（部）统编版七年级上册《道德与法治》全册知识点笔记整理.docx

1、【中学序曲】1. 中学时代有哪些新表现？P3（记忆口诀：三新课器社团。“课器”的谐音“客气”）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团 ，新校园、新老师、新同学等。我们站在一个新的起点上。 2. 中学时代对我们有什么重要意义？P4成长中的每个阶段都有独特的价值和意义。中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。（随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己，自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义等，这些将为我们的人生打上丰富而厚实的底色。）3. 中学生活带来了哪些成长礼物？P5-6 中学生活

2、对我们意味着新的机会和可能，为我们的发展提供了多种机会。 中学生活对我们意味着新的目标和挑战。新的目标和要求激发着我们的潜能，激励我们不断实现自我超越。中学生活让我们有机会改变父母老师同学心中不够完美的形象，重新塑造一个“我”。4. 如何把握初中生活？（记忆口诀：1.挑战自我，把握机遇，救人质。2.挑战新我，珍视人质。“质”谐音“制”）自觉遵守规章制度。尽快建立新的人际关系。主动迎接学习等方面新的挑战。塑造自我新形象，树立新的要求和目标。 珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好的明天付出不懈的努力。 【少年有梦】5. 梦想是什么？梦想是对未来美好生活的愿望。6. 为什么少年要有梦想？（重要性）

3、编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩，有梦就有希望。梦想能促进人类不断地进步和发展。 梦想能帮助我们找到前进的方向，激发我们的潜能，激励我们不断实现自我超越。7. 少年的梦想有什么特征？(1)少年的梦想，是人类天真无邪、 美丽可爱的愿望。 (2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 (3)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。 8. 中国梦是什么？基本内涵是什么？怎样实现中国梦？（1） 中国梦： 指的是实现中华民族伟大复兴，这是中华民族近代以来最伟大的梦想。 （2） 基本内涵：实现国家富强 ；民族振兴；人民幸福。（3） 实

4、现的途径： 必须走中国道路 必须弘扬中国精神 必须凝聚中国力量。9. 中国梦与个人梦有什么关系？（1)中国梦是国家的梦、民族的梦,也是每个中国人的梦。 (2)中国梦与个人梦紧密联系,不可分割。个人梦能推动时代和人类社会的进步，促进中国梦的实现；中国梦的实现为个人梦的实现创造更多条件和可能。 10. 对待梦想什么不同的态度？ 有的人放弃，将梦想视为一种臆想。 （错误态度） 有人坚持，将进取变成一种信念。 （正确态度） 11. 为什么要为梦想而努力？ P11 努力，是梦想与现实之间的桥梁 不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己12. 怎样才能实现梦想？(1)少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动

5、。努力，是梦想与现实之间的桥梁。 (2) 我们要立志。早立志，立大志，立长志 ，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 (3)要坚持。把努力落实在每一天的具体行动中。 (4)掌握努力的方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间;劳逸结合,学会科学用脑;每天进步一点点;学思并进;珍视团队合作。 【思维导图】 说明：思维导图可以帮助大家掌握这节课的基本框架，回忆所学内容。备注：若本节课的内容超过或刚好有5个问题，作业只需要写出学过的全部重要问题（如下图）；若本节课所学问题小于5个问题，则需要把问题的具体回答写出来。【学习伴成长】1. 如何认识学习（理解学习）？提示：可从学习内容、表现、态度

6、、必要性等角度回答 中学阶段，学习是我们重要的任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，能力的培养以及如何做人。例如，学会运用所学的知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处等等（学习的内容包括哪些？）。 学习不仅仅局限在学校,生活中的点滴都是学习。我们所看、所听、所尝、所接触、所做，都可以是学习。（学习的内容包括哪些？） 学习不仅表现为我们接受和掌握，而且表现为探索、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则（学习的表现有哪些？） 学习需要自觉、主动的态度。（对待学习的态度） 学习伴随着我们的成长，人有学习的天性，我们的成长是一个不断学习和

7、发展的过程。学习没有终点，我们要树立终生学习的意识。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。（学习的必要性）2. 如何对待学习？（可从对待学习的态度、学习的必要性回答）3. 我们为什么要学习？（可从学习的必要性、重要性角度回答）4. 为什么说学习能点亮生命？（学习的重要性） 学习不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习拓展了新通道，让我们体验不同的生活方式；学习改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。 在学习中，

8、我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。【享受学习】5. 学习中有哪些快乐？学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己潜能时我们都可以体味到学习的快乐。6. 学习的辛苦体现在哪里？学习中也有辛苦。即使抱有兴趣和探索欲望，学习也不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。7. 如何对待学习中的苦与乐？经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，对待学习的苦与乐，我们要享受学习的过程。8. 如何做到

9、学会学习?发现并保持对学习的兴趣。掌握科学的学习方法。善于运用不同的学习方式。9. 如何增强学习效果？ 学会自主学习。合理安排时间，自觉学习。 制定科学的学习计划。根据实际情况制定计划，要分清轻重缓，循序渐进。 掌握科学方法，提高学习效率，运用不同的学习方法，寻找适合自己的学习方法。 养成良好的预习习惯，提高听课效率。 课后整理或补充笔记，及时复习。【认识自己】1. 为什么要正确认识自己？ 正确认识自己，可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与

10、他人积极互动。2. 从哪些途径认识自己？ 我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。 可以通过自我评价来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为（自我评价的意义）。进行自我评价的方法：自我观察和分析，与他人比较。 他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识（他人评价的意义）。正确对待他人评价的方法：用心聆听

11、、勇于面对、平静拒绝。3. 如何正确对待他人评价？我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。【做更好的自己】4. 如何接纳自己？ 接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。5. 如何欣赏自己？ 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己不是骄傲自大，不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己的同时，善于

12、向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己6. 怎样做更好的自己？ 要扬长避短。 需要主动改正缺点。（改正缺点的方法有哪些？p35） 要不断激发自己的潜能（如何激发潜能？p35） 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人和社会带来福祉的过程中实现的。【和朋友在一起】1. 随着年龄的增长，朋友圈会有哪些变化？朋友圈扩大，交往内容更丰富；朋友圈变小，交往更深，关系更密切。2. 梳理朋友圈有什么意义？经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地察觉自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。3. 朋友对我们有什么影响？

13、朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达（影响自身）。4. 为什么要交友？（朋友、友谊的作用） 朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友（见证成长）。因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在；因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的欢乐。 朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。（丰富经验，感悟美好）5. 应交什么样的朋友（交友原则）？广交益友，乐交诤友，不交损友！6.

14、 友谊有怎样的力量？（可从友谊的影响、作用等角度回答）【深深浅浅话友谊】7. 友谊的特质有哪些？ 友谊是一种亲密关系。虽然每个人对友谊的理解和需要不尽相同，但我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。友谊能让我们获得认可，在精神上获得满足。友谊是平等的，双向的。接受帮助，也学习帮助对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好在于它可以超越物质条件等。志同道合、志趣相投的友谊，更能经得住时间的考验和风雨的洗礼。8. 友谊的澄清：判断以下说法是否正确。 友谊是一成不变的。（）友谊不是一成不变的。自己变了，对方变了，或者环境变了.在这些改变

15、中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。 竞争一定伤害友谊，有竞争就没有友谊。（）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。 友谊不需要原则，朋友想做的事情可无条件答应。（）【让友谊之树长青】1. 怎样建立友谊？ 需要开放自己。敞开心扉，主动表达。 需要持续行动。多次尝试，真诚待人。 需要掌握方法（6点：面带微笑，记住对方的名字，真

16、诚夸赞，寻找共同点，耐心倾听，保持好奇心）。2. 怎样呵护友谊？ 需要用心关怀对方。在朋友有需要时，用行动向朋友表达关心和支持。 需要学会尊重对方。每个人都是独立个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友间需要坦诚，但不意味着毫无保留；可以给朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。 需要学会正确处理冲突。冲突发生时，可相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。（5个策略：保持冷静，及时处理，坦诚交流，换位思考，用担责任。） 需要学会正确对待交友中受到的伤害。当朋友做出伤害友谊的举动时，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气和智慧。3. 网上交往有什么特点？虚拟、平等

17、、自主。【网上交友新时空】4.网上交往对我们有什么影响？（注意从积极、消极两方面回答）积极：（1）互联网为我们提供了一个交往平台，开启了通往世界的窗口。（2）网上交往超越时空限制,把素不相识的人连在一起,开辟了人际交往的新通道,有更多机会结交新伙伴,拓展人际交往圈。（3）网上交往可以满足我们的一些心理需要。消极： （4）关闭了与他人沟通的心灵之门。 （5）难以触摸生活中的真实，容易受到欺骗和不良信息影响，无法真正满足我们的情感需求。 （6）网上交往具有虚拟性，有很多不确定因素，有一定风险。（回答不能约见网友的原因时，也可从网络消极影响方面作答）5.如何正确结交网友？（慎重结交网友）(1) 网上

18、交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。(2) 虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。如：不轻易接受陌生人的邀请；不泄露个人家庭住址、经济状况等隐私；遇到问题学会及时求助。(3) 将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。除了考虑安全因素，还需要面对很多问题。(4) 不管互联网生活多么精彩，我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。1.教师职业特点（作用）是什么？ 教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。 在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履

19、行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。2.新时代对教师有哪些要求？教师要努力成为有仁爱之心、有扎实学识、有道德情操、有理想信念的好教师。3.为什么会有不同风格的教师？教师年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式有差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。4.怎样对待不同风格的老师？ 承认老师间的差异，接纳老师的不同，发现并学习老师的优点。 尊重不同的老师。 了解老师教育行为的目的，主动交往。5.如何理解教学相长？含义：教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。体现：我们的学习离不开老师的引领和指导；（学生）我们与老师交流互动，可以促进老师更好地“教”。（老师

20、）6.怎样做到教学相长？ 正确面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问。（有助于我们与老师相互交流） 真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解。（既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；） 与老师分享自己的学习感受、学习成果。（促进师生共同进步。） 正确对待老师的表扬和批评。 师生相互尊重，老师积极倾听并采纳同学们的建议。7.如何正确对待老师的表扬和批评？ 明白老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展，我们要不骄不躁，继续努力。 理解老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。 对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良

21、苦用心。8.什么是师生交往的良好状态？学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进。9.如何建立良好的师生关系？ 彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。 主动关心、理解老师。在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。 与老师发生矛盾时，进行自我反思，冷静、客观地分析原因；相信善意，多些宽容和理解；坦诚相待，注意沟通方式；求同存异，主动关心。（与老师发生矛盾怎么办？）10.拓展问题：为什么要尊重老师？ 尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。 老师是我们知识学习

22、的指导者，也是我们精神成长的引路人，值得尊重。 老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们应该尊重老师。1. 什么是家庭？（含义、内涵）一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系组合成的亲属生活组织。2.“家”对我们有什么意义？家是我们的身心寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。3.如何理解中国人的“家”？ 在中华文化中， 家有着深厚的意味、丰富的内涵。 在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。4.

23、 为什么我们要孝亲敬长？ 在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。 孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。5. 我们怎样孝亲敬长？尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。常与双亲长辈联系，保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。知恩、感恩，用行动表达感恩之情，体谅他们的辛劳，主动承担家务等。6.亲情的含义:每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感，这种情感就是亲情。7.为什么家人间会产生割舍不断亲情？或是因为他们给了我们生命，为我们的生活操劳，分享了我们的喜悦，分担了我们的

24、忧伤；或是因为他们是我们生命中重要的影响者，是我们成长的陪伴者和见证者。8.不同的亲情表现：温馨和睦，磕磕绊绊，内敛深沉，自然随和等。（9.我们对亲情可能有的态度：有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。）10.家庭结构发生变化的原因：亲人的离开或新成员的出现。（11.如何正确对待家庭结构的变化：尽管亲情的表现形式可能会发生变化，但只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在。）12.为什么会产生亲子冲突？进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活。另一方面

25、，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威和经验。我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面尽然存在差异，亲子冲突有时难以避免。13.亲子冲突会有什么影响？积极：从某种意义上说，亲子冲突是亲子之间互动的一种方式，体现了青少年个体发展，也能够促进父母的改变与完善。消极：过度、频发的亲子冲突会有巨大隐患和消极作用，处理不好会伤害双方的感情，影响家庭和睦。14.如何化解亲子冲突？需要双方通过良好的互动沟通来解决。化解冲突，需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。要掌握互动沟通的技巧

26、和应对冲突的智慧。要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。15.和父母沟通的技巧有哪些？关注事实，不被彼此态度和情绪所干扰。把握沟通时机。留意父母态度。选择恰当的沟通方式。考虑沟通环境。16.现代家庭有哪些变化？现代家庭规模逐渐趋向小型化，家庭结构还在持续发生着变化。随着现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。家庭气氛越来越平等、民主。关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，创建学习型家庭等已成为现代家庭生活的重要内容。17.产生家庭矛盾的原因：家庭成员间有不

27、同的价值观念和生活方式。18.怎样创建和谐家庭？家庭成员之间互相信任、体谅和包容。进行有效沟通，增进理解，化解矛盾和冲突。尊重家庭成员不同的价值观念和生活方式。我们可以充当“粘合剂”，帮助家庭成员舒缓情绪，明确自己是中立者，引导家庭成员看到对方的优点，帮助家庭成员走出“面子”困境。主动分担家务 ，全体家庭成员共同创建幸福家庭。以良好心态面对家庭发展中的变化。1. 生命有什么特点？生命来之不易 生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。生命是不可逆的 生命是短暂的。2.我们应如何正确看待死亡？我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的

28、获得。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。站在死亡的角度，重新审视现在的生命，认真对待每一天，让自己的生命更丰富、更充实、更有意义。3.怎样理解“生命有接续”？个人生命虽然短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。（身体的生命）生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好的认识和面对自己的生命。（社会关系中的生命）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。（精神信念上

29、的生命）4.面对生命的接续我们应该怎么做？在生命的接续与传承中，为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。我们要更好地认识和面对自己的生命，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献中努力学习科学文化知识，在精神上不断继承和创造人类的文明成果。5.如何理解生命至上？当生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为灾难等，生命是脆弱的、艰难的。当人们万众一心，为守护生命而拼搏时，生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。生命是宝贵的、生命价值高于一切。当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们必须承认他人的生命同样重要。6.我们应该怎样敬畏生命？意识上：敬畏生命，让

30、我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。行动上：不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关怀和善待身边的每一个人。道德上：我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向道德的生活。1.为什么要爱护身体（参加体育锻炼）？守护生命首先要关注自己的身体。关心身体状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责的态度。2.怎样爱护身体？（1）关注自己的身体，养成健康生活的方式。 （2）我们要关注自己的内在感受。不做过激的行为，学会爱惜自己的身体。（3）增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范

31、能力，掌握一些基本的自救自护方法。3.怎样养护精神？精神风貌反映我们的生命状态，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求，守护生命需要关注并养护我们的精神。我们的精神发育，需要物质的支持，但不受物质生活条件和外部环境制约。努力守住自己的心灵，追求真、善、美，创造精神世界的财富。（接受中华优秀传统文化的滋养，弘扬民族精神。）作为中国人，我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。4. 挫折的含义：生活中遇到的阻碍、失利和失败，就是挫折。5. 面对挫折产生不同情绪感受和行为反应的原因：人们对

32、挫折的认识和态度不同。6. 挫折会带来哪些影响？消极：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。（正确态度：明白面对挫折，产生负面情绪感受是很正常的，关键需要我们及时调整自己，正确对待挫折。）积极：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。7. 为什么要发掘生命的力量？（题目问“为什么.”可从必要性、意义等角度作答） 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自

33、己面对困难的勇气和坚强的意志。8. 怎样发掘生命的力量？ 在挫折中提升自身的承受力、自我调节和自我修复的能力。 培养自己面对困难的勇气和坚强意志。 发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。 掌握增强生命韧性的方法。如：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果等。1. 人为什么活着？为了学习，养育后代，帮助他人。为追求生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘。为了让生命有意义。2. 怎样的一生是值得过的？ 能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值，这样的一生是值得的； 当别人需要时，付出自己的爱心，自愿承担责

34、任，这样的一生是值得的； 能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来，这样的一生是值得的 。3. 为什么要探索生命的意义？ 探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路； 生命是独特的，生命的意义是具体的。每个人都在自己的生活经历中建构属于自己的人生。 生命的意义需要自己发现和创造。4. 生命贫乏的表现：（1）把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长。（2）缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。5. 如何充盈生命？热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充

35、满色彩与活力。敞开胸怀，不断与他人、与社会、与自然建立联系，丰富道德体验，增强对生命的感知力、理解力，逐渐充盈生命。6. 为什么要拒绝冷漠？ 人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。 所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇冷漠，生命拒绝冷漠。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人、甚至温暖世界、照亮世界。有利于消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。7. 如何拒绝冷漠、关切他人？不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。8. 如何在平凡中创造伟大？伟大在于创造和奉献。在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富。（一个人的伟大表现在哪方面？）面对生活的艰难考验，我们应不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会发展贡献自己的力量；用认真、勤劳、善良、勇敢、坚持、责任书写自己的生命价值。（普通人如何创造自己的生命价值？）生命虽然平凡也能创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至是人类命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。