1、1放松心灵寻找自我2心理辅导活动班会自主体验合作3主要内容主要内容?心理辅导活动班会流程?心理辅导班会总结4心理辅导活动班会流程?1暖身活动?2游戏环节?3团体协作，共建信任?4自我探索活动延伸51暖身活动?（1）目的：为了让团体成员之间相互沟通，逐渐形成安全、温暖、信任、开放的团体气氛。?（2）作用：让学生通过这样的活动消除防御心理，把注意力集中到当前的活动上来，激发起学生对活动的兴趣。?（3）形式：暧身活动一般时间较短，不超过5分钟。6暖身活动的内容?活动形式：活动形式：?（一）放一首舒缓的音乐?（二）每人发张纸，在纸上写自己最近烦恼的事情（二）每人发张纸，在纸上写自己最近烦恼的事情?操作
2、：每个人上讲台说说自己最近很烦躁的事情。然后再叫4-5个人概述一下我们专业的通病共同的烦恼。在烦恼的时候，想想最后的结果会是很棒的，就有动力坚在烦恼的时候，想想最后的结果会是很棒的，就有动力坚持下去了。换种方式思考，烦恼不再是烦恼。可能这不是困难，而是一种机遇，一种考验。72游戏环节?（一）梅花梅花几朵开?游戏过程：学员围成一个圈走动并大声问，梅花梅花几朵开，主持人会说xx朵，说到几朵几个人就要相互抱成团。?（二）进化论?游戏过程：?代表：鸡蛋（双手抱肩）小鸡（双手张开）凤凰（单手竖立）人（正常形态）?83团体协作，共建信任?合力吹气球?简述：借着分工合作来完成任务简述：借着分工合作来完成任务
3、?人数：每组限六人场地：不限场地：不限?道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）气球（每组一个）（二张）气球（每组一个）?游戏方法：?1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。2.老师请每组每人抽签。组每人抽签。3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。94自我探索?目的：让学生在较深的自我开放与自我卷入中，通过自我体验、自我领悟、自我实践，促进学生的自我成长。?组织讨论：?缘起：九月的大学校园里，又出现了一大批新面孔，但这些年轻的脸上并不都是笑意盈盈。或许是因为考场发挥失常，或
4、许是填报志愿失误，或许还有其他种种原因，一些人虽然走进了大学的校门，却觉得自己走错了地方-这不是自己理想的学校！不少学生存在一种十分明显的(内心冲突)：“我喜欢上大学，但我不喜欢我所在的大学，因为它无法与湖大，中南大相比，更无法与北大、清华等名校比。”由此而导致的问题则是：降低自我期待，缺乏学习动力。10引导自我探索活动的问题?怎么办？未来几年的大学生活该如何度过？?1 怎么解决“喜欢上大学，但不喜欢自己的大学”这一矛盾？?2 为什么会有那么多同学不好好学习？?3 你给自己找理由，但生活是否相信理由？?4 我们与北大、清华同学的差异究竟在哪里？?5 和北大、清华学生的差别是否是难以弥补的？?6
5、 我们学校的优点有那些？?7 我们如何让自己从现在起开始为自己承担责任。11自自 我我 表表 露露?总结引导：?生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。一个人，不论他过去有过多少失误，只要他肯抓住现在，并从过去的失误中汲取有利于今后成长的资源，他都可以为自己创造良性循环的机会，从而不仅避免“少壮不努力，老大徒伤悲”的苦恼，而且可以充分满足自身成长与发展的需要。12团体辅导游戏团体辅导游戏?瞎子背瘸子?目的：沟通配合能力，活跃气氛?游戏规则：?当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。?其中路障
6、设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。135活动延伸活动延伸大团圆目的：通过身体的接触带来温暖和力量，使成员在结束前更实在地肯定团体的团结，体验在一起的感受，获得支持与信心。操作：请大家站立，围成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩上，聚拢静默30秒。然后轻轻地哼唱阳光总在风雨后歌曲，并随着歌曲旋律，自由摇摆。全体成员在一个充满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告别团体，走向生活，留下一个永远的、美好的、极有意义的、难忘的记忆。14心理辅导班会总结心理辅导班会总结?目的：探索自我的心灵花园，提高自我认识目的：探索自我的心灵花园，提高自我认识?让青春不抱怨，学会情绪管理?方式：辅导员进行班会总结15结束页（设计好之后可以删掉这个文本框哦）像鱼儿一样自由自在的像鱼儿一样自由自在的遨游吧遨游吧
