1、奋斗是人生的双桨奋斗是人生的双桨积极阳光永不抱怨行胜于言团结向上的英才理一积极阳光永不抱怨行胜于言团结向上的英才理一班会班会目标目标班会班会形式形式班会班会准备准备班会班会过程过程班会班会背景背景补习生活过半,补习生活过半,学生遇到学生遇到“高原期高原期”。班会班会背景背景积极阳光永不抱怨行胜于言团结向上的英才理一积极阳光永不抱怨行胜于言团结向上的英才理一班会班会背景背景班会班会形式形式班会班会准备准备班会班会过程过程班会班会目标目标加倍努力,突破学习困境;加倍努力,突破学习困境;补差行动,掀起学习高潮。补差行动,掀起学习高潮。积极阳光永不抱怨行胜于言团结向上的英才理一积极阳光永不抱怨行胜于言
2、团结向上的英才理一班会班会背景背景班会班会目标目标班会班会形式形式班会班会准备准备班会班会过程过程视频观赏视频观赏分享交流分享交流诗歌朗诵诗歌朗诵积极阳光永不抱怨行胜于言团结向上积极阳光永不抱怨行胜于言团结向上的英才理一班会班会背景背景班会班会目标目标班会班会形式形式班会班会准备准备班会班会过程过程1 1、搜索相关文本及视频材料、搜索相关文本及视频材料2 2、设计、设计补差行动自我监督表补差行动自我监督表3 3、制作班会课件、制作班会课件英才理一英才理一“补差行动补差行动”自我监督表自我监督表 姓名姓名 差科差科 努力目标努力目标 学科学科学习学习上的上的深入深入反思反思知识知识上上本学科中我
3、已经学得比较好的:本学科中我已经学得比较好的:本学科我掌握得不好的:本学科我掌握得不好的:题型题型上上本学科高考卷中的题型包括本学科高考卷中的题型包括我做得很不好的题型有我做得很不好的题型有习惯习惯上上课堂上的不好习惯有课堂上的不好习惯有做题时的不好习惯有做题时的不好习惯有思想上的消极因素有思想上的消极因素有补差补差规划规划补差整补差整体策略体策略最需要补的知识及补差策略(做题最需要补的知识及补差策略(做题oror梳梳理课本理课本oror两者都做)两者都做)我每周确定的补差时间:我每周确定的补差时间:具体补具体补差计划差计划我给自己的鼓励是:我给自己的鼓励是:我的补差战友是我的补差战友是 让我
4、们共同努力一起进步!让我们共同努力一起进步!听从老师指导,时刻保持清醒,听从老师指导,时刻保持清醒,坚信付出才会进步,立即行动!坚信付出才会进步,立即行动!老师给我老师给我的建议是的建议是冰冻三尺非一日之寒,我坚持我成功!冰冻三尺非一日之寒,我坚持我成功!我的我的自我自我监督监督第一周第一周第二周第二周第三周第三周第四周第四周第五周第五周第六周第六周第七周第七周第八周第八周第九周第九周积极阳光积极阳光永不抱怨永不抱怨行胜于言行胜于言团结团结向上向上的英才理一班会班会背景背景班会班会目标目标班会班会形式形式班会班会准备准备班会班会过程过程引入引入 看着昔日的看着昔日的同窗好友,一个同窗好友,一个
5、个考上大学,我个考上大学,我真的后悔了真的后悔了我决定用十个月我决定用十个月的默默坚持,找的默默坚持,找回那份属于自己回那份属于自己的荣光。的荣光。既然不顾全家人的反既然不顾全家人的反对毅然选择了复读,我就对毅然选择了复读,我就要用最好的结果证明要用最好的结果证明我不是一时头脑发热。我我不是一时头脑发热。我只是想上一个更好的大学。只是想上一个更好的大学。经历了一次高考的洗经历了一次高考的洗礼,我再也没有了昔日的礼,我再也没有了昔日的狂傲狂傲失败让我真正懂失败让我真正懂得得不趁着年轻为自己不趁着年轻为自己的明天铺路,明天可能真的明天铺路,明天可能真得要去铺路。得要去铺路。期待了一个夏天的补期待了
6、一个夏天的补习的生活终于拉开了序幕,习的生活终于拉开了序幕,我不想再去回望过去,只我不想再去回望过去,只想认真做一回学生,好学想认真做一回学生,好学生!生!我甘心将曾经的理想束之高我甘心将曾经的理想束之高阁吗?我五个月前的选择难道就阁吗?我五个月前的选择难道就是为了此刻的放弃?是为了此刻的放弃?引入引入第一部分第一部分第一部分第一部分 考试的失败,他人的质疑,考试的失败,他人的质疑,父母的失望父母的失望五个月来,一五个月来,一切都是那么的不顺。但我还能切都是那么的不顺。但我还能怎样?既然不想落水而亡,也怎样?既然不想落水而亡,也还向往彼岸,我就只能奋力一还向往彼岸,我就只能奋力一划。划。翟鹏翟
7、鹏飞飞 成功没有先后。我很清楚我的成功没有先后。我很清楚我的小船已经远远地落在了后面,但是小船已经远远地落在了后面,但是我不会停下手中的双桨,即使再苦我不会停下手中的双桨,即使再苦再累,我也会忍着受着,我会用我再累,我也会忍着受着,我会用我的坚持,换取那份迟来的胜利!的坚持,换取那份迟来的胜利!李婉莹李婉莹 高三是艰难的,高四又怎高三是艰难的,高四又怎么会一帆风顺?当初做出复读么会一帆风顺?当初做出复读的决定时,其实就应该想到今的决定时,其实就应该想到今天的困局。怎么办?放弃吗?天的困局。怎么办?放弃吗?放弃就意味着一无所有。不!放弃就意味着一无所有。不!我要继续划动双桨。我要继续划动双桨。付
8、英东付英东 此时的我们,已经划到了此时的我们,已经划到了河流的中央,不努力划到对岸,河流的中央,不努力划到对岸,就只能葬身海底!我们不能辜就只能葬身海底!我们不能辜负五个月前的抉择,自己选择负五个月前的抉择,自己选择的路跪着也要走完!的路跪着也要走完!英才理一全体同学英才理一全体同学相信未来相信未来食指食指当蜘蛛网无情地查封了我的炉台当蜘蛛网无情地查封了我的炉台当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀我依然固执地铺平失望的灰烬我依然固执地铺平失望的灰烬用美丽的雪花写下:用美丽的雪花写下:相信未来相信未来 朋友,坚定地相信未来吧朋友,坚定地相信未来吧相信不屈不挠的努力相信不屈不挠
9、的努力相信战胜死亡的年轻相信战胜死亡的年轻相信未来相信未来、热爱生命、热爱生命 我们如何才能尽快地划到对岸呢?我们如何才能尽快地划到对岸呢?第二部分第二部分 UFCUFC,即终极格斗冠军赛,是世,即终极格斗冠军赛,是世界上最顶级规模最庞大的职业综合格界上最顶级规模最庞大的职业综合格斗赛事。斗赛事。第二部分第二部分重训重训大重量训练法大重量训练法 大重量训练法是高水平运动员为克服肌肉发大重量训练法是高水平运动员为克服肌肉发达缓慢,突破训练达缓慢,突破训练“低谷低谷”,进一步拓展身体潜,进一步拓展身体潜力的一种重要的训练技法,它是指练习者在做某力的一种重要的训练技法,它是指练习者在做某一动作时,采
10、用力所能及的最大重量进行训练的一动作时,采用力所能及的最大重量进行训练的一种超负荷训练方法。一种超负荷训练方法。第二部分第二部分 当你的身体出现疲劳期时,恰恰说明你当你的身体出现疲劳期时,恰恰说明你现在的肌肉已经阻碍了你的进一步提升,根现在的肌肉已经阻碍了你的进一步提升,根本的解决之道就是,通过超负荷的重训,将本的解决之道就是,通过超负荷的重训,将原有的肌肉彻底撕裂,然后你才会长出更为原有的肌肉彻底撕裂,然后你才会长出更为强壮的肌肉,你的身体机能才会得到一次突强壮的肌肉,你的身体机能才会得到一次突破和提升。破和提升。UFCUFC选手倡导的重训标准选手倡导的重训标准 每一次重训都要把每一块肌肉练
11、到每一次重训都要把每一块肌肉练到疼痛难忍!疼痛难忍!第二部分第二部分在竞技场上,在竞技场上,刻苦训刻苦训练练是延长运动生是延长运动生涯的唯一方涯的唯一方法。法。第二部分第二部分第二部分第二部分 上了船就要划到对岸,靠什么?上了船就要划到对岸,靠什么?只能靠我们手中的双桨!这双桨又是只能靠我们手中的双桨!这双桨又是什么呢?不是别的,就是奋斗。因为什么呢?不是别的,就是奋斗。因为只有奋斗能让我们乘风波浪,登上成只有奋斗能让我们乘风波浪,登上成功的彼岸!功的彼岸!学习离不开奋斗,人生的任何阶学习离不开奋斗,人生的任何阶段都离不开奋斗。段都离不开奋斗。奋斗就是人生最好的双桨奋斗就是人生最好的双桨!英才理一补差行动英才理一补差行动第三部分第三部分班会后记班会后记1.主题鲜明,内容丰富。2.通过“作业”设置,延续教育效果。3.邀请学科老师参与,体现团结协作精神。
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