1、故事导入：一饭千金故事导入：一饭千金帮助汉高祖打平天下的大将韩信，在未得志时，境况很是困苦。那时候，他时常往城下钓鱼，希望碰着好运气，便可以解决生活。但是，这究竟不是可靠的办法，因此，时常要饿着肚子。幸而在他时常钓鱼的地方，有很多漂母（清洗丝棉絮或旧衣布的老婆婆）在河边作工的，其中有一个漂母，很同情韩信的遭遇，便不断的救济他，给他饭吃。故事导入：一饭千金韩信在艰难困苦中，得到那位以勤劳克苦仅能以双手勉强糊口的漂母的恩惠，很是感激她，便对她说，将来必定要重重的报答她。那漂母听了韩信的话，很是不高兴，表示并不希望韩信将来报答她的。后来，韩信替汉王立了不少功劳，被封为楚王，他想起从前曾受过漂母的恩惠
2、，便命从人送酒菜给她吃，更送给她黄金一千两来答谢她。思考与探究同学们，读了这个故事，你有什么启发呢？请谈谈你的感受。感悟受人的恩惠，切莫忘记，虽然所受的恩惠很是微小，但在困难时，即使一点点帮助也是很可贵的；到我们有能力时，应该重重地报答施惠的人才是合理。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。拥有一颗感恩的心，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。怀有一颗感恩的心！每周日写下感激清单你不需要等到感恩节才搬出你需要感激的东西。每个周日，拿出笔记本，坐下来15分钟写下你所感激的所有东西。尽量多想一些新的东西，不管大事小事
3、，至少想出十件事情。你可以写下，“妈妈无限的爱”或者“室友给我画的画”。挑战自己。每周想出十五件新的感激的事情。把感激的事情写下来使你更感激它们。每周日写下感激清单 感激朋友很多人都把友情看作理所当然的。你可能会觉得朋友的存在就像客厅里的沙发或者前院里的小树一样自然。但事情并非如此。如果你长时间把朋友看作是理所当然的，那么他们慢慢会淡出你的生活。因此，每次跟朋友外出时，想想这个人对于你的意义，他或她为你做了多少事情，以及生命中能拥有这个人你是多幸运的。感激家人家人是另一个要感激的对象。父母甚至可能是那个让你学会感恩的人。因此，告诉你的家人他们对你的意义，帮助他们做家务，如果你们不住在一起，则打
4、电话或写信告诉他们，以及让这些养育你的人知道他们对于你的重要性。每天都向家人表达你的爱。感激健康健康是另一件被看作理所当然的事情，而且当你抱怨、不满的时候你应该想起健康。当然，你可能丢过手机或者跟好朋友吵架，但这些事情你很容易就能处理好。不能容易处理好的正是影响你人生的脆弱生理状况；因此下次你觉得世界都背叛你的时候，你要为自己的健康而感到开心。寻找希望如果你想成为一个懂得感恩的人，那么你应该学会寻找任何事物积极的的一面。停止抱怨并想想让你快乐的事情，而不是让你不快的事情。如果你想要感激，那么你应该通过想三个积极的想法来对抗每个消极的想法，从而消灭消极情绪。寻找希望多角度看事情。你可能因为数学测验不及格而烦恼，但你毕竟没有收到经济上的损失。记住，永远有人正面临着比你更严重的问题，要关注你正面对的事物的积极和快乐的一面。
