队协作意识。二、教材分析二、教材分析 肩肘倒立-前滚成蹲立在体育与健康七年级全一册的第七章。倒立类动作属于技巧运动中的静力
2、性练习，肩肘倒立的关键是要将身体重心控制在支撑面内，保持身体的平衡。学生通过练习，对促进身体的正常发育，发展身体的平衡定向能力及力量、灵敏、协调等身体素质都具有重要作用，而且对培养学生勇敢顽强、团结协作等优秀品质具有现实意义。三、学情分析三、学情分析 本课的授课对象是水平四七年级的女生，这一时期的他们精力充沛，好动，好奇心强，学生的理解力、自制力相对较差，但是模仿能力较强，对有一定难度的技巧运动有很大的兴趣。经过几节课的教学，发现本班学生对学习新内容兴趣高昂，但是在做练习时耐心不足，不注重动作的细节。在本课教学中采用先分解练习，后完整练习，利用不同的练习引导学生，使他们一直保持积极的兴趣。四、
3、教学目标四、教学目标认知目标：认知目标：了解肩肘倒立-前滚成蹲立 的动作要领及 重要性，知道用力的顺序。12技能目标：技能目标：通过本课的教学，使80%以上的学生在保护与帮助下将肩肘倒立立起来；70%以上的学生能够在保护与帮助下连贯完成肩肘倒立-前滚成蹲立的完整动作。3 情感目标：情感目标：培养学生团结协作、互帮互助的团队意识，感受和体验体操运动的美难难 点点重重 点点四、本课的重点、难点根据学情和教材分析，制定如下：重心控制在支撑面重心控制在支撑面伸腿伸腿展髋展髋立腰立腰五、教五、教法与学法法与学法2.2.学 法 1.1.教 法 直观教学法直观教学法练练 习习 法法比比 赛赛 法法：分解练习
4、，完整练习分解练习，完整练习小组练习成果展示小组练习成果展示 示范教学法示范教学法2 2、学、学 法法小组小组竞赛法竞赛法三位一体 五、场地器材五、场地器材场地：草坪上一块场地器材：体操垫10块，音响1个六、教 学 过程4040分钟分钟8 8分钟分钟1717分钟分钟1212分钟分钟3 3分钟分钟1、开始部分（8分钟）2 2分钟分钟课堂常规课堂常规6 6分钟分钟身心准备身心准备游戏“抢宝座”徒手操 游戏“抢宝座”全体学生围垫子绕圈慢跑,听到哨声迅速抢坐垫子.重复进行,每次抢不到宝座的同学变为大臣,坐在场地中间,不在参与下一 徒手操颈部运动8x8拍，肩部运动8x8拍，腹背运动8x8拍，正压腿8x8
5、拍。2 2、学习新知、学习新知分解练习分解练习（1212分钟）分钟）直腿坐垫-后倒举腿翻臀成屈体练习2.1伸腿展髋，撑腰夹肘控中心练习2.22.1直腿坐垫-后倒举腿翻臀成屈体练习 （5分钟）直腿坐垫-上体前屈-后倒举腿-翻臀成屈体（1）老师讲解示范练习方法（2）学生模仿尝试练习注意：做到屈体时，脚尖要向上伸，不能做成后滚翻的动作。2.2伸腿展髋，撑腰夹肘控重心练习 （7分钟）教法：讲解示范 巡回指导学法：模仿练习 注意：感受用力的顺序 学习保护与帮助的方法保护帮助者站在练习者侧面手握练习者脚踝上提，帮助伸腿展宽；用膝盖前顶练习者臀部帮助立腰背。在在保护与帮助保护与帮助下练习下练习老师讲解示范保
6、护与帮助老师安排小组长进行分组保护帮助在帮助与帮助下练习3 3、学习新知、学习新知完整练习完整练习（1717分钟）分钟）肩肘倒立-前滚成蹲立的完整动作图3.1 学 思 练直腿坐垫 上体前屈 后倒仰卧举腿脚尖绷直，伸腿展髋撑腰背 松手前倒 收腿抱膝 团身跟肩成蹲立 站立：在分解练习的基础上学习完整动作：在练习中思考完整用力的顺序：模仿练习完整动作 教法与学法老师完整示范简练讲解自主探究个别纠错巡回指导 模仿练习保护与帮助学生观看听讲鼓励点评规范动作3.2 小组展示 每个小组选出一个代表进行练习成果展示。请学生点评 老师点评4、结束部分（3分钟）放松身心老师总结宣布下课收还器材4.1放松身心 在音乐的伴奏下师生共同做下面三个放松练习第一个第二个第三个4.2 老师总结谢谢 谢！谢！
