引导督促孩子养成规律作息的习惯二课件.ppt

1、养成良好习惯，促进孩养成良好习惯，促进孩子全面发展子全面发展陈培峰陈培峰目前初二学生所表现的状况：目前初二学生所表现的状况：疲劳、懒散、无学习激情疲劳、懒散、无学习激情早读无声、上课无劲、学校业余活动没兴趣参加、甚至体育锻炼都无精早读无声、上课无劲、学校业余活动没兴趣参加、甚至体育锻炼都无精打采打采 无序、浮躁无序、浮躁晚上做作业时一会儿做语文，一会儿数学，一会儿物理；一会儿喝水一晚上做作业时一会儿做语文，一会儿数学，一会儿物理；一会儿喝水一会儿上厕所会儿上厕所 情绪波动大：情绪波动大：易怒、易于家长发生矛盾、听不进忠告，对学习有厌倦情绪易怒、易于家长发生矛盾、听不进忠告，对学习有厌倦情绪 学

2、习成绩起伏大学习成绩起伏大 主要原因：主要原因：没有良好的习惯没有良好的习惯有人认为是学生处在青春期的自然反应，有人认为是学生处在青春期的自然反应，我不排除有这种可能，但如果形成良好的习惯我不排除有这种可能，但如果形成良好的习惯是可以改变以上情况的是可以改变以上情况的那么，初中生应养成哪些良好习惯，家长能为那么，初中生应养成哪些良好习惯，家长能为孩子们做些什么呢？孩子们做些什么呢？一、作息习惯一、作息习惯：“不会休息就不会工作不会休息就不会工作”下午第一节课是我最不喜欢上的课下午第一节课是我最不喜欢上的课 周一学生感觉更疲劳，作业质量更差周一学生感觉更疲劳，作业质量更差 生物钟现象生物钟现象

3、午睡的好处午睡的好处 最好的作息：有规律最好的作息：有规律 晚上晚上10：0010:30，早起不要太早，中午，早起不要太早，中午有午睡，周末、节假日也要按规律作息有午睡，周末、节假日也要按规律作息家长的作为：引导、督促孩子养成规律作息家长的作为：引导、督促孩子养成规律作息的习惯的习惯二、作业习惯：二、作业习惯：按时、规范按时、规范“独立独立”、“思考思考”，不抄袭不与，不抄袭不与同学核对同学核对 及时订正、收集归类及时订正、收集归类家长作为：掌握死方法、做个家长作为：掌握死方法、做个“笨笨”家长家长检查督促态度，没有好办法就检查督促态度，没有好办法就“陪陪”孩子不懂家长也不知道，不让孩子过于依

4、赖家长，逼孩子把孩子不懂家长也不知道，不让孩子过于依赖家长，逼孩子把精力放在课堂。精力放在课堂。三、听课习惯：三、听课习惯：课堂永远是学习的第一主战场课堂永远是学习的第一主战场 记好笔记是提高学习效率的第一保证记好笔记是提高学习效率的第一保证 主动思考是排除注意力分散的最好办法主动思考是排除注意力分散的最好办法 精力充沛才能加强记忆精力充沛才能加强记忆家长作为：家长作为：检查听课笔记，可从听课笔记中发现孩子检查听课笔记，可从听课笔记中发现孩子上课状况。上课状况。注意孩子的睡眠、关注孩子的业余生活注意孩子的睡眠、关注孩子的业余生活三、“整理整理”的习惯：的习惯：一个作风严谨的人肯定有一间整洁的办

5、公室一个作风严谨的人肯定有一间整洁的办公室或办公桌或办公桌 整理的过程实际就是梳理的过程、回忆的过整理的过程实际就是梳理的过程、回忆的过程程 养成整理的习惯应从整理自己的书包、自己养成整理的习惯应从整理自己的书包、自己的房间开始的房间开始 一天一整理一周一整理一月一整理（整理作一天一整理一周一整理一月一整理（整理作业、笔记等）业、笔记等）家长作为：监督、引导家长作为：监督、引导四、列学习计划的习惯：四、列学习计划的习惯：没计划的学习是无序的、低效学习没计划的学习是无序的、低效学习 没计划的学习易产生疲劳，情绪易烦躁没计划的学习易产生疲劳，情绪易烦躁 有计划的学习可以形成有计划的学习可以形成“成

6、就感成就感”，提高，提高学习兴趣学习兴趣“人无远虑必有近忧人无远虑必有近忧”，初三将近，一定要，初三将近，一定要有所安排有所安排 计划可有短期计划、中期计划、长期计划计划可有短期计划、中期计划、长期计划家长作为：鼓励、帮助、提醒家长作为：鼓励、帮助、提醒五、认真的习惯：五、认真的习惯：认真不仅是一种态度，更是一种习惯认真不仅是一种态度，更是一种习惯 认真也可理解成认真也可理解成“较真较真”，甚至是，甚至是“较劲较劲”“马虎马虎”其实是一种不认真的习惯，平时不其实是一种不认真的习惯，平时不认真，考试必然丢三落四认真，考试必然丢三落四 认真体现在做每一件事上（作业、值日、劳认真体现在做每一件事上（

7、作业、值日、劳动）动）糊弄别人就是糊弄自己糊弄别人就是糊弄自己 凡事认真就已成功一半，凡事认真就已成功一半，“认真认真”是人生的是人生的财富财富家长作为：强化意识，有时也可强制执行家长作为：强化意识，有时也可强制执行六、克服干扰的习惯：六、克服干扰的习惯：克服干扰既是一种能力，也可认为是克服干扰既是一种能力，也可认为是“习惯习惯”使然使然，一边听歌一边做作业永远没有效率，一边听歌一边做作业永远没有效率 现在主要干扰源：网络、电玩、异性现在主要干扰源：网络、电玩、异性 不要关注东家猫西家狗不要关注东家猫西家狗家长作为家长作为:细心观察，关注孩子的细心观察，关注孩子的“第一次第一次”合理安排孩子上

8、网合理安排孩子上网 不要在孩子学习时间当孩子面谈论生活琐事不要在孩子学习时间当孩子面谈论生活琐事 不给孩子买与学习无关的东西，或干扰孩子学习的不给孩子买与学习无关的东西，或干扰孩子学习的东西，东西，不要过奢华的生日不要过奢华的生日七、反思的习惯：七、反思的习惯：没有反思就没有收获，没有反思就不会有进步没有反思就没有收获，没有反思就不会有进步教会孩子反思教会孩子反思:一天傍晚，听到邻居院子里有轻微涕泣声。原来是邻居家一天傍晚，听到邻居院子里有轻微涕泣声。原来是邻居家上中学的女儿回来了，可能是因为没考到第一，正委屈地上中学的女儿回来了，可能是因为没考到第一，正委屈地向父亲倾诉。弄明白事情原委，那位

9、父亲笑了，他语重心向父亲倾诉。弄明白事情原委，那位父亲笑了，他语重心长地说：长地说：“孩子啊，记住，凡事都要问自己两个孩子啊，记住，凡事都要问自己两个为什么为什么，你就心平气和了。，你就心平气和了。”我敛声屏息，细听究竟。那位父我敛声屏息，细听究竟。那位父亲接着说：这两个亲接着说：这两个为什么为什么，一个是你心里要容得下别，一个是你心里要容得下别人，一个是你要认得清自己。人，一个是你要认得清自己。”女孩涕泣声低了下来，聆女孩涕泣声低了下来，聆听父亲教诲：第一个听父亲教诲：第一个“为什么为什么”：为什么别人不能考第一：为什么别人不能考第一呢？这个世界天外有天，山外有山，既然你能考第一，为呢？这个

10、世界天外有天，山外有山，既然你能考第一，为什么别人不能？孩子，什么别人不能？孩子，“海纳百川，有容乃大海纳百川，有容乃大”，一个人，一个人，只有心中容得下别人，才不会生出烦恼。第二个，只有心中容得下别人，才不会生出烦恼。第二个“为什为什么么”：为什么自己没能考第一呢？肯定有不如别人的地方：为什么自己没能考第一呢？肯定有不如别人的地方。你找到这些差距，明白不足，才算真正看清自己。孩子。你找到这些差距，明白不足，才算真正看清自己。孩子，你要知道，这个世界上，没有无因之果，你要知道，这个世界上，没有无因之果 学会反思就是学会学习、学会成功、学会成长！学会反思就是学会学习、学会成功、学会成长！八、做家

11、务的习惯：八、做家务的习惯：学做家务是孩子独立意识、独立能力的培养学做家务是孩子独立意识、独立能力的培养“一屋不扫何以扫天下？一屋不扫何以扫天下？”劳动给孩子搭建了理解父母的平台劳动给孩子搭建了理解父母的平台家长作为：家长作为：改变改变“学习第一论学习第一论”的认识的认识 手把手的教孩子劳动手把手的教孩子劳动九、与家长交流的习惯：九、与家长交流的习惯：孩子大了，和家长的话越来越少了孩子大了，和家长的话越来越少了 不是孩子的问题，是家长无形的拒绝不是孩子的问题，是家长无形的拒绝 家长权威意识太强家长权威意识太强 口头禅：小孩子懂什么口头禅：小孩子懂什么 哪壶不开提哪壶：成绩、名次引发自卑感、与别

12、人比较哪壶不开提哪壶：成绩、名次引发自卑感、与别人比较 沟通是孩子思想教育的最佳途径沟通是孩子思想教育的最佳途径 与其是孩子养成习惯不如家长养成习惯与其是孩子养成习惯不如家长养成习惯家长作为：家长作为：形成交流的平等氛围（形成交流的平等氛围（比如共同劳动比如共同劳动）谨慎谈论成绩、名次谨慎谈论成绩、名次 既要看成小孩子又要看成大孩子既要看成小孩子又要看成大孩子 要有耐心、循序渐进，不要急于求成要有耐心、循序渐进，不要急于求成家长朋友们：家长朋友们：良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯是孩子终身的财富。良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯是孩子终身的财富。外国语学校永远把教孩子外国语学校永远

13、把教孩子“成人成人”放在首位，上至校长，下到每一位放在首位，上至校长，下到每一位老师都把学生的养成教育放在重要位置。每天早上和下午，我们的许老师都把学生的养成教育放在重要位置。每天早上和下午，我们的许校长都在学校大门口迎接师生，这不仅是一种礼节，更是对学生养成校长都在学校大门口迎接师生，这不仅是一种礼节，更是对学生养成教育的一种实际行动，可以自豪的说，在外国语学校没有一个不像学教育的一种实际行动，可以自豪的说，在外国语学校没有一个不像学生的学生进入校园。一天这样做容易，天天如此，实属不易。生的学生进入校园。一天这样做容易，天天如此，实属不易。家长朋友们，为什么您的孩子现在和你交流不多，这不仅是

14、孩家长朋友们，为什么您的孩子现在和你交流不多，这不仅是孩子青春期的表现，更重要的是，您每天都在谈论他最不愿意的话题：子青春期的表现，更重要的是，您每天都在谈论他最不愿意的话题：成绩、分数、名次。不是我们不关注孩子的成绩，恰恰相反，我们比成绩、分数、名次。不是我们不关注孩子的成绩，恰恰相反，我们比您更关注孩子的成绩，因为，孩子的成绩是我们的生存保障，但是，您更关注孩子的成绩，因为，孩子的成绩是我们的生存保障，但是，如果，孩子没有养成良好的习惯，再好的成绩也可能是昙花一现，不如果，孩子没有养成良好的习惯，再好的成绩也可能是昙花一现，不能长期保证。教孩子三年我们要为孩子今后三十年负责，我们不仅希能长期保证。教孩子三年我们要为孩子今后三十年负责，我们不仅希望孩子能顺利的完成初中三年的学业，还盼望孩子能顺利完成高中三望孩子能顺利的完成初中三年的学业，还盼望孩子能顺利完成高中三年的学业以及今后漫长的人生学业。请您永远记住良好的习惯是成功年的学业以及今后漫长的人生学业。请您永远记住良好的习惯是成功的必然基础；请您永远相信孩子养成良好的习惯必然能取得优秀的成的必然基础；请您永远相信孩子养成良好的习惯必然能取得优秀的成绩；绩；谢谢！