1、 目 录 地震来临前的征兆 地震时自救方案 地震时特殊情况处理 地震时自救与互救方案 地震来临前征兆 1 1、井水、井水 井水是个宝，前兆来得早。井水是个宝，前兆来得早。 无雨水质浑，天旱井水冒。无雨水质浑，天旱井水冒。 水位变化大，翻花冒气泡。水位变化大，翻花冒气泡。 有的变颜色，有的变味道。有的变颜色，有的变味道。 返 回 2、动物异常、动物异常 震前动物有预兆，密切监视最重要。震前动物有预兆，密切监视最重要。 罗马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。罗马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。 老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。 冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊慌水面跳。冰天雪地蛇出洞，
2、鱼儿惊慌水面跳。 3、地光和地声：、地光和地声： 是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮和声音，临阵预是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮和声音，临阵预 报报 临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。 大震将至要果断，迅速行动快避险。大震将至要果断，迅速行动快避险。 4、患病的人、老人和孩子可能会出现预感，估计是惶惶、患病的人、老人和孩子可能会出现预感，估计是惶惶 不安，心神不宁。不安，心神不宁。 大震的预警现象和预警时间大震的预警现象和预警时间 从唐山等震区人们的感受来看，从地震发生到房屋破坏，一般约有十几秒钟的预警时间，从唐山等震区人们的感受来看，从地震发生到房屋
3、破坏，一般约有十几秒钟的预警时间， 大震的预警现象主要有：地面的颠动、地声、地光，建筑物的晃动等。大震的预警现象主要有：地面的颠动、地声、地光，建筑物的晃动等。 地光明地光明 亮而恐亮而恐 怖。怖。 地声强地声强 烈而怪烈而怪 异。异。 地面和房屋的上下颠动及地面和房屋的上下颠动及 水平晃动。水平晃动。 紧急避险紧急避险 经验表明，破坏性地震发生时，从人们发经验表明，破坏性地震发生时，从人们发 现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒 塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时 间。这段极短的时间叫间。这段极短的时间
4、叫预警时间预警时间。人们只要掌。人们只要掌 握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保 持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成 功地避震脱险。功地避震脱险。 有人调查过唐山地震幸存者中的有人调查过唐山地震幸存者中的974人，人， 发现其中发现其中258人采取了避险措施。这人采取了避险措施。这258 人中有人中有188人成功脱险，占人成功脱险，占72.9。说。说 明只要避险方法正确，脱险的可能性是明只要避险方法正确，脱险的可能性是 很大的。很大的。 地震中避震姿势 地震中怎样保护身体的重要部位？地震中怎样保护身体的重
5、要部位？ 低头，用手护住头部和后颈部。低头，用手护住头部和后颈部。 用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上，保护头颈部。用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上，保护头颈部。 低头、闭眼，防止塌落物伤害到眼睛。低头、闭眼，防止塌落物伤害到眼睛。 如可能，应采用毛巾、手帕等物品捂住口、鼻，防止吸如可能，应采用毛巾、手帕等物品捂住口、鼻，防止吸 入灰尘和有害气体。入灰尘和有害气体。 正确的避震姿势有哪些？正确的避震姿势有哪些？ 趴在地上，使身体的重心降到最低。趴在地上，使身体的重心降到最低。 将脸部朝下，并保持口鼻正常顺畅地呼吸。将脸部朝下，并保持口鼻正常顺畅地呼吸。 蹲下或坐下，使身体尽量弯曲。蹲下或
6、坐下，使身体尽量弯曲。 抓住身边牢固的物体，以免地震时将身体滑到危险的地抓住身边牢固的物体，以免地震时将身体滑到危险的地 方。方。 什么是地震活命三角区 物体越结实 形成三角形 空间就越大 大床 桌子 沙发 汽车 活命三角区 活命三角区 这是倒下的墙和梁 这是倒下的墙和梁 发生地震时一定要找到可以构成三角区的空间去躲避 哪里可以迅速找到活命三角区？ 如果你来不及逃到室外，这里都可以是： 最好躲在支撑多空间小的卫生间 再次强调，如果你想在大地震时活下来！ 请记住“活命三角区”！ 小震时，防砸伤，找掩蔽物 大震时，防压伤，找三角区 a、就近躲在结实物体旁边。就近躲在结实物体旁边。 及时躲到两个承重
7、墙之间跨度最小的房间里如及时躲到两个承重墙之间跨度最小的房间里如厕所、厨房厕所、厨房 等。也可躲避在等。也可躲避在桌、柜桌、柜等家具下面等家具下面 以及房间内侧的墙角，以及房间内侧的墙角，应选应选 择室内结实、能掩护身体、且易于形成三角空间的物体旁。当择室内结实、能掩护身体、且易于形成三角空间的物体旁。当 有物体砸下来的时候，低姿势躲在结实的物体旁，物体可以先有物体砸下来的时候，低姿势躲在结实的物体旁，物体可以先 受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间减少对人的直接受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间减少对人的直接 伤害。伤害。 b、蹲下或坐下，尽量蜷曲身体。蹲下或坐下，尽量蜷曲身体。
8、身体应采取的姿势：伏而待定，降低身体重心。抓住桌身体应采取的姿势：伏而待定，降低身体重心。抓住桌 腿等牢固的物体。腿等牢固的物体。 C、保护头颈、眼睛，掩住口鼻保护头颈、眼睛，掩住口鼻。用被褥、枕头、脸盆等。用被褥、枕头、脸盆等 物护住头部物护住头部 就近躲避就近躲避的具体方法的具体方法 伺机而逃伺机而逃 一次地震的持续时间多为十几秒，震波的间歇是最佳的一次地震的持续时间多为十几秒，震波的间歇是最佳的 逃生时机。逃生时机。余震对人的威胁会更大余震对人的威胁会更大。第一次地震后，各。第一次地震后，各 种建筑物也许被震损或局部震塌，而余震之后种建筑物也许被震损或局部震塌，而余震之后通常是大通常是大
9、 规模的倒塌规模的倒塌。 在“先避”的过程中，选择“靠外不靠里”的地点躲避，在“先避”的过程中，选择“靠外不靠里”的地点躲避， 能为震波过去之后的逃生带来便利。能为震波过去之后的逃生带来便利。 迅速有序地利用楼梯逃生，切忌跳楼。迅速有序地利用楼梯逃生，切忌跳楼。 外逃过程要迅速外逃过程要迅速避开高大的建筑物及悬挂物避开高大的建筑物及悬挂物等，如高楼、等，如高楼、 路灯、广告牌、高压线等。路灯、广告牌、高压线等。 在家庭怎样避震在家庭怎样避震 地震预警时间短暂，室内避震更具地震预警时间短暂，室内避震更具 有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三 角空间，往往是人们得以
10、幸存的相对安角空间，往往是人们得以幸存的相对安 全地点，可称其为避震空间。这主要是全地点，可称其为避震空间。这主要是 指大块倒塌体与支撑物构成的空间。指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 千万不要跳楼！千万不要跳楼！ 室内易于形成三角空间的地方是：室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下、坚固家具附近；炕沿下、坚固家具附近； 内墙墙根、墙角；内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。 不要站在窗外！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！不要到阳台上去！ 在学校怎样避震在学校怎样避震 正在上课时，要在教师指挥正在上课时，要在教师指挥 下迅速抱头、闭眼、躲在各下迅速
11、抱头、闭眼、躲在各 自的课桌下。自的课桌下。 在操场或室外时，可原地不在操场或室外时，可原地不 动蹲下，双手保护头部，注动蹲下，双手保护头部，注 意避开高大建筑物或危险物。意避开高大建筑物或危险物。 不要回到教室去。不要回到教室去。 震后应当有组织震后应当有组织 地撤离。地撤离。 必要时应在室外上必要时应在室外上 课。课。 在公共场所怎样避震在公共场所怎样避震 听从现场工作人员的指挥，不要听从现场工作人员的指挥，不要 慌乱，不要拥向出口，要避免拥慌乱，不要拥向出口，要避免拥 挤，要避开人流，避免被挤到墙挤，要避开人流，避免被挤到墙 壁或栅栏处。壁或栅栏处。 在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或在影
12、剧院、体育馆等处：就地蹲下或 趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等 悬挂物；用书包等保护头部；等地震悬挂物；用书包等保护头部；等地震 过去后，听从工作人员指挥，有组织过去后，听从工作人员指挥，有组织 地撤离。地撤离。 在商场、书店、展览、地铁等处：在商场、书店、展览、地铁等处： 选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱 子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东 西护头；西护头； 避避 开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开
13、高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 在行驶的电（汽）车内：在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。降低重心，躲在座位附近。 地震过去后再下车。地震过去后再下车。 在户外怎样避震在户外怎样避震 就地选择开阔地避震：就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒；蹲下或趴下，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多的地方；不要乱跑，避开人多的地方； 不要随便返回室内。不要随便返回室内。 地震时遇到特殊危险怎么办地震时遇到特殊危险怎么办 燃气泄露时：燃气泄露时： 用湿毛巾后住口、鼻，千万
14、用湿毛巾后住口、鼻，千万 不要使用明火，震后设法转不要使用明火，震后设法转 移。移。 遇到火灾时：遇到火灾时： 趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地 震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆 风而进。风而进。 毒气泄露时：毒气泄露时： 遇到化工厂着火，毒气泄漏，遇到化工厂着火，毒气泄漏， 不要向顺风方向跑，要绕到上不要向顺风方向跑，要绕到上 风方向去，并尽量用湿毛由捂风方向去，并尽量用湿毛由捂 住口、鼻。住口、鼻。 应注意避开的危险场所：应注意避开的危险场所： 生产危险品的工厂；生产危险品的工厂； 危险品，易燃、易爆品仓库等。危险品，易燃
15、、易爆品仓库等。 地震时特殊情况处理 地震时的特殊危险地震时的特殊危险-湿毛巾、湿衣服很重要（水源很重要）湿毛巾、湿衣服很重要（水源很重要） 1、燃气泄露燃气泄露-湿毛巾、湿衣服捂住口、鼻、不可使用明火、不可开关电器、注意金属撞击。湿毛巾、湿衣服捂住口、鼻、不可使用明火、不可开关电器、注意金属撞击。 2、遇到火灾遇到火灾-趴在地上，湿毛巾等捂住口鼻，逆风匍匐至安全地带。趴在地上，湿毛巾等捂住口鼻，逆风匍匐至安全地带。 3、有毒气体有毒气体-湿毛巾捂口鼻，逆风跑到上风地带湿毛巾捂口鼻，逆风跑到上风地带 返 回 大地震后的自救原则 大地震中被倒塌建筑物压埋，只要神志清醒，身大地震中被倒塌建筑物压埋
16、，只要神志清醒，身 体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善 保护好自己，积极实施自救保护好自己，积极实施自救 1、要尽量用湿毛巾、衣物或者其他布料捂住口、鼻、要尽量用湿毛巾、衣物或者其他布料捂住口、鼻 和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建 筑物进一步倒塌造成的伤害。筑物进一步倒塌造成的伤害。 2、尽量活动手脚，清除脸上的灰土和压在身上的物、尽量活动手脚，清除脸上的灰土和压在身上的物 件。件。 3、用周围可以挪动的物品支撑身体上的重物，避免、用周围可以挪动的物品支撑身体上的重物，避免 进一步塌落；扩大活
17、动空间，保持足够的空气。进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。 大地震后的自救原则 4、几个人同时被压时，要互相鼓励，共同计划，团结配、几个人同时被压时，要互相鼓励，共同计划，团结配 合，必要时采取脱险行动。合，必要时采取脱险行动。 5、寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全、寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全 宽敞的地方移动。宽敞的地方移动。 6、一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和、一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和 水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获 救。救。 7、保存体力，不要盲目大
18、声呼救。在周围十分安静，或、保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或 听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打 墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼 救。救。 大地震后的互救原则 互救原则：指已经脱险的人和专门抢险营救人员对压埋在废墟互救原则：指已经脱险的人和专门抢险营救人员对压埋在废墟 中的人进行营救。原则如下：中的人进行营救。原则如下： 1、先多后少、先多后少-先救压埋人多的地方先救压埋人多的地方 2、先近后远、先近后远-先救近处被压的人先救近处被压的人 3、先易后难、先易后难-先救容易救的人先救容易救的人 4、先轻后重、先轻后重-先救轻伤和强壮的人（扩大营救队伍）先救轻伤和强壮的人（扩大营救队伍） 5、医务人员优先（增加抢救力量）、医务人员优先（增加抢救力量） 结 束 语 灾害虽然出现的机会小，但是一灾害虽然出现的机会小，但是一 旦发生，生命在大自然面前就会旦发生，生命在大自然面前就会 显得非常渺小。所以从这一刻起显得非常渺小。所以从这一刻起 要学会珍惜，珍惜自己的生命，要学会珍惜，珍惜自己的生命， 珍爱生命中爱我们的家人、朋友，珍爱生命中爱我们的家人、朋友， 让生命之树生生不息！让生命之树生生不息！ 作业 课后查阅资料写一篇 作文-地震的预防和自 救
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