1、摘口罩时注意手不要碰到口罩外侧将口罩外折扎紧，装袋丢弃 先测量自己的体温 评估自己的身体状况，如有发烧、咳嗽等不适，暂缓上学，做到不带病上学。准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等 随身携带足量的个人防护用品；全程佩戴口罩 按电梯按钮可用纸巾隔开，按完丢弃纸巾 尽量不扎堆乘坐电梯 尽量保持距离，并避免交谈 低楼层的人建议走楼梯，尽量不要触摸扶手 全程佩戴口罩 尽量选择步行、骑行、坐私家车等 乘坐公共交通要全程佩戴口罩 乘坐出租车或网约车前通风,戴好口罩并提醒司机佩戴 使用共享单车前，擦拭消毒把手、椅座等部位 全程佩戴口罩 要主动接受体温检测并在老师和安保人员的引导下间隔1米排队，依次有序进校。校园活
2、动时；不扎堆、不抱团、不拥挤、学习内、教室内也要佩戴口罩 每日通风3次，每次2030分钟，通风时注意保暖 咳嗽、打喷嚏时最好用纸巾遮挡 勤洗手、勤消毒、多喝水，及时清理垃圾 如果身体感到不舒服，要第一时间告诉老师 尽量做到学习、生活空间相对固定，科学佩戴口罩，如口罩弄湿或弄脏后，要及时进行更换；餐前、取餐、餐后应戴好口罩，就餐排队不拥挤。各年级在校用餐时，尽量错峰、错时、错区域就餐；去食堂、餐厅食避免扎堆 饭前洗手，坐下吃饭的最后一刻才摘口罩 就餐时，在自己的座位上落座，食不言、不换位、不挑食、多喝水。餐后洗手消毒。放学全程佩戴口罩 不在校门口聚集、逗留、闲谈 减少与他人交流，并与他人保持安全
3、社交距离；尽量减少接触公共物品，避免用手直接触摸眼口鼻。摘掉口罩，不要触碰口罩外侧 把外套、鞋子、包等放置在固定房间的角落及时清洗 尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒 多喝水，适当锻炼，注意休息 先洗手，并开窗通风 尽量使用无接触配送或快递柜扫码取件 快递外包装尽量不要带到室内 处理完快递后，认真清洗双手 使用清洁的水和食材 处理生的肉、禽、水产品等之后，要清洗双手 生熟分开，处理生食和熟食的刀具和菜板也要分开 煮熟烧透食物不要生食 多吃蔬菜增加营养 日常保持房间整洁 关注自己和家人健康，有发热、干咳等症状时，及时就医 加强身体锻炼，坚持作息规律 保证睡眠充足，保持心态健康 见面握手改招手、挥手
4、 尽量避免前往人多的场所，在排队等候时应该保持1米距离 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻 尽量减少不必要的多人聚餐 如在外就餐，尽量错峰，并通过扫码等非接触方式点餐和付费 保持距离不扎堆 全程佩戴口罩，保持社交距离 尽量避免乘坐公共交通、避免前往人群密集场所 选择定点医院，主动告知旅居史，配合开展相关流行病学调查加强防护（戴口罩、保持距离、减少公众聚集等）；不应为感染而害怕；大多数感染者不需要去医院；居家注意常做抗原检测；若持续发热一定要去医院；患一般慢性病老年人也要打疫苗；囤药没有太大必要；“老药新用”要经严格实验。钟南山提出8条个人防护建议专家提醒，对于个人来说疫情期间最好的办法仍是落实好防护措施包括戴口罩、注意手卫生、保持社交距离等并积极接种新冠病毒疫苗降低感染风险！注意劳逸结合、注意劳逸结合、均衡营养、加强锻炼，均衡营养、加强锻炼，增强抵抗力，增强抵抗力，确保身体状况良好。确保身体状况良好。做好自己健康的第一责任人，做好自己健康的第一责任人，对自己的生命健康负责，对自己的生命健康负责，专家提醒，对于个人来说疫情期间最好的办法仍是落实好防护措施包括戴口罩、注意手卫生、保持社交距离等并积极接种新冠病毒疫苗降低感染风险！
