1、我的未来不是梦 阿诺德阿诺德施瓦辛施瓦辛格格施瓦辛格人生经历 施瓦辛格施瓦辛格 1947年出生于奥地利的年出生于奥地利的一个贫一个贫民窟民窟里，里，这里的这里的孩子几乎都没有目标，孩子几乎都没有目标，长大长大后都到工厂里去打工，世代贫穷，后都到工厂里去打工，世代贫穷，施瓦辛格施瓦辛格和和别的同龄孩子别的同龄孩子不同，他十几不同，他十几岁就岁就在在日记里日记里立志立志长大后要做美国总统长大后要做美国总统。2003年年，五十七五十七岁的岁的他成功他成功地竞选成为美国加州州长地竞选成为美国加州州长。他的。他的下一个目标下一个目标就是美国总统。就是美国总统。他就是阿诺德他就是阿诺德施瓦辛格施瓦辛格。我
2、们的体会：我们的体会：人人有目标和没有目标是不一样的。有目标和没有目标是不一样的。常抱怨他人，抱怨社会常抱怨他人，抱怨社会。几乎都生活在社会的几乎都生活在社会的中中下层下层。安稳安稳的生的生活与工作，但都没有什么特别的活与工作，但都没有什么特别的成绩成绩，几乎都生活在社会的几乎都生活在社会的中间中间层层。有清晰而有清晰而长远的长远的目标目标哈佛大学关于哈佛大学关于目标对人生影响目标对人生影响的跟踪调查的跟踪调查 调查的对象：智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。人数 目标情况 25 年后27%60%10%3%制定制定清晰长远的清晰长远的目标更容易成功目标更容易成功。没有目标没有目标有有清
3、晰清晰但但比较比较短期短期的的目标目标 目标模糊目标模糊 短期目标不断的实现，成为各个领域中的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的专业人士，大都生活在社会的中上层中上层。几乎都成为社会各界的几乎都成为社会各界的成功人士成功人士，其中不乏其中不乏行业领袖、社会精英行业领袖、社会精英。你有自己的目标吗畅所欲言请同学们找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，静下心来，平稳呼吸。在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，畅想自己的“将来”。游戏：畅想未来你的目标是什么？长远目标如何实现 施瓦辛格施瓦辛格，自小生长在贫民窟里，身体非常瘦弱，却自小生长在贫民窟里，身体非常
4、瘦弱，却在日记里立志长大后要做美国总统。如何能实现这样宏伟在日记里立志长大后要做美国总统。如何能实现这样宏伟的抱负呢？年纪轻轻的他，经过几天几夜的思索，拟定了的抱负呢？年纪轻轻的他，经过几天几夜的思索，拟定了这样一系列的连锁目标。这样一系列的连锁目标。做美国总统首先要做美国州长做美国总统首先要做美国州长要竞选州长必须要竞选州长必须得到得到财团财团支持支持要获得财团的支持要获得财团的支持就得就得融入财团融入财团要融入财团最好要娶一位豪门千金要融入财团最好要娶一位豪门千金要娶一位豪门千要娶一位豪门千金必须成为名人金必须成为名人成为名人的快速方法就是做电影明成为名人的快速方法就是做电影明星星做电影明
5、星前得练好身体练出阳刚之气。做电影明星前得练好身体练出阳刚之气。按照这样的按照这样的思路思路,他他开始刻苦而持之以恒地练习健开始刻苦而持之以恒地练习健美美。以后的几年中，他囊括了甚至全世界的。以后的几年中，他囊括了甚至全世界的“健美先生健美先生“称号。称号。22岁时，他踏入了美国好莱坞。在好莱坞，岁时，他踏入了美国好莱坞。在好莱坞，他他奋斗奋斗了了十年时间十年时间，他，他的电影事业的电影事业如日中天，如日中天，这时他娶到这时他娶到了了肯尼迪肯尼迪总统的侄女。总统的侄女。2003年，年逾五十七岁的他年，年逾五十七岁的他，成功，成功地竞选成为美国地竞选成为美国加州州长。他的下一个目标就是美国总统。
6、加州州长。他的下一个目标就是美国总统。大目标如何实现我们的体会：我们的体会：我们的梦想我们的梦想要分解成一要分解成一个一个切实可行的阶段目标。个一个切实可行的阶段目标。大目标如何实现*1984 年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。*10 年后，这个谜终于解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米
7、的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在 40 多公里外的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。大目标要大目标要分解分解成几个容易实现的成几个容易实现的阶段小目标阶段小目标。大目标如何实现你有什么启示？调皮、贪玩崇拜老师，树立理想，立志成为教师。认识到心理课和家庭教育的缺失，开始学习心理学和家庭教育。作一个有温度的校长成为心理学兼职教师组织好家长学校最最讨厌讨厌学习、学习、成绩特别差成绩特别差老师对自己的成长历程
8、小小 学学初初 中中现在现在十年后十年后十六年后十六年后基础差，努力拼搏阶段目标：广饶一中取得心理咨询师三级证家庭教育高级讲师证，已经作六期家庭教育讲座帮助每一个孩子健康成长，指导更多家庭和谐幸福。退休 锻炼好身体专职从事家庭教育成为教师。目标实现。大大 学学视频高高 中中拼搏阶段目标师范大学十年后我的目标是 _分解成阶段目标：分解成阶段目标：1.本学期末，我应该达到一个什么结果？_2.二年后，我应该达到一个什么结果？_3.五年后，我应该达到一个什么结果？_ 制定目标实践 Part 3你认为你认为怎样才能更好的实现自己怎样才能更好的实现自己 的奋斗目标？每个小组找你们认为的奋斗目标？每个小组找你们认为最重要的三条方法与大家分享。最重要的三条方法与大家分享。我的未来不是梦！我的未来不是梦！
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